Vamos falar sobre manchas na pele? Sim! Ontem pela manhã fui na minha dermatologista aqui em Jequié, que, aliás, indico pra todo mundo, porque ela é maravilhosa e tem uma paciência de Jó!
Passei um tempão lá, levei vários dos produtos que uso na pele e queria saber o que está errado, porque o projeto era chegar aos trinta com uma pele de bumbum de neném, mas não é bem isso que está acontecendo!
As marcas em volta dos olhos, por não dormir, estão me incomodando, os poros muito dilatados também, assim como as manchas, que parecem pequenas a olho nu, mas que num aparelhinho que tem lá, que a gente coloca o rosto dentro, tomam quase que o meu rosto todo. Juro valendo que não tem uma gota de exagero nisso!
Manchas na pele: branca, vermelha, escura e clara
Como fiquei um pouco assustada com a aparência “interna” da minha pele, vou começar falando das manchas, mas ao longo da semana falo de tudo, porque, é lógico, gravei a consulta, senão esqueço das coisas!rsrsrs
Nesse aparelhinho, eu “vi” a minha pele e fiquei horrorizada, porque tinham muitas partes bem escuras e outras bem clarinhas. Daí ela me explicou que essas partes mais escuras é onde o pigmento está mais superficial, e é mais fácil de “tirar”, e nas partes claras é onde ele está mais profundo, o que é mais problemático.
Superficial ou não, com melasma não se brinca, porque senão em pouco tempo a pele ficará, a olho nu, como eu vi lá no aparelhinho. #passada
Como tirar manchas da pele: Recomendações
O principal é o protetor solar, e aqui tem vários “poréns”.
Eu preciso usar protetor solar quatro vezes ao dia, e não pode ser qualquer um, tem que ser um que tenha PPD acima de 12.
O que é isso? É o trocinho que protege contra os raios UVA, que são os causadores das manchas. FPS está relacionado a raios UVB, que não tem nada a ver com manchas, mas sim com câncer e outras coisas.
O protetor solar que eu usava até ontem era o Filtrum Ultra Seco, da Libbs, que tem FPS 30 e PPD 11, e ela pediu pra que eu trocasse pelo Filtrum Alta Proteção, da mesma marca, que tem o PPD maior.
O problema desse protetor é que ele é mais denso e mais oleoso, mas essencial pra proteger a minha pele. Aqui vai uma ressalva: a medida correta de protetor solar é de 1 colher das de chá (para rosto, pescoço, orelhas e cabeça). Menos que isso é se iludir. Então, coloque essa quantidade na mão, aplique a primeira camada de forma generosa, espere secar, e aplique a segunda camada.
A pele vai ficar mais oleosa? Vai! Mas vai ficar mais protegida, e é melhor que ela fique mais oleosa do que com melasmas e toda manchada.
Segundo ela, em 28 dias, que é o tempo que a pele leva pra se “renovar”, só usando o filtro solar certo e do jeito certo, as manchas diminuem. Mas, além do filtro solar de uso tópico, vou ingerir cápsulas de protetor solar oral, com picnogenol, vitamina C, vitamina E, selênio e zinco.
Manchas na pele: se cuidar, melhora!
Os produtos recomendados foram, exceto o para área dos olhos, todos manipulados, mas mostro assim que ficar pronto, tá?
Outra coisa que ela me falou foi que o estresse e a ansiedade pioram bastante o melasma, assim como a resistência periférica a insulina, que é medida com um exame que dura duas horas (morri!). Isso não está provado na teoria, mas na prática os pacientes relatam que nos momentos de estresse e ansiedade o melasma piora. Bora controlar isso, né?
Pra quem mora aqui em Jequié, o nome da minha dermatologista é Clessya Rocha Miranda, a clínica dela é a Bella Derme e o telefone de lá é (73) 35259967.
Beijos, Ju
