02.09.2015

#Pechincha: Dicas para o cabelo crescer rápido

E sem pesar no bolso!

E que tal um #Pechincha um pouco diferente hoje, com dicas para o cabelo crescer rápido, mas só dicas fáceis e coisas baratinhas, que todo mundo tenha acesso? Acho digno!rs

Dicas para o cabelo crescer: Alimenta esse cabelo, menina!

Gente, eu sinto informar (inclusive pra mim mesma rsrs), mas tudo no nosso corpo está relacionado diretamente com a nossa alimentação, inclusive a força, saúde e crescimento dos cabelos!

A falta de nutrientes, comum na dieta da grande maioria, que é rica em calorias vazias, mas pobre em vitaminas, minerais e proteínas, causa não só a queda dos fios, mas impede o seu crescimento, porque se o cabelo não tem “alimento” suficiente, ele não cresce, não tem jeito!

Portanto, trate de começar a comer direito, dando uma super atenção a alimentos ricos em proteínas, cobre, ferro, magnésio,  zinco, vitaminas C, E e do complexo B (sobretudo a B6!), e a biotina (vitamina H).

Dicas para o cabelo crescer rápido

Nesse post aqui falei sobre a Biotina, que está presente na grande maioria dos suplementos que estimulam o crescimento dos fios, mas que é encontrada na gema do ovo, no leite e no fígado, por exemplo. E pra saber em quais alimentos encontrar os nutrientes que falei acima, é só clicar aqui.

Raiz oleosa? O cabelo não cresce!

Uma das coisas que mais impedem o cabelo de crescer, e que é simples de cuidar, é o excesso de oleosidade no couro cabeludo, que impede a oxigenação, causando, também, a queda dos fios. Então, se você quer que o seu cabelo cresça, o primeiro passo é manter o couro cabeludo limpo, sem resquícios de sujeira e oleosidade.

Por isso é tão importante esfoliar o couro cabeludo vez ou outra, e hoje já existem vários shampoos esfoliantes que fazem isso de forma fácil, como o de Argiloterapia do Boti (resenha aqui) e o da Natura (resenha aqui).

Tá caro pra você? Não tem problema, e temos várias receitinhas aqui que ajudam, inclusive a do esfoliante capilar caseiro (post aqui), do detox capilar baratex (post aqui) e do detox capilar caseiro (post aqui).

Estimulando a circulação!

Shampoos e tônicos que contenham ativos vasodilatadores periféricos, que estimulem a circulação local, ajudando na revitalização do bulbo capilar,  também ajudam no crescimento dos fios, e alguns ainda vêm com o bônus de ajudar no controle da produção de sebo. Aposte nos produtos com jaborandi, alecrim, nicotinamida, gengibre, capsaicina, castanha da índia e urtiga, por exemplo.

Dicas para o cabelo crescer rápido

Extrato de cavalinha é vida!

No vídeo sobre crescimento capilar falei sobre o extrato de cavalinha, lembram? Pois não abro mão dele nem a pau! Primeiro que ajuda a desinchar, e isso já me convence de cara, mas também ajuda, e muito, na beleza e no crescimento dos fios!

É que ele é rico em silício e em enxofre, duas coisas super importantes para o cabelo, como expliquei nesse post aqui, o que garante um aumento na espessura do fio, mais força, mais brilho e um crescimento mais rápido! No mais, o chá de cavalinha tem o sabor bem suave e é barato, e falei tudo sobre ele nesse post aqui ó.

Aposte no óleo de rícino

Muita gente usa o óleo de rícino pra ajudar no crescimento dos fios e a coisa faz sentido, sobretudo se ele for aplicado no couro cabeludo, seguido de uma massagem, já que ele, supostamente, ajuda a combater infecções e fungos presentes no couro cabeludo, além de fortalecer os fios, melhorar a circulação e estimular a atividade celular na raiz do cabelo, e tudo isso afeta realmente o crescimento capilar.

No mais, é um óleo super bom e barato, que ajuda a reter água e revitalizar cabelos ressecados, e falei dos vários usos dele no cabelo e na beleza nesse post aqui.

Dicas para o cabelo crescer: o que evitar?

Tem coisas que impedem o crescimento dos fios, e se a gente não evita essas coisas, não adianta que o cabelo não vai crescer, né? Portanto, é preciso evitar o cigarro, que reduz a oxigenação no sangue e o fluxo sanguíneo nos bulbos capilares, impedindo que o cabelo cresça na velocidade normal, é essencial maneirar na química capilar, bem como no uso do secador, da chapinha e do babyliss, pois tudo isso enfraquece os fios, e cabelo fraco não cresce!

Dicas para o cabelo crescer rápido

Existem outras coisas que precisamos evitar, e listei tudo nesse post: O Que Impede o Cabelo de Crescer? .

Cuidando direito, evitando o que precisa ser evitado e alimentando os fios de forma adequada, ele vai crescer mais rápido, mais forte e mais bonito, garanto! E se quiser ver mais posts sobre produtos para crescer o cabelo, é só clicar aqui!

Ah, conhecem outras dicas para o cabelo crescer rápido? Conta aí! E se quiser que eu teste algum produto é só falar!

Beijos, Ju♥

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21.08.2014

* 5 Produtos Pro Cabelo Crescer Rápido!

Existe alguma mulher nesse mundo que não queira ver o cabelo crescer rápido? Não! Todo mundo quer, claro, e existem várias opções pra isso, então selecionei algumas lá na Art Vitta pra mostrar pra vocês.

cabelo crescer rápido

O Pill Food Turbinado pro Cabelo Crescer Rápido

Todo mundo sabe que eu tomo Pill food e não é de hoje, né?  Gosto demais (falei dele aqui) e em meu cabelo funciona muito bem, porque encorpa, fortalece e ajuda no crescimento.

Só que eu acho que tudo que é bom pode melhorar, e quando lançaram a versão do Pill food com o silício orgânico eu me joguei com força porque o silício é considerado a substância da juventude e melhora a pele, as unhas e o cabelo, como falei nesse post aqui.

cabelo crescer rápido

Daí descobri o enxofre orgânico (post aqui) e comecei a tomar, até que uma leitora perguntou se não podia “juntar” o enxofre na fórmula do pill food. Bom, corri pra falar com a Paty e a Lu, as meninas da Art Vitta, elas disseram que podia sim e eu amei!

Amei porque ficou bem completo, atua de várias formas e ajuda demais o cabelo. A versão super potente, com silício e enxofre, custa  59 Dinheiros (compre aqui), mas tem também o que tem só o Pill Food e o silício, que sai por 44 Dinheiros (aqui), e o Pill Food simples, que sai por 40 Dinheiros (aqui).

Enxofre Orgânico para o cabelo crescer rápido

Já fiz um post aqui explicando porque o enxofre orgânico (MSM) é tão importante pro cabelo e vale a leitura (post aqui), já que ele fortalece, ajuda a encorpar, a estimular o crescimento e a deixar os fios mais bonitos, vez que é um dos grandes responsáveis pelo brilho dos cabelos.

cabelo crescer rápido

A versão pura vem com 500 mg de enxofre, vem com 60 cápsulas e sai por 62 Dinheiros (aqui). Usado junto com o Pill food a concentração é menor, é de 150 mg (aqui).

Biotina para fazer o cabelo crescer rápido

O cabelo tá fraco e caindo? A biotina é uma boa pedida! Ela aparece em grande parte dos suplementos indicados pra crescimento capilar porque ajuda a fortalecer os fios, cessando a queda, e cabelo forte cresce mais rápido, né?

cabelo crescer rápido

Também já falei sobre ela aqui no blog (post aqui), e a embalagem com 60 cápsulas de 5mg sai por 32 dinheiros (compre aqui).

Vitaminas para cabelo

Essa cápsula de beleza possui a mesma composição do Pantogar, e embora eu prefira o Pill Food (falei sobre isso aqui), muita gente toma e gosta mais do Pantogar. Ele é indicado pra quando os fios estão finos, frágeis, sem vida, com o crescimento lento e também melhora o aspecto das unhas.

A embalagem com 60 cápsulas sai por 43 Dinheiros (aqui).

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Spray Capilar Fortalecedor

Quando fiz o post sobre remédios contra a queda dos fios (aqui) falei da Auxina Tricógena uma combinação de extratos vegetais que age como tônico no couro cabeludo e ajuda no crescimento dos fios.

Aí a Nessa, uma leitora aqui do blog que também tem um blog, falou que desde que começou a usar  o Bio-Capigen o cabelo dela tinha parado de cair totalmente e eu fiquei super curiosa, e quando surgiu a proposta desse post as meninas da Art Vitta mandaram junto com minhas escolhas esse spray fortalecedor que tem tanto a Auxina como o Bio-Capigen!

cabelo crescer rápido

Tô empolgada com ele porque o Bio-Capigen tem vários aminoácidos, proteína de soja, pantenol e outros ativos que são bastante benefícios para os fios.

O spray é pra ser usado todos os dias no couro cabeludo, preferencialmente à noite, e não deve ser enxaguado em seguida. Ele vem com 60 ml e custa 55 Dinheiros (aqui).

Quis listar vários produtos pra que vocês tivessem opções, tá? E só pra constar: tô amando o Pill Food super potente!

cabelo crescer rápido

Todos os produtos são vendidos pela Art Vitta, da Lu e da Paty, que conheço há bastante tempo! Interessou? Lá tem mais um monte de coisas bacanas, e pra conferir é só clicar aqui.

Ah, uma coisa legal é que agora dá pra fazer os pedidos de forma simples e rápida também pelo celular! É só baixar o aplicativo Biovitta, que tem pra IOS e pra Android, e fazer tudo por lá.

cabelo crescer

Ei, e fiquem de olho lá no insta (@JuroValendo, segue lá!) que a ArtVitta mandou um kit pra vocês também. Tem o Pill Food super completo, o Enxofre e o Spray.

Beijos

Ju

* Esse é um publieditorial.

12.02.2014

4 Substâncias Que Fazem O Cabelo Crescer

Tô preparando um post com os melhores suplementos pra potencializar o crescimento dos fios, mas achei melhor falar antes de algumas substâncias que são essenciais pra que os fios tenham mais força, fazendo o cabelo crescer mais rápido!

Remédios e vitaminas que fazem o cabelo crescer rápido

1. Biotina

Já falei sobre Biotina aqui no blog, e ela está presente na grande maioria dos suplementos pra fortalecer,  potencializar o crescimento dos fios e evitar aqueda capilar.

A Biotina é indicada quando os fios estão fracos e caindo, porque ela consegue, primeiro, fazer cessar a queda, e depois dar força pra que o cabelo tenha um crescimento normal.

cabelo crescer

Vários alimentos contém boas doses de biotina, como o fígado, a gema do ovo, os peixes e a levedura, mas também dá pra suplementar, sendo que a dose recomendada é de  30µg/dia.

2. Vitamina B6

A vitamina B6, também conhecida como  cloridrato de piridoxina, é outra que ou você ingere nas quantidades adequadas ou o cabelo sofre!

É que essa vitamina ajuda na reabsorção dos aminoácidos, aqueles que são a “base” de todo cabelo, sendo indispensável para a produção da queratina e também para outros processos metabólicos que ocorrem nos cabelos (e também nas unhas e na pele).

No caso de queda capilar de origem seborreica ou ocasionada por estresse, a vitamina B6  é de grande ajuda e tem sua eficácia comprovada.

3. Silício Orgânico

Sou apaixonada nisso, tanto que meu pill food é enriquecido com ele (150 mcg, duas vezes ao dia), porque ó, melhora tudo, de pele a cabelo, e é considerada a substância da juventude.

cabelo crescer

Em relação aos cabelos, ele age estimulando a sua reposição, sendo que os cabelos nascem mais fortes e mais grossos. Além disso, a sua presença no bulbo capilar garante uma boa ação contra a queda dos fios e contra o seu envelhecimento.

Mais tarde solto um post com algumas fórmulas que já usei contendo o silício orgânico, tá?

4. Enxofre Orgânico

Fiz um post essa semana sobre o enxofre orgânico (A Substância que Fortalece, Engrossa e Salva o Cabelo ), e é, com certeza, uma das substâncias mais importantes para os cabelos! É que ele é essencial na construção da cistina, que é quem confere resistência a queratina. Ou seja, sem enxofre o cabelo não tem força, e se não ter força, quebra, cai e não cresce!

No vídeo abaixo falei um pouco sobre tudo o que estou usando pro cabelo crescer:

Beijos

Ju

O que você acha do JV?
Ju, amo seu blog!!! suas dicas!!! vc é maravilhosa com sua opinião honesta!!! Sempre quando quero comprar algum produto venho aqui pra ver o que…