08.04.2016

O Quinto Compromisso – Don Miguel Ruiz

O maravilhoso livro da filosofia tolteca

Um livro que jamais sai da minha cabeceira e que fez e faz muito por mim é Os Quatro Compromissos, do Don Miguel Ruiz, que já falei aqui no blog, e quando vi que ele havia lançado, junto com o filho, O Quinto Compromisso, corri pra comprar. Que sorte!

Sorte porque, assim como o anterior, ele é maravilhoso pra quem busca estar mais consciente a cada dia, em todos os sentidos.

o quinto compromisso don miguel ruiz juro valendo

Sendo bastante honesta, não é um livro que “desce fácil” pra quem, ao contrário de mim, tem um sistema de crenças mais rígido, porque ele desconstrói tudo isso “com dois tapas na cara”. Mas, pra quem tem já tem uma noção da chamada “domesticação do ser humano” ou até mesmo das três fases ou transformações do espírito defendida por Nietzsche (camelo, leão e criança) e até pelo Osho, esse livro tem muito a acrescentar.

O Quinto Compromisso

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O quinto compromisso fecha com chave de ouro os quatro compromissos anteriores, que, pra quem não lembra, são esses: seja impecável com a sua palavra, não leve nada para o lado pessoal, não tire conclusões e sempre dê o melhor de si.

A proposta dele é bem simples: seja cético, mas aprenda a escutar, porque a maior parte do que a gente ouve não é verdade, já que o sistema de crenças de cada pessoa é baseado em símbolos, e os símbolos são factuais, só se tornam verdadeiros se a gente concordar com eles, e como cada cultura é baseada em símbolos diferentes, o que é verdadeiro para você pode não ser para mim.

Um desses livros que marcam a vida!

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Mas, mesmo sabendo disso, mesmo não acreditando, é preciso aprender a escutar pra compreender o outro com todas as suas verdades e saber lidar com isso sem gerar atritos, porque a única verdade para cada pessoa é a que ela percebe em seu próprio mundo, e isso é intransferível.

E aí ele começa a falar dos sonhos da primeira, segunda e terceira atenção (as vítimas, os guerreiros e os mestres), que é bemmm parecido com o que Nietzsche falava, mas não vou detalhar isso senão o post vai ficar imenso.

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O que posso dizer é que O Quinto Compromisso foca no desapego do próprio “sonho pessoal”, porque “o seu ser autêntico, que é a única realidade existente, está bem além disso”, e na completa aceitação de si mesmo, em você se aceitar exatamente como você é, e também na aceitação do outro, seja lá como ele for, sem julgamento de qualquer tipo, porque ele baseia a verdade não no poder dos símbolos e das palavras, mas no que está além delas.

Tentei explicar a coisa de uma forma bem simples, rasa até, mas o livro não tem nada de superficial, ao contrário. É profundo, coloca muita coisa de cabeça pra baixo, faz pensar e, para aqueles que desejam, mudar.

Don Miguel Ruiz é amor!

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Custa R$25,00 e dá pra encontrar facilmente em qualquer livraria (compre aqui).

Alguém já leu? O que achou? O que vocês estão lendo?

Beijos, Ju♥

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08.04.2016

Top 10 da Leitora: Thais Ramos

Sexta-feira é dia de top 10 da leitora, né? E é, também, o dia em que minha lista de quereres sempre aumenta, porque vocês são terríveis, ficam me fazendo desejar um monte de coisas, como se eu já não gostasse hahaha. E a leitora dessa semana é a Thais Ramos!

A Thais tem 33 anos, mora em Francisco Morato, lá em São Paulo, e disse que ama o blog (eu também, Thai! ♥). Ah, e desconfio fortemente que a Thais tem um lado meio virginiano, viu? Mandou a lista com a foto de todos os produtos ao lado, porque assim não me atrapalho…. Tão eu! rs

E, gente, a lista da Thai (a íntima, né?) é bem eclética, tem produtos de todos os tipos, de todos os preços, e até dica caseira. Bora conferir!

thais

1. Protetor Solar Facial Anthelios AC com Cor, La Roche Posay, R$ 49,90: “Amooo esse protetor solar, ele é super sequinho, tem água termal e eu sinto que ainda hidrata minha pele, sem falar que ele tem cor, você passa e fica com a pele com cara de rica, sem ficar aquela cor artificial, tudo craquelado. Ele é simplesmente ma-ra-vi-lho-so!”

2.  Loção para Remover Maquiagem dos Olhos, Avon, R$8,99 :“Essa loção é baratinha e ótima para remover a maquiagem dos olhos, mesmo as máscaras a prova d’água, ela consegue dar conta do recado!”

Essa é um achado, gente, tem resenha dela aqui, ó!

3. Corretivo Studio Finish Concealer, MAC, R$89,00 (Cor NW25): ” Já testei muitos corretivos, porém nenhum se iguala a esse, ele cobre realmente as olheiras, não fica escorrendo, não consigo viver sem!”

4. Gel de Limpeza Facial Roc Purif-Ac, R$36,99: “Esse gel é tudo de bom! Sabe quando você sente que limpou de verdade a pele ? Então, esse gel tem esse poder ! E eu sempre tenho muitos cravos no nariz, porém, com esse gel, sinto que os cravos somem, a pele fica realmente limpa e livres de cravos. É puro poder!”

5. Extra Brilho Risqué Technology, R$4,00: “Esse é um item indispensável na minha necessaire! Você pinta as unhas, passa ele e … mágica, o esmalte seca em 30 segundos! E quando lasca o esmalte mas você não quer ou está sem tempo de tirar e pintar tudo de novo, eu passo o esmalte na pontinha onde saiu, passo esse extra brilho e tcharam, o esmalte está como novo de novo!

6. Babosa (aloe vera): “Dica do tempo da vovó, mais acreditem: FUNCIONA ! Meu cabelo fica mega márcio, hidratado, com balanço e os cachos perfeitos. Adoro !!!”

7. Creme para Pentear Elseve Supreme Control 4D, R$9,99: “Eu estou adorando esse creme para pentear, que tem o poder de deixar meus cachos lindos de viver, super definidos e ainda com cara de hidratado.
Não tenho o hábito, mais se quiser, quando o uso, segura o day after numa boa ! Um achado! Alias, gostei dessa linha inteira: shampoo, condicionador, ainda, não provei a máscara, mais deve ser boa também.”

8. Batom Double Touch, Kiko, R$49,00: “Gente, imaginem um batom mara que dura muitooooo (mesmo que você coma algo), que não transfere mesmo que seja o vermelho mais vermelho de todos os vermelhos… Pensou ? Então, é esse batom! Ele é DIVINO, tem uma mega duração, não transfere, você fica diva o dia inteiro.”

9. Loção Hidratante Nutritiva Leite e Mel Cuide-se Bem, O Boticário, R$29,00: “Amooo esse creme, acho que ele super hidrata a minha pele, além de ter um cheirinho maravilhoso que me transmite paz. Provo muito outros mas sempre acabo voltando para ele, amor antigo, sabe como é! kkkkkk”

10. Máscara Lacan BB Cream Excellence, R$33,70: “Teve uma época que meu cabelo estava horrível, nada dava jeito nele, foi quando segui a dica da minha irmã e comprei essa máscara e me surpreendi! Ela amolece o cabelo instantaneamente, hidrata e tem um perfume incrível!”

Tô dizendo que esse top 10 é só pra me fazer gastar? E hoje a “culpada” é você, Thais! hahaha Adorei sua listinha e já quero várias coisas! Obrigada por ter participado, viu?♥ É sempre muito bom saber os produtos que vocês mais gostam, fico morrendo de curiosidade!

Pra quem quiser participar dessa tag, é só enviar um e-mail pra contato@jurovalendo.com.br com seus 10 produtos preferidos (+ dica extra, se quiser), uma foto sua, idade e cidade onde mora. Ah, e não esqueça de explicar (em poucas palavras) porque gosta tanto de cada produto!

Tô esperando os e-mails de vocês, tá? E se quiser conferir os outros Top 10 da Leitora é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

07.04.2016

Máscaras de Reconstrução Boas e Baratas

Pra recuperar os fios gastando pouco!

Procurando, consigo “cavar” vários produtinhos capilares com um custo-benefício bom, mas máscaras de reconstrução boas e baratas são meio difíceis, viu?

Separei as opções que mais me agradam e que não são caras, mas nenhuma delas é super potente para cabelos muito detonados, cabelos com corte químico, por exemplo.

Top 5 Máscaras de Reconstrução Boas e Baratas

Ou seja, elas são boas sim, mas para manutenção, pra gente ir sentindo os efeitos aos poucos, ao contrário de outras máscaras que a gente sente a porrada logo de primeira, sabe como é?

Acho bom explicar isso porque é essencial saber o que esperar de um produto pra não acabar se frustrando, porque (quase) tudo é uma questão de adequar o que o seu cabelo precisa ao que a máscara oferece.

E quem quiser entender melhor isso sugiro esse post aqui: Produtos baratos X Produtos caros.

Ah, e coloquei não apenas máscaras, mas produtos que funcionam de forma parecida, tá?

E a lista não está em ordem de preferência. Testei cada um desses produtos em fases muito diferentes do meu cabelo, então não tem como dizer qual é o melhor, porque cada um pode ser o melhor a depender do momento.

mascaras de reconstrucao boas e baratas juro valendo ju lopes

E, pra deixar todas mais potentes, recomento potencializar com queratina, e pra quem quiser sugestões mostrei aqui 5 queratinas boas e baratas.

1. Complexo Reconstrutor Acquaflora

A máscara dessa linha é legal, mas esse complexo reconstrutor é muito mais! Ele contém aminoácidos e queratina de baixo peso molecular, o que ajuda bastante na reconstrução.  os resultados são progressivos, e a gente só consegue notar a diferença lá pelo terceiro uso, a depender do estado do cabelo.

Ajuda no fortalecimento dos fios, melhorando a porosidade e a elasticidade, mas nunca senti o tal do condicionamento que várias de vocês falaram que ele proporcionava…

Já tô pra perguntar qual é o problema dele comigo, porque né, todo mundo sente o cabelo molinho e tal, mas comigo ó, necas rs!

Aqui em Jee custa, em média, R$25,00. É  um produto facilmente encontrado em lojas de produtos capilares. Ah, e já fiz resenha dele aqui no blog, ó: Complexo reconstrutor Acquaflora.

2. Máscara Vizcaya Keratin

Já falei várias vezes que adoro essa linha, e no post com meus produtos Vizcaya preferidos comentei que fiquei em dúvida entre essa máscara e um finalizador, mas acabei colocando o finalizador, lembram?

Pois a máscara também é ótima, e mesmo sendo um pouco mais cara que os produtos dessa lista, ainda é barata para uma máscara de reconstrução, com a vantagem de não deixar o cabelo rígido, garantindo mais emoliência. Não é das mais potentes, mas ajuda bastante!

Custa, em média, R$29,90.

3. Máscara de Reconstrução Profunda Ox Proteins

Essa máscara da Ox é um achadinho dos bons, porque mesmo não sendo daquelas reconstruções potentes, pra quando o cabelo está em estado de calamidade pública, ela atua em várias vertentes e ajuda na reconstrução, na nutrição e na hidratação dos fios, já que é bem balanceada.

É uma máscara de manutenção, que revitaliza bem os fios danificados, e pode ficar bem mais potente se a gente acrescentar uns 5 ml de queratina.

Custa R$16,90, e tem resenha completa dela nesse post: Máscara de reconstrução profunda Ox Proteins.

4. Inoar Mask Cabelos Grossos

Achei bom diferenciar porque essa máscara é vendida em versões diferentes, e a que já testei foi para cabelos grossos, tá?

Ela é rica em proteínas (queratina, proteínas do trigo, etc), essenciais para a reconstrução, e conta com ativos nutritivos e hidratantes que garantem um resultado mais duradouro e eficaz, sobretudo quando o cabelo está mais danificado.

Pra quem tem danos mais severos, essa  é, das máscaras mais baratas, uma das melhores, e mesmo sendo comercializada como nutritiva, seu efeito, em mim, foi bem mais reconstrutor.

Custa R$32,99  (compre aqui).

5. Carga de Queratina Keramax

Claro que esse achadinho não poderia faltar, né?  Amo!

Sou apegada nessa carga de queratina porque ela é bem boa, dá pra usar de várias formas, inclusive para potencializar outras máscaras, e é barata.

Além de queratina, ela conta com creatina e geleia real, ajudando bastante na reconstrução dos fios e na porosidade.

Custa R$7,00 nos mercados e farmácias, e tem resenha completa + formas de uso nesse post aqui.

Reconstruções caseiras e baratas

Conhece outras máscaras de reconstrução boas e baratas?  Divide aí, ô! E se quiser ver mais #Pechincha é só clicar aqui, já se o interesse for por produtos reconstrutores, clicando aqui dá pra ver tudo!

Beijos, Ju♥

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