08.08.2013

Como Engrossar o Cabelo Ralo ou Fino?

Uma das perguntas que mais recebo por aqui é sobre como engrossar o cabelo ralo ou fino sabia? Esse é um problema muito comum em quem faz muita química no cabelo ou que passou pelo corte químico, porque os fios ficam finos e fragilizados.

Além disso, tanto a genética quanto o passar dos anos estão relacionados com o “afinamento” do fio de cabelo, e a Lucy até já falou disso no blog dela, porque ela já nasceu com o cabelo fininho, mas achou que a mudança de cidade e a mudança de temperatura afinaram ainda mais o cabelo, que, no caso dela, já era algo genético.

Quem faz progressiva com certeza passa por esse problema depois de um tempo, porque o cabelo vai perdendo massa, vai perdendo volume e fica fino e ralo, e isso já aconteceu comigo quando eu fazia progressiva. É pior ainda quando, além da progressiva, a pessoa descolore os fios, que era o meu caso.

Como engrossar o cabelo?

como engrossar o cabelo ralo ou fino

Se o cabelo ficou fino por causa de química, ele está fragilizado e com perda de massa capilar, então  é preciso, primeiro, investir em reconstruções, e das boas.

A queratina vai ajudar, mas o ideal é que as máscaras de reconstrução para quem está com os cabelos finos contenha  alguns aminoácidos que atuam na redensificação da fibra capilar, como a tirosina, a serina e a treonina, que também agem no fortalecimento e resistência dos fios. Isso, com certeza, vai ajudar a engrossar o cabelo.

É interessante, independente da reconstrução, investir em shampoos, condicionadores e finalizadores que contenham esses aminoácidos em concentração relevante.

como engrossar o cabelo ralo ou fino

Produtos para engrossar os cabelos

Já existem alguns produtos, até com linhas completas, para engrossar o cabelo, com ativos de ponta, que realmente redensificam os fios.

Um shampoo que foi lançado agora e que tem uma composição muito boa nesse sentido é o Full Impact, da Redken, que foi feito para os homens com uma tecnologia chamada Intra-Cylane. A grande vantagem dessa tecnologia é que, em tese, ela  consegue aumentar a densidade na parte interna do fio de cabelo, o que significa que vai “engrossar” o fio.

A linha  Fiberceutic, da L´Oréal, também usa essa tecnologia que, segundo eles, é  um ativo de preenchimento capilar, porque ele consegue penetrar no interior do fio, preencher os espaços faltantes e devolver matéria (massa), resistência e força.

Uma máscara que ajuda bastante a encorpar os fios é a Hair Growth, a melhor que já usei pra isso até agora! Ela também fortalece e ajuda no crescimento, e tem resenha dela nesse post aqui.

Outra coisa que ajuda é Pill Food , que minha dermatologista teima em dizer que engrossa mais do que faz crescer, mas eu sinto mais efeitos no crescimento do que no tal do “engrossar” o fio. A Biotina, tanto em cápsulas quanto como ativo presente em shampoos, condicionadores e máscaras, também ajuda muito.

Caso vocês conheçam algum produto que ajude nesses casos, deixem nos comentários, por favor, porque esse é um tema muito pedido, tá?

Beijos, Ju

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18.04.2013

Biotina Faz o Cabelo Crescer? Sim!

Numa época em que a mulherada anda enlouquecida para ter cabelos longos e fortes (culpa das progressivas, que estão nos deixando carecas!), a Biotina, conhecida como vitamina H, é uma opção viável (e barata!) para acelerar o crescimento capilar, além de fortalecer cabelos  e unhas, e evitar a queda dos fios. Ou seja, ela também possui papel preventivo.

 O que é e para que serve Biotina

Ela é conhecida como vitamina H, mas é, na verdade, uma vitamina hidrossolúvel do complexo B produzida no nosso intestino e obtida através da alimentação que possui papel essencial na manutenção da integridade da nossa pele.

Em relação aos benefícios na pele, a biotina ajuda no metabolismo das gorduras, dos carboidratos e também das proteínas, o que melhora, e muito, a saúde e beleza da pele, já que sem essa vitamina a pele fica escamosa, muito ressecada e, em alguns casos, com uma vermelhidão que se localiza na região ao redor dos lábios e do nariz.

A carência de biotina também causa o enfraquecimento das unhas, vez que ela está relacionada com a produção da queratina no nosso organismo, e a queratina é a proteína que compõe as nossas unhas.

Biotina para cabelo

Sabe-se que a deficiência de Biotina é uma das causas da queda dos fios, que ficam fracos, já que ela  nutre os fios de dentro para fora, que é a melhor forma de fortalecer os cabelos e estimular o seu crescimento. É por isso que muitos dermatologistas recomendam  seu uso quando os fios estão caindo, quebrando ou com o crescimento lento.

biotina

É muito importante consumir as quantidades recomendadas de biotina na alimentação, pois a sua deficiência está relacionada a quadros de letargia, anorexia, vômitos, depressão, eczemas, dores musculares, dermatites seborreicas, caspa, alopecia, perda de cabelos, pele seca e palidez.

Pra quem quiser, com a dieta, caprichar na ingestão de biotina, basta acrescentar alimentos como a gema de ovo, fígado, leite, nozes, levedura e peixes.

Qual o preço e onde comprar?

Além da alimentação, dá pra suplementar a Biotina (Biotin), com  limite máximo de 30µg/dia (mas a maioria dos suplementos conta com biotina 5mg ou 10mg), o que é especialmente útil para quando os fios estão fracos e caindo, pois ela vai ajudar a fortalecer o cabelo, cessar a queda e  estimular seu crescimento.

Você pode comprá-la em farmácias de manipulação ou mesmo nas farmácias comuns, pura ou associada a outras substâncias. O preço é dos bons: em torno de R$30,00.

Ela está presente em quase todos os suplementos capilares, inclusive no Pill Food, que até hoje é, pra mim, o melhor de todos! Falei sobre ele nesse post aqui, ó.

 Engorda?

A Biotina é uma vitamina, ela não tem calorias, então não engorda, não incha e nem faz ninguém comer mais. Existem sim algumas vitaminas que “abrem” o apetite, mas a Biotina não é uma delas.

O tratamento  dura, em média, 6 meses. A partir do primeiro mês já notamos diferença na quebra, e em 3 meses é notório o maior crescimento dos fios. Vale apostar!

Pra quem quiser mais opções de substâncias que ajudam no crescimento, temos essas:

Beijos, Ju

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Ju, amo seu blog!!! suas dicas!!! vc é maravilhosa com sua opinião honesta!!! Sempre quando quero comprar algum produto venho aqui pra ver o que…