Tempos atrás tinha visto a literatura do detox em cápsulas e fiquei bem interessada, mas aqui em Jee ainda não tinha. Acontece que ontem as meninas da BioVitta enviaram vários produtos pra testes, dentre eles uma cápsula contendo o detox e o Metabolize, outro composto que vem sendo muito usado pra ajudar na eliminação do peso.

Como a proposta é interessante, preferi fazer um post explicando o que é o detox em cápsulas e outro explicando o que é o Metabolize, porque assim quando eu for falar desse composto fica mais fácil de entender, tá?

Ah, tinha parado com os posts de dieta por aqui porque preferi pedir ajuda a uma nutricionista pra poder passar pra vocês as melhores informações, e a partir de 3 de março teremos uma pauta dela por semana, com perguntas e respostas de vocês, certo?

Detox em Cápsulas

Conversei com ela sobre essa cápsula, ela liberou pra que eu usasse e me repassou as informações certas pra passar pra vocês, então vamos lá!

O Que é O Detox em Cápsulas?

O detox em cápsulas é uma cápsula desintoxicante que age ajudando na eliminação das toxinas resultantes de situações como o estresse, a má alimentação, a poluição, o uso de bebida alcoólica, dentre outras coisas.

Essas substâncias tóxicas causam vários problemas de saúde e dificultam o emagrecimento, e em alguns casos o processo natural de detoxificação não consegue eliminar toda a toxidade, sendo necessário lançar mão de um processo de desintoxicação celular através da alimentação, mas  na correria do dia a dia não é todo mundo que tem disponibilidade pra fazer isso, né?

É aí que entra o detox em cápsulas, que vai ajudar na metabolização e na eliminação dessas toxinas, reequilibrando e restaurando o organismo, e garantindo melhora no funcionamento do intestino, do fígado e dos rins, que são os órgãos responsáveis pela eliminação das toxinas.

E Esse Detox Tem o Que Mesmo?

O detox em cápsulas é composto por um conjunto de aminoácidos  e plantas fitoterápicas, e vou explicar certinho como cada um age.

Aminoácidos: os aminoácidos presentes são aqueles não metabolizados pelo organismo (Lisina,Metionina, Fenilalanina, Treonina e Triptofano )  ajudam a metabolizar e eliminar as toxinas, ajudando nas respostas imunológicas, na memória, na concentração, na produção de colágeno e na sensação de bem estar, além de combater a fadiga.

Amora: a amora possui forte ação antioxidante e quelante, e inibe a peroxidação lipídica.

Boldo do Chile: o boldo possui atividade antioxidante, combate as inflamações, é digestivo e protege o sistema biológico.

Carqueja: a carqueja  é antioxidante, diurética, digestiva e possui atividade detoxificante.

Cavalinha: já falei dela aqui e possui atividade antioxidante, diurética e ajuda na absorção do cálcio.

Chlorella : tem ação antioxidante, grande quantidade de fibras e altas concentrações de minerais e vitaminas. No mais, apresenta todos os minerais necessários para a nutrição humana.

A composição é bem interessante e possui potencial para ajudar na desintoxicação do organismo, mas o uso desse ou de qualquer outro fitoterápico deve sempre ser avaliado por um nutricionista ou por um médico.

Ah, e é claro que a cápsula não vai fazer milagre, porque ela ajuda, mas você tem que fazer a sua parte.

Daqui a pouco publico o post sobre o Metabolize e sobre a cápsula que contém os dois, tá?

Beijos

Ju

Dia desses mostrei no Instagram (@JuroValendo, segue lá!) dois florais do Joel Aleixo que comprei pra ajudar no vício do açúcar e também no emagrecimento, e várias pessoas pediram pra falar um pouco mais sobre eles.

Já faz muito tem que tomo florais, mas começo e paro, porque tomo os do Joel Aleixo  (já fiz post aqui) e o gosto deles é muito forte, daí tem épocas que não consigo nem sentir o cheiro.

Mas como o vício por açúcar sempre foi grande, achei que seria interessante investir em todo tipo de ajuda, inclusive florais, e acabei escolhendo o Açucarium e o Reductum.

Açucarium: também conhecido como “Inquietação”, é descrito no site como um floral que ajuda  a controlar a ansiedade que leva à compulsão por alimentos, sobretudo os que contêm alto teor de açúcar, ajudando também no controle das compulsões comportamentais.

No mais, sacia as carências provocadas por fatores externos e nos impele a encontrar a paz e a plenitude dentro de nós, proporcionando uma sensação de saciedade sobretudo em relação aos alimentos mais doces. Quando associado ao floral Redução (Reductum)  traz excelente resultado no autocontrole e na mudança de hábitos alimentares.

Reductum: o floral Redução, de acordo com o site, ” auxilia no emagrecimento, acelerando o metabolismo. Tem excelente poder diurético, ajudando no combate ao inchaço por retenção de líquido e na remoção de gordura no corpo. Auxilia em casos de hipertensão. Estimula o auto-controle e a mudança de hábitos em relação à aparência física. Auxilia na redução da ansiedade que leva à compulsão por comida e consequentemente reduz a formação de excessos de gorduras no corpo”.

Os florais do Aleixo são bem grandes (50 ml) e rendem bastante, sobretudo porque são de borrifar, e pra mim são extremamente concentrados, tanto que o gosto de “folha” é muito forte.

Quanto aos resultados, acho que ainda é cedo pra dar uma opinião definitiva, mas é fato que esses dois juntos ajudam muito a controlar o desejo de doces e a compulsão, que no meu caso é noturna. Sempre comi doces antes de dormir e é essa a hora em que sentia  mais falta, mas desde que comecei a usar os florais não ataquei o saco de jujubas nenhuma vez.

Não sei se é o poder da planta (flores) ou se é o gosto muito ruim, mas o fato é que tomei birra de doce, sabe? Também noto que minha ansiedade está mais controlada, mas acho que tem muito a ver também com a acupuntura.

De qualquer forma, tem me ajudado sim e continuarei a tomar, mesmo detestando o gosto, porque o fato de ajudar no controle da ansiedade e da compulsão por doces acaba sendo de grande ajuda no emagrecimento.

Eles custam 37,60 Dilmas e podem ser comprados na loja virtual da marca. Quando comprei estava tendo uma espécie de”promoção” e os produtos vieram por sedex, então chegaram bem rápido. Também não tive nenhum problema na compra e entrega do produto.

Quem tiver interesse pode conferir/comprar aqui, mas adianto que não tenho nem nunca tive nenhum tipo de vínculo com a loja/marca.

Alguém já usou esses florais ou algum outro que tenha ajudado?

Beijos

Ju

Resolvi que vou postar todo domingo o resumo da semana de dieta, porque são muitas perguntas e acho que respondendo em forma de post fica mais fácil, porque todas as informações ficam em um só lugar, né?

Passei uma semana fazendo detox (post aqui) e o saldo foi bem positivo. Poderia ter eliminado  mais (eliminei 2.800 kg), só que eu não nasci pra passar fome, então toda vez que sentia fome, tomava um suco e não me arrependo, porque se ficasse com fome as chances de atacar um saco de jujuba seriam bem maiores!

Falando em jujuba, vamos pra cena hilária da semana: me atraquei num pacote de jujuba verdinha e chorei, chorei, chorei feito criança! Eu amo jujuba verde, aquela mais azedinha, e sou viciada em doces, do tipo que come doce todo dia de noite, e cortar isso não está sendo fácil.

Sabe quando a gente sente falta física de alguma coisa? Podem gargalhar, mas eu senti falta da minha jujuba! Queria muito comer pelo menos uma, mas  não posso mesmo, porque se comesse uma, comeria várias, sabe?

Resisti, mas no dia seguinte fui atrás de outros meios pra ajudar a controlar tanto a vontade de comer doce quanto a ansiedade.

Várias de vocês me indicaram a acupuntura, que eu já havia feito, e corri pra ligar pra Dr. Bené, que é ótimo nisso. Tô fazendo duas sessões por semana e na ansiedade tá ajudando.

Pra ajudar na neura do doce, recorri aos florais. Sempre tomei florais e pra mim sempre funcionou, então comprei dois do Joel Aleixo que são específicos pra isso. Eles têm o gosto muito ruim, de folha mesmo, mas em poucos dias já estou notando melhora, porque nunca mais quis atacar o saco de jujuba nem nada do tipo.

Tenho mais 1o semanas de dieta pela frente, tenho viagens no meio disso, mas dessa vez não vou abrir nenhuma exceção, não vou ter dia do lixo, nada disso. Dessa vez vai ter que funcionar, porque não é possível que uma jujuba, um carequinha ( é o doce mais gostoso do mundo!) ou um pirulito pop de cereja sejam mais fortes que eu, oras!

Uma coisa que tem feito diferença e me ajudado é criar pratos bonitos e saborosos, e tenho feito muita coisa legal, inclusive minhas “tacinhas doces” pra comer de noite, que levam iogurte light, pedacinhos de frutas, aveia, granola light, chia, amaranto e o que mais tiver sobrando por aqui.

Aliás, comprei muita coisa saudável e tirei de casa tudo que pudesse me “tentar”. E uma coisa que tô reaprendendo: comer devagar! Gente, faz uma diferença gigantesca, porque eu sempre comi rápido, aliás, eu não consigo fazer nada devagar, é tudo, como se diz por aqui, “ligeiro”, e comer devagar, com calma, se dedicando só a isso faz com que a gente coma bem menos.

Essa semana começo a postar mais receitas aqui de coisas bem levinhas e gostosas, tá? E quem tiver dicas de algo que possa ajudar, deixem nos comentários, por favor!

Beijos

Ju