Falei ontem sobre os tais dos vampiros emocionais, e é interessante que tanta gente tenha se manifestado aqui, nas redes sociais e no e-mail.

Um livro bem legal sobre o assunto, que ensina a identificar  e lidar com esse tipo de pessoa, que não raras vezes está no nosso âmbito familiar, é o Vampiros Emocionais: Como Lidar Com Pessoas Que Sugam Você, do Albert J. Bernstein. Vou postar algumas passagens do livro, espero que gostem e que possa ajudar vocês de alguma forma!

Não se esqueça jamais do seguinte:

1-Quem está no comando é você, e não os vampiros.

Os vampiros tentam convencê-lo de que não há opção além de submeter-se à vontade deles. Isso nunca é verdade. No trato com vampiros, sempre há outra opção, mesmo que seja apenas afastar-se.

2-A força provém da ligação.

Os vampiros são isolados por suas necessidades  insaciáveis. A única maneira de sugá-lo é isolar você também. Eles usam a “hipnose”  para afastá-los das pessoas em quem você confia e convencê-lo de que as normas em que crê não se aplicam mais.

3- Não ouça! Abra as cortinas e deixe a luz do sol entrar.

O seu poder contra os vampiros provém da sua relação com o resto da humanidade e qualquer outra coisa maior que você mesmo. Quando estiver lidando  com vampiros, confie nos seus amigos mais antigos, e apegue-se com firmeza aos  seus valores. Os segredos podem prejudicá-lo; as coisas sobre as quais você mais se sente constrangido ao conversar são as que você mais precisa revelar. Segurança significa enfrentar seus medos. Os vampiros usam o medo e a confusão para controlar você. Se você se surpreender fugindo amedrontado, pare e volte. O  caminho para a segurança sempre passa pelo medo, e não longe dele. Quando estiver lidando com vampiros, a opção que parecer mais assustadora geralmente é a certa.

Suas melhores defesas são conhecimentos, maturidade e discernimento. Agora você já tem os  conhecimentos; a maturidade e o discernimento ficam por sua conta.

Nas livrarias virtuais que procurei o livro está indisponível, mas o valor médio é de R$85,00.

Beijos, Ju

Ainda ontem, conversando com a Dani, minha amigona que escreve aqui no JV , falamos dos “vampiros emocionais”, também conhecidos como “parasitas emocionais”, que são aquelas pessoas que sugam não o nosso sangue, mas a nossa energia, que tentam, através da manipulação ou de outros meios tão baixos quanto, “minar” o nosso emocional.

Eu já tive o desprazer de conviver com algumas pessoas do tipo, e o engraçado é que, no início, a gente não percebe suas reais intenções. Elas são tão atenciosas, tão amigas, tão prestativas,  tão “sedutoras” e tão “tudo o mais” que parecem mesmo melhores do que as outras pessoas ao nosso redor. Mas não são, são piores, muito piores.

Se fazem de cegas, de desentendidas, e manipulam, controlam, sugam, sugam, sugam… São eternas vítimas e precisam de atenção constante. E cobram, cobram, cobram… Elas dão a entender que somente querem o seu bem, que querem te proteger, que você não enxerga isso ou aquilo porque é ingênua, mas a verdade é que o que ela quer é te manipular, pra que a atenção seja dada somente à ela, pra que você faça somente o que ela quer. A intenção é sugar, e pra isso elas fragilizam, ridicularizam e tentam reduzir o outro a um mero fantoche.

Por outro lado, ninguém é “sugado” por acaso, se passamos por isso é porque permitimos, de uma forma ou de outra, afinal, ninguém é manipulado ou controlado se não “abre uma porta” para isso.

Mas, o que fazer nessas situações? O correto, de verdade, é cortar absolutamente o “poder” que a pessoa tenha sobre você, por mais difícil que isso seja. Cortar pela raiz, deixar claro que isso não será tolerado, caso contrário a cada dia a pessoa vai se “apossando”  e controlando mais e mais a sua vida.

É interessante, aliás, como essas pessoas agem quando percebem que estão perdendo o controle sobre o outro… Elas se fazem de vítimas, de ofendidas, criam doenças, inventam histórias, manipulam, importunam, constrangem, bajulam, se fazem de amigas, amedrontam e usam de todas as “armas emocionais” possíveis pra não deixar de ter o outro ao seu dispor.

Eu, como tenho um nível de tolerância alto, sempre tive a tendência de  amenizar as coisas, de “brincar de xadrez”, justamente pra não precisar me indispor, porque não tenho a menor paciência pra nenhum tipo de discussão, e se for pra “discutir” eu “corto” a situação com a “cavalice” que me é peculiar, por isso sempre preferi ir “levando em banho-maria”, mas percebi que isso é um erro e que eu preciso sim cortar pela raiz esse tipo de coisa, porque, de um jeito ou de outro, isso me suga, me desgasta e me abala emocionalmente, e, como já dizia o Osho, tudo o que mina a nossa energia precisa ser eliminado da nossa vida.

Vocês já passaram por isso? Como reagiram?

Amanhã vou disponibilizar um livro bem legal aqui sobre o assunto, o Vampiros Emocionais: Como Lidar Com Pessoas Que Sugam Você!

Beijos

Ju

Ao contrário de 99,99% das mulheres,  sempre fui partidária da “solteirice terapêutica”.  Sempre gostei muito mais da minha companhia do que da companhia de qualquer outra pessoa, porque sempre achei que pra conviver com o outro eu precisaria saber conviver comigo mesma e porque tem coisas que a gente só pode fazer quando está solteira, e, mais ainda, quando se está solteira e é jovem.

Então, sempre raciocinei assim: como tenho o resto da vida pra estar com alguém, primeiro eu fico comigo mesma, aproveito tudo que tenho vontade de aproveitar e, quando cansar, penso na possibilidade de estar ou não com alguém.

Conselho não se dá, mas como passei muito tempo solteira, e sempre adorei, vou listar 10 coisas que toda mulher solteira precisa fazer, preferencialmente antes dos 30.

1- Se Descubra!

Você sabe quem você é? Do que gosta? O que quer e o que não quer fazer da vida? Se prefere o dia ou a noite, quais as baladas que mais te divertem, os programas preferidos, quais as músicas, os lugares, as comidas e as companhias que mais te agradam?

Aproveite esse tempo pra saber de tudo isso. Parece besteira, mas o fato é que quando estamos namorando meio que nos moldamos aos gostos do outro, já que  as escolhas precisam ser feitas por dois e não só por um, e com isso a gente acaba perdendo um pouco a identidade, o que é péssimo, até porque o “pra sempre sempre acaba” , e quando acaba você, muitas vezes, nem se conhece mais.

2- Saia Com Seus Amigos Homens

Eu sempre tive mais amigos homens do que amigas mulheres e, sinceramente, salvo raríssimas exceções, é muito mais divertido sair com eles – pra qualquer lugar!

Os meninos são mais “livres” que as meninas, entram em qualquer lugar, se jogam sem medo e isso, de vez em quando, é muito divertido. Cansei de sair só com os meninos pra shows e festas que minha mãe morreria se soubesse que eu fui, só mesmo pra dar risada e hoje sei como isso foi valioso, porque pude ver diferentes lados das mesmas pessoas. Sim, eles perdem a linha  nem um pouco devagar e é diversão na certa!

3- Saia Com Suas Amigas Mulheres , Mas Sem Pensar em “Caçar”

Acho um porre quem sai exclusivamente pra caçar. Tanta coisa boa pra fazer, tanta diversão na vida e você vai passar a noite olhando pro bonitinho da pista? Vai tomar umas roskas, dar risada, se divertir e surtar de vez em quando. Garanto que não tem preço!

Conselho: amigas muito certinhas, que não gostam de risadas escandalosas e de gente que “sobe em palco e dá show” não são as melhores opções para esse tipo de programa.

4- Tá solteira? Não se Reprima!

Odeio me sentir  censurada, inclusive por mim mesma, mas é isso que a gente faz quase sempre, e, vamos combinar, como é chato passar a vida se policiando, né?

Aproveite que está solteira (deveria aproveitar sempre) e se solte, faça, uma vez na vida, o que realmente tem vontade de fazer. Isso é libertador!

5- Faça Uma Viagem Com Seus Amigos – Homens e Mulheres

Viajar em grupo, estando solteiro, é uma delícia! Mas tem que ser daquelas de muvuca, de bagunça, de curtição. Sim, viagens românticas e hotéis confortáveis são uma maravilha, mas nem só de chocolate se vive, não é mesmo? Esse tipo de “aventura” fica marcada, e é daquelas histórias que a gente “conta pros netos”, porque os filhos jamais saberão que nós, um dia, já fizemos e acontecemos.

6- Faça Uma Viagem Sozinha

Muita gente tem “medo” de viajar sozinho, mas essa é uma excelente oportunidade pra se conhecer mais e ter a liberdade de fazer exatamente o que se tem vontade, sem precisar se adequar às vontades de ninguém. E escolha um lugar que você deseja muito ir e que seja daqueles lugares que quase ninguém topa, sabe? Um exemplo? Ir pro Acre e, de lá,  atravessar pra Amazônia Peruana. Pelo meio da floresta. É loucura, mas não tem preço!

7- Vá Pra Terra do Nunca

A terra do nunca, vulgarmente conhecida como Porto Seguro,  aqui na Bahia, é o lugar onde tudo pode, deve e vai acontecer! Essa é, aliás, uma ótima viagem para fazer com amigos, sobretudo se você ficou solteira há pouco tempo, tomou um pé na bunda, ou  pegou ele com outra (ou outro, o que é pior). Recomendo fortemente!

8- Passe um Carnaval em Salvador

Eis uma experiência que TODO mundo deveria viver na vida, nem que seja uma vez, pra guardar na lembrança. O carnaval de Salvador é praticamente a celebração da solteirice, da alegria, da diversão, e você precisa passar por isso estando solteira, não pra pegar geral, mas pra se divertir horrores, pular feito louca, brincar, cantar, dançar e chegar em casa acabada sem ter que se preocupar se pagou mico ou se o cabelo está fora do lugar.

9- Conheça Pessoas Diferentes

É um privilégio poder conhecer e ficar com pessoas diferentes, porque isso nos ajuda a formar uma ideia do que queremos ou não em uma pessoa, do que gostamos ou não, do que buscamos ou não. Sim, existe um mundo de seres apaixonantes aí fora, e antes de  escolher uma só, aquela que você quer “pra sempre”, experimente, experimente e experimente.

10- Experimente a Solitude

O momento ideal para experimentar a solitude, que é uma espécie de, simplificando, “solidão voluntária e benéfica”, é esse. Ninguém consegue conviver harmonicamente com o outro se antes não aprendeu a conviver consigo mesmo. Conhecer e vivenciar esse sentimento de solitude é essencial pra não criar dependências nos relacionamentos futuros.

E não, eu não estou falando pra ninguém experimentar a solidão, que é uma lacuna, é ruim. Solitude é diferente, é estar consigo mesmo, e isso é bom demais.

Beijos, Ju

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