Já começaram a se preparar pra virada do ano? Eu já! Sou supersticiosa mesmo, principalmente com cores porque, como já falei por aqui, acredito que cada cor vibra em uma frequência e que isso influencia o nosso emocional e atrai determinadas coisas. Pois é, sou dessas!

Ano passado fiz um post muito legal e completo por aqui (post aqui) explicando o que cada cor significa de verdade e todo mundo adorou, e como nele falei de todas as cores detalhadamente, resolvi que esse ano faria com a cor do ano. E a cor do ano é… Vermelho!

O ano de 2015 será regido por Marte (o Yub já tá preparando um post sobre isso!), o “guerreiro”, e a sua cor é o vermelho, então nada melhor que usar vermelho pra “atrair” a energia marciana, que é a energia da coragem, da força, da liderança, da iniciativa.

E não é só, porque o vermelho é, pra  muitos povos orientais, a cor que atrai a sorte e a felicidade, sendo utilizada nos casamentos e nas comemorações importantes, incluindo o ano novo.

No ocidente, por outro lado, dizem que o vermelho está relacionado ao amor, mas, de acordo com a Aura Soma (falei disso aqui), o amor que o vermelho representa é o amor físico e a sexualidade, não “aquele” amor que todo mundo quer, entende?

Ele está relacionado ao crakra da base, aos órgãos reprodutivos, simbolizando a energia de atração da terra, a nossa âncora no mundo físico, o “levante-se e vá à luta”, ou seja, é a cor que motiva a ir em frente, a conquistar coisas, sabe?

O Mike Booth diz, num dos livros mais legais da Aura Soma, que quando temos energia vermelha suficiente o chacra da base  fica equilibrado e nós temos aquela confiança instintiva na vida, o que garante que tudo aquilo que você precisa pra sobreviver flui até você: proteção, força de vida, dinheiro e alimento. Quando, ao contrário,  existe uma deficiência de vermelho todo o lado material da vida começa a “dar problema”.

Assim, use vermelho pra garantir força, energia, paixão pela vida, abundância, conquistas, motivação, regeneração, coragem, ousadia, vitalidade, carisma, vida nova e renascimento em vários níveis.

♥ Vestido Colcci/Colar Amo Muito/ Bolsa FiveBlu/ Anel Dani Baratella/ Esmalte O.P.I/ Sutiã Pink Connection/ Chinelo Petite Jolie/ Batom Roby Woo/ Rasteira Luiza Barcelos. ♥

Eu, que sempre gostei de usar verde, laranja ou púrpura, vou virar o ano de vermelho! Como aqui no Brasil a grande maioria gosta de usar branco na virada, a ideia é apostar em bijus vermelhas ou com pedras vermelhas, batom vermelho, unhas vermelhas ou algum detalhe nessa cor. Eu apostaria na unha do pé vermelha, porque ó, os orientais dizem que a energia entra pelo pé, então…rsrs

Acho muito legal, também, usar bijus que tenham o simbolismo de sorte e proteção (tem post com elas aqui), e pedras como o rubi, a ágata vermelha, a carnalita, o jaspe, a hematita, a granada e a obsidiana. Ah, e não esquece de colocar “ouro na pele”, viu? Dizem que traz sorte!

Agora bora sair pra procurar roupinhas vermelhas, né? E pra quem quiser usar alguma outra cor, tem o “significado” delas nesse post aqui. E ó, eu tenho váriassss superstições pro dia da virada e juro valendo que vou contar num post. Vocês também têm? Contem aí, contem!

Beijos

Ju

Dia desses postei lá no insta (@JuroValendo, segue lá!) uma dica com óleo essencial de lavanda e muita gente gostou, daí resolvi fazer um post sobre ele.

Nem lembro mais quanto tempo faz que uso esse óleo, mas tem quase 10 anos, porque já usava ele há tempos quando resolvi fazer um curso de aromaterapia, e já tem uns seis anos que fiz esse curso, então a coisa é de “longa data”! E desde que comecei a usar não fiquei mais sem, porque ele é maravilhoso!

óleo essencial de lavanda X Essência de Lavanda

Aqui vale ressaltar que eu tô falando do óleo essencial de lavanda, que é bem diferente da essência de lavanda e do óleo de lavanda. O óleo essencial é 100% natural, extraído de partes das plantas, sendo, na maioria dos casos, caro, já que é necessária uma grande quantidade de planta (flores, raízes, frutos, cascas, etc) pra gerar uma quantidade relativamente pequena de óleo ( só pra dar um exemplo: pra produzir 300 gramas de óleo essencial são necessários, em média, 100 kg de lavanda).

Já a essência só tem cheiro mesmo de lavanda, mas é um produto sintético que não possui os ativos dos óleos essenciais e que não  agrega nenhum tipo de benefício ao organismo. O óleo de lavanda, que já vi várias vezes em farmácias, também não tem nada a ver com o óleo essencial de lavanda, já que é um óleo mineral com corantes, fixadores e essência. Portanto, os benefícios só são alcançados com o óleo essencial de lavanda.

Lavanda é bom pra quê?

Mas, ele serve pra quê afinal? Ahh, pra um mundo de coisas! A principal ação da lavanda é calmante, então ela ajuda muito em casos de agitação, ansiedade, estresse, insônia e todas aquelas situações em que “saímos do eixo”, sabe? Possui propriedades sedativas, tem efeito analgésico, antiinflamatório, antifúngico, dentre outros.

Como ajuda a acalmar e relaxar, é ótimo pra usar na TPM (1 gotinha em cada pulso) e naqueles dias em que estamos mais agitadas. Nesses casos eu gosto de colocar uma gotinha nas têmporas e, se possível, no “ambiente”.  Sempre antes de dormir faço isso e coloco também uma gotinha no travesseiro pra dormir melhor, já que ele provoca uma sensação de tranquilidade bem boa.

Dizem que, em relação ao emocional, a lavanda desperta a paciência, a sensação de paz, facilita a expressão e proteja das energias negativas, purificando pessoas e ambientes.

Seu uso pode ser feito de várias formas, e além das formas que falei acima (nas têmporas, no pulso e no travesseiro), dá pra usar nos banhos (3 gotinhas em 1 litro de água), em compressas ( 4 gotas de óleo essencial de lavanda em 50 ml de água) pra acalmar a pele, pra inalação em vaporizadores, difusores, lenços, lâmpada ou mesmo na vasilha de água quente, em cremes e óleos vegetais pra massagear o corpo, com cremes faciais/corporais, com esfoliantes e sabonetes, no escalda-pés, nas máscaras faciais (amo lavanda + argila!) e por aí vai.

Lavanda acalma, relaxa, é tudo de bom!

Como no verão fico coberta de brotoeja (o calor acaba comigo!), misturo 10 gotas de lavanda e 1 potinho de 100 ml de soro fisiológico ou água, coloco pra gelar e fico borrifando na pele. Ajuda que é uma beleza! O mesmo funciona pra queimaduras de sol, pra quando a pele tá irritada e avermelhada e coisas do tipo.

A ressalva é que não deve ser utilizado em pessoas que façam uso de anticoagulantes ou tenham problemas de coagulação, e também por pessoas que tenham pressão baixa, já que ele pode levar a queda de pressão.

Também pode ser associado a vários outros óleos essenciais e carregadores (óleos vegetais) pra tratar situações específicas. Uma mistura que gosto muito de usar quando tô “pra baixo”  é laranja e lavanda (coloco 2 gotinhas de cada no difusor), e já vi alguns estudos (ainda em andamento) dizendo que essa sinergia ajuda em casos de depressão.

onde comprar óleo essencial de lavanda

O que mais noto em relação a esse óleo essencial é que ele me acalma e equilibra, então seja no corpo ou no emocional, se a coisa tiver precisando de calma (acalmar a pele irritada, acalmar a mente, etc) eu me jogo nele! E como ajuda a ter um sono melhor e mais tranquilo, gosto muito de usar no banho antes de dormir, nos cremes, etc.

Pro post não ficar muito grande, farei outro com as receitas, tá? Tem pra um monte de coisa e vou começar a postar amanhã na Fan Page, daí na próxima segunda reúno todas em um post.

O óleo essencial de lavanda que eu uso e recomendo é o da Laszlo e custa R$37,90 (vem com 10 ml), mas já vi boas recomendações também do da BySamia, então fiquem de “olhos bem abertos” quando forem comprar porque o preço é esse aí, varia bem pouco, e se for muito mais barato que isso pode desconfiar porque puro provavelmente não é!

Ah, a quantidade é essa mesmo e dura muito porque, como é extremamente concentrado, usamos bem pouquinho, só gotinhas mesmo

Alguém já usou? Costuma usar? Conta aí!

Beijos

Ju

Na loucura do dia a dia nós não temos tempo pra nada, e a cada dia a lista de “tarefas” aumenta, e na escala de prioridades costumamos colocar a nós mesmas lá embaixo, o que é uma pena.

Eu fui assim por muito tempo, até que  um dos meus amigos, que não está mais aqui, me “sacudiu”  com a delicadeza que lhe era peculiar… O que ele me disse, e que foi um pontapé pra minha mudança, foi que eu estava sendo, nas palavras dele, “burra ao quadrado”. Burra, primeiro, por estar negligenciando a mim mesma, que deveria ser a pessoa mais importante da minha vida, e burra de novo por achar que priorizar outras pessoas e suas necessidades seria um ato de generosidade, porque se eu não cuidasse primeiro de mim, uma hora chegaria ao limite e não poderia cuidar de mais ninguém.

Nunca tinha pensado por esse ângulo, mas isso me serviu como um “estalo”, e hoje tento ter um momento só meu todos os dias, e vejo como isso é vital pro meu bem-estar emocional.

Geralmente tiro esse tempinho logo que acordo e um pouco antes de dormir, e pra isso preciso acordar mais cedo e dormir mais tarde, mas compensa, sabe?

Já começo o dia meditando (sim, sou dessas!) e faço isso por 10 minutos apenas, sempre com um incenso ou algum óleo essencial do lado. Daí, antes de “começar o dia”, vou andar com Ozzynho e aproveito esse tempo pra pensar um tiquinho na minha vida, nos meus planos, nos meus sonhos e no que estou fazendo (ou não) pra realizar cada um deles.

Você consegue fazer isso? Parar pra pensar no que, afinal, você está fazendo da e com a sua vida? É bom começar a fazer, e faça isso por você! E isso a gente pode fazer a caminho da escola ou do trabalho, na hora do banho, no mercado e por aí vai.

Você consegue fazer algo que você goste todos os dias? Pode ser uma coisa simples, como ler um livro, escutar uma música, fazer um reiki ou qualquer coisa do tipo… Pois se  não faz, precisa fazer, precisa se dar esse “agrado” diário, senão a vida vai perdendo a cor e a gente acaba entrando no “automático”, sabe?

Como eu sou “toda sensível”, faço reiki todos os dias antes de dormir. Ajuda o fato de poder eu mesma me aplicar o reiki (Fiz pela Reiki Alliance os 3 níveis), então antes de dormir eu deixo o quarto escuro, aplico um óleo essencial de lavanda e faço meu “reikizinho” pra me reequilibrar.

E também uso florais, Aura Soma, Beamer e tudo o que ache que possa me ajudar, sabe? E sempre que posso uso velinhas perfumadas (levo pro banheiro, porque aí o banho fica “cheiroso”! Aliás, leve o som também e apague a luz… É tão bom!), incensos, aromatizadores, faço minhas preces, aproveito pra entoar os meus mantras e tento me conectar comigo mesma, me “escutar”,  pra não correr o risco de me “me perder” de mim mesma.

Se não conseguir fazer isso todos os dias, faça uma vez na semana pelo menos, e  tente, o mais que puder, não esquecer de você. Você precisa (e merece) desse  cuidado!

Beijos e boa semana!

Ju