Quem me acompanha lá no insta (@jurovalendo, segue lá!) sabe que, semanas atrás, dei a doida e “fiz” uma parede de bolinhas no meu quarto. Aliás, uma não, (quase) duas!

Queria muito um “fundo” diferente pra gravar vídeos, só que o lugar onde a luz “pega” melhor aqui no quarto é a parede que fica atrás da cama, que era branca e sem graça. Pensei em colocar papel de parede, mas aqui em Jee só tem um lugar que faz isso e achei bemmm caro (como tudo por aqui, né?rs).

Além disso, gastar muito não era uma opção, já que pretendo me mudar nos próximos meses, sabe? Aí fui “matutar” pra ver o que fazer e dei de cara com várias paredes de bolinha lá no Pinterest… Apaixonei na hora!

E aí, bastou uma passadinha na Le Biscuit pra decidir o que fazer: uma parede de bolinhas com aquelas etiquetas de “carta”.

Comprei 4 pacotinhos da Pimaco, cada um com 150 bolinhas de 16mm, e escolhi dourado, mas tem de várias cores e outros tamanhos, e esse tipo de etiqueta vocês encontram facilmente em papelarias. Cada pacotinho saiu por R$3,30.

Como minha parede estava “suja”, resolvi pintar e foi uma lambança! Fui com namô comprar a tinta e só depois da “primeira mão” percebi que tinha algo de estranho na tinta… Pois é, ela era pra pintar portão! hahaha

Além do acabamento diferente, essa bendita fede horrores, e mesmo deixando a janela aberta o dia todo passei muitos dias sem conseguir dormir ou trabalhar aqui no quarto. Só essa semana consegui ficar por aqui sem ter uma crise alérgica das boas, mas o que importa é que a parede ficou boa! rs

Ah, e foi namô que pintou, porque eu invento as coisas e quando sinto o cheiro de tinta e o “nariz ataca”, corro pra longe! Ele, que nunca tinha pintado nada na vida, foi um ótimo pintor, tá?hahaha

Parede de Bolinhas: como fazer

Mas, voltando a parede de bolinhas, o procedimento é bastante simples: basta limpar a parede com um tecido limpo (na segunda parede, a que não pintei, usei um tecido úmido), já que a poeira acumulada ali pode interferir na cola da etiqueta.

Aí é só ir colando as bolinhas da forma que você quiser, não tem segredo nenhum e a cola é a da própria etiqueta, não tem que passar nada, sabe?

Eu fui colando aleatoriamente, pra desespero dos virginianos e metódicos, mas você pode fazer de forma ordenada, e pra não sujar a parede marcando com “lápis”, a fita crepe ajuda. As etiquetas aderem bem e até hoje nenhuma soltou.

Parede de bolinhas: os complementos

E que já enchi tudo de bolinhas douradas, comprei spray dourado e fiz aquelas letras decorativas (mostrei nesse post aqui). Também aproveitei um espelho redondo e verde que tinha aqui, que um amigo fez tempos atrás, e pintei com spray dourado, e ó, casou certinho com minha parede!

Achei uma bandeja branca e pequena aqui e colei as bolinhas douradas, daí coloquei 2 potinhos espelhados e achei que ficou bem legal na bancada!

Na verdade tô bancando a louca do spray dourado e pintando tudo, mas quando ficar prontinho mostro pra vocês em vídeo, tá?

Acho que é uma forma fácil, rápida e barata de mudar uma parede e sair enfeitando as coisas por aí!

Beijos, Ju ♥

Já fiz resenha de vários produtos da linha Vinoterapia, do Boti, e lembrei que faltava falar do shampoo e do condicionador de proteção e revitalização, que são indicados pra cabelos coloridos.

Pra que vocês não fiquem confusas, vou explicar: essa linha tem dois shampoos, sendo que um é o desamarelador, que já fiz resenha aqui e adoro (post aqui), e o outro é pra qualquer cabelo colorido, não importa a cor, e é dele que vamos falar hoje!

O Shampoo Vinoterapia

Diz no rótulo que esse shampoo é um tratamento de SPA pra uma cor mais duradoura, que reforça o brilho e prolonga a cor por até 20 lavagens, hidratando os fios danificados pela coloração. Contém filtros UV e proteção térmica.

A embalagem vem com 250 ml e conta com tampa de flip-top, boa pra evitar vazamentos. Ele é grossinho, perolado e rosinha, mas não interfere em nada na pigmentação dos fios. O cheiro, ahhh o cheiro, é uma delícia!

Usei esse shampoo no verão, seduzida pela promessa de uma maior durabilidade da cor e do brilho por até 20 lavagens, uma das promessas dele, e gostei.

Limpa bem, sem agredir e sem deixar o cabelo ressecado, mas não é um shampoo hidratante, do tipo que “quase” dispensa o condicionador, sabe?

A maior diferença, pra mim, não foi a durabilidade da cor, mas sim o brilho, ou melhor, a luminosidade dos fios. A impressão que tenho é que ele deixa as mechas mais destacadas, sabe? Adoro esse efeito!

Ele custa R$29,99 é é vendido nas lojas físicas e na loja virtual do Boti.

O Condicionador Vinoterapia

Diz a marca que esse condicionador “ajuda a restaurar os cabelos danificados pela coloração e, além de
prolongar o seu efeito e deixar os fios mais brilhantes e saudáveis. A fórmula do Condicionador é ideal para restaurar os cabelos que também sofrem com a porosidade e com o envelhecimento. A hidratação dos fios vai agir profundamente, deixando os seus cabelos bem cuidados e com a uma cor viva por mais tempo.”

A embalagem é igual a do shampoo, ele é bem cremoso, rosinha e muitooo cheiroso.

No meu cabelo, descolorido há anos, ele não dá conta do recado no sentido de condicionar bem, deixando os fios molinhos e macios, sabe? Não via esse efeito, que tanto gosto, mas, em compensação, gosto do efeito a longo prazo dele, sobretudo na questão da porosidade.

A impressão que tenho é que ele vai suavizando e controlando os fios com o uso constante, deixando o cabelo mais suave ao toque, mais sedoso, sabe como é?

Como gosto de um efeito mais “condicionante”, sempre acrescentava umas gotinhas de Bepantol solução, do jeito que falei nesse post aqui, e aí a coisa ficava “do meu jeito”, com o efeito de “derreter igual manteiga no cuscuz” no momento do uso (por causa do bepantol), e com um bom efeito a longo prazo, o que é mais importante.

Ele custa R$31,99 e é vendido nas lojas físicas e na loja virtual do Boti.

Ainda tenho os dois aqui porque gostei tanto do shampoo desamarelador da linha que resolvi testar essa duplinha, e pouco tempo depois o Boti enviou a linha toda, e como chega muita coisa, é raro que eu consiga usar um mesmo produto por muito tempo.

Ah, deixa fazer uma pergunta aqui: vocês gastam mais shampoo ou condicionador? Tenho notado que meus shampoos (inclusive esse rs) estão acabando muito mais rápido que o condicionador, e antes acontecia o contrário! Será mania de limpeza, gente? rsrs

E se alguém já testou algum desses produtos, conta aí o que achou, tá? E tem resenha aqui da máscara (clique aqui), da ampola (cliquei aqui), do leave-in (clique aqui) e do desamarelador (clique aqui) dessa linha!

Beijos, Ju ♥

Se tem uma coisa que me deixa retada (comigo mesma) é precisar fazer reposição de vitamina D, já que moro na chamada “cidade sol”, onde o bichinho é “de rachar” o ano todo e, como se sabe, a gente depende basicamente do sol pra obter vitamina D.

Pois é, acontece, e a principal razão, claro, é o fato de que eu “corro do sol como vampiro corre da luz”! Ah, e óbvio que usar filtro solar o dia todo, inclusive no corpo, também é uma das causas, né?

Vitamina D é vital para saúde!

E isso é um problema enorme porque a vitamina D é essencial pra nossa existência, já que, direta ou indiretamente, controla mais de 270 genes no nosso organismo. E não é só isso… Sua deficiência está relacionada com o excesso de peso, com problemas nos ossos, com alguns tipos de câncer, com doenças cardiovasculares, com a depressão, com doenças respiratórias e muitas outras coisas. Ou seja, a danada “tá em todas”!

Quando descobri os níveis baixos dessa vitamina, tive uma conversa bem honesta com meu nutrólogo e expliquei que sim, eu poderia me comprometer a tomar mais sol, desde que fosse de manhã cedo e com filtro solar no rosto, por causa do melasma.

Bastam, na verdade, 20 minutos de exposição solar diária sem proteção nos braços e nas pernas, mas ele achou mais seguro “suplementar” essa vitamina porque meus níveis estavam realmente muito baixos, então uso, todos os dias, um creme com vitamina D e vitamina A numa “base” (é assim que fala?) de biolipidio de ultra absorção, que aplico na região interna do braço, antebraço ou coxa pela manhã, sempre após o banho.

O produto é manipulado,  fedido (eu acho rs) e não custa caro (R$79,00), mas lógico que se eu tivesse vergonha na cara e tomasse mais sol não precisaria gastar com isso, né?  Eu ando com Ozzynho todos os dias bem cedinho, mas é sempre com calça de ginástica, e  mesmo com os braços expostos aos sol, sem o uso de filtro solar (antes de sair aplico só no rosto), acho que isso atrapalha, sabe?

Eu Faço Reposição de Vitamina D

E como fico retada de ter que repor uma coisa que a natureza me dá de graça, todos os dias e em abundância, me comprometi a, a partir dessa semana, tomar um tiquinho de sol no final da tarde, até porque esse produto não substitui, de forma alguma, o “banho de sol diário” (a ingestão de alimentos ricos em vitamina D também não substitui). Preciso transformar isso num hábito!

Resolvi fazer esse post depois que li um texto falando em uma verdadeira epidemia de deficiência de vitamina D, pois estima-se que 80% da população não tenha níveis adequados dessa vitamina, o que pode causar muitos problemas, que evitei falar por aqui em detalhes porque é muita coisa e porque tem muitos artigos de médicos na internet explicando tudo direitinho.

E o pior é que a gente sem imagina que possa ter esse tipo de deficiência, e falo isso por mim, porque morando numa cidade quente dessas, onde é “verão o ano todo”, jamais imaginei ter níveis tão baixos de uma vitamina cuja maior “fonte” é, justamente, o sol!

E como sei que a grande maioria aqui trabalha ou estuda o dia todo, e está com o corpo “coberto” na maior parte do tempo, achei que seria bom fazer um alerta! Portanto, siga o conselho que sua avó, com certeza, te dava quando criança e vá “pegar um sol”, e quando for pro médico, peça exame de tudo, inclusive o que mede o nível de vitamina D!

Beijos, Ju ♥