Academia nunca foi o meu forte, cês sabem, né? Temos um problema sério de incompatibilidade de gênios, mas a verdade é que preciso dela e estou indo sofrer todos os dias, o que significa que meu cabelo passou a ter, digamos, necessidades especiais. E aí, perguntas que antes não achava tão relevantes passaram a ter importância fundamental, como o tal do pode lavar cabelo todo dia, suor faz mal pro cabelo e por aí vai.

Mas, pra que o post não vire uma tese, vamos nos concentrar só no balacobaco da lavagem, e nos comentários vocês deixam os próximos temas pra gente tratar, tá?

Créditos: Shutterstock

Cabelo de Academia: Todo metralhado!

Não sei vocês, mas eu saio da academia parecendo que saí da guerra: toda suada, vermelha, com o cabelo molhado de suor, oleoso e completamente bagunçado, porque é um pula-pula tão frenético que não tem prendedor que mantenha o bendito no lugar, né?

E suor é problemático para os fios, sobretudo pra quem malha todos os dias e transpira muito, porque ele é, basicamente, sal e gordura, o que leva ao ressecamento dos fios no comprimento e a obstrução do folículo na raiz.

Além disso, os fios acabam embaraçando, o que pode levar a quebra, outro problema nem um pouco agradável, e o odor quase nunca é dos melhores, e eu, por exemplo, fico incomodada, porque gosto de cabelo cheiroso, com cheirinho de shampoo.

Pode lavar cabelo todo dia?

Além de tudo isso, a aparência do meu cabelo fica feia, ele fica oleoso e eu gosto de lavar todos dias, até porque moro numa cidade muito quente, transpiro muito no couro cabeludo, e se não lavo o cabelo todo dia fico me sentindo meio suja, parece que tá faltando alguma coisa.

Então, assim que saio da academia corro pra casa e me jogo no embaixo do chuveiro pra lavar os fios, removendo o suor e, consequentemente, a oleosidade excessiva, deixando o couro cabeludo fresquinho e o cabelo limpinho, e não vejo mal nenhum nisso.

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Pra mim seria muito pior ficar com o cabelo oleoso e úmido, cheio de suor, praticamente um palco perfeito pro desenvolvimento de fungos, sabe? Ó, eu sou cismada com essas coisas, gosto de tudo bem limpo, e logo! rs

Não existe um consenso sobre o tempo de pausa entre uma lavagem e outra, e há quem diga que o ideal é em dias alternados, mas acredito que tudo depende das circunstâncias e dos produtos utilizados. Eu, por exemplo, tenho preferido cada vez mais usar produtos mais suaves e leves, que ajudem a tratar os fios sem agredir, e abandonei de vez o secador e a chapinha, porque usar isso todos os dias acaba com o cabelo, mas quem não abre mão precisa tomar cuidados extras, como o uso de um bom protetor térmico, como expliquei nesse post aqui.

Quando saio da academia,preciso ir direto pra algum outro lugar e não dá pra lavar o cabelo, tento melhorar a aparência do cabelo com um shampoo a seco (falei tudo sobre ele nesse post aqui), mas tenho evitado fazer isso com frequência pra evitar acúmulo do produto no couro cabeludo, sabe?

Já fiz até um post aqui com dicas pra disfarçar o cabelo sujo e aproveito várias dessas dicas nos momentos de pressa, mas o certo mesmo, pra mim, é lavar o cabelo todos os dias depois da academia, e lavar do jeito certo, o que faz toda diferença do mundo gente! E isso, aliás, eu expliquei certinho nesse post aqui ó: O jeito certo de lavar o cabelo faz muita diferença!

E vocês, lavam todos os dias que vão pra academia? Se tiverem alguma pergunta deixem aí nos comentários que respondo no próximo post!

Beijos, Ju♥

Vamos começar o dia falando de cabelos, uma coisa que a gente ama! Ou melhor, do Shampoo e Condicionador Miracle Truss, que não possuem corantes, prometem proteção máxima e brilho intenso 3D, coisa que já gostei, seja lá o que isso signifique hahaha

O Shampoo Miracle Truss

De acordo com a marca, “o Shampoo Miracle Truss limpa suavemente os cabelos, ao tempo em que recupera sua elasticidade e resistência, que resgatam a flexibilidade natural dos fios, proporcionando brilho intenso com efeito 3D e maciez. Possui, ainda, ação color protection e anti-aging.”

É indicado para todos os tipos de cabelos, contém sulfatos (acho bom avisar…) e conta com ativos como a creatina, proteína de trigo, sericina e glicerina, dentre outros.

A embalagem é a tradicional da Truss, preta, plástica e com tampa de rosquear. A textura é grossinha, ele é bem cheiroso e clarinho, então não interfere na pigmentação dos fios.

A ação dele nos fios é realmente suave, ele não agride e consegue limpar direitinho, sem ressecar, mas não chega a hidratar. Remove bem a oleosidade da raiz, coisa que tem sido um problema nos últimos dias, acho que por que suspendi o uso do anticoncepcional (no início não tava assim rs).

Como a ação não é agressiva, ele realmente segura bem em cabelos mais danificados, como os quimicamente tratados, e como não pesa, dá certo para os mais finos que estejam precisando de um pouco de restauração.

Tem um bom rendimento, espuma bem, o que não é sinônimo de “limpeza”, mas eu gosto, custa R$56,06 na Doce Beleza  (o blog não possui nenhum vínculo com a loja) e é vendido, também, em salões de beleza.

O Condicionador Miracle Truss

Diz no rótulo que “o Condicionador Miracle Truss possui ativos modernos combinados com um blend de óleos miracle que recuperam os danos causados aos fios. Repõem aminoácidos e lipídeos, aumentando a resistência e elasticidade dos fios, além de proporcionar maciez e reduzir o frizz.”

A fórmula conta com ativos como a cisteína, creatina, sericina, glicerina, proteína do trigo e glow system, ativo tecnológico inteligente que garante brilho com efeito 3D.

A embalagem é igual a do shampoo, a textura é cremosa e grossinha, ele é branco e tem o cheiro gostoso, do tipo confortável.

Assim que aplico nos fios, noto logo a ação emoliente, e nisso ele é bem bom! Amacia bem o cabelo, “amolece” a cutícula, desembaraça os fios rapidinho e deixa o cabelo soltinho. Os fios secam mais alinhados, com menos frizz e com leveza, porque ele tem a vantagem de não pesar.

Não acho que apenas o uso do shampoo e do condicionador proporcionem uma melhora significativa na elasticidade e resistência do cabelo, acho que pra isso as máscaras são mais eficazes, mas é fato que essa duplinha ajuda, que tem poder, que faz diferença, e tenho certeza que com o uso prolongado os resultados são ainda melhores, porque são progressivos.

A única coisa que senti falta foi o brilho ao contrário do que aconteceu quando usei o kit The Miracle Box (resenha aqui), mas essa dupla é excelente e achei, inclusive, que o condicionador funcionou bem melhor no meu cabelo que a máscara!

Ele custa R$58,44 na Doce Beleza  (o blog não possui nenhum vínculo com a loja), e também é vendido em salões de beleza. Alguém já testou? O que achou? Divide aí com a gente!

Beijos, Ju♥

Por algum tempo tive medo da sua chegada e bolei planos mirabolantes pra te deixar bem longe de mim. Pensei em cremes e mais cremes, procedimentos de todos os tipos e até Durex se fosse preciso, mas você, minha primeira ruga, chegou, e chegou tão cheia de histórias, tão cheia de beleza que desisti de me livrar de ti.

Talvez eu tenha mudado, ou talvez tenha entendido coisas que não entendia antes, não sei, mas o fato é que enquanto as linhas finas me assustavam e as marcas de expressão me faziam rir ainda mais, deixando tudo ainda mais marcado, você, que é mais profunda, sempre me deu medo, sobretudo a primeira.

Um brinde a ela, minha primeira ruga!

Mas aí você foi chegando devagarzinho, ali no cantinho dos olhos, e todas as vezes que eu te via lembrava das gargalhadas maravilhosas que já dei, e de todos os risos e sorrisos que me aqueceram o coração. Das coisas tristes e dolorosas, mas necessárias pra moldar a pessoa que sou hoje. E de tantos e tão incríveis momentos que já vivi, porque você é, em último caso, uma contadora de histórias, da história da minha vida.

E foi aí que me apaixonei por você, porque você, olha só, foi formada por cada expressão do meu rosto e da minha alma ao longo desses 33 anos anos, você “trabalhou” arduamente durante anos a fio, então não, eu não vou me livrar de você.

Vou fazer o que a gente faz com o que é precioso pra gente: entender, cuidar, proteger. Porque a gente envelhece mesmo, e eu quero envelhecer. Mas, mais que isso, quero saber envelhecer, e envelhecer bem, não só aceitando, mas amando a beleza de cada fase.

Quero que meu rosto tenha expressões, que não seja paralisado pelo uso excessivo de procedimentos estéticos. Quero que meu rosto conte histórias. Quero olhar pra você, e pra todas que vierem depois de você, e sentir orgulho da vida que vivi e que está estampada na minha cara.

Eu não quero ser uma mulher de 33 com cara de 15, eu não quero ser uma boneca de cera. Não, de jeito nenhum. Eu quero ser uma mulher de trinta e poucos anos que pareça uma linda e bem cuidada mulher de trinta e poucos anos. Com uma pele viçosa, bonita e bem tratada, mas nunca esticada, paralisada e com a tristeza de não poder contar histórias.

Quero olhar no espelho e continuar me reconhecendo. Quero saber que sim, o tempo está passando, as marcas estão ficando, e que tudo isso é bonito demais pra ser apagado ou jogado fora. Porque sou eu, porque é você contando, de traço em traço, a história da minha vida.

Vou continuar fazendo laser, peeling e pretendo começar o botox preventivo, uma vez ao ano, mas jamais pra te esconder, pra te apagar, pra evitar que você surja. Quero apenas que você venha de forma suave e delicada,  e seja muito bem tratada, pra que continue contando as minhas histórias da forma mais bonita que for capaz.

Seja bem-vinda!

Beijos, Ju♥