Hoje quero falar do Peles Que Contam Histórias, uma coisa que já estava pensando há tempos e vou explicar tudinho pra vocês, tá?

Sempre falei muito de cuidados com a pele por aqui e, como quase todo mundo, já passei por várias fases, inclusive aquela de querer brigar com os efeitos da idade, de não aceitar, sabe?

Mas aos poucos o bichinho do incômodo começou a me atacar e senti que tinha alguma coisa errada. Muita coisa errada.

E a principal era a forma de encarar e lidar com o envelhecimento que, sim, tá acontecendo. Desde o dia em que nasci, aliás rs.

Cuidar da pele sempre foi um prazer imenso pra mim, cês sabem disso. Amo creminhos, procedimentos estéticos, tratamentos de todo tipo e tenho 100% de certeza que uma dermato incrível é uma preciosidade a ser preservada por toda a vida.

E mudar a forma como lido com o envelhecimento não significa, de forma alguma,  deixar todas essas coisas de lado. Ao contrário, quero tudo isso sim, e quero mais.

Mas quero mais não para parecer o que não sou, não para combater o envelhecimento, porque, sinto informar, essa é uma batalha perdida, não faz sentido.

A gente envelhece mesmo, e eu quero envelhecer. Mas, mais que isso, quero saber envelhecer, e envelhecer bem, não só aceitando, mas amando a beleza de cada fase, porque sim, ela existe.

E pra isso vou, com leveza, cuidar mais, proteger mais e procurar entender muito mais, só que com outro olhar. Um olhar muito mais generoso. Um olhar que enxergue cada uma dessas  linhas como uma contadora de histórias, a história da minha vida.

Sobre peles que contam histórias

Um olhar que entenda que, pra me sentir bonita, eu não preciso de um rosto paralisado e sem expressão pelo uso excessivo de procedimentos estéticos. Porque bonito é um rosto que conte histórias, que me faça sentir orgulho da vida que vivi e que está estampada na minha cara.

Quero olhar no espelho e continuar me reconhecendo. Quero saber que sim, o tempo está passando, as marcas estão ficando, e que tudo isso é bonito demais pra ser apagado ou jogado fora. Porque sou eu, porque é cada marca contando, de traço em traço, a história da minha vida.

Não quero ser uma mulher de 35 com cara de 15, não quero ser uma boneca de cera. Não, de jeito nenhum. Eu quero ser uma mulher de trinta e poucos anos com uma linda pele de trinta e poucos anos.

Uma pele viçosa, bonita e bem tratada, mas nunca esticada, paralisada e com a tristeza de não poder contar histórias.

Então, sim, vou continuar usando meus creminhos, fazendo laser,  botox preventivo e o que mais tiver vontade, mas jamais pra esconder a minha idade, pra lutar uma guerra perdida.

Quero apenas que as marcas venham de forma suave e delicada, que sejam muito bem tratadas pra que continuem contando as minhas histórias da forma mais bonita que for capaz.

Então, no peles que contam histórias a gente vai falar de muitos produtos, dicas e tratamentos maravilhosos para deixar a nossa pele incrível, mas sem o apelo falso da juventude eterna, sem nada que prometa “milagres” e tudo aquilo que, no fundo, a gente sabe que não existe.

No fim, tudo é uma questão de cuidado, de rotina de cuidado, e não precisa custar caro. Dá pra cuidar da pele com produtos baratos assim como com produtos caros, desde que você tenha o compromisso de cuidar todos os dias.

E a gente vai conversar muito sobre tudo isso nas próximas semanas, tá?

Espero que cês tenham gostado da ideia e me contem sobre os produtinhos, as dúvidas e tudo o mais que gostariam de ver aqui e no Instagram.

Beijos, Ju♥

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Um dos projetos que começo esse mês por aqui é o do meu tratamento para emagrecer, que iniciei dia 13 de outubro (falei sobre isso aqui e aqui ) e que vou dividir tudo com vocês.

Tem anos que vivo no efeito sanfona, e com o uso diário da hidrocortisona eu não só fui engordando mais e mais como foi ficando mais difícil emagrecer.

Associado a isso, tenho resistência à insulina e reponho uma porrada de hormônios, mas nada disso é justificativa, sabe?

O excesso de peso, no meu caso, é uma doença, e deve não só ser encarada como tal, mas tratada.

O problema é que, sinto muito, mas acho extremamente complicado tratar uma doença sem medicamento, e nenhum dos (poucos) medicamentos liberados até pouco tempo atrás eram uma opção pra mim.

Não me dei bem com a sibutramina e sabia que a questão não era “combater a fome”, porque não sinto fome. Se a questão fosse essa, estaria um palito, porque o Venvanse, que tomo para o déficit de atenção, tira completamente o apetite.

Meu problema é a resistência à insulina, a ansiedade, a compulsão, a falta de atividade física, o metabolismo extremamente lento, a questão hormonal e a hidrocortisona.

Eu sabia que só dieta não funcionaria pra mim, porque  já tentei e falhei milhões de vezes. Então procurei novamente meu nutrólogo e pedi arrego, porque isso é um problema e não quero mais ter que lidar com ele, então vou resolver.

A questão é que resolver com cirurgia ou com balão não é uma opção nesse momento. Minha redução de mama foi super traumática, meus pontos abriram, o tecido necrosou, passei 9 meses “de peito aberto”, correndo riscos, então prefiro evitar, até porque sei que não resolveria o problema.

Sentei com Drº Tasso, o médico que mais confio nesse mundo, falei tudo o que estava sentindo, tudo o que estava me incomodando, todos os meus padrões de alimentação, ansiedade, compulsão e tudo o mais, e começamos com alguns (muitos!) exames pra, basicamente, ver como eu estava.

Fiz a Bioimpedância pra ver a minha composição corporal, a massa muscular, a massa de gordura, a água corporal total, a massa livre de gordura, a taxa metabólica basal e coisas do tipo, e comecei o tratamento com alguns medicamentos.

Os medicamentos que estou usando no tratamento para emagrecer

Tudo, claro, foi pensado de acordo com as minhas necessidades e diariamente tenho usado o Saxenda (compre aqui), o Sintocalmy,  uma fórmula pra ajudar na ansiedade e compulsão, o Simbioflora, o Orlistat e uma outra fórmula com vitaminas e minerais.

O Saxenda ajuda demais na resistência à insulina e facilita o emagrecimento ( já sai post sobre ele).

O Sintocalmy, que é um fitoterápico, é pra ajudar na ansiedade, assim como a fórmula com L-Triptofano, L-Tirosina  e Picolinato de Cromo, que também auxilia na compulsão.

O Simbioflora é um composto de prebióticos, lactobacilos e bifidobactérias (probióticos) que contribui com o equilíbrio da flora intestinal, que já se sabe que interfere no processo de emagrecimento.

O Orlistat, que tomo uma vez ao dia, é pra reduzir a absorção de gorduras, e graças a Deus não tive nenhum evento traumático com ele, porque realmente tô pegando bem leve no consumo de gorduras.

A outra fórmula é pra repor algumas coisas que estavam deficientes, mas depois falo detalhadamente dela, tá?

Ele manteve também o Fisioton, que não é pra emagrecer e já vinha tomando há bastante tempo, porque me ajuda a ter mais energia. Tentei até usar o manipulado (rhodiola rosea) associado com ginseng, mas o efeito do Fisioton é melhor em mim.

Além disso, uma vez na semana tomo uma injeção com uma ampola de ativador metabólico, já que a minha taxa metabólica basal, que deveria estar entre 1984 e 2342, está em 1455.

Exercícios,  alimentação e perda de peso

Meu plano de exercícios começou com 30 minutos por dia, e minha alimentação tem bastante proteína magra, frutas, verduras, vegetais, queijos e nada de farinha e açúcar, o que acho ótimo.

A compulsão, sobretudo quando fico mais ansiosa, ainda não está sob controle, mas tenho me adaptado bem e em 18 dias eliminei 6.8 kg.

Parece muito, eu sei, mas estava bastante inchada, então com certeza a maior parte disso aí é água mesmo, até porque minha água corporal total deveria ficar entre 28,7 e 35,1, e estava em 36,8.

Minha ideia é fazer dois posts por semana, tanto aqui quanto no Instagram (procura lá por #EmagreceJu) falando sobre esse processo, mostrando o que estou usando, comendo, fazendo e sentindo,  pra compartilhar tudo isso com vocês, podendo ajudar, de alguma forma, quem também está vivenciando a mesma coisa e, também, ter o apoio e a ajuda de vocês, que faz toda diferença pra mim.

Alerto, desde já, que tô fazendo tudo com acompanhamento médico, que não indico nenhum medicamento pra ninguém e que o meu tratamento é válido pra mim, de acordo com as minhas necessidades, tá?

E pro pessoal aqui de Jequié, indico demais Drº Tasso! Ele é esposo da minha dermato, me acompanha há anos, e atende na Bella Derme (3525-9967).

Beijos, Ju♥

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Como as férias antes das férias estão chegando, me joguei logo na Máscara Sun Protect Bonacure, da Schwarzkopf Professional, porque o sol dessa minha Bahia é de tostar qualquer cabelo, né? hahaha

E, gente, sou muito fã dos produtos da marca, muito, porque eles entregam um tratamento profundo, que muitas agem progressivamente, não fazem o estilo maquiagem, que deixa o cabelo maravilhoso no primeiro dia e depois a coisa desce pelo ralo, sabe?

Schwarzkopf Bonacure Sun Protect Treatment Cream: As Promessas

De acordo com a marca, “trata-se de uma máscara de tratamento para cabelos danificados pelo sol.

Conta com o complexo de tripla proteção, com a tecnologia Amino Cell Rebuild, o óleo de monoi, que recuperam e hidratam profundamente o cabelo exposto ao sol, garantindo mais força, revitalização e brilho.

Possui filtro UVA e UVB, ativos que protegem a cor e evitam o desbotamento, e previvem contra a ação dos radivais livres.”

A tecnologia Amino Cell restaura a elasticidade natural do cabelo, fortalece sua estrutura interna e garante brilho e sedosidade.

A composição também tem queratina hidrolisada de baixo peso molecular, óleo de coco, extrato de flor de tiaré,  vitamina E, pantenol e ácido lático.

A indicação de uso é aplicar no cabelo, do comprimento às pontas,  após remover o excesso de umidade com uma toalha, deixar agir entre 5 e 10 minutos e enxaguar abundantemente em seguida.

Resenha da Máscara Sun Protect Bonacure Schwarzkopf

A embalagem é plástica, vem com 150 ml de produto e conta com tampa de rosquear. A textura é cremosa e durinha, ela é branca, então não interfere na pigmentação dos fios, e o cheiro lembra talco infantil rs.

É de ótima aplicabilidade e basta um tiquinho para passar no cabelo todo, que parece chupar o produto.

Ela desembaraça e suaviza a textura do cabelo de imediato, e com ela acontece o mesmo que acontece com a Repair Rescue: começo me perguntando porque comprei essa máscara, e lá no terceiro uso juro amor eterno e não quero largar mais! hahaha

É que ela é um tratamento, não e maquiagem, e o resultado a gente vai sentindo com o uso, sabe? E ele vem, e vem com gostooo!

Aos poucos a porosidade reduz, o cabelo fica imensamente sedoso, mais encorpado, sobretudo nas pontas, leve, com movimento e muito brilho.

E quanto mais a gente usa, mais a coisa melhora! Pra temporada de praia, é uma das que mais amo, porque protege demais a cor, evita o desbotamento intenso, o ressecamento e regenera de verdade a fibra capilar.

Tem ótima ação hidratante, nutritiva, revitalizadora e, sobretudo, protetora!

Preço e onde comprar a Sun Protect Bonacure

Ela é vendida em salões de beleza e paguei R$129,90 na Beleza na Web, mas tá saindo por R$85,40 na Kutiz.

Alguém já usou? Conta aí o que achou! Indicam alguma outra máscara de verão? Quero saber!

Beijos, Ju♥

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