Vocês têm bolinhas na pele? Eu tenho no inverno, e detesto! E como o inverno está chegando e a pele, consequentemente, fica mais seca e coça mais, a coisa acaba piorando e aquelas  malditas bolinhas começam a surgir no bumbum, nos braços e nas pernas.

Como ter aparência de ralador de coco não é meu ideal de beleza (e nem o de vocês), achei melhor fazer um post explicando do que se trata, como evitar e qual o “kit de sobrevivência” pra lidar com o problema.

Bolinhas na pele ou queratose pilar!

Essas bolinhas são conhecidas como queratose pilar e resultam do excesso de queratina nos poros.

A causa é genética, mas alguns hábitos, como  o uso de roupas apertadas ou de tecidos sintéticos, podem piorar o problema. Sabe-se, ainda,  que pessoas que apresentem problemas de rinite alérgica, alergias e asma são as mais propensas a desenvolver a queratose.

A queratose pode ser discreta, quando a pele fica áspera e com uns pontinhos pequenos, ou mais intensa, onde a pele fica bastante áspera, com bolinhas endurecidas, que parecem espinhas ou foliculite e, em alguns casos, avermelhada e  manchada.

Não é contagiosa, mas também não tem cura. Contudo, o  fato de ser crônica não significa que não exista tratamento. Existem inúmeros tratamentos e eles são bastante efetivos.

Como evitar as bolinhas na pele?

A primeira coisa a fazer é deixar a pele hidratada, pois o ressecamento piora o problema. Hidratantes potentes, com ativos como ureia, manteigas vegetais, lactatos ou alfa hidroxiácidos são os mais indicados.

Sabonetes com ácido salicílico ou, para quem tem a pele mais sensível, sabonetes neutros são os mais indicados. A minha dermato me indicou um sabonete com ácido salicílico, mas já vi muita gente indicando sabonetes mais suaves porque a queratose tende a aparecer em locais propensos ao ressecamento.

Um tema polêmico aqui é a esfoliação. Quase nenhum dermatologista recomenda, porque a esfoliação, segundo alguns, aumenta o ressecamento da pele. Bom, posso falar por mim, e eu uso sim, com recomendação da dermatologista,  e ainda uso aquelas buchas vegetais (escondido da dermatologista!) e, no meu caso, ajuda muito, porque a minha pele é oleosa, inclusive nos locais onde a queratose ataca.

Como Acabar Com As Bolinhas na Pele?

Esses cuidados, aliados a banhos de sol, apresentam resultados, pois equilibram a queratinização da pele. Entretanto, nos casos mais intensos, é possível lançar mão de cremes à base de ácido glicólico, ácido retinóico, ácido salicílico, resorcina ou ácido láctico.

Em alguns casos, são indicados cremes à base de corticoides (que eu jamais usarei! #trauma), isotretinoína oral, tratamentos com imunomoduladores ou  peeling de cristal.

Por mais que a tentação seja grande, NÃO” CUTUQUE”, porque cutucar piora o problema e causa manchas, e isso ninguém quer, né?

 Meu kit de combate a queratose pilar é composto por:

• Bucha vegetal ( para esfoliar, mas só use qualquer coisa esfoliante, inclusive a bucha, com conhecimento do dematologista)
• Sabonete com ácido salicílico ( Salisoap, Dermax, etc)
• Ácido Retinoico ( Vitanol A)- Noite
• Hidratante com Ureia ou Ácido salicílico (Eurecin 10% Ureia, etc)

Alguém aqui conhece algum produto que combata a queratose pilar?

Beijos, Ju

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Adoro sabonete, adoro esfoliante e adoro os sabonetes da Natura. Portanto, eis algo que falarei muito por aqui! rs

Por mim usaria esfoliante corporal e facial, daqueles bemmm potentes,  todos os dias, mas minha dermatologista já brigou tanto que “entendi” o recado e reduzi o “vício”. Só que ela sempre falou pra não usar esfoliante, ela não disse nada sobre sabonetes esfoliantes, que são duas coisas completamente diferentes (#caradepau), por isso, quando a moça trouxe a revistinha da Natura mês passado e vi uma caixa com sabonetes esfoliantes tratei logo de pedir, porque né, esfoliar é preciso!

Sabonete Esfoliante Bergamota Fresca

Meu vício não é descabido e tem muita justificativa, já que é esfoliando que a gente remove as células mortas, o que deixa a pele mais lisinha e mais macia. Tem coisa melhor?

Pois bem, a caixinha de sabonetes de Bergamota Fresca, da Natura, vem com cinco sabonetes, sendo três cremosos (passei pra mãe, mas tomei dois de volta só pra tirar foto!) e dois esfoliantes, que tratei de começar a usar no dia que chegou!

Diz a Natura que esses sabonetes foram elaborados com óleo 100% vegetal, açúcar orgânico e um ativo emoliente vegetal (não diz o nome!), o que garante maciez e suavidade para a pele.

Não testei os cremosos porque queria mesmo o esfoliante, então é dele que vou falar, tá?

Eles vêm numa caixinha de papelão pouco resistente, mas digna. Além disso, cada unidade vem embalada em um “saquinho”. A versão esfoliante contém grânulos de tamanhos diversos e um cheiro bem gostoso, fresquinho, sabe?

Ao ser aplicado na pele, ele desliza fácil, não faz muita espuma, mas, surpreendentemente, esfolia muito bem. Me surpreendi porque achei que seria uma esfoliação bem suave, mas não, é mais “potente”, é pra esfoliar mesmo, não pra “alisar”.

Tenho usado todos os dias e tentado não usar toda vez que tomo banho (ah, em Jee o calor é insuportável, então tem que tomar vários banhos por dia!), senão “arranco o couro”, e o resultado é bom, porque a pele, após o uso, fica lisinha e macia, prontinha pra receber e absorver melhor os ativos do hidratante.

O rendimento também é bom e o preço melhor ainda, porque paguei 13,50 Dilmas em cinco unidades, o que não é caro!

Alguém já testou mais algum? Estava usando o de jasmim (tanto o líquido quanto o cremoso, já faço post),  mas o cheiro é fraquinho…

Beijos

Ju

Quem tem pele oleosa sofre, e eu sei bem disso, porque a minha é praticamente um bacon. Durante muito tempo toda essa oleosidade me constrangia muito, porque vinha acompanhada do brilho úmido que eu detesto, da oleosidade excessiva que é irritante, dos poros dilatados que são esteticamente feios e dos benditos dos cravos, que são feios de doer. E o segredo é limpar a pele oleosa muito bem, sabia?

Assim, depois que aprendi a cuidar direitinho, a coisa melhorou e “mudou de figura”, porque entendi que a pele oleosa precisa de uma coisa que se chama rotina de tratamento, pois só com persistência e disciplina a oleosidade é controlada, não tem outro jeito!

O primeiro passo para ter uma pele bonita e com a oleosidade controlada é a limpeza, que deve ser feita duas vezes ao dia, de manhã e à noite.

Aqui vai um alerta: não é indicado lavar a pele mais do que duas vezes por dia, já que o famoso “efeito rebote” é certo e a pele ficará ainda mais oleosa, porque a produção de sebo aumentará.

É lavando a pele que as impurezas, o sebo acumulado e resíduos são removidos, e isso é essencial porque eles entopem os poros, provocam acne e impedem a completa absorção dos cremes de tratamento.

Os melhores sabonetes para a pele oleosa são os que contêm  ativos que regulem a produção sebácea, que sejam antimicrobianos, antissépticos e cicatrizantes, como a resorcina,  a hamamélis, a bentonita, o enxofre, a argila, o zinco, o ácido salicílico, o irgasan e o alfa bisabolol, por exemplo.

Além de regular a produção sebácea, esses ativos renovam a pele, esfoliam e evitam a obstrução dos poros, o que ajuda, ainda a evitar a acne.

Por fim, o rosto jamais deve ser  esfregado com toalha, pois uma fricção forte aumenta a produção de glândulas sebáceas e desencadeia a produção de sebo.

Aqui no post tem vários exemplos de bons sabonetes para peles oleosas, para todos os bolsos, mas aos poucos farei resenha de todos que já usei, tá?

Beijo enormeee de grande!

Ju