O post do #DesafioDoCabelo de hoje é sobre uma coisa que não é especificamente para os fios, mas que ajuda muito: o uso do colágeno no cabelo!

E não, não estou falando no colágeno que vem nas fórmulas dos produtos capilares, que também é ótimo, mas naquele que as mocinhas que, assim como eu, já chegaram (ou passaram! rs) nos 30 conhecem bem, que é o colágeno em pó.

Sim, é aquele mesmo que a gente mistura com água e toma todos os dias rezando por um milagre!rs

Imagem: Shutterstock

Como Usar Colágeno no cabelo

É que o colágeno é uma proteína, e após a ingestão essa proteína é “quebrada” no estômago e, simplificando, transformada em aminoácidos, que serão absorvidos pelo organismo.

Isso ajuda o organismo como um todo, claro, porque proteína é essencial, inclusive para a saúde e beleza da pele, das unhas e dos cabelos, que, ressalte-se, é formado, em grande parte, por essa substância.

Então, quando a gente consome colágeno, a gente tá “nutrindo” o cabelo de dentro pra fora, que é o mais importante, e isso garante que os fios fiquem mais fortes e resistentes, e, consequentemente, que quebrem menos.

Se o cabelo é “alimentado” continuamente com a quantidade adequada de proteínas, através da alimentação, ele vai ficar cada vez mais forte, e isso é bem interessante, sobretudo pra quem faz química e tem uma perda maior de proteínas.

E o colágeno nos produtos capilares?

Isso não significa, contudo, que o colágeno dos produtos capilares seja ruim, de jeito nenhum. É ótimo, aliás, pois além da função reconstrutora (leve), ele vai ajudar a reter água nos fios.

Como retém água, melhora a hidratação e reduz o ressecamento, deixando a aparência do cabelo mais bonita, e os fios mais suaves ao toque.

Nesse caso, com a intenção de manter a hidratação, o ideal é apostar nos finalizadores com colágeno, já que suas moléculas são grandes, têm mais dificuldade em penetrar na cutícula e, via de regra, agem na parte externa do fio, agarrando-se, sem penetrar, nas cutículas e cumprindo a função de reter a água.

No caso das máscaras, como elas ficam pouco tempo em contato com o cabelo, o melhor é que o colágeno seja uma das substâncias principais da composição e que tenha um peso molecular menor, pois assim ele consegue penetrar mais facilmente na cutícula e, até certo ponto, ficar retida ali.

O uso de fonte de calor pra ajudar a abrir a cutícula durante a ação da máscara também ajuda.

Indicações e resultados

Tomo colágeno há anos, sempre os mais concentrados (usei por anos o da Sanavita e agora tô usando o Naära), e garanto que ele faz diferença, assim como uma alimentação rica em proteínas, mas o resultado não vem da noite para o dia.

Aos poucos a gente começa a notar que as unhas estão mais fortes, a pele mais bonita e os fios mais resistentes e saudáveis, mas pra funcionar o uso deve ser contínuo, porque quando a gente para de usar os efeitos cessam, claro.

Já falei de alguns colágenos hidrolisados nesse post aqui, e se alguém tiver alguma dúvida é só deixar nos comentários, tá?

Ah, e pra ver todos os posts do #DesafioDoCabelo é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

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Vamos pra mais um post do #DesafioDoCabelo? O de hoje é sobre cabelo quebrado, ou melhor, sobre como evitar que os fios, sobretudo os quimicamente tratados, quebrem.

Como o assunto é mais longo, vou dividir o post em “como evitar” e “como tratar, tá? Assim dá pra explicar tudo direitinho!

Esse tema, aliás, nem estava na minha pauta, mas a Giovana Rigotti perguntou ontem lá no Instagram (@jurovalendo, segue lá!) o que eu fazia pro meu cabelo não quebrar, já que ela, que também é loira, já estava quase desistindo.

Daí achei que a coisa deveria ser transformada em post, porque com certeza muita gente passa por isso!

Porque o cabelo quebra?

A quebra do fio, que é diferente da queda e muita gente confunde, pode acontecer por vários motivos, tanto físicos quanto químicos e mecânicos.

Aqui dá pra citar a falta de hidratação e reconstrução, o ressecamento intenso, a fragilidade decorrente de tratamentos químicos (luzes, progressiva, etc), o uso excessivo e/ou sem proteção de chapinha, secador e babyliss, dentre outras coisas.

Claro que a alimentação também influencia muito, porque se damos aos fios, através da alimentação, os nutrientes necessários, ele torna-se mais forte e saudável, o que, claro, reduz as chances de quebra em alguns casos.

Mas, a regra é que a quebra tem a ver com fatores externos. E, quando acontece, o fio, que, via de regra, se torna mais fino, parte-se em dois, geralmente soltando pequenos “pedacinhos” e deixando uma aparência que desagrada bastante.

Cabelo quebrado: como evitar?

O mais importante é, primeiro, conhecer as causas e, na medida do possível, evitá-las e combatê-las. Além disso, a rotina de cuidados e uma alimentação rica em nutrientes essenciais para os fios também são muito importantes.

Mas, vamos por partes!

1. Use e abuse do filtro solar para cabelos!

Os raios solares causam ressecamento intenso e, mais grave ainda, atingem dois aminoácidos essenciais para a resistência da queratina (tirosina e fenilalanina).

E, pra piorar, a radiação solar atinge a matriz, o que faz com que a fibra capilar encontre mais dificuldade em reter a umidade, o que resulta em fios ásperos, porosos, opacos e sem brilho.

Pra proteger os fios e “blindar” o cabelo disso aí é só usar finalizadores que ofereçam proteção contra os raios solares. É melhor que seja o finalizador, ao invés do shampoo e condicionador, porque ele fica em contato com os fios por mais tempo.

Pra entender melhor isso e ver boas opções de produtos confiram esses posts aqui:

• O sol estraga mesmo o cabelo?
• Filtro solar para cabelo: não é frescura!
• Protetor solar para cabelos: bons e baratos

2. Hidrate, nutra, reconstrua!

Já vi muita gente dizer que cabelo quebrado precisa apenas de reconstrução, o que é um erro, porque o cabelo é formado não só por proteínas, mas por lipídeos, água, minerais e por aí vai.

E se o cabelo não está hidratado, ele fica ressecado, áspero e sem “flexibilidade”, o que implica em quebra. A falta de reconstrução também causa quebra, e aqui a textura do cabelo fica “elástica” e extremamente frágil, o que torna difícil o manuseio sem que ocorra a quebra.

Se você não consegue descobrir se a quebra está sendo causada por falta de hidratação ou de reconstrução, confira esses posts:

• Como saber se o cabelo precisa de hidratação?
• Quando nutrir, hidratar ou reconstruir?

3. Cuidado com o excesso de reconstrução!

O excesso de reconstrução, sobretudo de queratina, é tão prejudicial quanto a sua falta e pode levar a quebra dos fios, como expliquei nesse post aqui. Cuidado!

4. Chapinha, secador e babyliss

Quem usa chapinha, secador e/ou babyliss precisa, obrigatoriamente, usar um protetor térmico antes pra evitar que o cabelo desidrate e quebre.

Pra entender a importância desse produto, confira esse post aqui. E nesse aqui tem várias opções boas e baratas. Ou seja, não tem desculpa!

5. De olho no shampoo!

Shampoos muito agressivos, com pH mais alto, como a maioria dos antirresíduos, devem ser usados com bastante cuidado, já que ressecam facilmente, podendo levar a quebra do cabelo.

Cuidado, também, durante a lavagem, pois ali o cabelo está ainda mais vulnerável, completamente “esticado”, então nada de lavar de forma agressiva.

E, falando em lavagem, tem que prestar atenção na água, gente, que não pode ser muito quente. No mais, em muitos lugares a água está repleta de resíduos metálicos que podem facilmente deixar os fios porosos e quebradiços, como expliquei nesse post.

6. Químicas capilares em cabelo quebrado

Tem um mundo de coisas pra falar sobre químicas capilares e quebra, mas as regras básicas são essas:

• Jamais faça um procedimento químico se o seu cabelo estiver frágil ou elástico.
• Prepare os fios antes da química com produtos reconstrutores.
• Teste da mecha é essencial pra verificar se o seu cabelo vai aguentar ou não a química, e se ela é compatível com alguma outra que já tem no seu cabelo. Não dá pra dispensar!
• Não faça mais de uma química no mesmo dia, a menos que o seu cabelo esteja muito forte.
• Cuidado com o excesso de química. A cada procedimento os fios vai ficando mais frágil, então aumente a pausa entre um procedimento e outro!
• Fez a química? TRATE! Seu cabelo vai precisar de reposição de nutrientes, então invista pesado em reconstrução, hidratação e nutrição.
• Progressiva não trata cabelo, jamais. E a grande maioria dos botox, selagens e similares, que são vendidos como tratamentos, não passam de progressivas disfarçadas.

7. Cuidados extras com cabelo quebrado

• Penteie os fios com cuidado, desembaraçando suavemente. Seu cabelo não é tão forte como você supõe!
• Não torça os fios com toalha após a lavagem. Todo mundo faz, mas está errado e quebra o cabelo!
• Evite prender os fios ainda molhados, não estique demais o cabelo nos penteados (ele não aguenta, gente!) e use prendedores mais “molinhos”. Elásticos durinhos podem, com muita facilidade, causar o rompimento dos fios.

Aproveita e já aposta no Suplemento Força, que ajuda demais na quebra dos fios (compre aqui).

Essas são as dicas que tento seguir sempre e que me ajudam, e no próximo post falo sobre tratamentos e suplementos, e sobre como cuidar direitinho do cabelo quebrado, tá?

E pra conferir todos os posts do #DesafioDoCabelo é só clicar aqui!

Beijos, Ju♥

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Vamos pra mais resenhas do #DesafioDoCabelo? Essa é a temporada dos achados baratex, e essa Máscara 3 Minutos Milagrosos Keramax foi amor ao primeiro uso, gente!

Recebi a linha Minutos Milagrosos pra testar essa semana e fiquei muito curiosa, já que tem dois ativos que amo (óleo de amla e de jojoba). Ou seja, driblou todos os outros produtos da fila das resenhas e disparou na frente! rs

Só usei 2 vezes, então minhas impressões são de uso imediato, não sei como ela vai funcionar a longo prazo, tá? Mas, a curto prazo, pra quem quer uma daquelas máscaras que derretem os fios, ela é uma das melhores apostas da temporada!

Máscara 3 Minutos Milagrosos Keramax: As promessas

Indicada para cabelos ressecados ou fragilizado, “a Máscara 3 Minutos Milagrosos, de acordo com a marca,  foi desenvolvida especialmente para hidratar e nutrir os cabelos.”

A composição é rica em óleo de amla, o queridinho das indianas, aloe australiana e óleo de jojoba, que atuam diretamente na fibra capilar, trazendo hidratação e nutrição máxima aos fios em apenas 3 minutos.

Ela contém parafina líquida, petrolatum e silicone, e logo no início da composição, mas, pra dar uma amolecida no cabelo e suavizar as cutículas achei bem boa. Ah, e já falei sobre parafina e afins nesse post aqui.

Máscara 3 Minutos Milagrosos Keramax: Os fatos

A embalagem é plástica, bojudinha, conta com tampa de rosquear e vem com 350g. A textura é cremosa, não muito grossa, ela é branca, então não pigmenta os fios, e o cheiro é doce e enjoado.

A aplicação é simples, ela enluva fácil e o fato de agir em apenas 3 minutos é um fator bem positivo, porque a gente usa no banho mesmo e não perde tempo.

Ela, simplificando, “derrete o cabelo igual manteiga no cuscuz quente”. Basta aplicar que o cabelo “amolece” na hora, desembaraçando e suavizando a fibra capilar instantaneamente.

Os fios secam mais alinhados, mais sedosos e com menos frizz. Ela não pesa nem deixa o cabelo oleoso ou murcho, o que é ótimo pra quem tem cabelos mais finos, só é preciso dosar a quantidade.

É milagrosa mesmo?

Se o intuito for comprar umas máscara para o dia a dia, pra ajudar a combater o ressecado e amaciar os fios, pode apostar sem medo, ela é ótima pra isso, assim como para cabelos sem muitos danos e sem química.

Mas, ela não é um tratamento pra cabelos fragilizados, por exemplo, e não indicaria como única opção para cabelos quimicamente tratados, com luzes, progressiva ou coisas do tipo, já que ela não vai fortalecer efetivamente os fios.

Com certeza continuarei usando até a última gota, porque adoro produtos que deixam a fibra capilar mais suave, o cabelo mais molinho, e já coloquei pra jogo os demais produtos da linha. Assim que tiver um parecer completo venho aqui contar, tá?

E mais tarde falo sobre todos os produtos lá no Instagram, que agora tem seu Snapchat particular (hahaha), então segue lá (@JuroValendo) que vou postar muitas resenhas e dicas rápidas, tá? Hoje já postei, inclusive, minha rotina diurna de cuidados faciais.

Custa entre R$18,00 e R$22,00, e é vendida em farmácias e mercados.

Beijos, Ju♥

Quer mais dicas como essa?

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