18.10.2016

O Cabelo Não Cresce: O Que Fazer?

Uma das maiores reclamações que recebo por aqui é que o cabelo não cresce, só que ele cresce sim, e pra deixar tudo bem explicadinho, resolvi fazer um post.

Portanto, se você acha que o seu cabelo não cresce, pega o balde de pipoca que vou te explicar o que está acontecendo, tá? Vamos lá!

O ciclo do crescimento capilar

O crescimento do cabelo é cíclico, o que significa que ele nasce, cresce até determinado ponto, cai e dá lugar a um novo fio. Esse ciclo de crescimento completa-se entre 2 e 8 anos, isso varia de pessoa para pessoa, mas todo fio de cabelo passa por esse ciclo.

cabelo não cresce juro valendo

Além de ser cíclico, o crescimento dos cabelos se dá de forma descontinuada. Ou seja, cada fio do seu cabelo encontra-se em uma fase diferente de crescimento, o que significa que o tempo inteiro tem cabelo nascendo, crescendo e caindo.

Durante a fase anágena, que é a fase de crescimento, o fio do cabelo cresce entre 10 e 20 cm por ano. Esse crescimento é ininterrupto, possui velocidade constante e que varia muito pouco, então não tem como dizer que o seu cabelo não cresce.

A fase de crescimento varia de pessoa para pessoa, e depois dela o fio entra na fase de repouso, ou fase catágena. Nessa fase, que dura cerca de 3 semanas, a matriz interrompe sua produção para, em seguida, os fios entrarem na fase de queda (ou telógena), que é onde encontram-se cerca de 19% dos fios do cabelo.

Isso vale para qualquer cabelo, de qualquer tipo, e se você não está vendo o seu cabelo crescer, vamos para o próximo ponto.

Seu cabelo não cresce?

A gente já sabe que todo cabelo tem um ciclo de crescimento ininterrupto, então não existe isso de que o cabelo não cresce.  Todo cabelo cresce, certo? Pra quem tiver dúvida, é só fazer um teste: pinte uma mecha do seu cabelo bem rente ao couro cabeludo, na parte de baixo, onde ninguém veja, e volte 30 dias depois com uma régua.

Eu garanto que, a menos que você esteja fazendo quimioterapia, radioterapia ou tome medicamentos que interfiram drasticamente no crescimento dos fios ou impeçam o cabelo de crescer, o espaço entre o couro cabeludo e o início da coloração estará maior.

Esse espaço é o tanto que o seu cabelo cresceu, e ele pode ser menor ou maior, isso depende de vários fatores. Vou citar uns exemplos bem comuns:

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Fatores que interferem no crescimento do cabelo

1. Qualquer fator que reduza a síntese de proteínas vai repercutir no crescimento do seu cabelo, porque cabelo cresce de dentro para fora.

2. Uma alimentação pobre em proteínas, vitaminas, minerais e gorduras (insaturadas) interferem nos ciclos capilares. Aí vem a pergunta: como está sua alimentação? Porque sim, seu cabelo depende dela!

3. Os nossos hormônios interferem no crescimento capilar. Por isso, em algumas fases, como na gestação e na menopausa, existem alterações no crescimento, assim como em casos de doenças glandulares.

Falando nisso, já checou como estão os seus hormônios? E sim, tô falando de todos eles…

4. Inúmeros estudos relacionam a perda dos cabelos, que é quando o cabelo cai da raiz, com o estresse e problemas emocionais. Há quem defenda, inclusive, que esses mesmos fatores interfiram no crescimento do cabelo.

5. Muitos medicamentos, inclusive alguns de uso livre, desses que a gente toma no dia a dia, podem causar perda de cabelos e interferir no crescimento, sabia? Já expliquei isso nesse post aqui.

Seu cabelo cresce sim, só que quebra

Agora vamos para o mais importante: se o meu cabelo está crescendo, e eu tô vendo isso depois do teste (o que falei no tópico anterior), pra onde está indo?

Aqui, meus amores, vem o grande problema rsrs… Muito ou pouco, seu cabelo tá crescendo sim, e a gente vê pela raiz, só que está quebrando nas pontas, e é por isso que ele fica sempre do mesmo tamanho.

Sabe porque isso acontece? Porque o cabelo está fraco, porque a alimentação não está adequada, por algum distúrbio capilar ou pelo mais comum: as químicas capilares!

Toda química capilar, incluindo coloração, descoloração, alisamento, relaxamento e as diversas escovas, danifica o cabelo. Quanto mais você faz e menos cuida, pior o cabelo fica. E aí o cabelo vai quebrando, de pedacinho em pedacinho, o que te impede de ver que ele está crescendo.

E toda vez que falo por aqui que o cabelo danificado não cresce, tô falando exatamente disso. Ele cresce lá na raiz, mas a gente não nota mudança no comprimento porque ele quebra.

Ah, sim, a quebra é no comprimento e nas pontas.  Quando cai da raiz não é quebra, é queda, que é bem diferente.

Assim como as químicas, todas as outras coisas que danifiquem os fios também podem levar a quebra dos fios, porque os danos vão se acumulando, o cabelo vai ficando fragilizado e acaba ocorrendo a ruptura do fio.

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Por isso, além de todo o cuidado com as químicas que a gente faz e o com o intervalo entre elas, é preciso prestar atenção nas “coisas menores”. Quais coisas são essas? Excesso de secador, chapinha e babyliss sem proteção térmica, falta de proteção solar para os cabelos, já que os raios solares afetam profundamente os fios (falei sobre isso nesse post) e por aí vai.

O que fazer quando o cabelo não cresce?

O primeiro passo é verificar como está sua alimentação, sua saúde e todas aquelas coisas que falei no terceiro tópico.  Tudo certo até aí? Que bom, então vamos cuidar dos cabelos, né?

É aqui que entram os produtos para cabelos que prometem ajudar no crescimento. Eles não possuem qualquer tipo de influência no crescimento, porque, como já falei antes, cabelo cresce de dentro para fora e nada que você coloque no comprimento vai ajudar. Pra entender isso direitinho, basta conferir esse post aqui.

Mas, eles são extremamente úteis para fortalecer os fios por fora, pra repor proteínas, lipídeos e outras substâncias que dão força aos fios, ajudam a combater a quebra e, assim, reflitam no “crescimento”.

Traduzindo: eles não estimulam o crescimento, mas combatem a quebra, e se o cabelo está crescendo, e todo cabelo, via de regra, está, mas você não vê esse crescimento porque ele está quebrando, esses produtos são essenciais.

Nada além da tal da rotina de cuidados que venho batendo há anos por aqui, né?

Produtos para fortalecer e combater a quebra

Já fiz muitos posts por aqui falando de cabelos quebradiços e fortalecimento dos fios, então vou deixar os links, que, com certeza, vão ajudar!

Quer ver mais posts de crescimento capilar? Clica aqui. E nesse post aqui tem um guia completinho pra que o cabelo cresça mais rápido.

Se tiverem mais alguma dúvida, deixem nos comentários, tá? O assunto é enorme e o post ficou super grande, então evitei escrever mais.

Beijos, Ju♥

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29.06.2016

Remédios que Alteram a Cor e a Textura do Cabelo: Cuidado!

Isso pode parecer estranho pra muita gente, mas é fato, comprovado por diversos estudos, que muitos medicamentos causam alterações nos fios. Sim, existem remédios que alteram a cor e também a textura dos cabelos, e muitos são de uso corriqueiro, frequentemente prescritos para vários problemas de saúde.

É comum notar essas mudanças de forma mais intensa em pacientes que passam por quimioterapia, e lembro que um montão de gente achou estranho quando o Reynaldo Gianecchini surgiu com os fios cacheados e mais crespos após o tratamento do câncer, mas tem que fique com o cabelo bem fininho e liso, então varia muito de pessoa pra pessoa.

Remédios que Alteram a Cor e a Textura do Cabelo

remédios que alteram a cor e a textura dos cabelos juro valendo ju lopes

Nesse caso, de acordo com publicações do British Journal of Dermatology, essa mudança estrutural no cabelo acontece porque a região mais afetada pela quimioterapia, no caso dos cabelos, é a matriz, que é a responsável pela espessura e simetria da fibra capilar. Assim, um cabelo que era liso pode se tornar cacheado, o que era fino pode se tornar grosso e vice-versa. Isso, claro, sem falar nas alterações causadas na cor dos fios, que também podem acontecer.

Mas, vários remédios comuns no nosso dia a dia podem causar alterações na cor e na textura dos cabelos, e, de modo geral, as alterações são divididas em quatro: as que deixam os fios mais claros ou grisalhos, as que escurem os cabelos, as que deixam os fios mais ondulados e/ou grossos, e as que deixam os fios mais lisos e/ou finos.

Retinoides, acitretina e minoxidil, por exemplo, podem escurecer os cabelos, assim como o verapamil, a bromocriptina, a carbidopa, o diazóxido, os estrogênios, o tamoxifeno e alguns medicamentos usados no tratamento do HIV (zidovudine e indinavir), dentre outros.

O althesin, o peróxido de benzoíla, a cloroquina, o etretinato, o interferon (alfa), a mefenesina e o triparanol, ao contrário, podem clarear ou deixar os fios grisalhos. E isso sem falar nos shampoos de cetoconazol, muito usados para tratar a caspa, que também clareiam os cabelos em alguns casos. Na bula deles, inclusive, vem a informação de que eles podem descolorir os fios, o que acontece mais facilmente em pessoas com cabelos grisalhos ou que possuem algum tipo de química capilar.

Já o lítio e o interferon tendem a deixar os fios menos ondulados, mais lisos, enquanto o valproato, os retinoides  e o indinavir tendem a ter efeito contrário, deixando os fios mais ondulados.

Fonte: Tosti A, Pazzaglia M. Drug reactions affecting hair: Diagnosis. Dermatol Clin. 2007;

Fonte: Tosti A, Pazzaglia M. Drug reactions affecting hair: Diagnosis. Dermatol Clin. 2007;

O excesso ou a falta de hormônios também interfere muito nos fios, assim como muitos antidepressivos, as pílulas anticoncepcionais, sobretudo as que têm progesterona, o ibuprofeno (é um efeito secundário raro, mas existe), alguns ansiolíticos e antipsicóticos, que podem, também, causar a queda dos fios, como expliquei nesse post aqui.

Na maioria dos casos esses efeitos cessam quando o uso do medicamento é suspenso, mas é importante saber que isso pode acontecer pra conversar direitinho com o médico, sabe?

Pra quem tiver mais interesse no assunto, vale dar uma lida no artigo escrito por  Tosti e Pazzaglia no Journal Dermatologic Clinics. O título é Drug reactions affecting hair: Diagnosis, e ele é de 2007.

E se alguém já notou algum efeito parecido com algum outro medicamento, divide aí com a gente!

Beijos, Ju♥

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16.11.2015

Tricofort Tônico Capilar: Para Queda e Caspa!

Será que funciona mesmo?

Tempos atrás uma leitora indicou o Tricofort, um tônico capilar que, segundo ela, ajudava o cabelo a crescer mais rápido. Na época estava usando o Forcee, da Sanavita, mas mesmo assim fui atrás desse produtinho, porque né, se o negócio é bom e barato, quero testar!

Encontrei na farmácia e trouxe duas caixinhas pra testar, mas acabei não fazendo a resenha porque usei as duas caixinhas e não fotografei, daí quando fui procurar novamente pra comprar não achei. Mas, semanas atrás encontrei esse danado de novo (na que fica ao lado do Banco do Brasil) e comprei pra resenhar!

tricofort tônico capilar

Tônico Capilar Tricofort

Diz no rótulo que o “Tricofort é uma loção tônica que contém extratos vegetais que ajudam a fortalecer os cabelos, sendo indicada como auxiliar na prevenção e combate da caspa, oleosidade e queda capilar.”

A caixa vem com 2 flaconetes de 20 ml cada, e é suficiente para 1 semana, sendo que o tratamento deve durar pelo menos 9 semanas. Os flaconetes possuem tampa, mas aconselho deixar num lugar seguro porque a tampa abre muito facilmente, sabe? A textura do produto é aquosa, ele é verde e tem cheiro “de folha” rs. Achei enjoado!

tricofort tônico capilar

A recomendação de uso é a seguinte: após lavar os cabelos com shampoo e condicionador, remova o excesso de umidade dos fios, e aplique o produto abundantemente no couro cabeludo, massageando suavemente e deixando o produto agir até a lavagem seguinte.

Na embalagem eles dizem pra usar 2 flaconetes, ou seja, uma caixa, por semana durante as primeiras 3 semanas se o intuito for tratar a caspa e/ou a oleosidade. Após esse período basta usar 1 flaconete por semana durante 6 semanas. Já se o intuito for tratar a queda, deve-se usar 2 flaconetes por semana durante 6 semanas, e 1 flaconete por semana nas 6 semanas seguintes.

tricofort tônico capilar

Como usar tricofort

O problema é que acho que é produto demais pra usar em uma semana, sabe? Como lavo o cabelo, em média, 4 vezes na semana, seria meio potinho a cada lavagem, e isso simplesmente deixava meu couro cabeludo encharcado e acabava gerando muito desperdício, porque o troço pingava horrores.

Acabei fazendo diferente e usando apenas 1 flaconete por semana, e  coloquei o produto em uma vasilha com tampinha em formato de spray, que é o ideal, porque assim fica mais fácil borrifar no couro cabeludo.

tricofort tônico capilar

Após a aplicação o couro cabeludo fica com “aquela” sensação boa de refrescância, e isso eu adoro, mas os fios ficam muito, muito ressecados! Pra quem tem cabelo oleoso ou caspa isso não é problema, mas meu cabelo é ressecado, então esse “efeito” é um ponto bem negativo.

Ele  faz o cabelo crescer?

Mas, porque usar um produto pra oleosidade, caspa e queda se eu não tenho esses problemas? Ué, porque disseram que ele ajuda no crescimento e eu quis pagar pra ver!

tricofort tônico capilar

Como tem extrato de jaborandi, juá, quina e capsicum, é indicado também pra fortalecer os cabelos, e cabelo forte cresce mais rápido, como já falei nesse post aqui. Mas, embora tenha notado que o cabelo ficava sim um pouco mais forte e com mais brilho,  não acho que tenha ajudado no crescimento.

Pra quem tem cabelos oleosos acho que ele ajuda mais, porque a oleosidade impede a oxigenação e, consequentemente, o crescimento normal no cabelo, mas no meu caso achei que foi “ajuda pouca pra muito trabalho”!

tricofort tônico capilar

Funciona? Preço e onde comprar

Paguei R$5,99 por ele e acho que pra quem tem problema com oleosidade e caspa, ou queda ocasionada por esses fatores, ele pode ajudar sim, mas se você não tem esse tipo de problema, ele não é uma opção que compense, sabe?

Se o que você quer é fortalecer os cabelos, acho que essa máscara aqui é uma ótima opção (é só clicar), se a ideia for fazer o cabelo crescer mais rápido, nesse post aqui tem meus produtos preferidos pra isso, e nesse outro aqui tem vários produtos baratinhos que ajuda.

E se você já testou algum outro produto e gostou muito, conta aí!

Beijos, Ju♥


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O que você acha do JV?
Eu acho esse blog maravilhoso. A Ju fala de tudo com muita emoção, muito carinho e ao mesmo tempo muita verdade, muita seriedade. Isso é…