Sempre falei muito sobre a importância de identificar qual a necessidade do cabelo pra tratá-lo corretamente mas nunca fiz um post completo do famoso cronograma capilar, que, com certeza, rende vários posts.

Como tem muita gente perguntando, resolvi “resolver” o problema e fazer o bendito do post, que com certeza será dividido em vários porque tem muita coisa pra ser dita, tá?

O que é o cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma espécie de planner, de agenda de cuidados com os fios onde você vai planejar sua rotina de tratamento, o que inclui hidratação, nutrição e reconstrução, com o intuito de sanar as necessidades dos seus cabelos.

Pra fazer isso você vai precisar saber do que, afinal, o seu cabelo precisa, ou melhor, do que ele mais precisa, e já ensinei como fazer isso nesse post aqui ó: Como saber se o cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução?

É essencial ler o post acima e aprender como se faz essa identificação porque cada cabelo é uma sentença e não dá pra montar um cronograma com base em “achismos”.

Via de regra, todo cabelo precisa de tudo, o que vai mudar é a intensidade dessa necessidade. De certo existe uma coisa: todos os cabelos precisam de hidratação! Alguns precisam, num dado momento, de mais reconstrução, outros precisam de mais nutrição, e as necessidades podem mudar, então é importante ficar atenta ao que o cabelo precisa, porque é dando o que ele quer que a melhora vem.

Assim, como cada cabelo possui necessidades diferentes, não dá pra generalizar e criar um cronograma fixo porque é furada, já que o que é  remédio pra o cabelo da amiga pode ser veneno pro seu.

Porque fazer o cronograma capilar?

A resposta é simples: pra dar ao cabelo o que ele precisa. Você pode usar uma máscara top de linha, pode fazer tratamentos caríssimos, mas se não der ao seu cabelo o que ele precisa, não vai adiantar. Explicando: se uma pessoa está com sede (precisa de hidratação) e você oferece um churrasco (reposição de proteínas), ela vai continuar com sede, certo? Com o cabelo é a mesma coisa!

Os cabelos perdem nutrientes todos os dias devido a ação dos raios solares, da poluição, do vento, da chapinha, do secador, dos processos químicos, dentre outros, e é preciso que esses nutrientes sejam repostos na medida exata das suas necessidades, caso contrário o cabelo fica fraco, ressecado, sem brilho e sem vida.

Com o cronograma você vai aprender a distinguir do que o seu cabelo mais precisa naquele momento e tratá-lo de forma direcionada. Quando seguimos as etapas de hidratação, nutrição e reconstrução percebemos facilmente a qual fase o cabelo responde melhor, e aí dá pra saber do que ele mais precisa naquele momento.

As necessidades do cabelo variam com o passar do tempo, então se o cabelo não reponde mais tão bem a uma máscara é porque, provavelmente, ele não precisa tanto dela como antes, e aí é preciso refazer as três etapas pra identificar do que o cabelo passou a precisar. Ou seja, o “trabalho” é constante porque as necessidades mudam de tempos em tempos.

O cronograma capilar funciona?

O cronograma é sim uma arma das boas pra recuperar o cabelo porque a proposta é repor tudo o que o cabelo precisar, é “atacar” por todos os lados.

Pra entender como isso é possível basta saber qual é a “composição” do cabelo.  O cabelo é composto basicamente por:

• 90% (em média) de queratina, uma proteína que possui 18 aminoácidos em sua estrutura (etapa de reconstrução)
• 8% de lipídeos, água, glicogênio, pentoses e ácido glutâmico (etapa de hidratação e nutrição)
• 2% de minerais (lembram do enxofre? )

Se a estrutura do fio de cabelo é formada por essas substâncias e elas são perdidas no dia a dia, é evidente que sua reposição se faz necessária.

Aí vem um questionamento comum: se tem mais queratina, tenho que caprichar na reconstrução porque ela é a mais importante? Não. Você tem que caprichar no que o seu cabelo precisa e todas as etapas são igualmente importantes!

Exemplificando: cimento é essencial pra construir uma parede, né? Mas sem a água não tem como fazer com que o cimento “segure” os blocos, e aí não tem como a “parede” existir, certo? Com o cabelo é a mesma coisa, e se você não hidratar e nutrir os fios ficarão porosos, frágeis e quebradiços porque não tem água e óleo pra “fazer a massa”.

Como o post ficou muito grande, vou dividir e no próximo explico como fazer o cronograma capilar, quais produtos usar e coisas do tipo, tá?

Como fazer cronograma capilar

• Como fazer o cronograma
• O produto que vai salvar o seu cabelo!
• Quanto tempo demora e o que fazer pro cabelo melhorar?
• Não é o que você quer, é o que seu cabelo precisa!

Beijos, Ju

Quer mais dicas como essa? Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo

Vocês têm curiosidade de saber o que os top cabeleireiros, aqueles que atendem atrizes, apresentadores e celebridades, indicam? Eu tenho! Eles têm muito mais acesso e já testaram muito mais produtos, muito mais máscaras, então a referência é válida, sabe? Alguns eu sigo no insta (aliás, segue lá! @JuroValendo) e vivo anotando os produtinhos que eles indicam.

Tenho várias aqui anotadas e procurei na net o que eles dizem de cada uma, olhem só:

Moisture Recovery, Joico

Quem indica essa máscara é o Wanderley Nunes, do Studio W, que atende de Letícia Spiller a Christine Fernandes (aquela que dorme no formol!rs). Segundo ele, “falta de tempo não é desculpa para descuidar da beleza. Essa máscara revitaliza o cabelo grosso, seco e rebelde em menos de cinco minutos. Use uma vez por semana.”

Eu tô vivendo um caso de amor com essa máscara, que é uma das minhas máscaras de hidratação preferidas (é a melhor!) e fiz resenha dela semana passada (post aqui), lembram? É incrivelmente hidratante e nutritiva e vale cada centavo!

Self-Warming Mask, Wella

Dizem que essa máscara é puro poder, e eu não consigo me lembrar se foi ela que já usei, porque anos atrás testei uma máscara que esquenta da Wella, mas não lembro o nome e a cor não era essa… Será que mudou a embalagem?

O Luciano Cassolari, do L´Officiel III disse que “o mais bacana é que essa máscara esquenta quando entra em contato com a água, o que favorece a penetração dos ativos e nutrientes no cabelo, por mais danificado que esteja. Trinta segundos são suficientes para você ganhar brilho e vitalidade.”

A proposta é interessante, principalmente porque ela age muito rápido, então pode ser uma boa pra quem não tem tempo!

 Repair Rescue Bonacure, Schwarzkopf

Essa máscara está entre minhas 6 reconstruções preferidas (post aqui) e concordo com cada palavra do que o Biaggi, do MG Hair Design, disse sobre ela :” máscara que ressuscita os fios, na primeira vez o cabelo fica meio enrijecido, mas depois da terceira… as clientes amam!”

Pra quem deseja uma super reconstrução, é uma excelente pedida! Aliás, a linha toda é muito boa, e quem não puder comprar a máscara pode experimentar a ampola, que é excelente.

Vocês já usaram alguma dessas máscaras? Gostaram ou não? Conta aí!

Vocês gostam desse tipo de post? Tenho listas aqui de vários produtos indicados pelos melhores cabeleireiros do país, e como quero que todo mundo fique satisfeito, fiz uma coletânea dos produtos baratos que eles já indicaram… Daqui a pouco eu publico por aqui!

Beijos

Ju

No final do ano passado meu cabelo estava com a cor linda, mas com uma textura péssima, e foi por isso que resolvi dar um tempo no descolorante pra poder fazer um tratamento intensivo, sabe? Como fazia o retoque das luzes com muita frequência, os fios foram afinando, ficando porosos e sem brilho, mesmo tratando direitinho.

Isso acontece porque o descolorante é bem agressivo, mesmo que seja usado um produto de qualidade, já que ele, junto com o pigmento, remove também substâncias essenciais para o cabelo, e mesmo quando a reposição é feita periodicamente através de reconstruções, cauterizações e hidratações, não é suficiente, porque quando você começa a recuperar o cabelo, “taca” descolorante de novo e remove massa capilar. Ou seja, a coisa não melhora nunca.

A solução intermediária seria dar uma pausa maior no retoque, tipo de 3 em 3 meses, só que meu cabelo é muito escuro e minhas luzes eram muito claras, e mesmo apagando a raiz, ficava incomodada, sabe?

Daí escureci com a 7.0 e comecei a tratar. Como tenho que testar muita coisa por causa do blog, não tenho como manter a rotina de usar só um determinado “grupo” de produtos, então o que eu fiz foi estabelecer um “calendário” de tratamento, e sempre que surgia um produto novo encaixava nesse calendário.

Optei por não começar com o Extreme-Up (Top 6 Reconstruções), que é um super reconstrutor,  porque não tinha ele aqui e não queria investir, já que tinha outras coisas em casa (adequação é tudo minha gente!). O que usei mesmo de reconstrução foi a misturinha reconstrutora (post aqui), que fiz uma vez na semana nos últimos 4 meses,  e a cauterização caseira (post aqui), que fiz a cada 30 dias. Fora isso, uma vez na semana fiz hidratação e uma vez nutrição, dando um espaço de dois dias de um pro outro.

Pra hidratar usei com mais frequência a Moisture Recovery, da Joico, que eu amo (falei dela nesse post aqui), o BB Cream da Pantene (post aqui), a Máscara de cacau, da Seda (uso como hidratação e nutrição). A nutrição eu fiz com óleo de pracaxi, óleo de coco, de abacate, o que tivesse aqui em casa. Usei por 4 vezes a misturinha nutritiva e adorei (post aqui), e nas duas últimas semanas caprichei naquele tratamento de choque que mostrei nesse post aqui.

Shampoo e condicionador eu alternei muito já que preciso testar produtos aqui pro blog, mas tem alguns que usei por mais tempo e que senti uma diferença maior. Usei o Shampoo  Hidro-Cauterização da Pantene, usei o Shampoo Moisture Recovery, da Joico, e agora comecei a usar o shampoo e o condicionador da linha K-Pak, também da Joico, porque quero caprichar na reconstrução pra voltar pro loiro no final do mês.

Durante esses 4 meses evitei usar a prancha (tenho usado no máximo uma vez por semana), mas continuo secando os fios dia sim, dia não, só que aí uso um protetor térmico, o que é essencial pra que o cabelo não danifique ainda mais. Algumas vezes esqueci a ordem das coisas, esqueci de fazer uma coisa ou outra, mas tudo bem, porque isso aqui não é uma operação de guerra, né?

Por 3 meses usei o leave-in da Rahua, que eu amo, mas agora tô alternando o da linha Moisture Recovery e o Uniq One, mas queria ter usado o Trauma, da L´anza, que é puro poder, só que tinha esses aqui e não quis gastar sem necessidade

Não fiz nenhum tratamento em salão e nem precisei investir horrores, e mesmo assim meu cabelo melhorou absurdamente! A textura é outra, ele tá mais “encorpado”, muito mais macio e com bastante brilho, do jeito que eu gosto!

Não existe receita de bolo porque cada cabelo tem uma necessidade específica,  e ninguém precisa comprar só produtos caros, o que precisa mesmo é existir uma rotina de tratamento, sabe? Fazendo isso o cabelo melhora sim, é só ter paciência!

Agora o que eu mais quero é voltar pro loiro, porque nada combina mais comigo que um cabelão loiro!

Beijos

Ju