Hoje vamos falar sobre ansiedade e o Ansitec!

Fiquei com um pouco de receio de escrever esse post, porque o bom de blog é falar de coisas legais, mas acho que ansiedade é uma coisa tão comum hoje que expor isso pode ser benéfico, sabe?

É que quase todas as pessoas passam por esse tipo de coisa, e dividir o que foi vivido e aprendido é uma forma de ajudar a si mesmo e ao outro. Então, se alguém aqui já passou ou passa por isso, divide aí que eu quero saber!

No post sobre as minhas resoluções de Ano Novo, falei que um dos pontos mais importantes seria tratar a ansiedade, esse troço que me consome.

Eu sou muito ansiosa, acelerada ao extremo (hiperativa diagnosticada)  e não consigo “parar”, desligar, e isso em muitos casos é ótimo e já me ajudou muito, mas conviver com essa carreta desgovernada o dia todo, todos os dias, não é fácil, nem pra mim nem pra quem está por perto.

O pior é que a minha ansiedade não tem um motivo específico, ela está presente o tempo todo e está relacionada a todas as coisas.

Tratando a Ansiedade Com o Ansitec

Acontece que estava tão acostumada, que acreditava que isso era um “traço de personalidade” ou algo do tipo, mas algumas pessoas conversaram comigo (ei Lírio, não esqueci a nossa conversa, viu?) e resolvi procurar ajuda médica.

Bom, antes que eu terminasse de falar, o médico pediu “pausa”, disse que estava exausto por mim e acreditava que era bastante difícil para as pessoas próximas conviver com uma “aceleração” tão grande.

Existem várias possibilidades de tratamento, que vão desde a terapia  até os medicamentos, e definimos algumas coisas de forma “realista”, pra que a coisa se encaixe na minha rotina e não venha a ser “uma coisa a mais” na minha vida, sabe?

Expliquei que não queria nenhum remédio que causasse dependência, afetasse a minha capacidade de raciocínio ou desse sono, e ele me receitou o Ansitec (minha neuro já havia receitado ele, mas numa dosagem mais baixa), que não causa dependência, não é sedativo e demora de 1 a 3 semanas pra apresentar os primeiros resultados.

Efeitos do Ansitec

Estou tomando 5 mg de manhã, 5 mg  de tarde e 10 mg de noite, e em uma semana tô notando uma leve redução da ansiedade (esperava mais, sério mesmo), mas, ansiosa que sou, já liguei pra ele pra saber se não iria fazer efeito (#alouca), e ele garantiu que em 20 dias, mais ou menos, a ansiedade começaria a reduzir bastante.

Quanto aos efeitos colaterais, não tive nenhum ainda, mas isso depende de cada pessoa, claro. Enfim, espero que funcione e se alguém aqui já fez uso, conta aí como foi, o que sentiu, os efeitos e tudo o mais!

Compre aqui.

Beijos

Ju

P.S: O Ansitec é um remédio vendido apenas com receita médica e em hipótese nenhuma deve ser tomado sem o conhecimento do seu médico.

Algumas meninas perguntaram lá no Face o que eu estava usando na pele agora no verão, e como minha pele é bem oleosa e mudo tudo nessa época, resolvi fazer esse post.

Nesse post aqui mostrei quais são meus cuidados “normais”, só que preciso mudar nessa estação porque não vou me arriscar a usar ácido agora, até porque uso ácido retinoico o ano todo e minha pele é bem sensível ao sol, ou seja, mancha fácil!

O sabonete que tô usando duas vezes ao dia é o Dermotivin Salix, da Galderma, que é específico para peles oleosas e ajuda a reduzir a oleosidade, mas sem ressecar.

Pra tonificar uso a Effaclar Loção Adstringente Microesfoliante, da La Roche-Posay, que é bem boa pra peles oleosas, já que reduz a dilatação dos poros, tem ação purificante e limpa em profundidade, mas sem agredir.

Fiz um post tempos atrás com vários tônicos, caros e baratos, para peles oleosas, e vale conferir (Tônicos Faciais Para Peles Oleosas).

O único “creme” que estou usando na pele é o Active C, também da La Roche-Posay, que tenho faz bastante tempo e estava “encostado”. Vitamina C é uma maravilha pra pele, porque refina, ilumina e protege (falei sobre isso nesse post aqui), mas tudo de forma suave, sem riscos de manchar ou danificar a pele, sabe?

Geralmente uso vitamina C manipulada, mas como já tinha essa aqui (aliás, todos esses produtos são do verão passado! rs), aproveitei pra usar e acabar logo.

Nos olhos tô usando o Redermic [+] Yeux, que amo! Tinha ele aqui mas acabava não usando porque sempre tinha outras coisas pra testar, mas agora que decidi cuidar mesmo da região dos olhos, que tá em petição de miséria, apostei nele, que é bem eficaz.

O protetor que tô usando não é o mais indicado pro verão, porque o PPD dele é abaixo de 12, que é o que tenho que usar, mas tô esperando o da Adcos chegar, e enquanto isso ele tá quebrando o galho. O Minesol Oil Control é um achado pra peles oleosas, e agora já tem com FPS e PPD maior, o que é muito bom pra quem tem pele mais clara e com manchas.

Todo mundo diz que é frescura, mas sou viciada em água termal! Ela acalma a pele e ajuda demais quando a brotoeja ataca (sim, no verão fico cheia disso!). Tô usando a da La Roche-Posay, que é muito boa, mas amo a da Uriage.

Falando em brotoeja, uso também o Cutisanol, que é um produto fedido de ação hidratante, antisséptica e cicatrizante. Uso durante a noite quando tô com muita brotoeja e ajuda bastante.

Quem quiser opções boas e baratas, fiz um post ótimo com produtos BBB pra pele  ano passado, que dá pra ler aqui.

Beijos

Ju

Quem está aqui todos os dias sabe que essa semana tô encarando um detox, e como prometi postar tudo que venho fazendo aqui, vou começar por um chá que ajuda a desinchar e desintoxicar o organismo: o chá  de Cavalinha!

Quando resolvi fazer o Detox, o primeiro chá que comprei foi o de Cavalinha, que conheço faz tempo e faz um bem absurdo pro organismo.

Ele é rico em vários nutrientes, como potássio, cálcio, vitamina C, saponinas, ácido gálico, silício e flavonoides.

É um diurético poderoso, que desintoxica o organismo, ajuda no tratamento da celulite e, dizem, melhora o aspecto geral das unhas, pele e cabelo, o que tem fundamento devido ao alto teor de silício.

Também tem ação adstringente, anti-inflamatória, cicatrizante, detergente e remineralizante.

Me sinto muito bem tomando esse chá, que é bem baratinho (o pacotinho custa menos de 10  Dilmas) e tem uma ação super forte.

Faço o chá concentrado de manhã, coloco em uma garrafa térmica (só uma parte, porque coloco 2 copos pra gelar) e vou tomando ao longo do dia.

Sempre uso esse chá como “base” para meus sucos e shakes, substituindo a água, pois assim eles ficam muito mais potentes, sabe?

Chá é uma coisa que a gente deve tomar sempre, e quem quer desintoxicar ou emagrecer deve apostar mesmo, porque ajuda demais.

E justamente por isso evito comprar chás caros, porque já que é algo que a gente vai tomar por bastante tempo, é melhor que tenha o preço “mais em conta”, né?

Conheço muitos chás, tomo vários, mas quando o assunto é desinchar e desintoxicar, vou de cavalinha, que é bastante eficaz e não custa caro!

E vocês, tomam algum tipo de chá?

Beijos

Ju