Dia desses a Mirna, uma leitora linda, comentou lá no Instagram que sentia falta de produtos para cabelos envelhecidos, porque sim, o cabelo também envelhece, e fui logo testar o Novex Plástica Reconstrutora Anti-Age, da Embelleze, que é um tratamento rejuvenescedor para os fios.

Cabelo envelhece mesmo?

Pra quem acha que essa história de que cabelo envelhece é balela, já aviso que não é! A “juventude capilar” é dos 18 aos 30 anos”, fase em que os fios tendem a ter um diâmetro maior, a serem  mais grossos, volumosos e bonitos. A partir dos 30 anos os fios começam a enfraquecer gradativamente, e no início da menopausa eles têm uma perda grande de qualidade e quantidade.

Isso, em grande parte, está relacionado com os nossos hormônios, vez que a medida que a nossa produção hormonal começa a declinar, os folículos vão produzindo fios mais finos, e eles tendem a ser mais ressecados e sem brilho.

Além disso, com o passar dos anos nosso metabolismo desacelera, a microcirculação local é reduzida e as trocas celulares que ocorrem entre o couro cabeludo e o fio do cabelo também decaem, e aí a raiz não consegue mais trabalhar na mesma intensidade, o que prejudica o crescimento e a composição do fio.

Associado a isso, tem a queda da produção de sebo, o que deixa o cabelo mais ressecado, opaco e quebradiço, coisa que piora ano após ano, já que a oleosidade natural é essencial para a vitalidade do cabelo. Quando ela começa a ficar deficiente, a raiz passa a produzir um fio de cabelo mais fino e frágil,  e esse é um dos motivos pelos quais a quantidade de cabelos vai reduzindo ano após ano.

Mas, o envelhecimento capilar pode não ter a ver com a idade em alguns casos, e uma menina de 18 anos pode ter o cabelo velho, sabia? Para entender isso melhor, sugiro ler esse post aqui.

Cremes podem ajudar?

Ou seja, tem que cuidar sim, gente! A parte hormonal e de metabolismo não dá pra tratar com produtos capilares, óbvio, mas a reposição de óleos, de proteínas, aminoácidos, vitaminas e antioxidantes dá sim! E a proposta da Novex Plástica Reconstrutora Anti-Age é justamente essa,  tratar essa parte para evitar o ressecamento, a falta de brilho e a quebra.

A fórmula, que é enriquecida com ativos nutritivos e reconstrutores, conta com óleo de camélia dourada, aquele que as japonesas usam há seculos para cuidar dos fios. Esse óleo é rico em ômega 3 e vitamina E, tendo uma ótima ação antioxidante, reparadora, protetora, rejuvenescedora e nutritiva.

Resenha e Como Usar

A embalagem é plástica, tem tampa de rosquear e vem com 1 kg de produto. Ele é branco, então não interfere na pigmentação dos fios, e o cheiro é suave. O pH é de 3,4, o que indica uma ótima ação seladora.

Ele pode ser usado como máscara de ação rápida, e aí é só aplicar nos fios levemente enxutos, deixando agir por 3 minutos e enxaguando em seguida, e pode deixar agir mais tempo, 10 minutos, para um efeito mais profundo.

Mas, mais legal ainda é seguir o ritual de tratamento rejuvenescedor que vem indicado na embalagem, lavando os fios com o shampoo de sua preferência e enxaguando abundantemente em seguida. Depois a gente remove o excesso de umidade, aplica a Plástica Reconstrutora Anti-Age em todo o cabelo, preservando a raiz, e deixa agir por 10 minutos.

Nesse passo eu gosto de dar uma secada nos fios, com secador mesmo, e colocar uma touca pra abafar o produto, mas cada um faz como gostar mais.

Depois é só enxaguar e aplicar aquele leave-in Blindagem Novex que falei aqui ano passado, lembram? Ele é um achado e deixa o resultado ainda melhor!

Novex Plástica Reconstrutora Anti-Age: Resultados

Usando rapidinho, por 3 minutos, o resultado é de nutrição reparadora mais leve. É ótimo, inclusive, pra selar os fios, porque deixa o cabelo bem alinhado. Quando a gente deixa agir mais tempo o efeito é melhor, sinto os fios ainda mais alinhados, só que mais soltinhos, macios e sedosos ao toque.

Já o tratamento rejuvenescedor é meu preferido, e o ideal, pra quem vai usar com o intuito de ajudar a prevenir o envelhecimento dos fios, como no meu caso,  é fazê-lo 1 vez a cada 15 dias, mais ou menos. Meu cabelo ganha mais brilho, as pontas ficam mais comportadas, o frizz diminui e ele fica bastante sedoso.

Pra quem quiser usar com o intuito de rejuvenescer os fios, combatendo o ressecamento, a opacidade e a quebra, o uso semanal é mais indicado. Se a intenção for usar para selar os fios ou como tratamento rápido, dá pra usar de 2 a 3 vezes na semana, dependendo do estado do cabelo.

Tenho gostado bastante nesses dois meses de uso e é uma ótima opção para quem quer uma ação mais seladora e pra quem já começou a ver os sinais do envelhecimento dos fios.

Preço e onde comprar

A Novex Plástica Reconstrutora é vendida em farmácias, mercados e lojas de produtos capilares, custa R$21,00, rende bastante e tem um excelente custo-benefício. Quem já testou? Conta aí o que achou!

E na próxima semana vou mostrar todos os produtos que tenho usado no cabelo, tá? Eita menino que cresce!

Beijos, Ju ♥

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Vamos voltar com as resenhas de livros incríveis que a gente ama? Vou começar com Poder Sem Limites,  do Anthony Robbins, que fala do caminho do sucesso pessoal pela programação neurolinguística e que tem feito uma diferença imensa na minha vida.

Já tinha lido, anos atrás, Desperte Seu Gigante Interior, do mesmo autor, e lembro nitidamente de como o livro me motivou, me fez mudar determinados hábitos, e assim que comecei meu processo de coaching com a Renata lembrei de Poder Sem Limites, que tinha em PDF.

Como gosto de “riscar” os livros, marcando as partes mais importantes, namô acabou me dando esse de presente, pois nunca encontrava por aqui, e aí fui reler novamente do jeito que eu gosto: marcando tudo! rs

O que é PNL?

Como o livro tem absolutamente tudo a ver com PNL, acho melhor começar explicando do que se trata, né? PNL, oou programação neuro linguística, é, nas palavras de um dos criadores da técnica, o Richard Bandler, “um processo educacional sobre como usar melhor o nosso cérebro”.

Acredita-se que determinados padrões externos, como alguns comportamentos e linguagens utilizadas, bem como padrões internos, como nossas crenças e emoções, influenciam no resultado das nossas ações, como se por trás de cada comportamento nosso existisse uma estrutura emocional que impacta na nossa forma de agir e, consequentemente, nos resultados que alcançamos com nossas ações.

E se por trás de cada ação existe uma motivação determinante, para mudar um determinado comportamento e o que resulta dele é preciso, primeiro, compreender qual é a motivação e o modelo mental da pessoa.

O que a PNL faz, então é nos ajudar a compreendermos melhor o nosso funcionamento interno e identificar os nossos modelos mentais para que possamos ressignificá-los e, com isso, mudarmos muitas coisas em nossas vidas.

Parece complicado, mas a coisa é simples, juro!

Poder Sem Limites

O que o autor sustenta é que “todos são capazes de fazer, ter e ser exatamente o que quiserem.

Se você deseja livrar-se de medos e culpas que atrapalham seu crescimento ou se precisa descobrir o que realmente quer para sua vida, esse livro revela as principais técnicas para o sucesso baseados no autoconhecimento e na ação.

Com elas você desenvolverá sólidos alicerces para sua saúde mental e emocional, garantindo uma vida melhor no trabalho, com os amigos e com a família.”

A promessa é tentadora, né?

Mas é, também, possível, porque ao contrário de outros livros do tipo, que focam tudo no “pensamento”, esse ensina como reconhecer e reprogramar as nossas crenças, que na imensa maioria das vezes são extremamente limitantes, reprogramando, assim, o nosso comportamento e nos estimulando a agir.

Ele é dividido em 3 partes: Modelando a excelência humana, A fórmula do sucesso final e Liderança, o  desafio da excelência.

Antes de resumir cada uma dessas partes, preciso explicar que Poder Sem Limites não é um daqueles livros que a gente lê “num tapa”, pra desanuviar.

É um livro pra ser lido aos poucos (e várias vezes), porque ele é “pesado” no sentido de ter um poder transformador muito grande. É o tipo de livro que pode mudar muito a sua forma de ver o mundo, o outro e a si mesmo, sabe?

Não é besteirol nem conversinha mole, ele apresenta várias técnicas (de modelagem, de ancoragem, visualização, leitura corporal, energização, harmonização, etc) que podemos usar para mudar a nós mesmos e a nossa vida.

Parte 1: Modelando a Experiência Humana

Dividida em 10 capítulos, essa primeira parte já começa falando o óbvio: poder é a habilidade de agir, porque é a ação que produz os resultados.

Mas, tudo o que fazemos na vida é determinado pelo que comunicamos a nós mesmos, porque comunicação também é poder, e somos nós quem decidimos como agir e nos sentir diante das situações, e tudo isso baseado na forma que escolhemos, inconscientemente, perceber as nossas vidas e como a representamos.

No primeiro capítulo ele fala, também, dos sete mecanismos básicos para garantir o sucesso em qualquer área das nossas vidas.

Logo depois ele explica que não é o que nos acontece que separa o sucesso dos fracassos, mas sim como percebemos  e, sobretudo, o que fazemos a respeito do que nos acontece.

E sim, todos temos dias bons e dias ruins, mas mesmo nos dias ruins podemos nos sentir melhores mudando a nossa representação interna e usando corretamente a nossa fisiologia.

Poder sem limites e crenças

Um capítulo inteiro é dedicado as nossas crenças, a como identificá-las e mudá-las para criar uma realidade diferente pra si mesmo.

Logo depois ele fala das 7 mentiras do sucesso, e de como o caminho para ele consiste em “saber seu resultado, agir, saber que resultados  está conseguindo e ter flexibilidade para mudar até chegar onde deseja”.

De forma muito prática, ele dá as coordenadas para controlar nossos próprios recursos, nossas representações internas e externas, e a coisa funciona numa rapidez que surpreende.

Outra coisa que ele trabalha nesse capítulo, e que é algo que tem muito a ver comigo é a questão da estratégia, de ordenar as nossas ações para alcançar um objetivo, sabe?

Quase tudo na vida é planejável, e tendo flexibilidade para mudar quando necessário a gente alcança as coisas com muito mais facilidade.

E uma das coisas mais estratégicas é aprender a modelar as crenças, comportamentos, maneira de se expressar e falar dessas pessoas que nos inspiram, e isso também é ensinado no livro.

A questão do “agir como se já estivesse lá” pra mudar a nossa fisiologia é uma das coisas que, em um primeiro momento, achei sem sentido, mas tomei na cara: é, talvez, a “técnica” que dá resultados mais rápidos!

Finalizando esse capítulo, o Anthony fala sobre a energia e as 6 chaves para uma fisiologia poderosa e invencível.

Algumas coisas tenho ressalvas, mas tudo o que ele explica faz sentido.

Parte 2: A Fórmula do Sucesso Final

Aqui ele trabalha forte nas nossas limitações, em como nos livrar delas e descobrir o que realmente queremos, no poder da precisão e da harmonia, na forma como devemos enfrentar as resistências e resolver os problemas, nos metaprogramas, na reestruturação de nossas vidas e em como se ancorar no sucesso.

Parte 3: Liderança: O Desafio da Excelência

Nessa última parte ele trabalha os nossos valores, que são nossas crenças pessoais e individuais, e o nosso sistema de crenças, já que sustenta que essa é a base que vai definir as nossas reações em qualquer situação, e é, também, a “chave” para compreender nossos comportamentos e os comportamentos alheios.

Isso é importante porque para lidar com as pessoas, e todos nós lidamos com pessoas em todas as áreas da nossa vida o tempo todo,  precisamos saber, primeiro, o que é importante pra elas, quais são os seus valores, pois assim conseguimos entender o outro e conviver melhor.

Nesse ponto também são trabalhadas as chamadas 5 chaves da prosperidade e da felicidade, que tem a ver com aprender a controlar nossas frustrações, a rejeição, a pressão financeira, a acomodação e aprender a sempre dar mais do que esperamos receber.

Essa parte foi bem importante pra mim, trabalhou alguns gatilhos,  assim como a seguinte, que fala do poder da persuasão, da capacidade de comunicar o que você quer, o que tem a oferecer e persuadir o outro.

E persuasão é uma coisa boa sim, gente, não é negativo. Negativo é o uso que, infelizmente, muitas pessoas fazem dela.

No final, o autor resume cada capítulo e questiona qual a questão final a considerar, em qual direção você está indo, se é esse caminho que você realmente quer seguir, e se não for, você pode mudar a qualquer momento, porque o poder supremo é a capacidade que todos nós temos de mudar, adaptar, crescer e evoluir.

É um livro pra ser “degustado” aos poucos e que, literalmente, muda vidas!

Poder Sem Limites PDF

Poder sem limites tem 380 páginas, é da editora Best Seller e custa R$40,90 na Amazon (clique aqui).

Pra quem quiser baixar o PDF do livro é só clicar aqui, mas aviso que essa versão tem bem menos páginas, mas é porque as “folhas” são muito maiores, tá?

E você, já leu esse livro? Conta aí o que achou! Na próxima semana falo de O Poder da Ação, outro livro maravilhoso que estou lendo!

Já fiz resenhas de muitos livros aqui, de todos os tipos, e preciso  saber se vocês querem que eu continue resenhando livros, então comentem e/ou cliquem no coração abaixo do post, esse é o meu termômetro pra criar os conteúdos que vocês mais gostam, tá?

Beijos, Ju ♥

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O Pinterest fez um levantamento pra nós das fotos de ombré hair mais pinadas aqui no Brasil, e a coisa veio na melhor hora, porque ando pensando em fazer umas mudanças nesse cabelo… rsrs O mais legal é que tem ombré de vários tons diferentes: platinado, perolado, caramelo, para morenas, em cabelo preto, em cabelo curto e por aí vai.

Ou seja, é uma técnica muito versátil, que mostra que o loiro é sim para todas, independente da cor, da textura e até do tamanho do cabelo.

Mas, o que é exatamente o ombré hair? O ombré é, basicamente, o “sombreado”, quando o cabelo mantém a raiz escura, na cor original, e os fios vão sendo clareados gradativamente a partir da orelha, em um degradê suave até chegar nas pontas, que ficam bem mais claras.

A grande diferença entre o ombré e as californianas, que também tem como característica as pontas claras e fez sucesso por aqui, é o efeito degradê. Nesse sentido, gosto mais ainda do Sombré Hair, que faz uma transição de cores ainda mais suave, com mechas que começam bem perto da raiz.

O mais legal dessas técnicas, além do efeito mais natural e bonito, é que tendem a ser menos agressivas (em alguns casos nem é necessário descolorir os fios), então não estragam tanto o cabelo,  e não precisam de uma manutenção tão constante quanto as luzes.

Pode em cabelo preto? E para Morenas?

Pode sim! O ombré é muito democrático e fica lindo não só em quem tem fios mais claros, mas também nas meninas de cabelo preto e castanho, bem como nas morenas e negras.

O legal aqui é observar não só a cor do cabelo, mas o tom da pele. Para peles mais escuras os tons amadeirados, caramelo, mel, amêndoa, cobre e dourado funcionam muito bem, já que deixam o cabelo iluminado com naturalidade.

Pode usar tons de loiros mais claros? Pode tudo, desde que você queira, mas sugiro mesclar mais cores para evitar que o contraste seja muito forte, já que a ideia é “sombrear”, é fazer um degradê de cores.

Ouvir a opinião de um visagista também é uma boa ideia, porque ele vai analisar também a “temperatura” da sua pele. Se ela for mais quente, os loiros mais quentes funcionam melhor. Já quem tem o tom de pele mais frio precisa de cuidado redobrado, sob o risco de ficar com a expressão “apagada”.

As meninas de fios pretos e castanhos escuros podem começar o sombreamento com cores que estejam dois tons acima do tom da sua raiz e, a partir daí, clarear gradativamente pra alcançar a cor desejada.

Ombré hair platinado e perolado

Acho o ombré platinado lindo, e uma opção muito mais natural e prática que a versão total platinada, sabe? Já deixei os fios completamente platinados umas 2 ou 3 vezes e a manutenção sempre me fez desistir, porque a raiz cresce muito rápido e o contraste fica gritante (meu cabelo é castanho escuro), o que me incomoda.

Pra fazer o ombré platinado é preciso, na imensa maioria dos casos, descolorir os fios, o que danifica bastante, então os cuidados são redobrados. E pra manter esse platinado os matizadores ajudam muito, e ainda tem a vantagem de não precisar ficar retocando a raiz com tanta frequência, né?

Já o ombré perolado geralmente precisa de descoloração ou, se o cabelo não tiver coloração, tintura super clareadora. Já vi ser feito de várias formas, mas na maioria o cabelo ou é matizado com um tom perolado ou recebe um banho de brilho perolado. Quando usei esse tom, que amo, partia para as variações de tinta  com final 89 (8.89/9.89/10.89/11.89 e por aí vai), mas acredito que existam outras.

Em cabelo curto e cacheado pode?

Já me questionaram muito por aqui sobre o ombré em cabelo curto, e não só dá pra fazer como fica incrível!  O degradê começa a dois ou três dedos da raiz, e tanto os pontos de luz ao redor do rosto como as pontas mais claras deixam o semblante mais “iluminado”, sabe? Amo! Meu ombré preferido, aliás, é o da foto 9 da seleção do Pinterest, acho incrível!

E quem tem cabelo cacheado, ondulado ou crespo também pode fazer o ombré. A dica aqui é fazer um degradê ainda mais suave, com mechas bem esfumadas pra evitar um efeito muito “marcado”.

Como fazer ombré hair em casa?

Existem kits, desses que vendem até em mercado, com tons diferentes, como o Kit Ombré Hair L´Oréal, mas tenho lá meus receios, viu? É preciso saber se o cabelo está em condições de “aguentar” o processo, e qualquer erro pode resultar em fios manchados, e aí é mais gasto, porque tem que correr pro salão pra ajeitar, né?

Mas, já vi na internet várias meninas que fizeram e a coisa deu certo. Que bom!

Uma coisa que já notei em relação ao ombré é que o efeito fica mais bonito quando o corte é em camadas ou levemente repicado. A coisa fica ainda mais natural, as cores não ficam marcadas e a transição parece ainda mais natural, sem que a gente consiga identificar onde começa um tom e termina o outro. Aliás, corte em camadas é vida! rs

E vocês, gostam do ombré? Aproveita e me conta qual das fotos mais pinadas lá no Pinterest é a sua preferida!

Beijos, Ju♥

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