20.12.2016

Aprenda a Aceitar Elogios Sem Ficar Desconfortável

Já fez tempo que venho observando o quanto nós, mulheres, ficamos desconfortáveis quando somos elogiadas, como se não merecêssemos aquilo, e como ficamos incomodadas quando umas raras mulheres agem de forma contrária e reforçam que sim, se acham maravilhosas.

A Shonda falou sobre isso no livro O Ano Em Que Disse Sim, e é fato que a nossa tendência ao ouvir um elogio é ficar com vergonha, dispensá-lo, negá-lo ou praticamente pedir desculpas, porque nós, e aqui estou generalizando, não aprendemos a nos sentir incríveis, e também não aceitamos que os outros afirmem isso sem que venha aquela sensação de que somos arrogantes, pretensiosas, zero modestas.

Você consegue aceitar elogios?

Não sei quantas vezes me peguei abaixando a cabeça ou gargalhando envergonhada quando alguém falava que eu era inteligente, talentosa, bonita ou algo do tipo, como se aceitar aqueles elogios fosse errado, sabe?

Como se, ao aceitar isso e reforçar que sim, eu sou inteligente mesmo, que trabalho duro mesmo, que sou talentosa e sei aproveitar as oportunidades me tornasse uma pessoa esnobe, prepotente, petulante.

aceitar elogios

Qual é o nosso problema, afinal? Porque que diacho não conseguimos valorizar as nossas conquistas e capacidades, e, mais que isso, porque não conseguimos ficar confortáveis quando elas são reconhecidas?

Porque saímos pela culatra e dizemos “ah, foi muita sorte”, como se nossas conquistas fossem obra do acaso e não do nosso esforço? Como assim sorte, cara pálida? Desde quando trabalhar duro, se empenhar e se dedicar é sorte? Não é, nunca foi.

Mas a gente diz que é, porque se agirmos de forma contrária seremos julgadas, assim como julgamos as outras, porque, digam o que disserem, nós somos cruéis umas com as outras sim, nós nos perguntamos logo “quem ela acha que é? Ela se acha demais!”.

E isso é muito mais comum no universo feminino sim, não dá pra negar. Ou alguém aqui já viu um cara julgando o outro, ou, simplesmente, julgou esse cara porque ele aceita tranquilamente quando alguém o parabeniza por suas conquistas? Nunca vi.

Não tem nada de errado em reconhecer o próprio valor, garanto!

A coisa é tão louca que a gente luta pra se emponderar, a gente gasta tubos de dinheiro em terapia pra se amar mais, se aceitar mais, se compreender mais, mas meio que estabelece um limite pra isso, porque né, que absurdo é se achar maravilhosa, é aceitar e reafirmar isso.  Nossaaaaaa.

Isso tudo é um absurdo mesmo, e me lembra uma citação do Mandela que diz mais ou menos isso: “Nosso maior medo é que sejamos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos amedronta.
Nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, atraente, talentoso e incrível?”

aceitar elogios

Pois é, quem somos nós?

Nós somos aquelas que fomos ensinadas a não sermos nada disso (brilhantes, incríveis, etc). Lá no nosso inconsciente tá gravadinho que devemos ser abnegadas, tímidas, pudorosas, que devemos negar nossas necessidades pelo bem dos outros, que devemos ficar “atrás”, ao lado, na sombra. Nunca na frente, nunca no centro do palco, né?

Nós, e aqui falo como sociedade, não fomos ensinadas a sermos fortes, independentes, poderosas, competitivas, a lutar por nossos objetivos e crenças, a nos posicionarmos sem abaixar a cabeça, a bater de frente quando necessário. Não fomos, enfim, ensinadas a acreditar, lidar e aceitar a nossa grandeza.

E aí, inconscientemente, nos diminuímos, nos mostramos menores para que os outros se sintam mais confortáveis, quando deveríamos fazer o oposto, reconhecermos o nosso valor, ficarmos orgulhosas das nossas conquistas e sermos sim apaixonadas por nós mesmas.

E não, isso não faz com que sejamos arrogantes, que não tenhamos humildade, nada disso. Você é a pessoa mais importante a sua vida, o básico, então, é que tenha muito amor por si mesma.

Como diz a Shonda, “homens fazem isso o tempo todo. Aceitam os elogios, não se diminuem. Não pedem desculpas por serem poderosos, não diminuem as realizações deles.”  E não tem nada de errado nisso, está absolutamente certo, erradas estamos nós.

Portanto, quando receber um elogio, agradeça e sorria, apenas isso. Se ele veio é porque você merece, é seu, você tem todo direito a ele.

Beijos, Ju♥

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19.12.2016

Spray Texturizador Eudora Siàge Styling

Quem não ama ondas largas, hein? Eu adoro, e tenho conseguido um efeito bem legal com o Spray Texturizador Eudora!

Gosto muito de usar spray texturizador nas misturinhas pra finalizar, porque aí, dependendo do que uso, consigo cachos menores, maiores, ondas largas e vários outros efeitos diferentes, então é o tipo de produto que sempre tenho em casa.

Mas, vinha usando há muitos meses o TRESemmé Perfeitamente (Des) Arrumado, até que caí na besteira de testar o da Eudora e apaixonei. Ô bichinho bom!

spray texturizador eudora

Ondas largas com o Spray Texturizador Eudora

De acordo com o rótulo, “o Spray Texturizador Eudora modela os fios sem danificá-los, criando um verdadeiro estilo pós-praia. Sua fórmula produz ondas irregulares no cabelo, proporcionando corpo, leve fixação e movimento.”

A embalagem é plástica e vem com 100 ml. A textura é líquida, ele é clarinho e tem o cheiro bem suave. A indicação de uso da marca é aplicar os fios secos ou úmidos (já desembaraçados), amassar os fios com as mãos e deixar secar naturalmente ou com o uso de um difusor.

Gosto da textura e do fato dela não ser “grudenta”, porque aí não pesa nos fios nem deixa o cabelo rígido, sabe?

spray texturizador eudora

Formas de usar: cabelo de praia, ondas largas, cachos definidos, fixador de penteados e mais!

E uso de várias formas, mas no dia a dia gosto de aplicar nos fios úmidos, só que antes coloco um tiquinho de algum creme de pentear, e depois aplico o spray e vou amassando os fios.

Faço isso porque assim o cabelo não fica com a textura mais rígida, já que o creme de pentear ajuda a amaciar. E aí ganho ondas mais definidas, com forma, sabe como é?

Ele é ótimo, também, pra aplicar após o babyliss, pra dar uma segurada maior nos cachos (ou nos penteados) sem deixar os fios sem movimento, como acontece quando a gente usa spray fixador. Também amo pra conseguir o efeito bagunçadinho de “cabelo de praia”, e aí aplico o spray no cabelo úmido, sem creme de pentear antes, e finalizo com um tico de óleo finalizador. Fica mara!

spray texturizador eudora

Outra forma de conseguir um efeito bagunçadinho, e isso funciona melhor em cabelos mais finos e sem cachos, é fazer uma trança, aplicar o texturizador, deixar uns 30 minutos e soltar em seguida. O efeito fica lindo!

Um truque legal pra quem tem muito frizz é dar uma borrifada com esse spray no pente ou na escova, antes de pentear os fios. Ele dá uma segurada boa!

E aí, compensa?

Em todas essas formas de uso, os fios ficam com movimento, o cabelo não perde o brilho e nem fica opaco. Amo! Acho que funciona melhor para quem tem cabelos com alguma ondulação ou cachos, e as meninas de cabelos fininhos conseguem resultados mais satisfatórios usando nos fios secos!

spray texturizador eudora

Ele custa R$25,99 na loja da marca ou com as consultoras, e tem um ótimo rendimento. Comparando, tenho gostado mais desse que do TRESemmé, acho ainda mais leve, o que me dá mais “liberdade” pra fazer misturinhas!

Alguém já usou? Conta aí o que achou! Conhece algum outro? Divide com a gente!

Beijos, Ju♥

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19.12.2016

Crônica da Virada do Ano na Revista Portuguesa Júlia – De Bem Com a Vida

Dos países que conheço, Portugal é um dos que mais amo, fico imensamente feliz em ter tantas leitoras de lá e amei muito ter escrito a Crônica da Virada do Ano pra revista portuguesa Júlia – De Bem Com a Vida, da apresentadora Julia Pinheiro.

júlia de bem com a vida Virada do Ano

A Crônica da Virada do Ano na Júlia

Pra quem ainda não conhece, a Júlia é escritora e tem um programa matinal diário na SIC, lá em Portugal, o Queridas Manhãs, e sua revista foi considerada pela Digital Magazine Awards a segunda melhor do mundo.

Adorei o convite, porque escrever é a coisa que mais gosto na vida, porque o projeto é muito bom, a Júlia é maravilhosa e é incrível poder ficar ainda mais perto das minhas leitoras portuguesas e ver meus textos chegando tão longe.

A ideia era falar um pouco do ano novo, as curiosidades da virada por aqui, o que vestimos, comemos, fazemos,  e as superstições e crenças mais comuns pra mim. Coloquei a crônica na imagem abaixo, mas é bem melhor ler lá na revista, que é super fácil de manusear e tem muito conteúdo bom.

Virada do Ano júlia de bem com a vida

A revista é mensal e vocês podem baixar gratuitamente na App Store ou no Google Play

Leiam e me contem o que acharam, tá? E em breve tem mais novidades desse país lindo que eu tanto amo!

Ah, e já fiz por aqui o post com as cores pra usar na virada, já viram? É só clicar aqui!

Beijos, Ju♥

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Fiz a escova da Marie Luise e amei. Só faço ela.
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