Tenho esse livro já faz tempo e acabei pegando pra ler novamente porque tô numa fase de “conscientização”, sabe? Detesto livro de dieta, mas esse não é um livro de dieta, é um livro de “saber viver”.
A Mimi, a autora, tem um senso de humor afiado e uma visão mais ampla, realista e humana da coisa toda, sabe?
Pela frase da capa já dá pra sacar que a coisa não é o tradicional “malhe horrores, morra de fome, faça plásticas e seja uma boneca de cera”, porque um livro que começa com um ” porque ser bonita não é apenas uma questão de perder peso” não é “raso” a esse ponto.
O livro é bem leve e divertido, e recheado de dicas bem bacanas (de dieta, de saúde, de moda, de make, de “saber viver”, etc), do tipo que a gente tem como encaixar no dia a dia, entende?
Gosto da forma como ela trata essa ditadura da magreza e essa insatisfação generalizada com o próprio corpo e com a própria vida, e gosto mais ainda da leveza com que ela mostra que tudo é muito mais uma questão de autoestima, de mudanças simples, de fazer o melhor uso do que se tem do que de dietas e coisas mirabolantes.
Ao ler o livro a gente sente como se estivesse conversando com uma amiga, uma menina normal, como eu e você, mas uma menina cheia de dicas valiosas, o que ela propõe não é nenhuma receita de bolo, mas sim um “plano” pra ser mais feliz consigo mesma e, com isso, fazer escolhas mais inteligentes.
O livro é da editora Best Seller e custa 23,70 Dilmas. Indico MUITO!
Tempos atrás entraram em contato comigo pra conhecer a My Dream Box, um serviço de “caixinha de beleza”, e topei por dois motivos: você pode escolher 3 dos 6 produtos que vêm na caixa, e não é um serviço de assinatura, é dizer, você compra no mês que quiser.
Isso faz muita diferença, porque não acho legal fazer a assinatura de algo que eu não conheço, e ficaria muito chateada de pagar a assinatura de uma coisa dessas, não gostar e ter que continuar, sabe?
Cada caixinha da My Dream Box vem com 6 produtos, sendo que 3 você escolhe, e isso é um diferencial e tanto, porque, como não é por assinatura, você só vai comprar o serviço quando os produtos forem interessantes pra você.
Por enquanto, o serviço conta com marcas como Dermage, Racco, Água de Cheiro, Koloss, Avora, Futura Biotech, Cless, Ciclo Cosméticos, Nazca , Mato Doce e Perfect Nail, mas acredito que em breve outras marcas também estejam presentes.
A minha caixinha foi promocional e veio com 4 produtos, sendo que três em versão full e uma amostra de 10 ml: Sérum corporal anticelulite, da Racco (200 ml, R$78,00), Batom Koloss (tamanho original e preço médio de R$8,00), Máscara reconstrutora Sfera, da Nazca (300 g, R$10,00) e Óleo de argan, Avora (Miniatura de 10 ml)
Como o preço da caixinha é 54,90 Dilmas + frete (no primeiro mês o frete é grátis), acho que compensa sim, porque só o primeiro produto já “paga”, e com troco, o valor da caixinha, né ?Ah, e a caixinha é muito fofa, bem durinha e resistente, e vem embalada no capricho pra que nada chegue danificado.
Quem quiser conhecer o serviço direitinho, é só dar uma olhada no site do My Dream Box.
Poucas coisas já me incomodaram tanto como as benditas das estrias, e eu já usei tudo que vocês puderem imaginar pra tratar estrias, de cremes a ácidos, passando por tratamentos diversos.
Dos tratamentos, na verdade, só consegui fazer mesmo os peelings e o roller, porque sou covarde pra dor e não dou conta de aguentar o laser e a carboxi. Até tentei, mas não aguentei e pedi pra parar no início da sessão.
Com isso, as coisas ficaram um pouco mais “complicadas”, e eu precisei apostar forte nos cremes, e gostei bastante de usar o roller (dermaroller), que acho bem menos doloroso que a carboxi, por exemplo. Só que o roller exige tempo, coisa que eu não tenho, então acabo com preguiça de “fazer”.
O Que Funciona Pra Tratar Estrias
Bom, eu já tenho 31 anos e desde os 15 uso produtos pra reduzir as estrias, então acho que já tenho experiência suficiente pra falar, né?
Como tratar estrias em casa
Pra evitar as estrias e para deixar a pele mais hidratada, o que, claro, melhora a aparência das estrias, eu gosto das “misturebas”. Já postei uma receita aqui, que leva rosa mosqueta, hidratante de ureia e bepantol, mas faço com o que tiver em casa, ressaltando que o óleo de rosa mosqueta é indispensável.
Como a estria é uma cicatriz (sim, estria é cicatriz) e o óleo de rosa mosqueta é um excelente cicatrizante, ele é bem indicado, até porque ele também ajuda na regeneração dos tecidos e ativa os fibroblastos.
Explicando: se não tiver bepantol em casa, coloco o creme Nívea da latinha azul ou hipoglós, misturo algum óleo vegetal (abacate é ótimo!) e algum outro hidratante com o óleo de rosa mosqueta, que é vendido em farmácias.
Os Cremes para estrias
Já usei muitos produtos manipulados e acho que são sim bem interessantes, a depender dos ativos e concentrações, e já usei vários produtos comerciais, que também são bons, a depender do que você espere deles. Ah, em relação a isso vale ler esse post aqui.
Sim, porque quem espera milagre e quem espera resultados do dia para a noite pode se frustrar! O tratamento é longo, bem longo, e é preciso ter paciência e persistência para chegar aos resultados.
Só ressalto que nunca usei nenhum creme que fizesse com que minhas estrias brancas sumissem por completo, o máximo que consegui foi redução na espessura e profundidade, mudança na textura da pele, redução daquele aspecto “fundo” das estrias e coisas do tipo, sendo que nas estrias vermelhas o resultado é muito mais rápido e melhor.
Usei por muitos meses a caneta que “acaba” com as estrias e ela também é uma ótima opção, mas não vai acabar com nada, não vai fazer milagre. Ah, por último tentei o tal do Cicatricure e não gostei!
Ácido retinoico para estrias
Nessas idas e vindas posso dizer, sem a menor dúvida, que o que mais funcionou pra mim foi o ácido retinoico! Se as estrias forem vermelhas, os resultados serão rápidos, e se forem brancas os resultados são demorados, mas a melhora é constante.
Vai acabar com as estrias? Não, não vai, mas vai melhorar muito, porque ele estimula a produção do colágeno, reorganiza as fibras elásticas, ajuda na renovação celular, melhora a irrigação da pele e várias outras coisas.
Mas, ácido retinoico só deve ser usado com indicação e acompanhamento de um dermato, e aqui em Jee não vende sem receita (até a concentração de 0.05% vende, mas a de 0.1%, que é a que eu uso no inverno para as estrias, não vende porque é medicamento), até porque se não tiver os cuidados necessários a pele fica muito pior.
Então, pra mim, o que realmente funciona é o ácido retinoico, que é muito mais barato que todos os cremes que já usei. Mas, durante o dia uso algum creme, quando lembro de comprar, ou passo a mistureba. Quando a pele fica muito sensível, reduzo o uso do ácido e fico aplicando a mistureba, e hoje minhas estrias estão bem melhores.
Alguém já usou algum creme, alguma coisa que deu bons resultados para tratar estrias? Divide aí com a gente!
