Adoro chá (menos o de boldo haha), tomo desde pequena, e bem sei que, como são diuréticos, eles dão uma forcinha na dieta. Por isso, aproveitei pra mostrar lá no canal 3 chás que ajudam a emagrecer, que são os que estou tomando no momento.

Chás que ajudam a emagrecer

Claro que nenhum chá vai fazer ninguém emagrecer, e acho importante deixar isso claro logo no início, porque tem gente que ainda se ilude, sabe? O chá pode ser um ótimo coadjuvante, pode ajudar sim a reduzir o inchaço e outras coisas mais, só que o trabalho duro quem tem que fazer é você.

Nenhum chá vai dar resultado sem uma alimentação equilibrada. Aliás, nada dá resultado se a gente não aprende a comer direito, né?

E tem que tomar todos os dias, incluir o bendito na rotina, ter disciplina, sabe? Disciplina, aliás, é essencial em qualquer dieta.

Outra coisa que acho bom avisar: chá também tem contra-indicação e não pode ser tomado aleatoriamente. Portanto, antes de tomar qualquer chá, converse com seu médico, nutrólogo, nutricionista, enfim, com alguém que possa te orientar direitinho.

Agora que já dei meus avisos (rs), vamos falar dos chás, né?

Chá de Cavalinha

Esse é meu companheiro das antigas e já falei dele algumas vezes aqui no blog.  É um diurético dos bons, ajuda a desintoxicar o organismo e tem bastante silício e enxofre, duas substâncias que são super boas para os cabelos e as unhas. Tem, inclusive, post sobre isso aqui ó: Extrato de cavalinha para o cabelo.

É o meu preferido, porque é suave, barato e ótimo pra fazer “suco de chá“, como expliquei nesse post aqui.

Chá de Casca de Noz Pecã

Tem gostinho amanteigado, ajuda a desinchar, a desintoxicar e a regular o intestino. Li várias coisas boas sobre esse chá, que é rico em antioxidantes, inclusive em relação a resistência à insulina, mas não vi nenhum estudo conclusivo sobre o assunto, então fico mesmo na parte básica, que é de coadjuvante na eliminação do excesso de líquidos, sabe?

Chá de Hibisco

Esse já é bem conhecido e,  além de diurético, dizem que ajuda também a reduzir a absorção de carboidratos e o acúmulo de gorduras.

Tenho tomado todos os dias, geralmente alternando, mas tem dias que misturo os três. Faço dois litros, e já me disseram que é muito, mas como tomo bastante café o dia todo, tô tentando substituir um pouco do café pelos chás.

Tem gente que só toma em jejum ou antes das refeições, mas eu tomo sempre que tenho vontade mesmo, tenho muita regra pra isso não, viu?

E gosto dos resultados, acho sim que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e dar uma desinchada, coisa que percebi ainda mais no período menstrual.

Falei mais sobre cada um deles no vídeo, e quero muito que vocês me ajudem com os vídeos da dieta, porque não sei exatamente o que vocês querem saber. Portanto, avisem nos comentários, tá? Vai ajudar demais!

E se você toma algum chá com essa mesma finalidade, conta aí pra gente!

Beijos, Ju♥

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Tá procurando uma dica “da boa” pra recuperar pontas ressecadas? Então senta aí que essa é maravilhosa e do jeito que a gente gosta: rápida, barata e funciona muito bem!

Primeiro é preciso avisar que, sim, mesmo que o seu cabelo seja liso e oleoso, as pontas podem ficar ressecadas. Claro que a coisa é mais comum nas meninas de cabelos cacheados, crespos e afro, vez que o próprio formato do fio impede a oleosidade natural de chegar até as pontas.

Quem faz química de qualquer tipo, assim como quem usa chapinha, secador e babyliss, dentre outras coisas, também acaba sofrendo mais com o problema, e pra tratar isso aí a gente vai precisar, a princípio, de uma duplinha certeira: hidratação e nutrição!

Como recuperar pontas ressecadas?

A hidratação vai agir fazendo a reposição hídrica, e a nutrição, sobretudo quando usamos óleos e manteigas vegetais, vai repor lipídeos e formar um filme de proteção que garante que a água que foi reposta não se perca tão facilmente. E isso, além de ajudar a prevenir o ressecamento, trata os fios, combatendo o problema.

Mais do que as máscaras de nutrição, o que mais gosto pra atacar o problema com força é a umectação. E é aí que entra o óleo pré shampoo para tratar as pontas ressecadas!

Expliquei tudinho no vídeo abaixo, mas não tem segredo nenhum, gente. E vocês podem usar qualquer óleo, desde que seja puro, vegetal.

Como muita gente reclamava da dificuldade de encontrar óleos vegetais, procurei na farmácia e achei o Óleo de Umectação de Coco da Salon Line, que vem com 100 ml e custa R$10,90. Ele é facilmente encontrado em farmácias e mercados, e o valor é bem bom.

Ainda estou testando esse produto para outros usos, mas gostei bastante do resultado nas pontas. Vi que a marca tem também outras versões de óleo vegetal, mas comecei por esse mesmo.

Depois de testar a dica, volta pra contar, tá? Quero saber o que vocês acharam! Ah, e não esquece de se inscrever lá no nosso canal do Youtube, tá tendo vídeo novo todos os dias, gente!

Beijos, Ju♥

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Já tinha um tempinho que não testava nada da Seda, e como não achei o Pureza Refrescante, que amo, acabei comprando o Shampoo Brilho e Movimento, minha nova paixão!

Confesso logo que fui seduzida pelo cheiro, porque ele é delicioso demais e, mesmo sem ter lido nada sobre o produto, não resisti. Ainda bem, porque ele é super bom!

Shampoo Brilho e Movimento: as promessas

De acordo com a marca, esse shampoo possui uma fórmula exclusiva que ajuda a recarregar a vitalidade do cabelo de duas maneiras:

1. Com propriedades reenergizantes, ajuda a trazer de volta a vitalidade para um cabelo com movimento natural.
2. Ao mesmo tempo, dá brilho natural e luminosidade aos fios.

A fórmula possui açaí e extrato de pérolas, e o pH é neutro.

Shampoo Brilho e Movimento: Os Fatos

Ele é transparente e grossinho, e não interfere na pigmentação dos fios. O cheiro é um absurdo de bom, e dá vontade de comer!

É o tipo de shampoo que limpa muito bem, que remove com gosto a oleosidade e as impurezas, deixando o cabelo bem limpo. Minha raiz, que anda super oleosa por causa da suspensão do anticoncepcional, fica limpinha, sequinha e essa sensação dura mais tempo, sabe?

Percebo muito isso quando escovo os fios, pois a raiz “segura” por mais tempo. Além disso, os fios demoram mais a “murchar”. Adoro!

Geralmente diluo em um pouco de água no momento do uso, que é feito umas duas vezes na semana. Uso como pré shampoo, uso antes das máscaras e tratamentos, uso pra remover a oleosidade excessiva e, pra tudo isso,  ele entrega um resultado excelente.

Pra quem tem dúvidas sobre pré shampoo, shampoo de limpeza profunda e similares, recomendo esse post aqui. Tá tudo explicadinho nele, tá?

Não é o tipo de shampoo que hidrata ou trata o cabelo. Não, ele faz faxina, e no fim os fios ficam mais leves, com mais movimento e brilho.

Tô gostando muito, e depois de anos de fidelidade ao Pureza Refrescante, não só pulei a cerca como troquei de amor, tá? hahaha

Falei mais sobre ele no vídeo abaixo, e já aproveito pra avisar que agora tem vídeo lá no canal todos os dias e que nem tudo vem pra cá, então se inscrevam lá pra não perder nadinha, tá?

Ele é bem baratinho, custa uns R$6,00, tem um ótimo rendimento e cumpre o que promete. Ah, é vendido em farmácias, mercados e lojas de produtos de cabelo. Alguém já testou? Conta aí o que achou!

Beijos, Ju♥

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