Resolvi que vou postar todo domingo o resumo da semana de dieta, porque são muitas perguntas e acho que respondendo em forma de post fica mais fácil, porque todas as informações ficam em um só lugar, né?

Passei uma semana fazendo detox (post aqui) e o saldo foi bem positivo. Poderia ter eliminado  mais (eliminei 2.800 kg), só que eu não nasci pra passar fome, então toda vez que sentia fome, tomava um suco e não me arrependo, porque se ficasse com fome as chances de atacar um saco de jujuba seriam bem maiores!

Falando em jujuba, vamos pra cena hilária da semana: me atraquei num pacote de jujuba verdinha e chorei, chorei, chorei feito criança! Eu amo jujuba verde, aquela mais azedinha, e sou viciada em doces, do tipo que come doce todo dia de noite, e cortar isso não está sendo fácil.

Sabe quando a gente sente falta física de alguma coisa? Podem gargalhar, mas eu senti falta da minha jujuba! Queria muito comer pelo menos uma, mas  não posso mesmo, porque se comesse uma, comeria várias, sabe?

Resisti, mas no dia seguinte fui atrás de outros meios pra ajudar a controlar tanto a vontade de comer doce quanto a ansiedade.

Várias de vocês me indicaram a acupuntura, que eu já havia feito, e corri pra ligar pra Dr. Bené, que é ótimo nisso. Tô fazendo duas sessões por semana e na ansiedade tá ajudando.

Pra ajudar na neura do doce, recorri aos florais. Sempre tomei florais e pra mim sempre funcionou, então comprei dois do Joel Aleixo que são específicos pra isso. Eles têm o gosto muito ruim, de folha mesmo, mas em poucos dias já estou notando melhora, porque nunca mais quis atacar o saco de jujuba nem nada do tipo.

Tenho mais 1o semanas de dieta pela frente, tenho viagens no meio disso, mas dessa vez não vou abrir nenhuma exceção, não vou ter dia do lixo, nada disso. Dessa vez vai ter que funcionar, porque não é possível que uma jujuba, um carequinha ( é o doce mais gostoso do mundo!) ou um pirulito pop de cereja sejam mais fortes que eu, oras!

Uma coisa que tem feito diferença e me ajudado é criar pratos bonitos e saborosos, e tenho feito muita coisa legal, inclusive minhas “tacinhas doces” pra comer de noite, que levam iogurte light, pedacinhos de frutas, aveia, granola light, chia, amaranto e o que mais tiver sobrando por aqui.

Aliás, comprei muita coisa saudável e tirei de casa tudo que pudesse me “tentar”. E uma coisa que tô reaprendendo: comer devagar! Gente, faz uma diferença gigantesca, porque eu sempre comi rápido, aliás, eu não consigo fazer nada devagar, é tudo, como se diz por aqui, “ligeiro”, e comer devagar, com calma, se dedicando só a isso faz com que a gente coma bem menos.

Essa semana começo a postar mais receitas aqui de coisas bem levinhas e gostosas, tá? E quem tiver dicas de algo que possa ajudar, deixem nos comentários, por favor!

Beijos

Ju

Adoro ver notícias sobre os produtos que estão sendo lançados pra ficar por dentro do que pode ser legal pra gente, sabe? E esse mês o que não falta é novidade, mas vou começar por “cabelos”, porque é o nosso vício, né?

Linha Óleo Hidratação, Seda

A Seda lançou uma linha que combina óleo de argan e de amêndoas, além de filtro UV, que promete maciez, brilho e proteção. Quero testar, principalmente o Óleo Spray Nutritivo Bifásico!

A linha é composta por: Shampoo, R$5,00; Condicionador, R$5,76; Creme de tratamento, R$ 6,26; Óleo Spray Nutritivo Bifásico, R$ 14,00; Creme de tratamento, R$6,26.

Queratina Gel Natutrat, Skafe (R$15,57)

A Skafe lançou um produto bem interessante: uma queratina em gel que promete recuperar os fios danificados pela química e pela ação ambiental e mecânica. O diferencial é que o produto não pesa, podendo ser usado inclusive em fios finos e ralos, não resseca e oferece proteção termoativada.

Linha Diamond Oil, Redken

Já viram a nova linha da Redken? Tô desejando! Os produtos contém óleo de damasco, camelina e coentro, que aumentam o brilho e protegem os fios, e a linha promete restaurar a vitalidade e a beleza dos fios opacos, danificados e sem vida, garantindo fios 3 vezes mais fortes e 2 vezes mais brilhantes

A linha é composta por: Shampoo, R$82,00; Condicionador, R$103,00; Máscara Deep Facets, R$ 143,00; Shake Nutritivo, R$160,00; Óleo, R$151,00.

Shampoo e Condicionador Alfazema, Phebo

A Phebo, que tem produtos legais e acessíveis, lançou sua primeira linha de produtos para cabelos. Os produtos possuem ação hidratante, aroma de alfazema e preços bons: o shampoo sai por 12 Dilmas e o condicionador por 12,50 Dilmas.

Surf Spray, Acquaflora

A Acquaflora entrou na onda dos cabelos “podrinhos” e lançou seu surf spray! Adorei a novidade porque curto bastante o tal do “cabelo de praia”. O preço é dos melhores dos produtos desse tipo: 20,90 Dilmas.

Ampola Cristalceutic, L´Oréal Professionnel

A L´Oréal tá com uma linha nova, a Cristalceutic, e fiquei interessada na ampola de cristalização da cor, que promete evitar o desbotamento. O preço é bem salgado (100 Dilmas), mas se funcionar e tiver benefícios extras, tá valendo!

Já testaram algum desses produtos?

Beijos

Ju

Desde que escureci o cabelo (post aqui), tenho redobrado os cuidados com a cor, porque o cabelo colorido desbota mais facilmente e em pouco tempo a cor, que no início era intensa, tende a ficar apagadinha.

No meu caso o problema é ainda maior, porque meu cabelo estava loiro claro, já havia passado por várias descolorações, então o pigmento da coloração não fixa adequadamente.

Máscaras de proteção da cor

Por isso é tão importante investir em produtos específicos pra cabelos coloridos, pois eles contém ativos, como a vitamina E e alguns antioxidantes,  que protegem a cor, evitam o seu desbotamento e mantém a cor mais intensa por mais tempo.

Amanhã sai um post bem completo com os cuidados pra manter o colorido bonito, mas hoje teremos uma seleção de máscaras, tá?

1. Máscara de Tratamento Proteção da Cor Cereja, o Boticário (R$29,90)

É a máscara que estou usando (post aqui), e no quesito proteção da cor é excelente! Tem mantido a cor bonita e o brilho intenso por mais tempo que o normal. Fora isso, é cheirosa demais da conta e tem um preço ótimo!

2. Máscara Brilliance, Wella (68,90)

Nunca usei essa máscara, mas minha prima usa e adora, porque além de proteger a cor, doa muito brilho. O cabelo dela é vermelho, que é um tom que desbota super rápido, mas ela garante que segura bem!

3. Máscara Brilho e Cuidado da Cor, L´Occitane (R$68,60)

Essa máscara diz ser nutritiva, mas não senti o cabelo macio com ela. Contudo, no quesito proteção da cor ela  é boa sim!

4. Máscara Color-Vive, Elseve (R$6,90)

Boa e barata, é assim que defino essa máscara! Comparando com a do Boti, acho que ela hidrata mais, mas a do Boti protege mais e doa mais brilho. De toda forma, é um ótima opção!

5.  Color Extend Magnetics, Redken (98,90)

Fiz resenha da versão antiga dessa máscara (post aqui)e gostei bastante, mas muita gente reclamava que ela deixava o cabelo duro, o que não aconteceu comigo. É ótima para cabelos coloridos e com mechas, porque “destaca” as mechas, sabe?

6. Seda Pro-Color, Seda (R$5,99)

Outra baratinha que dá conta recado, essa máscara da Seda ajuda a proteger a cor e manter o brilho dos cabelos coloridos. Além disso, proporciona uma hidratação boa.

7. Máscara Hidratante Cabelos Coloridos, Phytoervas (R$15,99)

Gosto demais dos produtos da Phytoervas e com essa máscara não foi diferente, porque hidrata bastante e ajuda a manter a cor bonita.

8. Cor Radiante, Pantene (R$7,90)

Faz muito tempo que usei essa máscara, que é fortalecedora e tem boa ação hidratante. Gostava do efeito dela, só que ela ajuda a proteger a cor, não acho que intensifique ou coisa do tipo.

9. Vitamino Color, L´Oréal (R$ 126,00)

O que mais notei nessa máscara, que usei quando tava loira,  foi que ela destacou bem as mechas mais claras, deixando o cabelo iluminado e com mais brilho. Também é bem hidrante, mas não consigo lembrar da ação de proteção da cor, sinceramente. Mas, é uma boa máscara!

10. Máscara Nutritiva Cabelos Coloridos, Amend (R$25,31)

A ação dela é bem mais hidratante  que nutritiva ou de proteção da cor, mas ajuda muito na questão do brilho, pois mantém o cabelo mais iluminado!

Das baratinhas, a preferida é a da Elseve, das de preço médio é a do Boti, e das caras é a da Redken. E vocês indicam alguma?

Beijos

Ju