Li um texto ontem sobre a Ritalina que me deixou tão irritada que, mesmo não usando e não gostando do medicamento, tive que sentar pra escrever esse post.

Não é novidade pra ninguém que tenho déficit de atenção, né? Já falei disso por aqui em post e em vídeo, e sempre faço algum comentário sobre o assunto nas redes sociais.

Fui diagnosticada cedo, usei todos os medicamentos disponíveis para o TDAH, experimentei tratamentos diversos, e acho sim que terapia e/ou acompanhamento psicológico, tanto para o paciente como para a família, sobretudo quando se trata de uma criança, é de suma importância, mas o medicamento é, na imensa maioria dos casos, essencial.

E se é essencial, porque melhora a vida da pessoa (e isso é o que me interessa), que loucura é essa de demonizar o medicamento? E, pra piorar, fazer isso generalizando e sem oferecer opções?  Porque sim,  existem casos, que não são poucos (e eu sou um exemplo disso), em que tirar o medicamento não é uma opção.

Não é assim que a banda toca não, amiguinha.  O buraco, com certeza, é muito mais embaixo, mas isso só sabe quem já viveu os muitos lados da moeda, quem já sentiu na pele.

Ritalina é boa ou ruim?

O texto, que está em um site de psicologia, diz, basicamente, que a Ritalina transforma a pessoa num zumbi, num robozinho sem emoções que não questiona nada, que não sonha, não “viaja”, não tem fantasias.

É engraçado ler esse tipo de coisa porque, tendo sido diagnosticada na infância e já tendo 34 anos, tomei Ritalina por muitos anos, até porque por aqui só tinha ela mesmo, e só me arrependo de não ter tomado de forma ininterrupta, o que, com certeza, teria tornado a minha vida muito mais fácil.

Nesses anos todos não me recordo, em absoluto, de me comportar como um zumbi, de não questionar, de não imaginar, de não sonhar. Ao contrário. Questiono tudo o tempo inteiro, nunca fui o tipo de pessoa facilmente controlável, mesmo quando criança, e sonho muito, crio muito, faço muito.

E se hoje consigo fazer tudo o que faço, agradeço imensamente a cada um dos medicamentos que tomei, porque eles me deram (e dão) qualidade de vida, que é o mais importante.

É fato que não gosto da Ritalina (a comum, de 10mg), e já falei disso aqui. Mas não gosto porque o efeito dela não dura muito tempo, e isso me desestabiliza. Só que não posso ser rasa e dizer que ele não presta e pronto. Presta sim, é útil e dá qualidade de vida pra muita gente que realmente precisa do medicamento, e isso é de fundamental importância.

Hoje tomo o Venvanse, que é da mesma “família”, e também alguns suplementos e até hormônios que, supostamente, ajudam, como o pregnenolone, e sequer cogito a hipótese de ficar sem ele, porque com ele a minha vida é muito melhor.

nem boa, nem ruim: a Ritalina é necessária pra muita gente

A Ritalina tem efeitos colaterais? Claro, como em qualquer medicamento. Existem riscos? Lógico. Vai funcionar da mesma forma pra todas as pessoas? Evidente que não. Mas, se existe um problema, e existe um medicamento que ajude a conviver com esse problema, a facilitar, a melhorar a qualidade de vida de quem tem esse problema, me parece óbvio que é preciso dar uma chance pra ele.

E é por isso que esse tipo de texto me incomoda tanto. Porque, como ainda existe muito preconceito e muita desinformação, é preciso ser menos superficial e generalista. É preciso informar corretamente, mostrando todas as possibilidades, todos os lados da moeda, sabe?

Porque sim, a Ritalina tem seus defeitos, é mal utilizada (principalmente por quem toma Ritalina para estudar) e pode causar problemas, mas pode, também, ajudar muitas pessoas, como me ajudou no início, e não assumir isso seria uma leviandade.

E não, a Ritalina não é uma ameaça ao futuro, embora eu tenha severas críticas a ela. O que ameaça o futuro e destrói o presente é a desinformação propagada por uns e outros.

Beijos, Ju♥

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Tem pouquinho tempo que recebi esse Sabonete Iluminador com Vitamina C, da Adcos, mas achei tão legal que quis falar logo dele.

As minhas impressões são dos resultados imediatos, e se notar, depois de algum tempo, algo de diferente, aviso por aqui, tá?

E antes de continuar, um aviso: meu iPhone resolveu dar um mergulho, acho que por causa do calor, sabe? O problema é que faço as fotos do post com ele, e hoje tive que fazer com a câmera, que nunca aprendi a configurar! rs Ou seja, as imagens não estão das melhores!

Sabonete Iluminador com Vitamina C: As Promessas

De acordo com a marca, “o Sabonete Iluminador com Vitamina C Derma Complex é um produto de uso diário extra suave, indicado para todos os tipos de pele. Ele refresca, hidrata, revitaliza, ilumina e possui ação antioxidante.”

Possui vitamina C, que estimula a formação de colágeno e ilumina a pele, além de ácido ferúlico, vitamina E e pantenol.

É dermatologicamente testado e vem com a proposta de complementar a rotina diária de peles sem vitalidade.

Sabonete Iluminador com Vitamina C: Os fatos

A embalagem é plástica, vem com 240 ml de produto, e o pump tem trava, o que é ótimo. A textura é grossinha, ele é levemente amarelado e o cheiro é mais cítrico, lembra alaranja.

Minha pele é bastante oleosa, então esse não é um produto indicado pra mim. Mas, já sou uma mocinha de 34 anos e basta falar em vitamina C que já me animo todo, então resolvi testar mesmo assim.

Só que optei por usar de noite, porque durante o dia preciso de um sabonete que ajude a controlar a oleosidade. Essa é a minha maior preocupação durante o dia: controlar a oleosidade e proteger a pele.

De noite, ao contrário, foco nos produtos que combatem o envelhecimento e uniformizem a pele, então não vi problema em usar um sabonete que, mesmo sendo indicado para todos os tipos de pele, vem com a promessa de revitalizar.

Traduzindo: eu não resisto a vitamina C, ponto! hahaha

Ele é gostoso de usar, faz uma espuminha boa e consegue limpar bem, e sem ressecar a pele. Não controla a oleosidade, e nem tem essa proposta, mas também não piora.

E aí, compensa?

É extremamente suave, não agride e não irrita, deixando a pele sedosa, sem repuxamento, sabe? Como tô usando há pouco tempo, não posso afirmar que ilumina, até porque o contato da vitamina C com a pele, nesse caso, é mínimo, mas tô notando a pele mais viçosa.

Pra quem já tem a pele envelhecida, é uma ótima aposta. E as meninas de pele seca e normal com certeza vão gostar ainda mais.

Custa R$110,00, mas é bem grande e rende bem, então, se você procura um sabonete facial com essas características, vale apostar! É vendido em farmácias, perfumarias e na loja virtual da marca.

Alguém já testou? Tô usando também o tônico com vitamina C dessa linha, mas preciso de mais tempo pra analisar os resultados. Assim que tiver uma opinião formada volto pra contar, tá?

Se quiser ver mais sabonetes faciais é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

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Aprender, finalmente, a dizer não é uma das coisas mais libertadoras da vida, e só lamento não ter aprendido isso antes. Mas, antes tarde que nunca, né?

Por vias tortas, somos induzidas, desde cedo, a concordar, a agradar, a, simplificando, fazer qualquer coisa pra sermos aceitas. E a gente cresce fazendo o que pode e o que não pode pelos outros, dizendo sempre sim, mesmo que a gente não queira ou não possa, e não se dá conta de que, na grande maioria dos casos, dizer sim para o outro é dizer não para nós mesmas.

dizer sim para o outro é dizer não para nós mesmas

Imagem: Shutterstock

Só que dizer não é muito, muito difícil, porque não fomos condicionadas a isso. Porque acreditamos que se fizermos isso as outras pessoas vão se decepcionar, se afastar, nos excluir. E vão sim, mas só as pessoas que sequer deveriam estar nas nossas vidas.

É por isso, por ser tão difícil dizer não, que as pessoas se sentem confortáveis em pedir tantas coisas o tempo todo, inclusive as mais absurdas. E a medida que você diz sim, elas se sentem no direito de pedir cada vez mais.

São abusivas e invasivas sim, mas isso só acontece porque você é permissiva demais, porque quer agradar a todos e deixar todo mundo feliz. Exceto você mesma, né?

Não é sua obrigação agradar o outro ou  fazer alguém feliz. A sua obrigação é, primeiro, com você, e isso não é, nem de longe, egoísmo, é bom senso mesmo.

Portanto, se ocupe em se fazer feliz, em se agradar, em ser honesta com você mesma, com seus desejos, suas vontades, sua vida. Se ocupe em viver para você, e não em ser boazinha para os outros.

Isso torna tudo mais fácil e infinitamente mais simples.

O ” Não” é uma frase completa…

E aprenda:  o “não” é uma frase completa. Você não tem que explicar ou justificar porque disse não, assim como você não justifica o porque de dizer sim.

Quando a gente aprende isso, quando diz não sem culpa, e não temos que nos sentir culpadas por isso de forma alguma, a vida muda pra muito melhor.

Muda porque você passa a viver pra você, a viver de uma forma muito mais honesta, gentil e generosa com você mesma, e isso é maravilhoso.

Algumas pessoas vão se afastar? Com certeza. E pra muitas, que antes te achavam a melhor pessoa do mundo, você será vista como a pior das piores, mas isso é bobagem. Que fique quem realmente nos faça e queira bem, mas essa gente que fica perto pelo que podemos oferecer, que nada mais fazem que, de muitas formas, nos usar, podem (e devem!) sair. Já vão tarde.

O não é uma palavra mágica, pode usar sem medo. É ela que te faz dizer sim pra si mesma, que te tira do papel da coadjuvante que está ali pra servir e te transforma em protagonista da própria história. Recomendo!

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Beijos, Ju♥

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