Quando Marquinhos me contou, tempos atrás, que estava planejando fazer uma Fan Page pra dividir dicas rápidas de Direito e cidadania, ajudando a conscientizar as pessoas, fiquei muito feliz! Primeiro porque é bom ver as pessoas se empenhando pra fazer da internet um lugar melhor, mais consciente, e segundo porque Marquinhos foi meu colega de faculdade, o mais inteligente e divertido deles! #JuPuxaSaco
Além disso, é fato que a imensa maioria das pessoas não têm a menor noção dos seus direitos, e isso é uma coisa que todas nós precisamos ter, porque não tem como cobrar uma coisa que a gente nem sabe que possui, né?
E o mais legal é que o Mais Direito vem fazendo isso de forma leve, simples e descontraída, porque Direito não precisa, de forma alguma, ser um bicho de sete cabeças!
As “dicas” são bem direcionadas pro que a gente precisa no dia a dia, pra casos mais comuns, que acontecem com mais pessoas e que sempre deixam dúvidas, e conversando com Marquinhos dia desses comentei que seria legal falar também dos diretos em relação a internet, já que as pessoas tendem a achar que internet é terra de ninguém e que aqui pode tudo, e a coisa não é, nem de longe, dessa forma.
O Marquinhos, além de advogado, escreve pra vários blogs e sites mais focados nessa área e daqui a pouco tá lançando o blog dele, coisa que vou adorar, porque quanto mais informação de qualidade nós tivermos, melhor!
Pra acompanhar tudo direitinho e ficar esperta em relação aos próprios direitos é só acompanhar o Mais Direito no Facebook (clique aqui), no Twitter (@MaisDireitoOficial) e no Instagram (@MaisDireito1). E se tiverem alguma dúvida, podemmmm perguntar pro Marquinhos!
Beijos
Ju
* Esse não é um Publieditorial, é um serviço de utilidade pública! Além disso, tenho dívida eterna com quem aguentou meus porres por anos seguidos! rs
Tempos atrás falei por aqui do Actigym, o tal do Personal Trainer Secreto, e do Morosil, dois ativos novos lançados na 9ª Consulfarma pela Galena, lembram? Fiquei super curiosa pra testar e as meninas da Artvitta/Biovitta, uma farmácia de manipulação lá de São Paulo que é parceira do blog desde o comecinho, enviou pra que eu conhecesse.
Fiquei tão animada com os benefícios dos dois que decidi encarar a dieta de forma séria, coisa que precisava fazer há tempos, e agora que já estou usando faz um tempinho vim contar pra vocês o que estou achando!
O que é Morosil
O Morosil nada mais é que o extrato seco obtido a partir do suco de laranjas vermelhas Moro, que são cultivadas na região do vulcão Etna, lá na Itália. Essa laranja é rica em antocianina, que ajuda na perda de peso e proporciona benefícios como a prevenção de doenças cardíacas, diabetes e alergias, redução do colesterol e aumento da sensibilidade à insulina (isso muitooo me interessa, já que tenho resistência à insulina!), por exemplo.
O Morosil age de dentro para fora, com uma ação direcionada principalmente pra redução da gordura abdominal, onde, em estudos publicados inclusive pela International Journal of Obesity, comprovou-se uma redução de 25% a 50% da gordura abdominal em 3 meses de uso. Entenderam agora o motivo da minha animação? Pois é! E se quiser ver mais informações sobre isso, clique aqui pra ver o informativo da Galena e clique aqui pra ver o que saiu na Globo.
Como usar o Morosil
Ele vem em cápsulas de 500 mg, que devem ser tomadas todos os dias (1 cápsula ao dia, sempre pela manhã), e não tive nenhum tipo de efeito colateral. Tomo pela manhã, antes de me alimentar, e em seguida aplico o Actigym na barriga e nos braços, porque tenho braço de biscoiteira (ô sofrênciaaa!) e nos estudos foi comprovado que ele ajuda também na redução da circunferência da região.
Nunca levei muita fé em creme pra reduzir medida, mas como é pra ser usado em conjunto com o Morosil, um agindo de dentro pra fora e o outro agindo de fora pra dentro, e como foram feitos testes pra garantir os resultados (o informe completo está nesse link aqui), me empolguei!
Resultados do Morosil
Como mostrei nesse post aqui, os testes feitos em voluntários mostraram uma perda de 2,8 cm no abdômen em 28 dias e 2,1 cm nas coxas em 56 dias, sendo que quando associado com exercícios os resultados foram muito melhores. Além disso, também reduziu mais de 3kg do peso corporal e mais de 1 cm da circunferência do braço.
O certo é que desde que foi proibida a comercialização da Caralluma por aqui, anos atrás, não me dei tão bem com um fitoterápico pra redução de peso! Tô fazendo a dieta direitinho e tô me exercitando, e claro que isso é essencial, mas quando existe um bom coadjuvante pra impulsionar os resultados ficam muito melhores, né?
Onde eu mais tenho sentido diferença, pelas roupas, é nos braços e na barriga, mas só vou me pesar e medir direitinho no final dos 3 meses, que é quando acaba a parte mais restritiva da minha dieta (que quero levar pro resto da vida, aliás!). Prefiro fazer assim porque sou extremamente ansiosa e se achar que não perdi o tanto que deveria vou ficar zangada e atacar uma gordice, porque #soudessas!
Onde comprar Morosil
Você pode comprar um ou outro, mas a recomendação da Galena é usar os dois juntos pra que os resultados sejam potencializados. Lá na Artvitta a caixa com 30 cápsulas de Morosil sai por R$ 154,00 (compre aqui), e a bisnaga com 100 g do Actigyn, que deve ser usada duas vezes ao dia, sai por R$ 85,00 (compre aqui), mas comprando os dois juntos o preço fica em R$215,00 (compre aqui).
Os produtos são vendidos apenas em farmácias de manipulação, e indico muito a Artvitta porque conheço as meninas de lá há tempos, já indiquei aqui muitas vezes e sei que é segura.
Aos poucos vou falando de tudo que tô tomando (chás, cápsulas, pós, etc) pra dieta, pra saúde e pra beleza, tá? Postei uma foto com a mãozinha cheiaaa de cápsulas lá no Face e foi um panavuê, todo mundo querendo saber pra que serviam aqueles trocinhos (tomo todos com orientação do nutri), e até o final do ano falo de tudo, pode deixar!
Alguém já testou o Morosil e o Actigyn? Se sim, divide aí com a gente!
Beijos
Ju
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Sabe aqueles momentos em que a gente precisa de uma solução rápida mas não tem opções? Fiquei pensando nisso quando a Lore me ligou “da praia” pra dizer que tinha “esquecido” o matizador no cabelo e estava parecendo uma smurfette. Numa situação daquelas, de noite, num local onde a gente opção é coisa rara, o que fazer? O lógico: inventar um quebra-galho, ué!
E foi por isso que resolvi criar a Tag “Guia Quebra-Galho”, que cada semana terá um “tema diferente”! E se tiverem sugestões deixem nos comentários, tá?
O que fazer quando… Esquecer a hidratação!
Acho difícil não encontrar uma hidratação numa farmácia ou num mercadinho, mas emergências acontecem e nesse caso existem duas boas apostas. A primeira é usar iogurte natural pra hidratar os fios, o que quebra o maior galho nas horas de sufoco, e a segunda, mais fácil ainda, é usar água de coco!
Basta borrifar a água de coco no cabelo que ele ganha brilho e maciez (ok, na hora a textura não fica lá muito boa, mas o efeito é ótimo!), e se estiver em casa/chalé, dá pra fazer a hidratação de coco que ensinei nesse post aqui.
O que fazer quando… As pontas estiverem muito ressecadas!
Não protegeu os fios, ele “virou palha” e as pontas mais parecem “arame farpado”? Tá esperando o que pra fazer uma umectação? Azeite de oliva é uma coisa que a gente acha fácil e que funciona muito bem pra nutrir os fios, de preferência levemente morno.
Expliquei como usar óleo nos cabelos nesse post aqui, vale dar uma conferida!
O que fazer quando… A água detonar o cabelo!
Muita gente não sabe mas a água é uma das principais responsáveis pelos danos dos fios, como expliquei nesse post aqui. Portanto, se sentir que a água é “pesada” demais (muito caucário, por exemplo) ou notar que o cabelo só piora, experimento acidificar os fios com vinagre. Dei a receita desse acidificante nesse post aquie recomendo muito!
O que fazer quando… A piscina deixar o cabelo verde!
Verão, sol, mar, piscina e, de repente, o cabelo “amanhece” verde! O que fazer? Muita calma nessa hora!
Isso acontece não por causa do cloro, mas do sulfato de cobre usado pra tratar a água da piscina, e como ele é azul, a sua “mistura” com o amarelo do cabelo acaba resultando numa tonalidade esverdeada.
Pra resolver o problema faça o seguinte: lave o cabelo, preferencialmente com um shampoo antirresíduos ou para cabelos oleosos (se não tiver pode ser qualquer outro), use uma máscara hidratante em seguida, preferencialmente com um produto branco pra não interferir na pigmentação dos fios. Feito isso você pode usar leite no cabelo, deixando “de molho” por 30 minutos, ou pode diluir 30 ml de vinagre de maça em 300 ml de água, jogar nos fios e deixar agir por 20 minutos, enxaguando em seguida.
Existem outras soluções, como mostrei nesse post aqui, mas essas duas são as mais simples!
O que fazer quando… O cabelo chumbar!
Foi o que aconteceu com a Lore, que esqueceu o matizador no cabelo e acabou ficando com os fios roxos/azulados/acinzentados. O que recomendei pra ela foi, primeiro, lavar o cabelo com algum shampoo mais adstringente (se não tiver pode ser qualquer outro), deixando a espuma agir por 10 minutos. Em seguida, aplicar algum condicionador ( ou máscara) branco ou amarelado e deixar agir 5 minutos.
Como já era tarde e não tinha nenhuma farmácia onde ela estava (em Moreré-Ba), ela esperou até o dia seguinte pra “completar” a receita, que é usar vitamina C líquida (pode comprar o comprimido e diluir) com um pouco de shampoo e deixar agir 10 minutinhos, enxaguando em seguida. Garanto que o chumbado sai!
Todas essas soluções são “quebra-galho” mesmo, pra situações onde nós não temos opções, e apesar de meio esquisitas elas funcionam super bem!
