Vamos falar sobre manchas na pele? Sim! Ontem pela manhã fui na minha dermatologista aqui em Jequié, que, aliás, indico pra todo mundo, porque ela é maravilhosa e tem uma paciência de Jó!

Passei um tempão lá, levei vários dos produtos que uso na pele e queria saber o que está errado, porque o projeto era chegar aos trinta com uma pele de bumbum de neném, mas não é bem isso que está acontecendo!

As marcas em volta dos olhos, por não dormir, estão me incomodando, os poros muito dilatados também, assim como as manchas, que parecem pequenas a olho nu, mas que num aparelhinho que tem lá, que a gente coloca o rosto dentro, tomam quase que o meu rosto todo. Juro valendo que não tem uma gota de exagero nisso!

Manchas na pele: branca, vermelha, escura e clara

Como fiquei um pouco assustada com a aparência “interna” da minha pele, vou começar falando das manchas, mas ao longo da semana falo de tudo, porque, é lógico, gravei a consulta, senão esqueço das coisas!rsrsrs

Nesse aparelhinho, eu “vi” a minha pele e fiquei horrorizada, porque tinham muitas partes bem escuras e outras bem clarinhas. Daí ela me explicou que essas partes mais  escuras  é onde o pigmento está mais superficial,  e é mais fácil de “tirar”, e nas partes claras é onde ele está mais profundo, o que é mais problemático.

Superficial ou não, com melasma não se brinca, porque senão em pouco tempo a pele ficará, a olho nu, como eu vi lá no aparelhinho. #passada

Como tirar manchas da pele: Recomendações

O principal é o protetor solar, e aqui tem vários “poréns”.

Eu preciso usar protetor solar quatro vezes ao dia, e não pode ser qualquer um, tem que ser um que tenha PPD acima de 12.

O que é isso? É o trocinho que protege contra os raios UVA, que são os causadores das manchas. FPS está relacionado a raios UVB, que não tem nada a ver com manchas, mas sim com câncer e outras coisas.

O protetor solar que eu usava até ontem era o Filtrum Ultra Seco, da Libbs, que tem FPS 30 e PPD 11, e ela pediu pra que eu trocasse pelo Filtrum Alta Proteção, da mesma marca, que tem o PPD maior.

O problema desse protetor é que ele é mais denso e mais oleoso, mas essencial pra proteger a minha pele. Aqui vai uma ressalva: a medida correta de protetor solar é de 1 colher das de chá (para rosto, pescoço, orelhas e cabeça). Menos que isso é se iludir. Então, coloque essa quantidade na mão, aplique a primeira camada de forma generosa, espere secar,  e aplique a segunda camada.

A pele vai ficar mais oleosa? Vai! Mas vai ficar mais protegida, e é melhor que ela fique mais oleosa do que com melasmas e toda manchada.

Segundo ela, em 28 dias, que é o tempo que  a pele leva pra se “renovar”, só usando o filtro solar  certo e do jeito certo, as manchas diminuem. Mas, além do filtro solar de uso tópico, vou ingerir cápsulas de protetor solar oral, com picnogenol, vitamina C, vitamina E, selênio e zinco.

Manchas na pele: se cuidar, melhora!

Os produtos recomendados foram, exceto o para área dos olhos, todos manipulados, mas mostro assim que ficar pronto, tá?

Outra coisa que ela me falou foi que o  estresse e a ansiedade pioram bastante o melasma, assim como a resistência periférica a insulina, que é medida com um exame que dura duas horas (morri!). Isso não está provado na teoria, mas na prática os pacientes relatam que nos momentos de estresse e ansiedade o melasma piora. Bora controlar isso, né?

Pra quem mora aqui em Jequié, o nome da minha dermatologista é Clessya Rocha Miranda, a clínica dela é a Bella Derme e o telefone de lá é (73) 35259967.

Beijos, Ju

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Já se perguntou qual o melhor tônico facial para peles oleosas? Deveria!  A pele ele oleosa precisa, até mais que as outras,  de rotina de tratamento. Tá, é chato mesmo ter que repetir os mesmos passos duas vezes ao dia, mas pra controlar a oleosidade é preciso ter disciplina e ponto final.

Após a limpar o rosto com um sabonete específico para sua pele (falei disso AQUI), opte por um tônico ou loção adstringente isento de álcool.

Como expliquei no post com opções de tônico facial bom e barato, esse é “um produto bem importante na etapa de limpeza da pele, já que ele complementa a limpeza feita pelo sabonete facial, tonifica e regula o pH da pele, que tende a ficar ácido após a lavagem com sabonete, e deixa a pele preparada para receber os cremes de tratamento.”

Ou seja, não é um produto dispensável, sobretudo pata peles oleosas.

O melhor Tônico faciel para pele oleosa é adstringente!

A pele oleosa é, naturalmente, mais espessa, mais brilhosa e possui poros mais visíveis (crateras, na verdade!), e as substâncias adstringentes  contraem os tecidos orgânicos, diminuindo a secreção sebácea, evitando a obstrução dos poros e estreitando-os temporariamente.

Assim, o tônico ou loção adstringente ajuda a controlar a oleosidade, que é o objetivo de todas as pessoas que possuem a pele oleosa e, justamente por isso, não dá pra “pular” essa etapa.

Tônico sem álcool para pele oleosa

Quem tem pele oleosa não pode usar tônico ou qualquer outro produto que contenha álcool na pele por que ele, no momento da aplicação, resseca demais a pele, o que, num primeiro momento é ótimo, já que a gente fica livre da oleosidade. Ocorre que, pouco tempo depois, ocorre o famoso efeito rebote e a pele fica ainda mais oleosa, o que, é lógico, piora o problema.

Dica de Ouro: o tônico deve ser passado com leves batidinhas no rosto, e não esfregando o algodão,  pois assim ele é melhor absorvido.

Beijos, Ju

Quando fiz o post sobre a vitamina C tópica, meio mundo de gente veio perguntar qual eu usava, e  prometi um post comparativo, mas primeiro falarei sobre a que usei primeiro, que é a minha preferida tanto pelos resultados quanto pelo valor, que é o Creme com Nanoesferas de Vitamina C.

Não é segredo pra ninguém que eu prefiro os produtos manipulados, pelo simples fato de que eles podem ser muito mais baratos e proporcionar os mesmos efeitos, então, em 99% dos casos opto pelas versões manipuladas, e foi por esse motivo que, dois anos atrás, escolhi usar a vitamina C manipulada tanto no rosto quanto nas estrias, em conjunto com o ácido retinoico.

Creme com Nanoesferas de Vitamina C

Esse post, na verdade, já havia sido feito no Minha Pele Oleosa, mas com dois anos e muitos produtos testados depois dá pra fazer uma resenha mais dygna, né?

Optei pela versão com 20% de vitamina C, que é uma concentração bastante alta, já que a grande maioria dos produtos que já testei chegam a, no máximo, 15%.

A embalagem é plástica e a textura é cremosa e bem grossinha. Escolhi o cheirinho de kiwi, que é bem gostoso, mas cada um pode escolher o cheiro que quiser. A embalagem vem com 50 g, o que é muito (quando fizer o comparativo, vocês vão notar como é muito, porque quase todos os produtos que testei chegam a, no máximo, 30 g e custam o dobro do preço),  e custa 59,00 realidades.

Ele espalha fácil, absorve rápido e, sendo um gel/creme, não deixa a pele oleosa, o que é ótimo porque a minha, como vocês sabem, é praticamente um bacon.

A primeira coisa que dá pra notar, em pouco tempo de uso, coisa de duas semanas, é que a pele fica muito mais macia, viçosa e iluminada. Com o tempo, a pele vai ficando mais uniforme, as manchas menos visíveis e a aparência geral bem mais saudável e bonita.

Antes de optar por esse creme li uma entrevista da Lígia Kogos, uma dermatologista “monstro“, falando que os cremes com nanoesferas ( e também outros “veículos” do mesmo tipo) de vitamina C apresentavam resultados muito mais rapidamente, e isso é real, já que esses “veículos” conseguem chegar nas camadas mais profundas da pele, o que torna o processo mais rápido e eficaz.

Além de usar no rosto, uso também no tratamento das estrias, que faço com ácido retinoico, peelings  químicos e vitamina C, pra acalmar a pele e estimular  produção de colágeno, mas isso é assunto para outro post.

Enfim, apesar das minhas linhas finas ao redor dos olhos, que surgiram porque  tenho dormido pouco, minha pele é muito boa pra quem já tem trinta anos (abapha!), e com certeza a vitamina C é uma das responsáveis por isso, já que os ácidos, que tanto amo, só posso usar no inverno.

É um produto excelente, que uso e indico sem medo. E se alguém conhecer algo melhor, pode indicar!

O meu foi comprado na Art Vitta, que vocês já conhecem. Quem quiser conferir/comprar, basta clicar AQUI.

Beijos

Ju