Todo mundo já deve ter percebido que eu tenho o buço manchado, né? Já falei disso por aqui e, juro valendo, é uma das coisas mais chatas de tratar, porque essa mancha é praticamente um encosto, não me larga por nada, embora esteja bem mais discreta.

No meu caso, a causa da mancha foi, digamos, “farrista”… Sabe caipirinha?

Pois é, tomar caipirinha no sol escaldante aqui da Bahia não é uma boa ideia, e depois de um final de semana a base de caipirinha, num verão delicioso, ganhei manchinhas persistentes que testam minha paciência há mais de dois anos!

Ah, sim, limão mancha a pele sim, então cuidado com essas “receitas caseiras” pra clarear a pele, viu? Já vi algumas com limão, e até fiz um post aqui falando sobre isso (Receitas caseiras pra clarear a pele: funcionam?), e o meu conselho é jamais aplicar limão na pele, jamais!

Como Tirar Mancha do Buço

Pra começar, a melhor recomendação que posso fazer: procure um dermato! Garanto que você vai gastar muito menos do que se insistir em “tratar por conta própria”, porque esse tipo de mancha não sai facilmente, e no geral o dermato indica algum produto manipulado, que tem uma concentração maior de ativos e sai mais barato.

Além disso, o tratamento adequado vai depender da causa da mancha, que pode ser em decorrência dos raios solares, do uso do anticoncepcional, da depilação, de alterações hormonais, da gravidez, da predisposição genética, dentre muitas outras coisas. Ou seja, é preciso saber a causa pra, aí sim, indicar o melhor produto, o melhor tratamento.

A minha dermato, por exemplo,  deu várias recomendações essenciais pra tratar essa e outras manchinhas na minha pele, como mostrei nesse post aqui.

Como clarear o buço? Filtro Solar é Rei!

A coisa mais importante pra quem está tratando manchas é o filtro solar. Não vai adiantar nada usar produtos e fazer tratamentos em consultório se a sua pele não estiver devidamente protegida o dia todo, todo dia.

Uma coisa que aprendi com minha dermato é que, no caso de manchas e melasma, o protetor solar só será realmente eficaz na proteção se o PPD for maior que 12. Nunca ouviu falar disso? Então, deixa eu te contar: o responsável pelas manchas são os raios UVA, e pra ver qual a proteção oferecida contra esses raios a gente precisa olhar qual é o PPD, que não vem em quase nenhum filtro solar.

Mas, fiz um post aqui mostrando como identificar tudo certinho (clique aqui), e o protetor que uso hoje é o Bioré rosinha (resenha aqui), uma maravilha que tem feito muita diferença na minha pele!

Como moro numa cidade muito quente, uma das mais quentes do país, e como isso piora tudo, minha dermato também recomendou a ingestão de cápsulas de protetor solar, porque sim, isso já existe, e embora não substitua o filtro de uso tópico, ajuda muito na proteção! Falei dele nesse post aqui ó:  Filtro Solar em Cápsulas.

Ah, e a fórmula do meu filtro solar em cápsulas tá nesse post aqui (clique aqui), e é o que uso até hoje e não abro mão!

Buço Manchado: É preciso reaplicar o filtro solar!

E aqui vale dizer: o filtro precisa ser reaplicado ao menos uma vez ao dia, mesmo que você fique dentro de casa. Eu reaplicava 4 vezes ao dia por recomendação da dermato, mas depois do Bioré rosinha, que é extremamente resistente e só saí com demaquilante bifásico, não sinto essa necessidade.

Se você usa outro protetor e trabalha fora, vale dar uma olhadinha nesse post aqui pra saber como reaplicar o filtro solar sem remover a maquiagem.

E, mais uma coisa: tem que aplicar o filtro solar do jeito certo, nas quantidades certas, senão não vai adiantar, e sobre isso falei nesse post aqui.

Buço Manchado: Ativos Que Ajudam a Clarear

Além dos uso constante de filtro solar, o dermato vai indicar algum produto com ativos clareadores específicos para ajudar no buço manchado, geralmente vendidos com receita, já que a concentração de ativos é mais alta.

Existem muitos, e os mais usados são a hidroquinona, eficaz mas controversa, os retinoides, o ácido azeláico, o ácido mandélico, o arbutin, o ácido kójico e a vitamina C. Já falei deles todos no post de como clarear a pele, e se ficou interessada é só clicar aqui.

Além dos produtos de uso tópico, existem vários tratamentos feitos em consultório que ajudam bastante, como os peelings, a luz intensa pulsada e o laser fracionado, por exemplo.

Usei uma fórmula manipulada por muito tempo (e deveria estar usando ainda! rs), mas hoje uso vitamina C e ácido retinoico (tentando voltar…), mas já falo sobre tudo isso em vídeo, tá? Também fiz peeling e farei de novo agora no inverno, porque ajuda demais!

Buço manchado: Dicas Extras

1. Vale apostar em produtos (hidratantes e/ou filtro solar) que contenham ativos antioxidantes, como a vitamina C e a vitamina E, por exemplo, que ajudam a proteger a pele.

2. Existem suplementos que ajudam a prevenir as manchas e são bons coadjuvantes no clareamento, como os que contém ácido elágico e ômega 3 e 6, mas eles devem ser receitados por um dermato e podem ser manipulados.

3. Muito cuidado ao depilar o buço com cera e, principalmente, com cremes depilatórios, que são uma das maiores causas de mancha no buço. O ideal pra essa região é a depilação a laser, ou, pra quem, como eu, é “covarde pra dor”, o uso da pinça ou da mola.

4. Jamais depile o buço antes de se expor ao sol. O ideal é dar uma pausa de 5 dias após o uso de qualquer método que arranque o pelo pela raiz, pois mesmo que a gente não veja, a região ficará irritada e mais sensível aos raios solares, manchando mais facilmente.

5. Ao se expor ao sol, use e abuse do chapéu! Depois dessa mancha eu nunca mais tomei sol sem chapéu, e daqueles de aba grande, pra proteger o rosto todo. Faz diferença!

BB Cream? Cuidado!

6. Muito cuidado ao substituir o filtro solar pelo BB Cream, porque, via de regra, eles não oferecem a proteção necessária, mas expliquei isso direitinho nesse post aqui.

Contudo, o uso de BB Cream ou base por cima do filtro solar é de grande ajuda, já que eles vão funcionar como uma barreira física contra os raios solares, o que não pode é substituir o filtro solar pela maquiagem, como falei nesse post aqui.

7. Embora não exista comprovação científica ainda, minha dermato fala que, segundo relato dos próprios pacientes, o estresse, a ansiedade e a resistência à insulina pioram as manchas. Portanto, cuidado aí!

Já passou por isso e tem mais alguma dica pra quem tem buço manchado? Compartilhe aí!

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Beijos, Ju ♥

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Não tenho o menor preconceito com receitas caseiras, e eu mesma testo várias coisas pra dividir com vocês, mas me guio por uma coisa que anda em falta: bom senso!

Resolvi escrever esse post porque fiquei realmente preocupada depois que recebi um e-mail desesperado de uma leitora que teve queimadura no rosto por causa de uma receita pra clarear a pele postada em um perfil do instagram.

Pra começo de conversa, acho que eu, vocês e todo o mundo precisa de “filtro” porque não é em tudo que se acredita, muito menos na internet, que é terra de ninguém. Não é porque fulana  ou beltrana escreveu que é verdade, não é porque tem gente que elogia que é realmente bom. Vale dar um google pra saber se a coisa tem embasamento e, mais importante ainda, pra saber os riscos.

A “receita” que a leitora usou foi suco de limão aplicado no rosto durante a noite. Ela ressaltou que a receita proibia o uso durante o dia porque a pele poderia manchar.

Bom, tenho visto dezenas de receitas com limão como se ele fosse o exterminador das manchas, e não é, de forma alguma, até porque limão não clareia a pele! Claro que usar durante o dia é ainda mais perigoso, mas o uso do limão em si, não importa o horário, é pra lá de arriscado.

A razão é simples: quando entra em contato com a pele o limão consegue penetrar na epiderme e por lá fica por até 7 dias, que é o tempo que a pele leva pra gerar a descamação. Durante esses 7 dias, mesmo que tenha sido aplicado a noite, o limão está ali na sua pele, de modo que o contato do sol, por menor que seja, pode levar a uma “queimadura” conhecida como fitofotodermatose, que, simplificando, causa manchas escuras, bolhas e pode deixar cicatrizes.

Dois anos atrás tomei uma caipirinha na praia, com o rosto todo coberto de protetor solar, e o contato da caipirinha com a pele acabou manchando meu buço, uma mancha que até hoje, 2 anos depois, não saiu por completo, e olha que foi um contato mínimo.Agora imaginem aí  o desastre que não deve ser  uma mancha causada por sumo de limão aplicado na pele…

Sabe o que é um troço desses no rosto? Sabe o que é ficar com o rosto todo manchado? Pois é, então é bom tomar mais cuidado antes de seguir esse tipo de dica, que, sinto muito, é irresponsável.

Do mesmo jeito, azeite não apaga mancha de acne, e pode, aliás, piorar a acne por motivos óbvios, tomate não clareia a pele e a mistura de água oxigenada Vol. 10 com bicarbonato de sódio é um pedido desesperado pra ficar com o rosto completamente manchado.

A pele manchou? Vá em um dermatologista e use um produto indicado pra reduzir as manchas, é simples. E não, clareador não é uma coisa cara, do tipo que pesa no orçamento, sabe?

+ Manchas de Pele

• O Que Aprendi Com Minha Dermato Sobre Manchas de Pele
• Como Clarear a Pele?
• 4 Segredos de Uma Pele Perfeita

Bora falar sobre manchas e sobre como clarear a pele? Bora, é pra já!

Ano passado fui na dermato e ela fez uma série de recomendações pra deixar minha pele mais uniforme e mais bonita ( O que aprendi com minha dermato sobre manchas de pele), e segui (quase) tudo direitinho. O problema foi que, quase ao mesmo tempo, meu nutrólogo detectou uma deficiência das grandes de vitamina D, e aí a coisa complicou, porque pra “suprir” essa deficiência eu deveria tomar sol todos os dias por alguns minutos (também uso vitamina D tópica).

O fato é que fazia anos que eu corria do sol e minha cor oficial era de “fantasminha com icterícia”, porque como os raios solares são responsáveis por mais de 80% do envelhecimento, achei que correr do sol fosse uma boa ideia. Fora isso, sempre usei muito ácido, então tinha mesmo que ficar longe do sol.

Mas como o nutrólogo mandou, tive que voltar a me expor ao sol, e agora no verão notei umas manchas (ninguém vê, mas eu juro que elas estão aqui!), além da que tenho acima dos lábios (tomar caipirinha na praia dá nisso…), daí surtei, né? Gosto de pele limpa, uniforme e bonita, e é assim que quero a minha, sem desculpas.

Daí conversei com uma amiga minha que é dermato (só vou marcar com a minha dermato em junho), e ela me explicou mais ou menos o que existe pra clarear a pele, pra deixá-la mais uniforme.

A pele mancha por vários motivos, mas o fato é que a mancha se forma porque ela (a pele) vai produzir mais melanina com o intuito de ficar mais resistente, e se a agressão, que pode ser o atrito da pele, os raios solares, picada de inseto e outras coisas, for crônica, a mancha fica cada vez mais “resistente” e difícil de sair.

Como Clarear a Pele do rosto?

Como as manchas são bastante comuns, diversos ativos clareadores são lançados pra combater o problema, e não existe “o melhor clareador”, existe aquele que é melhor pra determinada mancha, pra determinada pele, pra determinada situação. Ou seja, a indicação é individualizada e todos possuem “prós e contras”.

Os mais usados são os seguintes:

1.Retinoides

Os retinoides são os derivados da vitamina A, e eu já falei por aqui do ácido retinoico, que é o ativo que nunca abro mão. Ele não é exatamente um clareador, embora ajude a clarear a pele, mas funciona bem pra potencializar a ação dos outros clareadores, como dá pra ver na fórmula que usei pro período noturno (post aqui).

2. Hidroquinona

É um dos ativos mais usados e dos mais eficientes, mas jamais deve ser utilizado sem indicação e acompanhamento médico, já que pode causar efeitos colaterais nem um pouco agradáveis, como manchas de pele. Já usei o Glyquin e o Tri-Luma, que dá pra comprar em farmácia com receita médica, mas prefiro as versões manipuladas porque dá pra  colocar tudo sob medida pras minhas necessidades. Vários países já proibiram o uso desse ativo, mas ele ainda é considerado o mais potente. A que eu uso é a hidroquinona de grau farmacêutico (Hidroquisan), que é mais segura que a comum.

3. Ácido Azeláico

Já falei desse ácido nesse post aqui, e usei por um tempão, mas cismei que ele tem cheiro de dendê e não quis usar mais. Ele é ótimo pra ajudar a controlar as espinhas e é bastante usado como despigmentante na concentração de 15%. O bom dele é que é menos fotossensibilizante que o ácido retinoico, por exemplo, mas é menos potente que a hidroquinona.

4. Ácido Mandélico

Também já usei e já falei dele aqui no blog. A ação dele não é potente, mas pra mim foi uma ótima opção por muito tempo porque ele não irrita tanto a pele como o ácido retinoico e dá pra usar no verão, e como aqui é “verão o ano todo”, já que o sol é de rachar, os riscos são menores, sabe?

Como clarear a pele do corpo?

5. Arbutin

Dos despigmentantes vendidos sem receita médica, ele é o mais potente e o uso é seguro, não causando muitos efeitos colaterais. Nas farmácias dá pra achar o Klassis, que usa esse ativo, o ácido glicólico (também tá no Glyquin) e o ácido kójico.

6. Ácido Kójico

A grande vantagem do ácido kójico é que ele pode ser usado durante o dia sem problemas, além de ser seguro e não apresentar tantos efeitos colaterais como a hidroquinona. Pra quem mora em locais muito quentes, é uma boa opção.

7. Vitamina C

A vitamina C é outra coisa que uso muito, sempre, e já falei algumas vezes por aqui, mas o efeito dele como clareador é suave, de modo que ela geralmente vem associada a outros ativos. Eu adoro, porque acho que dá uma “iluminada” boa na pele, sabe? Na fórmula que usei ano passado tem vitamina C também, tanto na noturna quanto na diurna.

Claro que existem outros ativos e tratamentos, mas esses são, via de regra, os mais usados. Vocês usam ou já usaram algo para as manchas?

Beijos

Ju