Vocês lembram de Frida, né? (pra quem não conhece, é minha gatinha e falei dela nesse post aqui) Pois Frida veio pronta. Pronta pra botar fogo na casa!

Nunca na minha vida tive notícia de uma gata tão atentada quanto Frida! Sim, Frida é virada no saci! Duvida? Vamos lá…

Ela puxa o rabo de Chico (meu gato), morde a orelha de Ozzy ( meu cachorro) e “mordisca” todo mundo que entra aqui em casa.

Ela tem 100 baterias extras e não para um segundo sequer.Ela não dorme e não deixa Chico dormir. Ela não deixa Ozzy em paz nem por um segundo. Ela sobe em TODOS os lugares e se joga de lá quando eu passo. Não, nem me assusto mais.

Ela é ninja e  consegue se esconder silenciosamente em qualquer lugar, e foi interessante chegar ao consultório do meu médico e, ao abrir a bolsa pra pegar a carteirinha do plano de saúde, me deparar com uma bolinha preta e peluda lá dentro.

E não, não é tudo. Ela entra pela parte de trás do fogão, fica lá por horas e só sai quando a gente para de procurar. Se esconde nas malas. Nas bolsas. Nas gavetas, dentro do armário, no “balde” de roupa suja… Ela ama ficar embaixo das camas quando alguém está arrumando, só pra mordiscar e correr.

Ela derruba todas as coisas que encontra pela frente. Ela acha que é um mico, “escala” em mim e fica no meu ombro. Ela morde meu cabelo e tem uma estranha fixação por meus anéis, brincos, pulseiras e brincos, que puxa sem dó.

Ela come a ração dela. A de Chico. A de Ozzy. A de Bob. E minha mãe já perdeu o almoço porque ela simplesmente “entrou” no prato enquanto ela foi atender o telefone.

Ela é pirracenta e sem vergonha. Quando Chico está quietinho no sofá ela atenta (do baianês: pirraçar) mordendo, pulando em cima ou puxando o rabo até que ele reaja. Ele taca o tapa nela, que corre (juro que acho que ela corre rindo!hahaha) e volta 1 minuto depois pra fazer a mesma coisa.

Ela dorme na pia do banheiro e já  entrou dentro do vaso sanitário e eu tive que, com luvas, pegar e dar banho 11 da noite.

Como se vê, Frida é um saci ninja que me faz querer arrancar os cabelos todos os dias, e é fato que depois dela a minha vida nunca mais será a mesma… Ainda bem!♥

Agora me digam, o gato/gata de vocês é assim? Tem algum botão pra desligar? Quando crescer isso passa? #DigamQueSim

Beijos e bom domingo

Ju

Esse foi um dos presentes mais legais que ganhei esse ano, porque além de ser da Martha, o gênio da raça, foi presente da Dany ♥, uma leitora lá de Minas que virou amiga e que também me “apresentou” ao Carpinejar.

Ops, não conhece o Carpinejar? Menina, você precisa conhecer, sério! Falei de um livro dele nesse post aqui, mas já comprei mais dois e daqui em breve teremos mais resenhas dos livros dele, tá?

Agora vamos falar desse livro da Martha…

Feliz Por Nada é uma coletânea de mais de 80 crônicas da Martha Medeiros, e em todas elas, em um momento ou outro, parece que ela está falando com a gente, sabe como é?

As crônicas falam de comportamento, de relacionamentos, do cotidiano, das coisas da vida mesmo,  só que sob o ângulo de quem “viveu” aquilo e não de um “observador” distante. E é por isso que a gente se identifica tanto, porque são coisas que todo mundo vive, pensa ou sente em algum momento.

A crônica que abre o livro, Dentro de Um Abraço, parece que foi colocada ali pra que a gente se apaixonasse logo de cara, porque sim, eu também gostaria de estar agora dentro de um abraço, o melhor lugar do mundo…

E o livro segue assim, como uma conversa com aquela amiga mais sensata e leve, aquela que tem clareza pra enxergar as coisas e consegue colocar na mesa os vários “e se” de cada questão.

As crônicas da Martha têm o poder de me deixar mais leve e muito menos culpada por ser humana e imperfeita. E sim, elas também têm o poder de me deixar feliz por nada… Ou por tudo!

Recomendo muito o livro, que é daqueles que a gente vai saboreando aos poucos, em pequenas doses, sabe? Ei, Dany, muito obrigada pelo presente! ♥

Ele custa R$36,00, mas tá saindo por R$18,10 lá na Saraiva. Alguém já leu?

Beijos

Ju

Quem me fez essa pergunta foi uma leitora lá de Ilhéus, e acho que é uma dúvida que muita gente tem, né?

Tô numa fase de sair bem pouco (nada melhor que a idade pra sossegar o facho, né?rsrs), mas no final do ano senti essa dificuldade, porque onde eu chegava era só gordice que se via. Ou seja, um Deus nos acuda!

Como não como nenhum tipo de carne, as tentações são um pouco menores. E como tô liberada pra proteína e em qualquer lugar tem queijo, tenho sempre uma salvação.

Mas, no geral, o que mais me ajuda é isso:

1. Comer antes de sair de casa

Não importa pra onde vou, uma saladinha ou iogurte com castanhas antes de sair é de lei!

É que sair de estômago vazio me faz querer atacar todas as gordices que vejo pela frente, sabe? “Forrando o estômago” antes consigo ter mais controle.

2. Escolha pratos mais leves

Não deixo de sair por causa da dieta, mas aprendi a fazer escolhas mais inteligentes. No meu caso, uma boa tábua de frios é, quase sempre, a solução. Sempre viro a cara pra cestinha de pães do couvert, e quando não tenho nenhuma opção que “caiba” na minha dieta, ou seja, proteínas, tento uma brusquetta ou algo do tipo. O que não faço é, por exemplo, atacar salgadinhos, batata frita e coisas que sei que são as “piores opções”.

Se vou numa pizzaria (faz tempo que não vou porque não tô consumindo farinha, inclusive de trigo), peço massa fina, sem bordas recheadas e escolho recheios mais leves. No japonês, como não como carne de nenhum tipo, peço sunomono, mas quem come peixes tem muito mais opções, desde que não sejam as versões fritas e cheias de gordice.

Em todo cardápio, de qualquer lugar, sempre tem alguma opção mais leve, então escolha ela. Ok, você quer porque quer aquela gordice? Peça, mas divida com outras pessoas.

3. Lei da compensação

Saiu do controle na noite anterior ou quis se dar de presente uma massa suculenta? Desde que isso não se torne um hábito, não tem problema, mas no dia seguinte aplique a lei da compensação e faça escolhas bem leves pra compensar os excessos.

A lei da compensação, aliás, é sempre válida para “o dia seguinte” das baladinhas, e não ache que porque você saiu da linha um dia sua dieta foi por água abaixo porque, vez ou outra, isso acontece com (quase) todo mundo, o que importa é fazer desse pequeno deslize uma exceção e não a regra.

O que funciona de verdade é o bom senso. Você está se esforçando, comendo limpo, fazendo as coisas direitinho e não vai colocar tudo a perder atacando todas as gordices disponíveis, mas pode sim “experimentar” uma coisa ou outra, vez ou outra.

Mesmo de dieta, não abro mão, de vez em quando, de tomar meu vinho ou minha roska, e tomo sem culpa, tomo com prazer, sabe? Cada vez mais me conscientizo de que dieta só funciona se te faz feliz, e acho um absurdo abrir mão de sair com os amigos, de estar com a família por causa da dieta. Isso não é vida gente, isso é escravidão, e não acho que ser refém da dieta seja a melhor opção.

Isso é o que vem funcionando pra mim, mas quero saber o que funciona pra vocês. Dividam aí!

Beijos

Ju