Você sabe como realizar sonhos, atingir suas metas e alcançar seus objetivos? Sempre fui boa de sonhar, mas péssima de realmente fazer as coisas acontecerem, até que aprendi que (quase) tudo na vida é planejamento.

E, justamente por isso, é tão importante ter foco, disciplina e organização, porque sem esses três tudo é muito mais difícil.

Foco, pra mim, nunca foi exatamente um problema, mas disciplina e organização eram conceitos completamente desconhecidos, e quem também tem ou convive com quem tenha déficit de atenção consegue entender do que estou falando.

Só que chegou um momento em que entendi que se não aprendesse a ter disciplina e organização, nada iria funcionar, e aí tratei de criar meus próprios métodos pra conseguir essa proeza, coisa que, se vocês quiserem, posso falar em outro post. Nesse a gente vai se concentrar na realização dos sonhos, tá?

Como Realizar Sonhos

Sonhar é essencial, porque sem isso nada é possível. Mas, concordo com a Shonda quando ela diz que “sonhos são lindos. Mas são apenas sonhos. Não se realizam apenas porque você sonha. É o trabalho árduo que faz as coisas acontecerem. É o trabalho árduo que cria a mudança.”

Ou seja, não basta sonhar, é preciso todo um planejamento pra realizar, que é o que realmente interessa. E pra realizar a gente precisa, dentre outras coisas,  definir objetivos claros e traçar metas específicas para alcançá-los.

1. Defina quais são seus objetivos

Pra começar, você precisa saber, com muita clareza, quais são os seus objetivos a curto, médio e longo prazo, e aqui é preciso ser bem objetivo, específico, concreto.

Você quer um salário melhor? Um novo emprego? Mudar de cidade? Ter seu próprio negócio? Passar em um concurso público? Comprar uma casa, um carro, fazer uma viagem? Ótimo, mas isso é genérico.

Defina qual o salário, qual o emprego e a empresa, qual a cidade, o negócio, o concurso, a casa, o carro, a viagem.

Se você ainda não sabe quais são exatamente os seus objetivos pra esse ano, pelo menos, você está à deriva, sendo levado pra qualquer lugar, e aí, minha amiga, não tem como realizar nada!

Então, pegue papel e caneta, pare pra pensar no que você realmente quer, de forma detalhada e concreta, e anote tudinho.

2. Estabeleça metas

Já sabe qual é o seu objetivo? Então analise o que você precisa fazer para conquistá-lo e coloque tudo no papel.

Se você, por exemplo, quer fazer uma viagem, primeiro você define o destino e depois pesquisa hotéis, passagens, passeios e tudo aquilo que você fazer pra viajar. Você precisa saber o preço de cada coisa, o quanto você vai gastar em cada refeição, em cada diária, em cada detalhe, deixando uma margem folgada (em média 20% do valor total) para os imprevistos, porque sim, eles acontecem.

Feito isso, a gente vai sentar, estabelecer um prazo pra realização dessa viagem e ver quanto precisamos guardar por dia, por semana, por mês. Não tem de onde tirar esse valor? Veja onde você pode “cortar”, e a gente sempre pode, porque é de lanche em lanche, de blusinha em blusinha que a gastamos tudo (ou mais) que ganhamos.

Sou muito favorável as metas diárias, semanais, mensais, trimestrais, semestrais e anuais, porque acho que realizando um pouquinho a cada dia a gente se mantém focado, sabe? Ninguém passa em um concurso, por exemplo,  estudando de véspera. É preciso se planejar, estabelecer um cronograma e cumprir todos os passos, dia apos dia.

É assim que a gente consegue dar conta de estudar todos os temas abordados, é assim que a gente consegue realizar tudo na vida: com planejamento, com trabalho de formiguinha, fazendo um pouco a cada dia, batendo metas pequenas, médias e grandes pra, enfim, conquistar nossos objetivos e realizar os nossos sonhos.

3. Faça!

Já sabe o que fazer, como fazer? Então comece hoje!

Procrastinação é uma prisão, gente, não existe isso de deixar pra depois. Se você quer, não importa em qual posição você está, comece hoje, comece agora, faça e não pare até conseguir.

Quando a gente divide as metas em pequenas, médias e grandes “o fazer” fica mais leve, e a medida que vamos “batendo” cada uma delas, as outras vão ficando mais fáceis, e o que era distante fica cada vez mais perto. E isso, inclusive, ajuda muito nos momentos difíceis, quando as coisas saem do controle, sabe?

No mais, tem uma coisa que aprendi na vida e não esqueço nunca:  primeiro a gente faz o que precisa fazer pra, de olho no objetivo, conseguir fazer aquilo que a gente quer fazer.

Portanto, tenha foco, se organize e siga seu planejamento com disciplina. Realizar sonhos, assim, é só uma questão de tempo, vai por mim!

E, gente, não deu pra falar  de todas as coisas, muito menos detalhadamente,  porque o post ficaria gigante, mas se vocês quiserem posso falar mais disso, tá? Avisem nos comentários!

Beijos, Ju♥

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Estamos chegando perto do que eu quero e acredito para tratar os cabelos, e uma prova disso é a força dos Hairceuticals na Ásia e na Austrália.

Assim como o mercado de beleza tem os dermocosméticos, que ficam entre os cosméticos e os medicamentos, os produtos capilares também precisam evoluir, não dá mais pra ficar nos ativos puramente cosméticos, nós queremos muito mais.

Queremos investir em produtos que realmente tratem os cabelos, e é aí que entram os Hairceuticals, que utilizam ativos naturais e ativos ou tecnologias farmacêuticas de ponta para garantir um resultado de alta qualidade para os fios.

Hairceuticals: é tratamento, não maquiagem!

Existe, desde sempre,  uma demanda enorme por produtos com ativos “naturais”, à base óleos e extratos vegetais, isso é fato. Só que, no caso dos hairceuticals, eles são “misturados” com aminoácidos, lipídeos e ativos farmacêuticos que possuem um peso molecular menor e conseguem penetrar mais facilmente nos fios, garantindo, assim, um resultado bem mais eficaz.

Ou seja, eles vão além da maquiagem, do superficial, eles tratam verdadeiramente.

Os produtos dese tipo podem focar mais nos ativos naturais de alta tecnologia ou nos ativos médicos e farmacêuticos, que são os meus preferidos.

As máscaras com ativos veganos da Pureology, são um exemplo do primeiro grupo, do que foca em ativos mais naturais. Aqui é preciso ficar atento a um fato: não basta o produto ter ativos naturais pra ser considerado hairceuticals. É preciso que, aliado a isso, ele tenha uma tecnologia poderosa que garanta maior penetração e absorção desses ativos, como nos produtos da Phyto, por exemplo.

O FISION AquaShield, da Tri-K, se encaixa no segundo grupo, e promete não só fortalecer, mas proteger os fios dos esfeitos do climas adversos, coisa que seria bem útil pra nós, né? Ele contém uma proteína hidrolisada com 5 funções e benefícios cientificamente comprovados para os mais diversos tipos de clima e cabelos.

Produtos e ativos pra ficar de olho

Existem muitos ativos e tecnologias sendo utilizados, como os fatores de crescimento, que já falei aqui anos atrás, e as células troncos, e dois que merecem destaque são o Tilicine e o Beracare. Eles proporcionam benefícios para os fios mesmo após o enxágue, sem que precisem permanecer em contato com o cabelo por muito tempo.

No geral, os ativos que garantem benefícios mais duradouros precisam permanecer em contato com os fios, e isso só era possível nos produtos sem enxágue. Para produtos wash-off, os ativos só podem ser divulgados pelos seus benefícios clínicos se esses forem comprovados em estudos com lavagem (shampoo e condicionador), e é aí que o Tilicine e o Beracare se destacam, vez que garantem resultados nessas condições.

Falando em produtos, a Schwarzkopf tem um shampoo de colágeno que se encaixa nessa categoria e faz muito mais que lavar, ele trata os fios. Outro shampoo disponível no mercado global com essas características,  mas que ainda não chegou por aqui,  é o da Pharmaceris H-Stimupurin.

A L´Oréal também vem apostando em produtos com ativos de alta tenologia, que garantem, com o uso tópico, resultados que vão muito além do esperado de um cosmético. Um exemplo disso é o ativo Filloxane, usado na linha para cabelos finos, que realmente encorpa os fios e garante mais volume.

A Kérastase também possui produtos com esse formato, e aí vale ficar de olho nos produtos da linha Densifique, que aumentam a densidade e a resistência, e ainda ajudam no crescimento do cabelo.

Existem vários outros produtos, focados em nichos específicos, como controle da caspa, alopécia e crescimento capilar, que vêm sendo trabalhados no mercado asiático com sucesso, e espero que esses produtos cheguem logo por aqui, inclusive os de marcas mais acessíveis.

Mais tendências capilares

Outras tendências fortes no mercado asiático são os produtos capilares personalizados, com foco nas necessidades individuais de cada cabelo,  e os que possuem a formulação rica em óleos vegetais e essenciais, o que muito me interessa!

Ramaa Chipalkatti, um analista especialista em cabelos, que é super famoso por lá, diz que essas são as principais oportunidades de inovação no setor capilar, já saturado dos “cosméticos simples”. Quero que chegue logo aqui, gente!

Sério, porque por mais que esses produtos sejam mais caros, eles são um investimento, porque o efeito não desce pelo ralo com o enxágue. Ele se prolonga e vai tratando mais profundamente os fios, garantindo um resultado muito melhor a curto, médio e longo prazo.

Beijos, Ju♥

Já é tradição: a primeira resenha do ano tem que ser de um produto que eu esteja amando, que seja super bom.  Então vamos começar com a Máscara Pro-Hair DD Cream Nick & Vick!

Muitas de vocês vêm pedindo resenhas dos produtos dessa marca já faz tempo, mas queria testar no cabelo mais “sofrido”, no loiro mais claro, então aproveitei que não acho fácil por aqui e deixei pra começar a usar depois de mudar de cor.

Ah, e quem achou essa foi namô, lá em Salvador. Pois é, namorar uma pessoa que é viciada em produtos de cabelo tem dessas, né? Deixo ele doidinho até encontrar minhas máscaras! hahaha ♥

Máscara Pro-Hair DD Cream Nick & Vick

De acordo com a marca, “a Máscara Pro-Hair DD Cream é indicada para cabelos frágeis, desvitalizados e tratados quimicamente. Diz oferecer processo altamente eficaz em hidratação, emoliência e condicionamento dos fios, com alta concentração de ativos que vão reparar os cabelos com uma aplicação semanal. “

É enriquecida com vários aminoácidos, essenciais para garantir a força e reconstrução dos fios, além de pantenol, queratina, proteína de soja, trigo e milho e  ômega 3, 6 e 9, que garantem reparação, nutrição, resistência, vitalidade, hidratação, proteção UV e ação antioxidante.

Pra quem tem cabelos muito danificados, acredito que a máscara da linha SOS Fios seja a mais indicada, mas como já tenho coisas mais fortes aqui, queria algo mais focado nos aminoácidos, sabe?

A embalagem é plástica, bojudinha, tem tampa de rosquear e vem com 450g, mas tem também a versão menor, em bisnaga, de 200g. A textura é cremosa e bem densa, do tipo que a gente coloca a danada de cabeça pra baixo e ela nem treme rs.

Ela é bem clara, então não interfere na pigmentação dos fios, e o cheiro é confortável: doce e lembra coco.

Máscara Nick & Vick: os fatos!

A primeira vez que usei foi logo após descolorir, ainda no lavatório, e de cara já gostei do tanto que ela é concentrada. Não é o tipo de máscara que amolece o cabelo, e no primeiro uso o cabelo pareceu “chupar” o produto, sabe como é?

Ela deu conta do recado direitinho, mas, como falei no post sobre a nova cor, meu cabelo não danificou tanto na descoloração, não ficou frágil, quebrando ou elástico, até porque preparei bem antes com muita reconstrução.

Mesmo com a indicação de usar apenas uma vez na semana, tô usando em todas as lavagens, porque nesse primeiro momento quero caprichar nos aminoácidos, e ela não tem deixado o cabelo duro nem pesado.

Os fios secam macios, alinhados e com uma sedosidade boa. Também tenho percebido que ela dá uma encorpada no cabelo, num efeito bem similar a máscara do Lee, aquela rosinha que amo, lembram? A do Lee é mais forte que essa, mas o efeito é parecido!

E gosto MUITO do fato de oferecer proteção solar e ter ação antioxidante, pois ajuda a reduzir o desbotamento e a oxidação da cor.

E aí, compensa?

Pra manutenção, a máscara Pro-Hair DD Cream é bem boa, e acredito que com o uso constante os resultados serão ainda melhores, mas vou atualizando vocês, pode deixar!

E ela não é só pra quem tem cabelos quimicamente tratados não, viu? Quem faz muita chapinha, usa muito secador ou babyliss, e/ou está com os fios mais fragilizados, mas não excessivamente, ela é uma ótima aposta!

Se o seu cabelo está muito frágil, sugiro a Repair Rescue, a Hair Growth Treatment ou alguma dessas que indiquei nesse post aqui. Ah, pra quem quiser uma opção mais em conta, a reconstrução caseira desse post aqui é poder!

Custou R$46,50, tem ótimo rendimento e é encontrada em lojas de produtos capilares. Alguém já testou? Conta aí o que achou! E se quiser resenha de algum outro produto me avisa aí nos comentários!

Beijos, Ju♥

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