29.01.2018

Urepel Creme de Ureia 10%: Hidratação Potente Já!

Amo hidratantes com ureia, e fiquei bem feliz quando achei na farmácia, por um preço super bom, o Urepel Creme de Ureia 10%!

É que hidratantes desse tipo costumam ser mais caros, e esse custou R$13,99, o que significa que eu já quero de litrão, né? rs

Porque usar hidratantes com ureia?

A ureia possui determinadas características que lhe conferem a capacidade de de entregar a chamada “hidratação ativa”, mantendo a pele hidratada por um período maior.

Urepel Creme de Ureia 10%

Isso acontece porque ela tem efeito hidratante no interior das células, já que ela se liga a moléculas de água dentro das células, o que possibilita o aumento da hidratação por muito mais tempo.

Justamente por isso os cremes com ureia são indicados para peles muito secas e ressecadas, assim como para o tratamento de psoríase, ictiose, pele “escamosa” e dermatites atópicas, por exemplo.

Pra mim não tem coisa melhor para as áreas mais ressecadas do corpo, como calcanhar, joelhos e cotovelos, e uso muito, geralmente misturado com Bepantol e algum óleo, para estrias (tem a receita aqui).

Então, é um troço que sempre tenho em casa, mas, não nego, morro de dó de pagar 50, 60 realidades num potinho de hidratante com ureia rs.

Urepel Creme de Ureia 10%

Por isso gostei tanto desse, que é super eficaz e tem um precinho mara!

Mas, vamos pra resenha, né?

Urepel Creme de Ureia 10%: resenha

De acordo com o rótulo, o “Urepel Creme de Ureia 10% hidrata e protege a pele do ressecamento. Garante 6 horas de hidratação, é hipoalergênico e dermatologicamente testado.”

A embalagem é plástica, de bisnaguinha, tem tampa de flip-top e vem com 60 g de produto.

Urepel Creme de Ureia 10%

A textura é cremosa e não muito grossa. Ele é branquinho e tem o cheiro suave, parece cheirinho de neném.

Espalha fácil, é absorvido rapidamente e tem um sensorial delicioso! Deixa a pele extremamente sedosa, macia e suave ao toque, sabe? Dá vontade de ficar pegando toda hora! rsrs

O melhor é que a hidratação é prolongada, não é aquele tipo de “hidratante” que a gente aplica e pouco depois a pele já está “fubenta” de novo.

Nas áreas mais ressecadas ele age muito bem, e sempre passo nos pés, joelhos, cotovelos e mãos antes de dormir. E se é assim nas partes mais complicadas, dá pra imaginar o nível de hidratação no resto do corpo, né?

Além disso, melhora bastante a textura da pele e não deixa nada melequento ou oleoso.

Urepel Creme de Ureia 10%

Tá aprovadíssimo, só acho que a marca poderia vender em embalagens maiores, adoraria!

O único alerta, e aqui vale para qualquer creme com ureia, é que ela pode causar reações adversas em peles mais sensíveis, como coceiras e edemas, por exemplo, além de não ser indicada para gestantes.

Portanto, o ideal é procurar sempre a orientação de um dermatologista!

Alguém já usou? Conta aí o que achou!

Beijos, Ju♥

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28.01.2018

Mindfulness Atenção Plena: Livro da Semana

O livro dessa semana é bem interessante e, acredito, pode ajudar muita gente! Mindfulness – Atenção Plena, de Padraig O´Morain, é recomendado pelo serviço nacional de saúde britânico e fala sobre o plano que libertou milhões de pessoas do stress e da ansiedade do dia a dia.

Confesso que quando me deparo com promessas desse tipo já fico cismada. Mas, fiquei curiosa e acabei comprando o livro, único sobre o tema que encontrei aqui em Jee.

Mas, o que é mindfulness, afinal?

Logo no comecinho do livro o autor explica que Mindfulness “resume-se a trazer repetidamente a atenção para o que acontece no momento, mas de um modo especial: sem brigar com a realidade.

Ao deixar de lado o descontentamento, você aprende a apreciar o que deve ser apreciado e melhora a habilidade de perceber o que precisa ser mudado, e isso proporciona muitos benefícios em todos os campos da nossa vida.”

livro mindfulness atenção plena resenha juro valendo

Quem já leu O Poder do Agora e, principalmente, os livros do Osho, saca logo que a coisa gira em torno de fazer tudo, absolutamente tudo, de forma consciente, estando no aqui e agora, alerta.

Lembro, inclusive, de uma citação do Osho que fala mais ou menos isso: “Qualquer coisa que você estiver fazendo, faça-a conscientemente. Assuma o controle do robô – com qualquer coisa ordinária. Quando comer, coma conscientemente. Não faça isto mecanicamente, como você tem feito todo dia. Quando fumar, fume conscientemente. Não permita sua mão mover-se para a carteira inconscientemente, não tire o cigarro inconscientemente. Esteja consciente, alerta – e aí há uma diferença.

Se você se move para a paixão, mova-se com consciência; e a paixão se torna oração, e a paixão tem uma qualidade totalmente diferente para ela. No Oriente nós chamamos essa qualidade de tantra.”

Em praticamente todos os seus livros esse conceito está presente, e como leio Osho há mais de 15 anos, a coisa me parece muito natural.

Como praticar Mindfulness

O difícil mesmo é colocar em prática, é estar alerta em cada ação, a todo momento,  o dia todo, todo dia, e de forma natural, sem forçar.

E é justamente nesse ponto que acho que esse livro pode ajudar, porque ele ensina muitas técnicas e sugestões extremamente simples de como praticar a atenção plena em cada momento sem precisar “arranjar tempo” ou mudar a nossa rotina pra isso, sabe?

livro mindfulness atenção plena resenha juro valendo

É um livro bem interessante (e didático) pra quem nunca teve contato com a atenção plena, bem como pra quem já leu muito sobre, entende bem como a coisa funciona mas, como eu, não pratica tanto quanto deveria.

E claro que fazendo as coisas de forma consciente muita coisa muda, o relaxamento vem e, com isso, a gente consegue, naturalmente, viver com mais inteligência emocional, leveza e foco, dentre outras coisas, e menos ansiedade e estresse.

Ao contrário do que já ouvi muito por aqui em grupo de meditação, concordo com a visão oriental de que a meditação não deve começar pelo relaxamento, e sim pela consciência. Dessa forma, estando consciente, o relaxamento vem por si só, não existe a tensão de forçá-lo, sabe?

O livro é dividido em 13 capítulos e mostra como praticar mindfulness em casa, nos relacionamentos, com a alimentação, com o nosso corpo, no trabalho, em casos de desgaste emocional, com os filhos, dentre outros, além de de abordar o papel essencial da respiração e listar 10 estratégias simples e eficazes para a prática diária de mindfulness.

Minha experiência

Comprei  esse livro em setembro do ano passado e fui lendo aos poucos, procurando relacionar com coisas que já tinha lido no Osho, e aí fui reler O Poder do Agora, que li pela primeira vez há 9 anos atrás, e só agora em janeiro consegui começar a colocar em prática.

E o que percebo é que tudo é uma questão de se habituar a prestar atenção, a sair do piloto automático. Mas, tudo da forma mais espontânea e natural possível.

E falo da importância disso aqui mais uma vez citando Osho: “quando a espontaneidade esta lá e o fundo da consciência está consciente; quando a consciência está lá e entretanto você não interfere com o espontâneo…

Você está tão disciplinado em sua consciência que você não cria qualquer disciplina não natural para si mesmo; sua consciência lhe ajuda a ser natural, ser espontâneo, não-interferente, não-repressor, mas ainda assim você está ciente.

livro mindfulness atenção plena resenha juro valendo

 Há pessoas que estão conscientes e se tornam não naturais; por causa de sua consciência elas começaram a interferir na vida natural delas.

É necessária uma nova combinação, uma síntese nova: consciência com espontaneidade.

Isso é o que Kabir quer dizer quando ele diz sahaj samadhi. Sahaj significa espontaneidade, samadhi significa consciência: consciência espontânea.

Se a consciência interfere com sua espontaneidade, você perdeu. Se sua espontaneidade vai contra a consciência, você perdeu.”

Atenção plena é o segredo!

Então, tenho estado atenta a minha respiração, que sempre fui ruim, a minha forma acelerada de falar e fazer todas as coisas, e já consigo perceber quando não estou falando calma e pausadamente, quando estou reagindo ao invés de agir, quando minhas ações são uma resposta a um conjunto de coisas que já vivi e não a questão/momento em si e por aí vai.

Tô um pouco menos ansiosa e mais centrada, vivendo, em boa parte do tempo, no aqui e agora, mas plenamente consciente de que tem muito caminho pela frente.

Não é mágica, gente. Tudo é um processo, que leva tempo, e cada um tem o seu. Pra alguns a coisa é mais fácil e rápida, para outros não, e está tudo certo, não é uma competição.

Preço e onde comprar

Então, acredito que o livro, quando entendido e colocado em prática, seja bem valioso. Recomendo!

O meu comprei aqui em Jee, mas tem na Amazon, que entrega super rápido, por R$32,70 (compre aqui).

Alguém já leu? Conta aí o que achou! E se quiser ver mais resenhas de livros é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

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26.01.2018

Foi Bom Não: Os Produtos Reprovados do Mês

Hoje é dia de quê? De Foi Bom Não, com os produtos reprovados do mês, aqueles que testei e não deram muito certo!

Sempre falo isso por aqui, sobretudo em posts como esse, e não custa recordar: cada cabelo é uma sentença. Cada pele também. Então, um produto que não funciona em mim pode funcionar muito bem em você, tudo depende da sua pele e do seu cabelo.

Pra quem quiser entender isso melhor, recomendo esse post, que fala especificamente de cabelo mas vale pra pele também: O que funciona em um cabelo vai funcionar em todos?

Os Produtos reprovados do mês

Produtos reprovados do mês

Shampoo Neutrox Hidratação Profunda S.O.S, R$5,90

A Neutrox lançou vários produtos novos e comprei 3 pra testar: o  Condicionador Lisos e Alisados, que resenhei no Instagram e gostei, o Neutrox Hidratação Poderosa S.O.S, um achado que resenhei aqui no blog, e esse shampoo, que promete limpar e formar um filme hidratante nos fios, resgatando a saúde capilar.

Quando um shampoo se diz hidratante, eu já espero hidratação, e se a hidratação prometida é profunda, espero algo como o Shampoo Hidro-Cauterização Pantene.

Mas, além de limpar bem, o que ele faz mesmo é embaraçar e ressecar o meu cabelo, tudo o que não preciso.

Talvez funcione bem em cabelos lisos, finos e com um grau de ressecamento menor, mas no meu não deu certo!

Caneta Para Sobrancelhas Vult, R$26,90

Sou louca pelo lápis de sobrancelha da Vult, que indico em todos os lugares há anos. Então, fiquei toda empolgada quando essa canetinha chegou aqui, porque, afinal, não precisaria fazer a ponta, que permaneceria fina até o fim.

A coisa começa dando certo: a ponta é firme, a textura é bem fina, ela seca rapidamente e, embora não seja à prova d´água, resiste razoavelmente ao calor.

A ponta não é super fina, mas isso não me incomodou, achei ok.

Acontece que a minha sobrancelha é um fiapo, e ela não consegue preencher direito. Na verdade, o máximo que consigo fazer, e com trabalho, é o contorno na parte de baixo.

Mas, ainda assim, a coisa não fica certinha, a cor (a minha é a 01) não pega, não fixa, sabe?

E olha que  não gosto de produtos com muita cobertura e pigmentação na sobrancelha, porque o que menos quero é que elas fiquem artificiais e super marcadas. Prefiro um efeito natural.

Pode ser interessante para quem tem poucas falhas, mas pra quem, como eu, tem um fiapo no lugar da sobrancelha e precisa contornar e preencher, ela não dá conta.

A cor ser muito clara interferiu no resultado sim, mas a baixa pigmentação e cobertura é que embola o meio de campo. Não dá!

Aliás, não tô dando sorte com essas canetas! A da Jequiti, por exemplo, foi uma negação e ainda fez o favor de meio que “explodir” e respingar “tinta” para todos os lados, manchando tudo ao redor (mostrei no Stories e falei nesse post aqui).

Se conhecerem alguma que seja super boa, indiquem aí!

Máscara de Nutrição Lowell Protect Care, R$95,90

Sabe quando tu compra uma máscara cheia de esperança, espera chegar, vai usar toda animada e fica com cara de tacho no chuveiro perguntando cadê o resultado prometido?

Fui eu com essa máscara da Lowell, que é cheirosa e tem a consistência ótima.

Indicada para cabelos danificados e secos, ela é toda trabalhada nas promessas, daquelas que são músicas para meus ouvidos: hidratação e nutrição profundas, que resulta em cabelos macios, saudáveis, brilhosos e com maleabilidade.

Coisa que tô esperando sentada até hoje, porque o máximo que ela fez no meu cabelo foi dar uma amaciada básica, coisa que a Kanechom (a de jaborandi), que custa R$5,95 o quilo, também faz.

Fiquei retada.

Primer Baby Skin Skin Instant Eraser Maybelline, R$52,00

Li várias coisas maravilhosas desse primer, aí não resisti e acabei comprando no Mercado Livre. Deveria ter resistido!

Ele realmente deixa a pele mais lisinha, espalha fácil, ajuda a base a deslizar melhor, não esfarela e, a princípio, deu uma leve disfarçada nos poros.

Só que, no calor que faz aqui na minha Bahia, em pleno verão, ele deixa a pele bastante oleosa. Simplesmente não consigo usar.

Acredito que em locais com temperaturas mais amenas ele possa entregar um resultado melhor, mas pra mim, que moro na esquina do sol, não rola!

Clareador de Pelos Sun In Phytoervas, R$19,90

Esse é o produto que tinha tudo pra dar certo, mas não deu (tem resenha aqui)!

O cheiro de água oxigenada é leve e não chega a incomodar, ele espalha fácil, tem a textura boa, não é melequento nem pagajoso, não causa irritação e, depois de um tempo, meio que some da pele.

A questão é que, mesmo no sol de rachar que faz aqui ele não clareia bem os fios. Nos pelinhos “normais”, tive que fazer 3 aplicações e mesmo assim não clareou tanto. Nos grossos a coisa não andou, mas naqueles bem fininhos ele agiu bem.

Resumindo: gastei quase a embalagem toda em uma única aplicação e o resultado deixou a desejar. Indico não!

E você, já testou algum desses produtos? Tem uma opinião diferente? Tem algum outro produto que você testou e não gostou? Divide aqui com a gente!

E se quiser ver mais produtos reprovados é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

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O que você acha do JV?
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