03.08.2015

Mulher de 30: 5 Mudanças Que Você Precisa Fazer Já!

Daqui a pouco mais de 10 dias faço 33 anos e mudei tanto de um tempo pra cá que muitas vezes sequer reconheço a pessoa que já fui um dia. Mas, nunca mudei tão rápido, e tão profundamente, quanto nas últimas semanas…

O fato é que essas mudanças estão me fazendo um bem enorme e acabaram desencadeando uma série de mudanças em minha vida e “desempacando” coisas que eu simplesmente não sabia como lidar, sabe? Pois é, o tal do efeito borboleta existe, e qualquer movimento que a gente faça, por menor que seja, gera coisas que, somadas a outras, se tornam muito maiores do que a gente poderia imaginar.

5 Mudanças Que Você Precisa Fazer Já!

E de todas essas mudanças que fiz em mim, porque tudo começa dentro de nós, não tem jeito, as cinco que julgo mais importantes são essas:

1. Aprenda a dizer “Não”!

Talvez essa tenha sido uma das coisas mais difíceis de aprender, e é, na verdade, um exercício diário. Sempre tive dificuldade com isso, mas finalmente entendi que dizer sim pra todos é, em muitos casos, dizer não pra mim mesma, e eu preciso ser o centro da minha vida, preciso, primeiro, dar atenção as minhas necessidades e ponto final.

Aprender a dizer não, a dizer que não gosto, não quero, não aceito e não permito tem feito com que os limites estabelecidos sejam respeitados, e agora já não me sinto tão sugada e sobrecarregada como me senti tantas vezes.

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No mais, me ajudou a ter mais clareza, a ser mais clara comigo e com os outros, a dizer exatamente o quero e não quero, o que facilita demais a vida e é, acima de tudo, libertador!

2. Se afaste de quem não te faz bem

Já parou pra pensar na quantidade de gente ao seu redor que, de verdade, não te faz bem, mas que você, por diplomacia ou comodismo, simplesmente deixa como está? Não, não é preciso brigar ou nada do tipo, a coisa é bem mais simples, embora não seja fácil: é só se afastar.

Se afaste, corte, fique longe e não se acomode ao lado de pessoas, sejam elas quem forem, que não te façam feliz, que não te coloquem pra cima. Se a pessoa não te dá alegrias, não compartilha, não te impulsiona, ela não tem que estar na vida sua vida, e cabe a você, exatamente agora, tirá-la de sua vida, sem dó nem piedade.

5 Mudanças Que Você Precisa Fazer Já!

Pra quem acha que é exagero, sugiro a leitura desse post aqui, sobre vampiros emocionais!

3. Tome as rédeas da sua vida!

Todo mundo, em um momento ou outro, acaba fazendo o que é esperado e não o que é desejado, acaba aceitando demais, esperando demais e agindo de menos, até que isso se torna um padrão e a pessoa se anula de tal forma que fica “invisível”.

Acho que isso tem muito a ver com a dificuldade de dizer não, com não ter clareza e com a tal da acomodação, mas a verdade é que se a gente não assume o que é, o que quer e não coloca a mão na massa, nada acontece e a vida não muda, porque, parafraseando Chico (o Buarque),  quem espera nunca alcança!

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4. Pare de se punir por erros passados

Todo mundo erra o tempo todo… Erros grandes, erros pequenos, erros gigantescos, mas você não pode ficar preso a isso, porque, infelizmente, não dá pra mudar o que aconteceu. Se perdoe, peça perdão ao outro, ainda que seja apenas no seu coração, e siga em frente.

Seus erros não definem quem você é, e não podem te limitar, porque a sua vida não pode, nem deve, ser “ditada” por uma coisa que já passou. O importante nesse processo é aprender com cada um desses erros,  não repeti-los e tornar-se uma pessoa melhor, maior, mais sábia.

Pra quem quiser ler mais sobre isso, fiz um post aqui sobre como usar nossos erros a nosso favor, é só clicar aqui pra ver!

5. Se valorize!

Dia desses estava conversando com a Viih Rocha (@viihrocha, sigam lá que o insta dela é de arrasar!) e ela disse uma coisa que é a mais pura verdade, mas a gente esquece: você precisa se valorizar, você precisa priorizar quem te prioriza e ponto final.

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Isso vale pra tudo na vida, pra todo tipo de relação, tanto emocional quanto profissional, porque, meu amor, se você não valoriza a mulher incrível que você é e o trabalho que faz, quem vai te valorizar? Ninguém!

Portanto, aprenda que reciprocidade é tudo na vida: goste de quem gosta de você, valorize quem valoriza você, seja leal a quem é leal a você e por aí vai. E se você tem problemas com isso, siga meu bom conselho e leia esse post aqui, ele é pra você!

+ Mulher de 30

E vocês, o que acham que precisam mudar? E quais mudanças já fizeram e acharam que foi muito importante? Quero saber!

Beijos, Ju♥

03.08.2015

Fórmula pra Sobrancelha Crescer Rápido: Tô Usando!

Vocês sabem que minha sobrancelha, aquela que parece linda, é na verdade um girino, né? Fina, falhada e irregular, e por pura falta de vergonha de cara, porque faz tempo que conheço uma fórmula que faz a sobrancelha crescer rápido, engrossa e tudo o mais.

Mas, sempre esqueço de mandar formular, esqueço de usar e todo esse futuquê que vocês já conhecem.

Fórmula pra Sobrancelha Crescer Rápido

Já comecei e parei de usar essa fórmula várias vezes, até que perdia porque a bendita vencia, mas ando mais focada em fazer o que tem que ser feito, e uma dessas coisas é deixar minha sobrancelha bonita de verdade.  Então, providenciei o produtinho quando fui na Art Vitta, lá em São Paulo,  e tratei de colocá-lo no potinho da pasta de dentes, porque aí não tem como não ver, não tem como esquecer, né?

Fórmula pra Sobrancelha Crescer Rápido

Fórmula pra sobrancelha crescer rápido

Antes a fórmula era basicamente VEGF 2%, AFGF 2% e Gel QSP (20g), e tem post sobre ela aquiMas agora ela contém também Soluvit (1,5%) e Folicusan (3%), ativos que ajudam a ativar o crescimento dos pelos.

O produto é manipulado, ou seja, você precisa mandar fazer numa farmácia de manipulação, vem com 12 ml e o aplicador vem com um pincel que facilita bastante a aplicação. É só dar uma “apertadinha” de leve na bisnaga e passar na sobrancelha.

Fórmula pra Sobrancelha Crescer Rápido

É incolor e seca rapidinho, então não causa problema com o uso do lápis da Vult (post aqui) depois, porque né, enquanto tiver sobrancelha de girino não fico sem esse lápis! rs

Tenho usado como manda o figurino: 2 vezes ao dia, pela manhã e antes de dormir, e assim que os resultados começarem a aparecer vou mostrando no insta (@JuroValendo, segue lá!).  Daqui uns 2 ou 3 meses, quando a mudança for bem nítida, faço outro post mostrando o antes e depois.

Fórmula pra Sobrancelha Crescer Rápido

Quanto custa?

Ele custa R$43,00 na Art Vitta (compre aqui). Mas,  se na sua cidade tiver os ativos usados na fórmula, dá pra fazer em qualquer farmácia de manipulação sob prescrição de um profissional habilitado, que pode ser o farmacêutico.

Já fiz alguns posts aqui com dicas pra preencher e engrossar a sobrancelha, inclusive com dicas caseiras, vale conferir:

Fórmula pra Sobrancelha Crescer Rápido

Aprendam pra vida toda: sobrancelha bonita é TUDO num rosto, tudo!

Aprendam pra vida toda: sobrancelha bonita é TUDO num rosto, tudo!

Alguém já usou algum produto parecido? Conhece algum truque? Conta aí!

Beijos, Ju♥

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