Já comentei por aqui, e também nas redes sociais, que tenho um problema com a região do meu olho direito, que tem dois traços bem marcados, coisa que não tem no olho esquerdo.
Desde que comecei a usar o All About Eyes, da Clinique, melhorou bastante o inchaço e suavizou a região, mas quando comentei sobre ele e meus dois tracinhos lá no Face, a Vivi, do Pop Topic, me alertou de que a posição de dormir poderia estar causando isso.
Como a Vivi sabe tudo, fui conversar com minha dermato e ela não só confirmou como me disse que a Academia Americana de Dermatologia fez um alerta sobre isso tempos atrás, e me fez jurar dormir de barriga pra cima para todo o sempre. Chorey! hahaha
A questão é que a gente tende a dormir de lado ou com a cara enfiada no travesseiro, e essa compressão 8 horas por noite faz com que o rosto ganhe, ao longo do tempo, linhas e rugas de difícil tratamento. Esse tipo de ruga, aliás, tem até nome: rugas de travesseiro!
É por esse motivo que muita gente tem mais rugas de um lado que de outro, e tanto vale pra quem dorme de lado como pra quem dorme de bruços.
A solução é dormir de barriga pra cima, posição que não causa rugas nem sulcos no rosto, nem “marca” pescoço e colo. E vale também investir em fronhas de tecidos mais suaves, tipo o cetim, pra reduzir o atrito da pele com o tecido, o que é ainda mais válido pra quem não consegue dormir de barriga pra cima.
Eu consigo, até porque quando fiz a cirurgia de redução da mama passei meses dormindo de barriga pra cima, mas desacostumei e voltar pra esse hábito é bem chato no início, mas já noto diferença, principalmente quando durmo com alguma máscara facial, sabe? A pele acorda lisinha que é uma beleza!
O bom é que funciona e não custa nada, né? Ou seja, todo mundo pode se beneficiar!
A verdade é que toda mulher gosta de brilhar, né meninas (ou pelo menos a grande maioria!)? E eu tenho achado muito bacana as possibilidades que a ¨moda¨ têm nos dado quando a assunto é brilho, principalmente porque acabou aquele mito de que brilho só pode ser usado à noite ou em grandes eventos, baladas, etc. Brilho pode, e deve, sim ser usado também durante o dia, mas com muito cuidado e sensatez, né gente? Vale lembrar que carnaval é só em fevereiro! rs
Se o assunto for festa, vale sim apostar nos vestidos e sem se preocupar se ele for todo brilhante ou de paetês (só cuidado com a cor escolhida se for para o dia), por ser peça única ele pode brilhar à vontade, mas aí você precisará maneirar nos acessórios e sapato. Agora, se for um evento mais informal, você pode optar por apenas uma das partes do look com brilho, pois assim fica mais fácil equilibrar a composição, principalmente pra quem não é muito acostumada ou não curte muito brilho.
A minha estrela do look de hoje, que foi fotografado pelo Rafael Taoda com assistência do Thiago Aguiar, é esta calça skinny maravilhosa da H&M, toda trabalhada no paetê! Como pensei em um look noite, optei por este top cropped, também da H&M, e joguei um blazer por cima para dar uma quebrada.
Para as meninas que não curtem mostrar a barriguinha, uma T-shirt mais básica também ficaria linda para este look (com ou sem o blazer). Sandália diva da Zara, cabelão ondulado feito pela Laura Taniguchi, a make também foi ela que fez, e estou pronta pra balada! rs
E aí meninas, gostaram? Vocês gostam de brilho? Deixem seus comentários e contem tudo pra gente, aqui ou lá no insta @simoneyoko e @jurovalendo!
Entrei na “casa dos 30” 2 anos atrás e de lá pra cá minha pele mudou muito, assim como os cuidados com ela. E antes que você pense que pra ter uma pele boa é preciso gastar muito já aviso que a coisa depende muito mais de disciplina que de qualquer outra coisa, e que é possível sim encontrar produtos bons e baratos na farmácia ao lado.
O que muda aos 30?
Minha pele sempre foi bastante oleosa, e esse era o meu principal problema até uns anos atrás, só que aí virei a curva dos 30 e, gradualmente, a coisa mudou. A oleosidade reduziu bastante e em alguns pontos (e épocas) minha pele fica seca, e isso acontece porque nessa fase a produção sebácea tende a diminuir, o que, no meu caso, foi bom.
Mas, nem tudo são flores: a produção de colágeno também é reduzida, o processo de degradação é mais acentuado e isso significa que a pele perde firmeza e ganha as primeiras rugas e linhas de expressão.
Pra piorar, a pele mancha com mais facilidade, na verdade pipocam de todos os lados, vindas de não sei onde! E pra mim, que tenho melasma, todo cuidado é pouco.
E é aqui que as noites mal dormidas começam a ficar estampadas na cara, que as roskas do final de semana começam a fazer uma diferença visível na pele e, pra quem fuma, os efeitos do fumo atacam com força total! Claro que essas coisas fazem mal desde sempre, mas aos 20 eu perdia noites seguidas e bastava “um dia” de sono pra que tudo ficasse aparentemente bem, e hoje a coisa é bem diferente!
Como cuidar da pele aos 30?
Os cuidados dependem das necessidades da sua pele, mas é essencial ir além da rotina básica de “limpar, tonificar, hidratar e proteger”.
Meu arsenal de guerra inclui sabonete facial, tônico (tô usando, na verdade, a água micelar, da Vichy), vitamina C, ácido (glicólico ou retinoico), hidratante diurno e noturno, e muito filtro solar! Não disse que era guerra?rs
É muito importante usar algum creme com ativos clareadores pra uniformizar o tom da pele e corrigir manchas. A vitamina C ajuda nisso (tem post sobre os benefícios dela aqui) e gosto da manipulada, que é mais barata (post sobre a que eu uso aqui), mas existem ativos mais potentes, como o arbutin, o ácido fítico, o ácido kójico e a velha e eficiente hidroquinona, dentre outros.
Como há uma queda na produção de colágeno, é bom investir em substâncias que estimulem o novo colágeno, e aqui tem duas coisas que uso faz muito tempo: vitamina C, que falei acima, e o ácido retinoico (tem post sobre ele aqui), o amor da minha vida! rs
O ácido retinoico ajuda em muitas coisas e é excelente pra estimular a renovação celular, e eu tinha substituído, agora no verão, pelo ácido glicólico, que é muito bom também, mas já quero voltar pro retinoico, bora ver se minha pele aguenta! rs
Se o seu creme facial tiver ativos antioxidantes, é melhor ainda, já que eles combatem os radicais livres, que são um dos principais responsáveis pelo envelhecimento da pele. Ah, e vale também ficar de olho nos produtos que possuem substâncias tensoras, tipo o DMAE ou o tensine, porque eles ajudam na firmeza da pele.
Parece muita coisa, né? É por isso que gosto mais dos produtos manipulados, porque dá pra “juntar” várias ativos, e mostrei aqui e aqui as fórmulas que minha dermato passou (tô precisando voltar lá!).
E não acabou: é bom investir numa máscara facial pra recuperar o viço ao menos uma vez por semana, e antes dela esfolie a pele (aqui tem post com vários bons e baratos)! Máscara a gente faz em casa, minha gente, e já mostrei aqui a de argila, que eu amo, e a da Glória Maria, mas se quiserem posso dar mais receitinhas!
E, claro, aposte alto no filtro solar, o produto mais importante pra sua pele! Uso o da Bioré, que deixa minha pele sequinha, mas sem repuxar, e peço que fiquem atentas não só ao FPS, mas principalmente ao PPD, que deve ser maior que 12 pra prevenir manchas.
Como o post tá giga, deixo pro próximo os cuidados com a região dos olhos, pescoço e colo, bem como os extras (sim, eu experimento muita coisa, mas é por causa do blog), e prometo pra próxima semana um sobre minhas “cápsulas”, tá?
Agora contem aí o que vocês tão usando, quero saber!
