Oi, migas, vamos falar sobre crescimento capilar hoje?

Sei que muitas de vocês estão nessa missão de fazer o cabelo crescer e eu entendo bem o quanto isso pode ser desafiador, a gente fica ansiosa, né?

A boa notícia é que, com alguns cuidados específicos, dá pra acelerar esse processo e fazer o cabelo crescer mais saudável e resistente. Vamos juntas?

1. Cuidar do couro cabeludo é essencial!

O crescimento capilar começa pela raiz, então nada mais lógico que focar no couro cabeludo.

Ele precisa estar limpo e saudável para que os folículos funcionem bem e o cabelo cresça mais rápido.

Uma ótima dica é apostar sempre em shampoos gentis, que consigam efetivamente limpar o couro cabeludo mas sem agredir.

Aqui vale muito apostar em shampoos como o Força com Pimenta, que é da linha de força e crescimento, Equilíbrio ou Jaborandi.

Sempre que for aplicar o shampoo é importante fazer uma massagem com a ponta dos dedos para estimular a microcirculação local.

2. Aposte em uma alimentação equilibrada

É clichê, mas é verdade: beleza vem de dentro para fora. Para o cabelo crescer forte e bonito, seu corpo precisa estar bem nutrido.

Alimentos ricos em proteínas, como ovos e carnes, são ótimos porque o cabelo é composto principalmente por queratina, que vem da proteína.

Além disso, inclua fontes de vitaminas A, C, D e E, que ajudam no crescimento e na saúde capilar.

Biotina e zinco também são maravilhosos para fortalecer o cabelo! Um bom suplemento, como o Força com Pimenta, pode ser bem interessante para ajudar no fortalecimento e crescimento saudável do cabelo.

3. Hidratação, nutrição e reconstrução: tratar é preciso!

Um cabelo saudável cresce “mais rápido”, porque ele quebra menos, então ele vai crescer pela raiz e não vai quebrar nas pontas, o que significa que a gente vê o crescimento, entende?

Então o cuidado com o comprimento também faz diferença. Investir em uma rotina de cuidados é essencial para manter os fios fortes e bem tratados, evitando a quebra.

Lembre-se de equilibrar as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução de acordo com a necessidade do seu cabelo, tá?

A hidratação repõe água, a nutrição devolve os lipídios (gorduras) e a reconstrução fortalece a estrutura capilar, essencial para evitar que o cabelo se parta no meio do caminho.

4. Evite o calor em excesso

O uso frequente de secadores, chapinhas e babyliss pode fragilizar os fios, fazendo com que eles quebrem antes de alcançar o comprimento desejado.

Se precisar usar, aplique sempre um bom protetor térmico e tente reduzir a frequência de uso. Quanto menos agressão, melhor!

5. Invista em tônicos de crescimento

Os tônicos capilares, como o Força com pimenta, podem ajudar no crescimento capilar.

Ele tem ativos que estimulam o couro cabeludo e fortalecem a raiz, o que ajuda a dar um “empurrãozinho” no crescimento.

Morro de preguiça de usar? Com certeza, mas meu cabelo tem um bom crescimento. Se não tivesse a preguiça passaria na hora e lançaria mão dele com certeza!

6. Tenha paciência e persistência

Eu sei que esperar o cabelo crescer pode ser uma verdadeira prova de paciência, mas lembre-se de que, em média, o cabelo cresce cerca de 1 a 1,5 cm por mês.

Pode parecer pouco, mas com os cuidados certos, você vai perceber uma diferença no comprimento e na saúde dos fios.

Com essas dicas seu cabelo vai crescer mais forte, saudável e com um brilho incrível. Então, que tal começar hoje mesmo e se jogar nesses cuidados?

Lembre-se: o crescimento saudável é um processo e o importante é cuidar bem de cada etapa para que o resultado seja duradouro.

Ah, e usando cupom JUROVALENDO na loja virtual da Bio Extratus você ganha 10% de desconto em todas as compras!

Beijos, Jú

Tem anos que não falo sobre isso aqui, mas hoje vamos papear sobre o Suplemento Força e Crescimento, da Bio Extratus, que é indicado para cabelo, pele e unha!

Sempre tomei suplementos pra fortalecer e, consequentemente, reduzir a quebra, em casos específicos a queda e ajudar no crescimento.

E há mais de um ano e meio venho tomando Suplemento Força Cabelo, Pele e Unha, da linha Força com Pimenta, da Bio Extratus.

Suplemento Força: O Que É e Pra Quê Serve?

Consta no site que a “Bio Extratus Força combinou tecnologia e a ciência da nutrição em um suplemento alimentar para fortalecer cabelo, pele e unha.

Nossa fórmula exclusiva concentra alto teor de zinco e biotina, e foi enriquecida com aminoácido, vitaminas e minerais, trazendo multibenefícios para seu organismo.

Tomar 1 comprimido ao dia, preferencialmente pela manhã.

Dica: combine o uso deste suplemento com o consumo adequado de água. A ingestão de 2 litros de água por dia auxilia no bom funcionamento do organismo.

Composição

A fórmula conta com Magnésio, Vitamina A, Vitamina B6,  Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K, Ferro, Manganês, Cobre, Iodo, Cromo, Selênio, Molibdênio, Niacina, Zinco, Ácido pantotênico, Riboflavina, Tiamina, Biotina, Fósforo, Ácido fólico e L Triptofano.

As Vitaminas para cabelo

Pra começar, a vitamina A quando ingerida ajuda no crescimento capilar.

A Tiamina (vitamina B), ajuda a restabelecer a saúde dos fios, vez que uma de suas propriedades é ajudar na construção e síntese de proteínas, além de auxiliar na melhora da textura, brilho e volume.

A Riboflavina (vitamina B2) auxilia no metabolismo e assimilação de nutrientes, e no bom funcionamento da saúde capilar, ajudando também no seu crescimento.

É que ela ativa a niacina (vitamina B3), que atua na produção da melanina, previne e reduz a queda e nutre os fios.

O Ácido Pantotênico (vitamina B5) é de extrema importância para a força, saúde e brilho dos fios, enquanto a vitamina B6 combate a queda e ajuda no crescimento saudável.

No mais, a vitamina B6 tem um papel essencial aqui, já que ela é um ativador celular que atua especialmente no metabolismo dos aminoácidos presentes na composição.

A Biotina é tão maravilhosa quanto essencial para os cabelos e falei muito sobre ela aqui.

O ácido fólico atua em conjunto com a vitamina B12 ( que tem como função principal a replicação celular) na transformação e síntese de proteínas, sendo necessário para o crescimento capilar.

A vitamina C tem ação antioxidante e participa da síntese do colágeno, sendo de extrema importância para proteger o estado natural dos folículos.

Os minerais para Cabelos

Todos os minerais presentes na fórmula são fundamentais para a produção de fios queratinizado.

O Zinco, por exemplo,  é essencial pra proteger e estimular o folículo piloso, sendo que a sua deficiência deixa os fios ralos e finos, enquanto o selênio tem forte ação antioxidante.

Ou seja, é um produto extremamente completo e potente, que melhoram o aporte de nutrientes e possuem um papel importantíssimo no crescimento saudável, fortalecimento e reestruturação do cabelo.

Isso sem falar dos aminoácidos, que são, de forma simplificada, a matéria prima do cabelo.

Suplemento Força: Resenha

A caixa vem com 6 cartelas de 10 comprimidos cada e acompanha um folheto com todas as informações necessárias.

A composição tá bem visível na embalagem, assim como todas as informações importantes.

É um produto vegano, sem glúten, lactose, açúcar ou sódio. Também não contém calorias e não “abre o apetite”, como alguns suplementos que a gente já resenhou aqui.

O suplemento força não é um medicamento e não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Tomo uma cápsula por dia, pela manhã, há bem mais de 1 ano. Inclusive fiz mini resenha dele no instagram no início do ano passado.

Ou seja, estou usando há tempo suficiente pra ver os resultados a curto, médio e longo prazo (e anotando tudo rs).

Resultados

Nas primeiras 4 semanas de uso não notei nada de diferente nos cabelos, mas observei que as unhas ficaram mais fortes.

No final da sexta semana de uso, comparando com as anteriores, percebi que a quebra, quando eu escovava, tinha diminuído. Tinha menos pedacinhos de cabelo no chão.

O cabelo foi ficando mais resistente e encorpado, principalmente na parte da frente, que os fios estavam bem finos, coisa que já vinha mostrando nos stories.

Isso notei claramente no final do terceiro mês.

As unhas pararam de quebrar, senti uma melhora na textura da pele, mas não posso afirmar que seja só dele porque tenho uma rotina de cuidados bem certinha (na maior parte do tempo).

A partir daí, com a quebra controlada, comecei a ver meu cabelo crescendo bastante, como crescia antes.

Minha média de crescimento capilar sempre foi boa, exceto em momentos específicos de muito estresse, oleosidade descontrolada na raiz e alimentação errada.

E no último ano o que mais tive foram esses três problemas, e mesmo assim meu cabelo voltou a crescer bem.

Só que a coisa vai além disso, sabe? Porque vejo e sinto o cabelo bem mais forte, sem quebra, mais encorpado e saudável.

O Suplemento Força Funciona?

Então, sim, o Suplemento Força funciona muito bem pra mim, já que fornece a “matéria prima” para que o cabelo fique forte e cresça, pois seus componentes nutrem e ativam os folículos pilosos.

Mas, é preciso levar em conta que ele não vai funcionar em todos os casos de quebra e queda, porque tudo depende do que está causando esses problemas.

Em casos de deficiência de nutrientes, quando a quebra ou queda se dá por carência nutricional, pelo uso exagerado de química, por causa de um corte químico, pelo uso de progressivas e alisamentos, dentre outras causas similares, ele funciona muito bem.

Mas se, por exemplo, o problema for hormonal, genético, causado por algum medicamento (sim, isso acontece, expliquei nesse post aqui), alguma doença ou mesmo o uso de anabolizantes, não é ele quem vai resolver o problema.

Preço e Onde Comprar

O Suplemento Força custa R$79,90 na loja virtual da Bio Extratus (compre aqui) e a caixa dá para 2 meses de uso.

Usando o cupom JUROVALENDO vocês o Finalizador Força com Pimenta de brinde (todo mês mudo o brinde, mas é sempre em tamanho normal) e frete grátis nas compras acima de R$120,00.

Quem já usou? Me conta o que achou! Se não testou ainda, recomendo forte!

E se quiser ver mais dicas para crescimento capilar, quebra e queda é só clicar nos nomes!

Beijos, Ju♥

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O Shampoo e Condicionador Elseve Longo dos Sonhos ficou entre os preferidos de vocês de 2019, na votação que fizemos no instagram (@jurovalendo, segue lá!) e eu sequer conhecia!

É que sou apegada na linha Reparação Total 5, inclusive já resenhei vários produtos aqui, ó:

• Máscara Elseve Reparação Total
• Cicatri Renov Elseve
• Light-Poo Elseve Tudo em 1
• Shampoo e Condicionador Plástica Capilar
• Booster de Reparação Elseve

E aí, sempre que penso em algum produto da marca já vou nos dessa linha, pois funcionam bem no meu cabelo.

Mas vocês falaram tanto da Elseve Longo dos Sonhos que não resisti e fui testar!

Elseve Longo dos Sonhos: Resenha

“Enriquecidos com queratina vegetal, vitaminas e óleo de rícino, os produtos da linha são indicados para cabelos longos e danificados

Prometem reconstruir os fios, proteger da quebra, lacrar as pontas, preservar o comprimento e desembaraçar instantaneamente.“

São “anti-sal”, que pela informação que consta no rótulo significa que atenua os efeitos indesejáveis do sal na superfície dos cabelos, como ressecamento.

Pesquisei como é que isso é feito e não encontrei. Se alguém souber, explica aí!

Shampoo Salvador Elseve

O Shampoo Salvador Elseve Longo dos Sonhos já começa informando que tem resultado comprovado no 1º uso.

Diz reparar os fios e selar as pontas “para que você diga adeus ao comprimento danificado, salvando os últimos centímetros para evitar o corte”.

Com queratina vegetal, vitaminas e óleo de rícino, preenche e recupera as áreas fragilizadas.

Também nutre e protege, proporcionando maciez e brilho.

A embalagem é plástica, conta com tampa de flip-top e vem com 200 ml de produto.

A textura é bem cremosa. Ele é clarinho e não interfere na pigmentação dos fios.

O cheiro é super gostosinho.

Espalha fácil, limpa bem, mas com suavidade e sem embaraçar os fios.

O cabelo seca mais soltinho e leve, embora ele seja mais hidratante.

É um produto de manutenção e não tratamento.

Possui composição equilibrada e custa R$12,90.

Condicionador Desata Nós Elseve

O condicionador promete desembaraço instantâneo e proteção contra a quebra.

Conta com ativos que ajudam na hidratação, nutrição e reconstrução dos fios. Mas o efeito é bem suave, apesar de bom.

A embalagem é similar a do shampoo e também vem com 200 ml.

A textura é cremosa e mais grossinha. Ele é levemente mais bege e o cheiro é gostoso.

No início não me impressionou nadica de nada.

Não “amolecia” nem amaciava tanto, e notei mais fios no box após a lavagem.

Isso, aliás, algumas de vocês também comentaram.

Foi só a partir da quinta lavagem que ele começou a entregar um resultado realmente bom no meu cabelo.

Não chega a “derreter igual manteiga no cuscuz quente”, mas amacia bem e com o tempo fui percebendo uma leve encorpada em algumas partes.

Dá uma fortalecida boa de manutenção. A ação reconstrutora é suave, mas junto com a hidratante e nutritiva faz diferença nos fios.

Gostei mais dele que do shampoo!

Custa R$12,90, rende bem e tem um ótimo custo-benefício.

Elseve Longo dos Sonhos Cresce Cabelo?

O resultado no meu cabelo foi ótimo levando em consideração o valor dos produtos.

O cabelo ficou leve e macio, e não pesou na raiz oleosa. Não vi diferença nas pontas, mas gostei do efeito “selador”.

Quando ao questionamento se o Elseve Longo dos Sonhos faz o cabelo crescer e impede a queda, vamos por partes.

A duplinha tem sim uma boa ação fortalecedora, mas pra cabelos com danos leves.

Como ajuda no fortalecimento, reduz a quebra em alguns casos, óbvio. E se o cabelo quebra menos o “tamanho” vai aparecer, né?

Então, não é que ele faça o cabelo crescer, porque nenhum shampoo/condicionador faz.

Ele deixa o cabelo mais forte e a quebra é reduzida.

Independente disso, me surpreendeu positivamente no custo-benefício.

Ah, é bom dar uma olhada nos comentários desse post aqui, porque pra várias de vocês também funcionou bem e pra outras não.

Depende muito do tipo e estado do cabelo!

Já testou? Me diz o que achou! Tá usando algum linha maravilhosa? Indica aí pra gente!

Beijos, Ju♥