Fiz um post semana passada sobre a eficácia dos cremes para estrias e me questionaram sobre os cremes para celulite, flacidez e gordura localizada, daí resolvi fazer um  post sobre cada um  pra esclarecer as dúvidas.

Confesso que sempre fui muito cética em relação a cremes para celulite, pois esse é um problema que tem várias causas, como retenção de líquidos, alterações hormonais e má circulação, dentre outros, e achava que  um creme não conseguiria resolver a questão. Conseguir, na verdade, o creme não consegue, mas que ajuda, ahh, ajuda!

Só me tranquilizei em relação a isso quando li, tempos atrás, um artigo na revista ProTeste, que avalia produtos de todos os tipos.

O que é preciso ressaltar é que sim, eles podem funcionar, mas não, não são todos que funcionam. Depende dos ativos da fórmula, depende da concentração desses ativos e depende do grau da celulite, porque creme nenhum vai dar jeito em celulite grau 4, por exemplo.

A grande dificuldade aqui é a penetração dos ativos de tratamento que, via de regra, não conseguem chegar na camada gordurosa, que é onde o problema está concentrado. Outra coisa que é importante ressaltar é que o creme é um coadjuvante e não uma varinha de condão que vai apagar suas celulites em um passo de mágica.

Quando comprar o creme para tratar a celulite, observem as substâncias que ele contém, pois é isso que vai determinar a eficácia do produto. Ativos que funcionam contra a celulite são a cafeína, o triac, a thiomucase, a centella-asiática, a hialuronidase, o extrato de chá verde, o extrato de romã, o iodeto de potássio, a aminofilina, o remoduline e a oxandrolona. Existem outros, claro, mas esses são os mais comuns, e a cafeína continua sendo considerado um dos mais eficazes ativos pra tratar a celulite, já que possui um bom efeito drenante, anti-inflamatório e ativador da circulação local.

É  importante salientar que não adianta só passar o creme, é preciso passar da maneira correta, que é sempre com uma massagem mais vigorosa, de baixo para cima, preferencialmente circular, com duração média de 10 minutos e duas vezes ao dia. A massagem vai estimular a circulação local e ajudar na destruição dos nódulos de gordura.

Se forem associados a drenagem linfática, os resultados são bem melhores, mas dá também pra usar aqueles aparelhinhos de massagem , que não fazem milagre mas ajudam um bocado.

Vale lembrar que a celulite não tem cura e que o tratamento precisa ser constante. Ou seja, você vai precisar usar cremes pra tratar a celulite sempre, e não só nas proximidades do verão. E também não adianta se entupir de creme e continuar tomando refrigerante, comendo muita gordura, fumando e não fazendo exercícios, porque a coisa não vai fazer efeito, claro!

Vocês já usaram algum creme que deu um super efeito?

Seleção de Produtos

• 1. Nivea Body Bye-Bye Celulite, Nivea R$ 28,82
• 2. Perfect Slim Pro, L’`Oréal Paris R$ 54,90
• 3. Chronos Sérum Corporal Bio-Redutor, Natura R$94,30
• 4. Bodyactive Sistema Redutor de Celulite, O Boticário R$ 59,90
• 5. Soufflé Hidratante Corporal Anticelulite, Racco Cosméticos R$ 79,90
• 6. Celslim 12h, Anna Pegova R$144,00
• 7.  Retinol Anti-Cellulite, RoC R$109
• 8. Drencell Sérum Anticelulite, Dermage R$ 114,70
• 9. Reduxcel, Adcos R$129,00

Beijos

Ju

Me perguntaram lá no Face o que eu achava do shampoo 2 em 1 e resolvi fazer um post explicando.

Não vejo a menor justificativa em usar esse tipo de shampoo simplesmente porque o shampoo e o condicionador possuem funções bem distintas, ou seja, um limpa e o outro condiciona, e juntar isso numa coisa só faz com que, na minha opinião, nenhuma das funções seja cumprida como deveria.

Shampoo 2 em 1 é furada!

E isso é meio lógico porque shampoo e condicionador possuem as chamadas “moléculas surfactantes”, sendo que a real diferença entre os dois  é gerada pela carga desses surfactantes, que é aniônica nos shampoos e catiônica nos condicionadores.

Isso significa o quê? Significa que o shampoo, feito pra higienizar, pra limpar, pra remover as impurezas precisa usar o surfactante aniônico, que vai solubilizar com os resquícios, o excesso de oleosidade e as sujeiras depositadas nas superfície dos fios removendo-as. Pra efetivamente limpar o cabelo é preciso existir um surfactante aniônico, vez que a água, via de regra,  não solubiliza o sebo e muito menos a sujeira depositada no cabelo.

Ao remover as impurezas, o shampoo gera nos fios uma carga eletrostática que vai ser neutralizada pelos surfactantes catiônicos do condicionador, que age proporcionando emoliência, condicionamento e repondo a oleosidade que foi removida e que é necessária para a saúde dos fios.

Shampoo 2 em 1 não limpa direito!

Tá, mas o que isso tem a ver com o shampoo 2 em 1? Tudo, porque não dá pra  ter, em um único produto, de acordo com esse critério,  surfactantes aniônicos e catiônicos. O que existe nesses shampoos 2 em 1, na verdade, são surfactantes neutros ou surfactantes aniônicos enriquecidos com compostos oleosos, que vai agir minimizando a eletricidade dos fios.

É por esse motivo que esse tipo de shampoo não limpa direito o cabelo, pois sua ação adstringente é baixa, o que deixa o cabelo ensebado e sujo, sobretudo em quem tem cabelos oleosos e finos.

Ou seja, é melhor, muito melhor, comprar um shampoo e um condicionador, cada um cumprindo sua função!

Beijos, Ju

É incrível como nós somos condicionados ao apego, e isso desde sempre. Não doamos “aquela roupa” porque podemos precisar pra uma viagem que sequer planejamos, não doamos aquela bolsa porque podemos usar um dia, quem sabe quando a “moda voltar”, não doamos o que não precisamos mais e, pior, não doamos nem o que nos faz mal.

Quantas vezes você deixou de abrir mão de uma relação, de uma pessoa ou de uma história por puro apego? O apego é confortável, e mesmo a situação sendo ruim, e quase sempre é, nos acostumamos com aquilo, que passa a ser um terreno seguro, que é ruim mas não pode nos surpreender negativamente (assim pensamos…), que sabemos, afinal, lidar, levar, aceitar.

Isso acontece com todo mundo, das mais diversas formas. Às vezes é uma relação que já não está boa ou nunca foi boa, mas você “não solta” pra não perder o que não teve e nem vai ter, mas que  acha que tem, às vezes é um emprego, um amigo ou tantas outras coisas.

E porque as pessoas, inclusive eu, agem assim? Pelo medo da perda. Ninguém quer perder, e por mais que a gente peça, quase ninguém quer de verdade o novo, porque o novo sempre assusta, já que a gente nunca sabe o que vem.

O problema disso é que, por mais clichê que pareça (e é!), nada na vida é permanente e ninguém tem garantia de coisa nenhuma. Todas as coisas, histórias e situações não passam de bolhas de sabão, que o tempo leva pra onde quer e estoura quando quiser. E já que é assim, pra que se apegar? Já falei isso por aqui algumas vezes, mas vou repetir: em tudo na vida é preciso “deixar o viver o que deve viver e morrer o que precisa morrer”, senão vamos passar a vida apegadas a coisas, pessoas e situações que não contribuem em nada pra nossa história, que não nos traz felicidade e que não nos faz bem.

Eu acho que a gente precisa viver todas as coisas e, sim, ter todas coisas, desde que você possua, mas não seja possuído, desde que você use, mas não seja usado. Muita gente acha que desapego é renúncia e isso é muito errado. Eu não sou a favor da renúncia, porque eu acho que a gente tem que desfrutar de todas as coisas que a vida nos dá, mas de forma livre, senão ficamos dependentes e acabamos escravizados por nossos apegos.

Nada de diferente vai acontecer na sua vida se você não soltar o passado e não aprender a fluir com a vida. Seja lá o que for, solte, deixe ir, encontre um novo caminho, uma nova forma de caminhar, olhe as coisas de forma diferente e viva de uma forma mais leve, mais solta e mais verdadeira com você. Solta a raiva, solta o medo, solta a dor, solta essa insegurança que te impede de andar, solta esse ódio que te envenena. Solta, vai!

Não precisa ter medo, porque quando a gente “solta” a vida acontece, porque o novo só chega quando o velho vai embora. E não é difícil, e se dói, dói só no começo, mas depois é libertador.

Deixe ir o que não te serve mais, tira essas amarras dos pés e se abra pra vida, que pode e vai ser muito melhor. Depende só de você!

Beijos e uma semana maravilhosa pra todas nós!

Ju