Daqui um tempinho vou explicar a minha dieta e postar fotos do antes e depois, mas enquanto isso não acontece vou postando por aqui algumas descobertas “magras” que estão me ajudando nessa primeira fase da dieta, que é líquida.
Optei por começar por uma dieta líquida porque queria “limpar” meu organismo e passar um tempo sem mastigar, que é um vício. Achei que assim seria mais fácil, e realmente está sendo. Estou fazendo tudo com o acompanhamento (e os puxões de orelha) de uma nutricionista, está tudo sob controle e não é nenhuma loucura não. Depois explico isso direito aqui, tá?
O fato é que uma semana de dieta líquida pra uma pessoa ansiosa, acostumada a mastigar (ahhhh boquinha nervosa!) o tempo inteiro não é lá uma coisa muito simples, porque isso é um vício mesmo. Então fui procurar, dentro do que me foi apresentado, coisas líquidas que pudessem me ajudar nessa fase e encontrei uns chás gelados com zero calorias que me conquistaram!
É que eles parecem suco, só que suco diluído, e são comercializados em vários sabores. Aqui em Jee encontrei somente três sabores (chá verde com laranja e gengibre, chá verde com cranberry e chá vermelho com amora), gostei super do de Amora e do de Cranberry e detestei o de laranja, mas algumas meninas falaram no face e no insta que existem outros sabores bem gostosos.
Eles são zero caloria, não contêm açúcar, glúten nem conservantes, são leves e muito refrescantes. Pra mim foi o produto perfeito pra ir “golando” durante o dia , bem geladinho, quando a vontade de doce ou de comer aparecem.
Paguei menos de cinco Dilmas em cada um e acho que compensa muito.
Nessa semana do cabelo vamos falar sobre cabelo elástico, frágil e emborrachado!
O Que é um Cabelo elástico?
O cabelo emborrachado, elástico ou “chiclete” é um cabelo em que a fibra perdeu a elasticidade natural, além da umidade, o que o deixa muito fino, seco e frágil, sendo que essas características são mais visíveis quando ele está molhado.
Um cabelo saudável, ao ser esticado, sem forçar, volta ao estado normal, pois tem resistência e elasticidade para isso. Já o cabelo emborrachado não, ele parece mesmo um elástico velho, e ao ser esticado ele fica “engrunhado” ou, se estiver muito fraco, se parte.
Porque o Cabelo Fica Emborrachado?
O cabelo pode ficar emborrachado por vários motivos, mas quase sempre os motivos estão relacionados as químicas capilares.
Descolorações, relaxamentos, alisamentos, químicas mal feitas e químicas incompatíveis são os maiores responsáveis pelo emborrachamento dos fios, assim como a nossa mania de querer fazer várias químicas no mesmo dia (é preciso um intervalo de, no mínimo, 20 dias) e de insistir para descolorir ou alisar um cabelo fragilizado.
É muito importante que o profissional que vá fazer o procedimento químico no seu cabelo saiba o que está fazendo realmente, que faça testes para verificar se o seu cabelo vai resistir ou não ao procedimento e utilize sempre os melhores produtos.
Cabeleireiro que não faz teste da mecha não toca no meu cabelo, porque isso é o básico do básico. Já vi cabelo “virgem” partir todo e cair aos bolos após uma selagem. O cabelo da menina não tinha nenhum tipo de química, então não ocorreu incompatibilidade com outros ativos, assim como era um cabelo forte, resistente e saudável.
O que aconteceu, então? Aconteceu que, por algum motivo, o cabelo dela não regia bem ao princípio ativo presente na selagem, e isso pode acontecer com qualquer pessoa. Então, não importa se você usa ou não química, não importa qual seja o procedimento: teste da mecha é obrigatório e ponto final.
Incompatibilidade Química deixa o cabelo elástico
É preciso que você saiba, ainda, o que aplicam no seu cabelo, porque, dependo dos ativos, pode ocorrer o que chamamos de incompatibilidade química.
Via de regra funciona assim:
O tioglicolato é incompatível com a guanidina e o hidróxido de sódio.
A guanidina é incompatível com o hidróxido de sódio e com o tioglicolato
O hidróxido de sódio só é compatível com ele mesmo, e não aceita colorações ou descolorações.
Colorações e descolorações devem ser analisados individualmente, pelo teste da mecha, pois há ressalva em relação às compatibilidades e é preciso verificar o grau de resistência do cabelo ao procedimento.
Cabelo elástico: o que fazer
No mais, qualquer cabelo que passe por um procedimento químico precisa repor o que foi perdido durante esse procedimento. E o que se perde? A matéria do qual ele é feito, o “cimento” capilar. E se não tem “cimento”, o cabelo não se sustenta.
Então, ao fazer qualquer tipo de química saiba que o seu cabelo não será mais o mesmo e que você vai precisar recuperá-lo, caso contrário vai chegar uma hora em que ele não vai aguentar.
Além disso, se o cabelo, por algum motivo, está frágil, ele não deve passar por nenhum procedimento químico até ser recuperado, justamente para evitar que os fios fiquem elásticos.
Esse foi um post “geral”, e no próximo post explico como evitar que os cabelos fiquem elásticos e o que fazer se eles ficaram elásticos!
Quem quiser mais dicas de como tratar um cabelo elástico é só clicar aqui.
Beijos, Ju
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Eu vivo repetindo no Face que o sonho da minha vida é a tal da musculação em cápsulas, que “ainda” não existe. Bom, enquanto meu sonho mor não é realizado, outro já foi: drenagem linfática em cápsulas!
Não, eu não tô delirando, tô falando sério, o nome do “milagre” é Cacti-Nea e esse ativo foi apresentado na 8ª Consulfarma.
Cacti-Nea é um pó solúvel obtido do fruto de um cacto chamado Opuntia Ficus-Indica, uma fonte natural de pigmentos betalaína, de aminoácidos, vitaminas, antioxidantes e minerais, que possui propriedades antioxidantes, diuréticas e anti-hiperlipidêmicas, além de ajudar na manutenção do peso.
Drenagem Linfática em Cápsulas: Cacti-Nea
Ele age eliminando o excesso de líquido e de fluidos, mas sem a perda de minerais, o que favorece o equilíbrio osmótico do organismo, ajuda na manutenção do peso e “desincha”.
Além disso, as betalaínas preservam as células dos danos oxidativos, o que aumenta a concentração de antioxidantes e combate de forma eficaz os radicais livres.
Estudos realizados comprovaram a eficácia desse ativo, sendo que ele é mais eficaz como diurético que a hidroclorotiazida. No mesmo estudo, constatou-se que em 28 dias de uso as voluntárias reduziram, em média, 1,9 cm de quadril.
O efeito, evidentemente, não é o mesmo que uma drenagem manual, mas o conceito do produto é esse justamente por ele “desinchar” e ajudar na eliminação dos líquidos retidos.
O indicado é que sejam consumidas quatro cápsulas por dia, o produto pode ser encontrado em farmácias de manipulação e está disponível na Art Vitta por 110 Dilmas (120 cápsulas).
Ainda não testei, mas farei isso o mais breve possível!
Beijos
Ju
P.S: Este não é um publieditorial nem o blog ganha comissão sobre as vendas. A Art Vitta cobriu a Consulfarma (porque eu adoeci e não pude ir!) e nós estamos divulgando.
