Sou meio neurótica com pele porque tenho vários fatores contra: moro numa cidade muito quente (Sol demais e sem proteção envelhece!), sou branquela (os branquelos envelhecem mais rápido!) e aqui em casa quase todo mundo tem a pele “problemática”, tanto por causa das rugas como, principalmente, por causa das espinhas (e das marcas de espinhas).
Ou seja, a genética não foi legal comigo nesse aspecto e muito menos o ambiente em que vivo, então tenho que cuidar, porque pele bonita é essencial!
Só que ao contrário do que muita gente pensa, pele bonita não é sinônimo de gastar muito. Pele bonita tem muito mais a ver com a sua rotina de cuidados, com a sua disciplina, do que com o valor dos produtos que você usa.
E que rotina é essa? É simples: limpar, tonificar, hidratar e proteger.
1. Limpar
É preciso lavar a pele, via de regra, duas vezes ao dia, sempre com água em temperatura ambiente ou mais fria, e com um sabonete indicado para o seu tipo de pele.
Lavar é essencial pra remover as impurezas e o excesso de sebo, pra evitar que os poros entupam e sobretudo pra que os ativos usados nos cremes de tratamento penetrem na pele, senão aquele dinheirão que você gastou naquele creme babado descerá pelo ralo.
É que pra que os ativos penetrem corretamente, a barreira existente entre a pele e o produto deve ser a menor possível, e no meio disso existe uma camada de poeira, impurezas e oleosidade é meio lógico que os ativos não conseguem “passar”, né?
Nesse post aqui tem um “guia” bem completo sobre a limpeza da pele e os produtos a serem usados, vale conferir!
2. Tonificar
Eu sempre usei tônico facial e sempre defendi o seu uso porque ele equilibra o pH da pele (post aqui), e no meu caso, que tenho pele oleosa, ajuda no controle da oleosidade. Acontece que conversando com a mãe de uma amiga minha, que é dermato, fui alertada para o fato de que caso o sabonete usado na limpeza tenha o pH neutro não existe a necessidade do uso do tônico, vez que o pH da pele não sofreu alteração.
No caso de peles oleosas ela indica o tônico, desde que não contenha álcool, porque essa substância desidrata a pele e causa o efeito rebote, deixando a pele mais oleosa pouco tempo depois, o que não é nada bom (Nesse post aqui tem uma seleção pra peles oleosas).
Ao invés do tônico ela recomendou que eu fizesse o teste com a água micelar, já conhecem? A água micelar é uma solução de limpeza composta por moléculas que são solúveis em água e em gordura. Essa “solução” remove as impurezas com a vantagem de não desequilibrar o pH do pele.
Ainda não achei aqui em Jee mas assim que encontrar quero comprar, porque pelo que li o trocinho é dos bons!
3. Hidratar
Com a pele limpa chegou a hora de tratar, ou seja, de hidratar! E aqui vale lembrar que toda pele, de qualquer tipo, precisa de hidratação, inclusive as oleosas.
Já falei por aqui que mais de 90% da hidratação da pele vem da água que você ingere (post aqui), mas é essencial que exista uma camada de “gordura” pra evitar que essa água ingerida evapore, e isso quem faz é o hidratante.
Aqui existem centenas de opções e o que eu faço é optar por produtos que tenham ativos antioxidantes, ácidos ou vitamina C, porque assim hidrato e trato ao mesmo tempo.
4. Proteger
Eis o cuidado mais importante! A grande maioria nem liga muito pra esse passo e aí está o grande erro, já que mais de 80% do envelhecimento é causado pelos raios solares.
Aposte alto no protetor solar, escolha um bom, com FPS e PPD adequados pra manter a pele devidamente protegida (falei sobre isso aqui) e retardar os gastos com o botox!
Pra seguir esses 4 passos não se gasta nem 10 minutos por dia. Além disso, dá pra encontrar bons produtos por valores acessíveis, então só não se cuida quem não quer, né?
Beijos
Ju
Confesso que, a princípio, o que me chamou atenção no produto foi o fato de ser a base de água (eu estava procurando algo livre de óleo) e também por ser SPF 50, já que o verão aqui no Japão judia (mas passa rápido demais)!
