Postei esse suco lá no Insta (@jurovalendo, segue lá!) esse final de semana e várias meninas pediram a receita, que é bem simples, então resolvi fazer logo um post, porque né, suco de verão é de utilidade pública! rs

Meu suco de verão leva, basicamente, quatro ingredientes, e vou explicar certinho porque cada um deles é tão importante:

1. Beterraba: ela é rica em ferro, em sódio, em potássio, em magnésio e em cálcio, minerais essenciais para a saúde da pele, além de  betacaroteno, vitamina C, E e A, que são antioxidantes. A vitamina A ajuda a proteger a pele da radiação, minimizando, assim, os danos causados pela exposição solar, ao tempo em que ajuda a melhorar a elasticidade da pele, coisa que a vitamina C também faz, enquanto que a vitamina E combate os radicais livres, ajudando a proteger a pele do envelhecimento.

No mais, há estudos que comprovam que a beterraba ajuda a fortalecer o sistema imunológico, desintoxicar e renovar os tecidos de dentro para fora, além de melhorar o desempenho físico, o que não tem nada a ver com a pele no verão, mas que muito nos interessa, né?

2. Acerola: ela possui uma concentração alta de vitamina C, que é antioxidante e super benéfica para a pele. É rica em vitamina A, vitamina B, fósforo, magnésio, cálcio, ferro e potássio, além de carotenoides e bioflavonoides, que ajudam a melhorar, e muito, a saúde da pele.

3. Cenoura: boa fonte de vitamina C, que a gente já sabe que é tudo de bom pra pele, e também de potássio, que ajuda a desinchar, a cenoura, assim como a beterraba, é uma fonte das boas de betacaroteno, poderoso antioxidante que, ao ser ingerido, é convertido na vitamina A, além de ajudar na produção da melanina, que é o pigmento que “dá o tom da pele.”

Falei mais sobre isso nesse post aqui, mas o fato é que o betacaroteno ajuda a deixar o bronzeado mais bonito e duradouro, além de proteger a pele, o que também é essencial, né?

4. Colágeno: bom, uns dizem que o colágeno funciona, outros dizem que não, e eu até já fiz um post aqui falando sobre isso, mas enquanto a ciência não se decide, continuo tomando pra combater a flacidez e melhorar o tônus da pele.

Suco de Verão: Como fazer?

Agora que já expliquei pra que serve cada “ingrediente”, vamos pra receita, que é a coisa mais fácil e simples do mundo! Você vai precisar de:

• 1/2 beterraba (pequena) crua
• 1/2 pacote de polpa de acerola
• 1/2 cenoura (pequena crua)
• 10g de colágeno em pó
• 200 ml de água

Basta colocar tudo no liquidificador, bater e tomar. Eu não gosto de coar suco, mas se você quiser pode coar. E também não adoço, mas isso vai de cada um, né? Ah, e o suco não deve ser guardado pra depois, tem que ser tomado no momento em que for preparado, e gosto de tomar pela manhã, umas 10 hs.

O ideal, pra quem quer preparar a pele para o verão e garantir um bronzeado mais bonito,  é começar a tomar esse suco 4 semanas antes da exposição solar, pois esse é o tempo necessário para que o betacaroteno “favoreça o processo”.

É um suco relativamente gostoso, embora eu não seja fã de beterraba, mas como tomei ano passado e senti diferença, já comecei a tomar esse ano, pois vou ficar bastante tempo na praia e quero que minha pele esteja preparada, sabe?

Alguém já tomou esse ou algum suco parecido? Conta aí!

Beijos, Ju♥

Ah, esse mês tem desapego SIM, embora eu não tenha feito post anunciando aqui no blog. Falei, na verdade, no instagram (@jurovalendo, segue lá!) e no Face, e achei que “de surpresa” seria melhor, sabe?

Tenho muita “agonia” desses sorteios que têm regras, incluindo o de marcar meio mundo de gente, e o que menos quero aqui no blog é que alguém venha por causa disso, acho forçado e todo aquela historinha que vocês já sabem!

Comecei os desapegos, na verdade, semana passada, e foi com o que tinha restado aqui dos meus livros de Direito. Depois de ler o livro da Marie Kondo (esse aqui), achei que não tinha razão pra mantê-los aqui e ia mandar pra Murillo, meu primo, mas depois pensei melhor e achei que seria mais útil mandar pra alguém que estivesse na faculdade ainda, e aí escolhi a Clara, que faz Direito lá em Paulo Afonso e comentou na foto que postei dos livros lá no insta.

Mas, isso aí é outra história e ainda tem um monte de livros e coisas pra desapegar aqui, e no próximo final de semana vou pegar firme na faxina do meu “quarto da bagunça”, onde tem caixas de livros. Pois é… rs

Já os desapegos de produtos de beleza vão pra duas pessoas, e uma tem que ser necessariamente ruiva, já que envolve um #presskit da Koleston que chegou por aqui cheio de colorações vermelhas.

Os critérios, vocês já sabem, é namô que escolhe, e ele é virginiano e surtado, porque escolhe umas coisas que eu nem sei de onde ele tira, e, segundo ele, o critério do mês é “ir” (será que do mês que vem será “vir”?Desconfiei! hahahahaha).  Achei uma loucura, mas vamos lá:

1. A ganhadora do kit aqui do blog é a que tiver mais “i” no nome, levando em conta os comentários do último post publicado. O último post foi o do Rexona Clinical, e a leitora que comentou e que tem mais “i” no nome é a Edilaine Freitas.

2. A ruiva foi escolhida pelo instagram, porque lá consigo ver a foto, e o critério foi: a primeira ruiva que tiver mais “r” no nome, que tenha comentado na foto dos desapegos. Juro que quis esganar, porque, gente, teve muito comentário nesse post e eu tive que olhar nome por nome e ir contando os “r”! E quem ganhou foi a @audrrreybravo, que é ruiva e tem nada menos que 4 “r” no nome!

Peço que as meninas que ganharam enviem o endereço completo no e-mail contato@jurovalendo.com.br, e assim que receberem me marquem na foto, tá?

E nem fiquem tristes porque o próximo desapego vai contemplar 5 pessoas!

Beijos, Ju♥

Desodorante é um problema na minha vida, porque transpiro muito, moro na esquina do sol, sofro com brotoejas e tudo irrita a minha pele, coisa que piora bastante no verão. Vinha usando o Stress Resist, da Vichy, que mostrei lá no Instagram e no Snapchat (nos dois sou jurovalendo, segue lá!), e algumas meninas indicaram o Rexona Clinical, daí resolvi testar a versão “Woman” e tô gostando bastante.

Na verdade, já tinha testado um outro produto dessa linha, mas de outra cor (não lembro qual), só que acabei dando pra minha mãe por algum motivo que não lembro. Mas, com certeza tem a ver com o fato de não usar da forma certa, porque só dessa vez tive a curiosidade de ler a forma de uso, porque né, quem não sabe usar um desodorante, gente?

O problema é esse! O  Rexona Clinical não é um daqueles desodorantes que a gente usa de dia e de noite, mas sim um  antitranspirante para uso noturno, indicado pra quem transpira excessivamente, e que possui o máximo de ativo antitranspirante permitido para produtos vendidos sem prescrição médica.

Se eu tivesse lido o trocinho antes, saberia disso, né? Mas, quem lê? Eu nunca leio! hahaha

Desodorante Rexona Clinical Woman

Diz na embalagem que o produto “possui uma fórmula termo-ativa com tecnologia TRIsolid, que garante máxima proteção antitranspirante, tecnologia de fragrância encapsulada que combate o mal odor e ativo hidratante para o cuidado da pele.”

Ele é dermatologicamente testado e indicado para prevenir a transpiração excessiva e o mal odor em mulheres que precisam de máxima proteção.

O Rexona Clinical vem numa caixa e dentro tem uma espécie de “bula” com várias informações sobre o produto. A embalagem é plástica, contém 48 g de produto, que é cremoso. Pra que ele saia é só girar a rodinha que tem na parte de baixo. Achei prático!

O cheiro é gostosinho e o produto sai em quantidade suficiente para aplicar nas axilas. Eu pego com o dedo (sempre limpo), porque essa história de tacar a embalagem nas axilas e “passar” não é nada higiênica e acaba acumulando bactérias, sabe?

Como Usar Rexona Clinical Women

A forma de uso é bem simples: ele deve ser aplicado nas axilas de noite porque, de acordo com a marca, é durante o descanso noturno que a fórmula do produto se adapta ao organismo e desenvolve um alto nível de proteção contra a transpiração que, supostamente, terá efeito até o dia seguinte, inclusive após o banho.

Não precisa dizer que eu dei risada quando li isso, né? Não me levem a mal, mas não acreditei mesmo, e ó, quebrei a cara, porque não é que o troço funciona mesmo? Fiquei tão surpresa que resolvi fazer logo o post, mesmo estando usando há apenas 1 semana, coisa que raramente faço.

Sério, aplico esse trocinho de noite, ele não meleca nem nada (mas se usar durante o dia fica grudento, porque fiz o teste! rs), tem o toque seco e não irrita a minha pele, o que é uma raridade, e no dia seguinte eu simplesmente não preciso usar desodorante, porque não fica com o cheiro ruim e nem fico transpirando horrores. Fiquei chocada!

Rexona Clinical Women é seguro?

No primeiro dia fiquei toda medrosa, olhando pras axilas o tempo todo, com receio de ficar com marca de suor ou com algum cheiro desagradável. Mas agora já me sinto mais segura, e só arrisco passar um tiquinho durante o dia quando vou pra rua ou quando sei que vou transpirar mais (academia, etc).

Contudo,  aplico só a metade da quantidade que uso de noite, e só por que fico com receio mesmo, sei lá, preciso de mais tempo pra confiar 100%!

Rexona Clinical Funciona?

Não tem como saber como ele vai agir em cada pessoa, porque cada organismo é único e reage de uma forma, mas em mim, até agora, ele tem funcionado muito bem! E o melhor é que, como não estou transpirando horrores nas axilas, a pele não fica mais cheia de brotoejas nessa região, não fere nem arde. Ou seja, botei aliança no dedo e noivei com esse troço!

Ainda não sei se vou casar porque preciso de um tempo maior pra ver se ele não tá “se amostrando” no início da nossa relação e depois vai virar sapo, sabe? Depois volto aqui pra contar como ele funciona a longo prazo, se rende bem e coisas do tipo, combinado?

Paguei R$29,90 nele, que é vendido em farmácias e mercados,  e tá valendo cada centavo! E se alguém já usou por mais tempo, conta aí o que achou, tô doida pra saber!

Beijos, Ju♥

Quer mais dicas como essa? Vamos papear nas redes sociais⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo