Faz tempo que recebi do Paulo Vieira o livro O Poder da Autorresponsabilidade, e como tem exercícios e conceitos que acho bem interessantes, vou dividir aqui com vocês.

Estava com saudade de falar de livros por aqui! Vocês também?

Já tinha lido outros livros do Paulo, inclusive O Poder da Ação, que foi indicação da Rê, e o capítulo 3 fala justamente de autorresponsabilizar-se.

E isso é uma coisa que me desperta muito interesse, tanto que já escrevi um post sobre o assunto aqui, e vivo me observando pra não cair na confortável posição de culpar tudo e todos por coisas que aconteceram (ou não) por responsabilidade minha.

E o fato de chamar a responsabilidade pra mim é uma libertação, porque se sou a responsável, está nas minhas mãos o poder de redirecionar as coisas e, assim, mudá-las.

Óbvio que não temos controle sobre uma quantidade imensa de situações que acontecem nas nossas vidas.

Mas podemos decidir como lidar, como agir em relação a cada uma dessas coisas. Ou, ao menos, a grande maioria delas.

É fácil? Na grande maioria das vezes não, e bem sei disso. Só que é necessário.

O Poder da Autorresponsabilidade

E O Poder da Autorresponsabilidade trata justamente disso, de trazer pra si a responsabilidade das coisas que acontecem pra nos capacitar a mudar o que precisa e pode ser mudado.

É um livrinho pequeno, em formato de uma espécie de manual com o que o autor chama de “metodologia das 6 leis para a conquista da autorresponsabilidade”:

1.  Calar-se em vez de criticar.
2.  Dar sugestão em vez de reclamar.
3. Buscar a solução em vez de buscar culpados.
4.  Fazer-se de vencedor ao invés de vitimizar-se.
5. Aprender com os erros em vez de justificá-los.
6. Julgar as atitudes, e não as pessoas.

Essas 6 “leis” estão no capítulo 6, e acho muitoooo válidas, sabe?

Em tempos onde criticamos tudo e todos, e apontamos o dedo com a mesma intensidade, é bom parar pra pensar, por exemplo, que ao invés de criticar a gente pode pontuar algo, sempre com delicadeza, ao tempo em que sugere uma forma diferente de fazer aquilo que iríamos criticar.

É tão mais produtivo, sabe? E focar em soluções é sempre mais inteligente que ficar “batendo” nos problemas.

A mesma coisa vale para as reclamações…

E a gente reclama tanto, né? Mas porquê, ao invés de reclamar, o que não significa se calar diante das coisas, não apresentamos sugestões?

Porquê não usar o nosso poder de impactar o outro, porque sim, as palavras têm muito poder, para ajudá-lo a melhorar, para edificar?

Qual a razão de ficar procurando culpados quando podemos focar a nossa energia em resolver as coisas, que é o que realmente faz diferença?

Da mesma forma, porque ao invés de vestir a carapuça da vítima e negar os próprios erros, não podemos encará-los de frente e aprender com eles?

E, por fim, que tal descer do pedestal de semi-deus que não só julga, mas condena o outro como se não fôssemos todos humanos, passíveis de erros e falhas?

Todo mundo comete erros, gente. Pequenos, médios, gigantescos. E isso não pode definir uma pessoa.

Então, uma coisa é julgar uma atitude que consideramos errada. Outra, bem diferente, é julgar (e condenar) uma pessoa com base nessa mesma atitude.

Enfim, é um livrinho interessante, que faz pensar e, pra mim, vale ser lido!

Alguém já leu? Ele custa R$11,90 nas livrarias de todo o país (compre aqui).

Beijos, Ju♥

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Pra começar o mês de junho do melhor jeito possível, quero dividir com vocês um livro muito maravilhoso que li em maio (e já estou relendo de novo rs): O Poder da Ação, do Paulo Vieira!

Combinamos lá no grupo do Facebook que junho seria um mês de resenhas por aqui, mas resenhas não só de cosméticos, e como acho que esse livro pode ajudar muita gente, vamos começar por ele, que conheci através da Renata Rocha.

Ainda vou conversar direitinho com vocês sobre o meu processo de coaching, que tem sido incrível e ajudado muito na minha vida pessoal e profissional, mas isso fica pra outro post, certo?

Esse livro, no entanto, acaba sendo uma espécie de “tratamento”, porque ele dá tantos “sacodes” na gente, são tantos socos no estômago, que a gente não só reavalia crenças e padrões, como aprende a “reprogramá-las”, a fazer de forma diferente pra, assim, ter resultados diferentes.

Não consegui comprar aqui em Jee ainda, pois não tinha na livraria, mas vou fazer o pedido pela internet porque, mesmo com o PDF (vou compartilhar com vocês), gosto mesmo é de riscar o livro todo, não tem jeito!

Livro O Poder Da Ação: Resenha

O livro é dividido em 7 capítulos: Acorde, Aja, Autorresponsabilize-se, Foque, Comunique-se, Questione e Creia. Cada um desses capítulos, que a gente vai engolindo sem nem ver o tempo passar, vem com alguns exercícios simples, mas de grande impacto para quem quer ser a sua melhor versão e ter uma vida melhor em todos os níveis.

E não, não tem nada daquele charlatanismo barato de “é só sonhar que as coisas acontecem”.

Sei que muita gente acredita nisso, respeito, e eu acho sim que nós temos que sonhar muito, mas sonhos são só sonhos, é a ação que faz as coisas acontecerem, sabe?

Concordo plenamente como o Paulo quando ele diz que “tem poder quem age. Mais poder ainda quem age certo. E
superpoderes, quem age, age certo e na hora certa.

A zona de conforto parece um lugar supostamente seguro, mas na prática ela nos acorrenta e nos mantêm presos, pois o conforto de não agir certo e na hora certa logo se tornará um prisão de muros altos.”

Mas eu também sei que muitas vezes a gente não sabe por onde começar, não sabe como fazer as coisas acontecerem.

Um livro transformador!

E é aí que esse livro transformador entra e, de muitas formas, trabalha aquilo que nos trava, que nos impede de colocar os nossos planos em ação e nos torna mais capazes de realizar os nossos objetivos.

E um dos grandes segredos disso é a autorresponsabilidade, coisa que já falei por aqui com vocês várias vezes, porque culpar o outro, a vida e o destino não resolve nada, é inútil.

Só quando assumimos a responsabilidade pelas nossas vidas é que passamos a ter o controle em nossas mãos, e isso significa, também, que passamos a ter o poder de mudá-la.

O livro, de forma deliberada, toca em nossas feridas, nas crenças que quase todos possuem, e estimula a ação para gerar mudanças concretas, e gera.

Agir faz toda diferença!

Poucos foram os livros que tiveram um impacto tão grande na minha forma de agir como esse.

Em alguns momentos fiquei muito mexida, muito.

E, apesar da Rê falar que eu sou muito forte, que não deixo as lágrimas caírem, eu chorei.

Vi muitas das minhas crenças ali, naquelas página.

Vi como elas estavam me limitando de muitas formas e que a responsabilidade era somente minha, e isso dói.

Não é bom nem prazeroso admitir isso, mas o fato era que o poder sempre esteve ali, nas minhas mãos, e eu deixei escapar.

Não tinha a quem culpar, a quem responsabilizar.

Era eu e meu reflexo no espelho, sabe?

Era eu e um monte de bobagens que acreditei por muito tempo, que, inconscientemente, repeti inúmeras vezes, e sem me dar conta.

Quem me sabotava era eu mesma, e não tinha como fugir disso.

Me senti vulnerável, exposta até, e fiquei brava comigo.

Mas, pulei duas casas e, ao invés de ficar remoendo, decidi que aquilo era uma oportunidade de fazer diferente, e fiz. E isso, com certeza, é um ponto de virada.

Enfim, é um livro muito, muito bom, e que fez (e continua fazendo) muita diferença na minha vida.

O tipo de livro que indicaria pra todo mundo, com certeza!

Onde Comprar

Para quem quiser o livro “físico”, ele tá saindo por R$12,90 na Amazon (compre aqui), que entrega super rápido!

Alguém aqui já leu? Conta o que achou! E se não leu ainda, pode ler e voltar aqui pra me contar, tá? rs E se quiser mais sugestões de livros é só clicar aqui.

Beijos, Ju ♥

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