Tenho prometido, e faz é tempo, que vou levar a dieta mais a sério, mas a verdade é que, mesmo comendo direitinho na maior parte do tempo, tô dando umas boas escapadas! É uma bebidinha aqui, uma massa acolá, e quando chega o final da semana e eu subo na balança, vejo que foi uma “semana perdida”.

Sério, a sensação que tenho é essa, e isso me desanima muito, me deixa insatisfeita comigo mesma, porque se eu não gostasse de comer saladas, verduras e coisinhas saudáveis, ok, mas eu gosto, então porque jacar? Na maioria das vezes é pra acompanhar os amigos, ou porque é mais rápido comer alguma besteira que parar e fazer uma comida saudável. A realidade é que eu sequer me dou conta de que estou jacando, já vai no automático, sabe? E isso é pior ainda…

No início de outubro eu prometi pra mim mesma que os últimos 3 meses do ano seriam de “Força, Foco e Folha”, mas, humana que sou, falhei. Daí, uma semana atrás li uma frase que meu três tapas na cara e vários socos no estômago, e foi tão forte pra mim que corri pra academia em pleno domingo, e até postei lá no insta e no snapchat (sou jurovalendo nos dois, segue lá!).

Mas parece que a porrada não foi forte o suficiente, porque dois dias depois lá estava eu jacando de novo.

Só que ontem, depois de uma massa deliciosa e de uma cervejinha gelada, eu passei muito mal, mas muito mesmo, e eu sei que foi por causa do calor, porque eu realmente não aguento e minha pressão vai pro chão, mas tenho certeza que o fato de ter comido uma coisa mais pesada e cheia de condimentos piora a situação.

Pensei muito nisso ontem, pensei no tanto que  estava me sentindo bem quando fazia tudo direitinho e aí peguei a frase, a do soco no estômago, li novamente, imprimi e coloquei aqui no meu mural pra ler todos os dias, porque a verdade é que a gente pode (quase) tudo, só depende de nós mesmos, só que a gente “esquece”, a gente fraqueja, a gente deixa pra depois, e eu não quero mais isso.

Portanto, a partir de hoje é “Força, Foco e Folha”, e eu prometo postar TUDO o que comer lá no Snap e no Insta, e quero que vocês me cobrem (por favor!), porque isso me ajuda muito, sabe? Acho que firmar o compromisso de postar todas as minhas refeições vai ajudar a me manter alerta e, consequentemente, a não jacar. Vocês me ajudam?

Ah, e a frase, que vale pra tudo na vida, é essa: ” Você é do jeito que você é porque é assim que você quer ser. Se você realmente quisesse ser diferente, começaria num processo de mudança imediatamente.”

E se quiser acompanhar direitinho os posts da dieta, o tanto que já perdi e coisas do tipo é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

Nunca imaginei que pudesse ter tanto amor num troço tão fedido, mas o fato é que minha relação com o Cutisanol Gel é de amor verdadeiro, porque ele salva a minha vida “de vez em sempre”, juro valendo!

Meu problema é morar numa cidade extremamente quente e seca, e não reagir bem a isso, porque, exceto no inverno, quando a coisa fica um pouco mais amena, minha pele chega a ferir de brotoejas! E não é só, porque a parte das dobrinhas (axilas, etc) fica, literalmente, assada!

E,  mesmo que a água termal refresque e alivie, quem salva mesmo é o Cutisanol, que, aliás, já falei por aqui no post de achadinhos de farmácia (veja aqui).

Já testei tudo que vocês puderem imaginar, mas nada jamais funcionou tão bem quanto ele! E sabe o melhor? Ele é indicado pra várias outras coisas!

Cutisanol Para Que Serve?

De acordo com o fabricante, “o Cutisanol Gel contém óxido de zinco e subgalato de bismuto, tendo ação hidratante, antisséptica e cicatrizante. Sua fórmula contém agentes emolientes, hidratantes e antissépticos que deixam a pele macia e protegida das substâncias que causam assaduras e brotoejas.”

Ele pode ser usado por adultos e crianças, previne e combate coceiras, frieiras, eritemas, eczemas, pode ser usado em pequenas queimaduras (apenas nas de primeiro grau),  inclusive as solares. No mais, ajuda a controlar os odores da transpiração dos pés e das axilas.

Ah, também é um ótimo secativo pra espinhas, e dei essa dica nesse post aqui ó!

A embalagem é plástica e simples, vem com 100 g e a tampa dosadora trava bem. A textura é cremosa e sequinha.  O cheiro só me lembra hospital, ou seja, não é nada bom, mas vai suavizando aos poucos.

Ele tem rápida absorção, então a pele não fica esbranquiçada, e tem a vantagem de ser facilmente removível, coisa que não é comum em produtos para assaduras, né? Hipoglós, por exemplo, só sai com reza brava! rs

Cutisanol gel para brotoejas, espinhas e mais!

Uso nas brotoejas e o alívio é imediato.  E ele tem a vantagem de não só aliviar, mas de cicatrizar as feridinhas, e por isso acabo usando também quando a pele irrita no pós depilatório, sobretudo na região das axilas, sabe?

Pra quem, como eu, tem coxa grossa, ele é uma ótima opção pra evitar (e tratar) assaduras, principalmente no verão. Pra quando o sol “pega pesado”, ele resolve o problema rapidinho, melhorando as queimaduras solares.

Nas espinhas que surgem no período menstrual ele age super bem, e já vi uma entrevista em que a Isabeli Fontana disse que usava o Cutisanol nas espinhas como cicatrizante

Também uso em picadas de mosquito, porque sou extremamente alérgica e fica tudo irritado, e ele ajuda, assim como em cortes pequenos. Enfim, é um produto Bombril, que tem muitas utilidades e que jamais fico sem!

Ele dura uma vida, rende bem mesmo, e é facilmente encontrado em farmácias. Ah, custa R$23,00 e vale cada centavo! Alguém já usou? O que achou? Conhecem algum outro produto legal pra brotoejas? Indica aí!

Beijos, Ju♥

Demorei pra me render ao Snapchat, torci o nariz várias vezes e, da primeira vez que tentei, achei que era a coisa mais sem graça do mundo, mas hoje acho que é a rede social mais legal de todas, e a única na qual eu sou, literalmente, viciada, mas um vício dos bons!

Quando instalei quis desistir porque de intuitivo aquilo não tem é nada e até hoje não sei usar os efeitos legais que vejo um monte de gente usando, até porque eu sou toda trabalhada na tabaroagem e tecnologia não é meu forte, cês sabem, né?

Só que comecei a usar, assim, sem pretensão nenhuma, e percebi que ali reinavam duas coisas que eu amo: liberdade e espontaneidade. Daí pra coisa virar vício foi um pulo, e já vou contar porque é fácil se apaixonar!

1. No Snapchat a coisa é muito mais espontânea

Sabe aquele mundo perfeito do Instagram, com fotos montadas e editadas milhões de vezes, com todo mundo lindo e arrumado, sem nada fora do lugar? Então, essa não é a ideia do Snapchat!

Lá você posta o que quiser, do jeito que quiser, sempre em foto ou em vídeo, sem necessidade de texto (cabe uma pequena legenda, mas só!), e a ideia, ao menos pra mim, é postar a “vida real”. Claro que muita gente aparece arrumado e maquiado na maior parte do tempo, mas acho que a graça é justamente ir postando, ou melhor, falando, em vídeos curtinhos, as coisas do dia a dia, porque pra fotos inspiradoras a gente já tem o Instagram e o Pinterest, né?

2. A liberdade é muito maior

Como não rola o apego estético, de fotos e vídeos editados, existe uma liberdade muito maior pra postar o que quiser e falar do que a gente quiser, quantas vezes quiser, já que a função do Snapchat não é “inspirar”.

Quando falo em liberdade, falo de coisas que seriam meio que fora do contexto em outras redes sociais, como no Instagram, por exemplo, porque, afinal, quem vai postar 20 vídeos seguidos, de cara lavada, cabelo despenteado, toda bagunçada e, às vezes, de toalha, no Instagram sem parecer meio louca?

Pois é, no Snap eu faço tudo isso e passo horas “conversando” besteira, contando casos, falando sobre as coisas do dia, mostrando achadinhos de farmácias e mercados, me “abrindo”, pedindo opiniões e fazendo tudo o que tenho vontade, inclusive surtar de vez em quando, porque lá “pode”! rssr

3. Não tem competição

Sabe uma coisa que me dá um certo abuso nas outras redes sociais? As pessoas competindo pra ver quem tem mais “seguidores” (detesto essa expressão!), fazendo de tudo pra ter cada vez mais ( inclusive comprando…) e se sentindo super importantes com cada número a mais.

Pois isso não existe no Snapchat: lá ninguém sabe quantos seguidores o outro tem e eu, na verdade, não faço nem ideia de quantos eu tenho e se tem como saber isso hahaha

4. A “Identificação” é muito maior!

Se no Youtube a gente consegue ver muito mais das pessoas que a gente admira e se sentir mais próximo, no Snap a coisa é muito maior, porque (pelo menos pra mim) não tem edição, preparação, nada, é a realidade nua e crua, falando sem filtros e fazendo coisas que todo mundo faz no dia a dia, o que, claro, leva a coisa pra outro nível, já que a gente “conhece” muito mais do outro e se identifica muito mais também.

5. Não tem comentários nem bafafá

Vivo dizendo que tenho muita sorte porque, graças aos céus, nem aqui no blog nem nas nossas redes sociais tem bafafá, gente brigando e aquelas confusões bobas, e uma coisa maravilhosa do Snap é que mesmo que a pessoa queira ofender, xingar ou coisa do tipo, ela não pode, porque não há espaço pra comentários!

Ou seja, se eu apareço de toalha, cara lavada e cabelo molhado, ninguém vai poder chegar e falar que “ó, mas que absurdo, você está feia, não pode aparecer assim” e gerar uma confusão daquelas, com todo mundo se metendo e comentando uma coisa diferente.

Lá você posta o que quiser, não importa se faz sentido ou não, e ninguém pode falar nada (mas tem a opção do chat, onde dá pra mandar mensagem, vídeo e foto privada). É ou não é uma maravilha? rs

No mais, a postagem desaparece em 24 horas, dá pra ver quem visualizou suas fotos e vídeos, e se alguém tira print o app mostra quem foi. Acho digno!

Lá, assim como em todas as redes sociais, eu sou jurovalendo, é só procurar que cês acham rapidinho! Vocês já usam? Gostam? Seguem alguém legal? Quero saber pra seguir também! hahaha

Beijos, Ju♥