Eu adoro cozinhar,  adoro, mas como detesto o que vem depois, é dizer, limpar, lavar e guardar, evito me aventurar na cozinha, mas quanto tem alguém pra me ajudar com essa parte, de modo que eu fique só com a parte boa, que é fazer, faço altas receitas!

Tenho alguns livros de receitas aqui, tenho desejado outros e também pego muitas receitas na net, mas resolvi separar 3 opções pra incentivar vocês (e a mim também, porque esse blog também me incentiva e me influencia! rs), olhem só:

1. Jamie Oliver 15 Minutos e Pronto: Adoro esse livro porque as receitas são criativas e não é nada que dê muito trabalho, sabe? É tudo rápido, gostoso e sem dificuldade. Pra quem não tem tempo mas quer tentar receitas gostosas, esse é o livro! A versão 30 minutos também é ótima e compensa a compra.

O livro custa R$69,90 (na Cultura) e lá na GNT dá pra ter acesso (gratuitamente) a várias receitas dele, e quem se interessar é só clicar aqui.

2. Pois Sou Um Bom Cozinheiro, Vinícius de Moraes: Desde que ouvi falar desse livro pela primeira vez, numa reportagem da Folha de São Paulo (aqui), quis comprar de qualquer jeito, porque né, eu amo Vinícius, mas ainda não encontrei por aqui.

Ele traz receitas que marcaram a vida do Vinícius desde a infância e, pelo que li, são receitas daquelas com cara de “almoço de domingo”, sabe? Quero já! O preço normal é R$90,00 mas tá por R$56,00 lá no site do Extra (aqui).

3. Receitas Para Pegar Mulher: Esse livro é do Guga Rocha, e desde que vi na casa de Bruno, meu amigo mais cara de pau e totalmente inapto pra cozinha, desejei ter em casa! As receitas são simples, os ingredientes são comuns e facilmente encontrados, e justamente por isso é bom, porque todo mundo pode fazer!

Tá, o título pode ser meio estranho pra mulheres, mas o conteúdo é massa, garanto! Ele custa R$49,00 (na Cultura).

Vocês têm algum desses? Indicam algum outro?

Querem ver mais dicas de livros? Cliquem aqui! Querem receitas práticas, rápidas e fáceis? Cliquem aqui.

Beijos

Ju

* O blog não possui vínculo com nenhuma das lojas citadas no post.

Um dia, não se sabe quando, alguém  que não tinha muito o que fazer (só pode, né?) definiu que bonito mesmo era ser magra. Magra não, pele e osso, e se o osso se sobressair tratem de mandar pra mesa de cirurgia. As baixinhas não teriam vez, e bonita mesmo era a mulher loira, de olhos azuis ou verdes, lábios carnudos, nariz pequeno e mais uma lista de exigências.

Não se enquadra nisso? Mas que absurdo! Trate de fazer dieta, de passar fome se preciso for, de malhar o dia todo, de fazer todos os tratamentos estéticos possíveis, se jogue nas mãos do cirurgião, do dermatologista, do cabeleireiro e só saia de lá nos padrões aceitáveis, porque aí, quem sabe assim, você consiga deixar de ser invisível.

Parece absurdo né? Mas o bombardeio diário que é feito pela mídia (com raríssimas exceções), de mulheres impossivelmente perfeitas “pede”, direta ou indiretamente, isso. E com isso nós, mulheres reais, perdemos completamente a perspectiva do que “devemos ser”, e a partir daí nada, absolutamente nada, parece bom o bastante, porque, vamos raciocinar, como “competir”com isso, gente?

Como se olhar no espelho e se achar incrível se a moça da revista ao lado nem poros tem? Não tem poros, não tem celulites, estrias, manchas… Na verdade ela não tem nada, porque ela sequer existe, não passa, em último grau, de uma manipulação de um programa de imagem…

A irmã de uma das minhas melhores amigas é modelo, dessas famosas, e um dia ligou pra casa, do alto dos seus 18 anos, aos prantos porque, pasmem, queria ser como ela era no editorial da revista. Ela queria ser ela depois de “editada”. Ela, assim como milhões de meninas e mulheres no mundo, queria o padrão impossível.  Vocês têm noção do que é isso?

Pois é isso que essa padronização burra da beleza faz. E faz mais, porque gera uma busca desenfreada por uma beleza irreal e inalcançável que é sim uma das grandes responsáveis por essa epidemia de baixa estima e de insatisfação que atinge mulheres do mundo inteiro.

E já que não dá pra “parar o mundo e pedir pra descer”, o que a gente deve fazer todos os dias é tentar não se contaminar com tudo isso, é valorizar a nossa beleza, o que nós temos de melhor, e o que nós temos de melhor é infinitamente mais bonito do que essa beleza fabricada que a gente, por vias tortas, tanto deseja.

Beleza não é um conjunto de traços perfeitos. Beleza é aquele “quê” de mágica que ninguém consegue explicar, e essa beleza não dá pra comprar e o tempo não consegue apagar, porque ela vem de dentro, e ilumina, e exala, e encanta…

Então, pare de tentar se enquadrar no que quer que seja, esqueça essa baboseira de padrões e olhe, com todo o amor do mundo, pra si mesma. Se olhou? Então trate de redescobrir o tanto de beleza que você tem aí e se apaixone perdidamente por si mesma, pela mulher incrível que existe aí dentro e que você ainda não consegue enxergar!

Beijos e bom final de semana! Ah, pra acompanhar os outros posts dos #100DiasDeBeleza é só clicar aqui!

Ju

Sabe aqueles dias em que a gente acorda parecendo que não dorme há dois séculos, no mínimo? Acontece sempre que a gente perde noite, que não dorme direito, que não descansa o suficiente, e sair na rua com cara de cansaço, com  “cara de acabada” não tá com nada, né?

Fiquei pensando nisso ontem e resolvi juntar algumas dicas que aprendi pra disfarçar a cara de cansaço e ganhar viço extra. Vem comigo!

Pra Começo de Conversa… Pele Limpa, Por Favor!

Acordou de cara amassada? Corre pro banheiro e vá lavar o rosto, e com água fria pra dar uma “acordada” na pele. Enquanto estiver passando o sabonete facial, aproveite pra fazer uma leve massagem, com movimentos circulares.

Enxague a pele com água fria e borrife água termal, de preferência gelada! Já falei sobre as dezenas de benefícios da água termal por aqui (post aqui) e é uma coisa que você precisa ter em casa, porque revitaliza a pele de forma imediata. Após a água termal não esqueça de aplicar um hidratante, tá? Pele hidratada ganha viço!

Dando um “Chega Pra Lá” nas Olheiras!

Acordou cansadinha e as olheiras estão gritando? Tem vários truques que ajudam a reduzir a problema.

O primeiro é a boa e velha compressa de chá gelado de camomila, que tem ação calmante e descongestionante, ajudando a reduzir o inchaço e melhorando a aparência geral da região.

Não tem chá de camomila em casa? Então pegue rodelas de pepino geladas e aplique na região, pois isso contrai os vasos sanguíneos, o que ajuda a reduzir o inchaço e deixar o rosto com aspecto mais “descansado”.

Tá com preguiça de fazer as duas opções anteriores? Pegue uma colher e coloque no congelador por 5 minutinhos. Depois é só colocar o fundinho dela nos olhos e deixar por 5 minutos. O efeito é mesmo dos dois truques anteriores!

Se “Entupa” de Água!

Sempre que estamos cansadas a pele fica sem viço e desvitalizada, né? Se esse cansaço deriva de farras e drinks a coisa é ainda pior porque o organismo fica desidratado e, consequentemente, a pele também. Nesse caso é preciso ingerir muito líquido (ei, é água, suco e chá, viu? Vinho, cerveja e roska não é exatamente o tipo de líquido que estou falando!rs) pra reidratar e revitalizar o corpo e a pele.

A Maquiagem Amiga

A maquiagem é uma companheira sagrada das caras cansadas!

Com o rosto já limpo, hidratado e protegido, use um corretivo leve pra cobrir as olheiras, e se for um corretivo iluminador é melhor ainda, porque disfarça não só as olheiras, mas ameniza a expressão de cansaço.

Aplique uma base leve ou um BB cream pra uniformizar a pele e capriche no blush! Já ouviram dizer que mulher sem blush tem cara de doente? Pois é, só que se a mulher estiver sem blush e com cara de cansada a coisa é ainda pior, então vamos usar o “viço de potinho” pra ganhar um ar de saúde, né?

O melhor é apostar num blush rosado ou pêssego que, além de funcionarem bem em todo tipo de pele, deixam o rosto com a expressão de “mais saudável”.

Agora que você já não tem mais “cara de doente”, vamos tratar de abrir o olhar, e isso se faz com uma boa máscara de cílios! Falando em cílios, diz Veveta (AKA Ivete Sangalo) que mulher sem rímel tem “cara de triste”, e isso é tudo o que a gente não quer, certo?

Então capricha aí na alegria em cerdas, ou seja, no rímel, que deve ser aplicado nos cílios superiores.

Caso queira usar uma sombra, que seja iluminadora, nada de sombras escuras! E falando em iluminador, ele faz mágica quando aplicado nas têmporas, então lance mão de mais esse truque! Já nos lábios aposte em batons claros ou em um balm, pra deixar tudo mais suave.

O Truque de Mestre pra Cara de Cansaço: A Máscara de Gelatina

A cara tá amassada e você precisa de um milagre pra estar “apresentável”? Eu tenho um, e ele é fácil, fácil, fácil… É a máscara de gelatina, uma máscara tensora mágica que muda a pele (temporariamente, claro!) rapidinho! A receita dela tá nesse post aqui e recomendo muito!

Esses são os meus truques, e você, conhece mais algum? Divide aí!

Beijos

Ju