Vamos pro nosso segundo Top 10? Adorei essa tag e fiquei super feliz de vocês terem gostado tanto, sabia? Só não gostei mesmo de ver a mão coçando pra comprar tudo o que vocês indicam, porque né, o bolso não aguenta! rs
A leitora dessa semana é a fofa do Dani, que tá sempre por aqui e deixa várias dicas legais! A Dani tem trinta e poucos anos, é professora e mora em São José do Goiabal, lá em Minas Gerais.
Olhem só as escolhas da Dani:
10. Paleta Naked 2, R$ 160,00: “Quem não puder comprar uma original, compre uma réplica!”
9. Máscara Reconstrutora, Acquaflora, R$22,00: “Pode ser demais, mas gasto 2 potes por mês porque sou a louca que faz progressiva mensalmente na raiz.”
3.The Falsies, Maybelline, R$ 25,00: “Meus olhos ficam felinos com ele! De todos da marca foi o que mais gostei, o pincel é diferente.”
2. Hidratanet Lily Essence, O Boticário, R$ 59,99: “Gosto porque não é loção cremosa, daquelas aguadas. É mais uma emulsão e nunca usei um que hidratasse tanto!”
1. Linha Clearskin, Avon: ” Uso desde que tinha 17 anos”.
♥ Dica Extra – Hidratante Labial Renew, Avon, R$40,00: “Tenho os lábios grandes e ressecados, e esse produto é maravilhoso! Uso um pouco antes do batom.”
Dani, obrigada por ter participado, viu? ♥ Já quero esse hidratante (adoro o perfume!) e amo a The Falsies!
⇒Quer participar? É só enviar um e-mail pra contato@jurovalendo.com.br com seus 10 produtos preferidos (+ o extra), uma foto sua, idade e cidade onde mora. Ah, e não esqueça de explicar (em poucas palavras) porque gosta tanto de cada produto!
Tempos atrás fiz um post aqui com produtos de beleza baratinhos que quebram o galho e que a gente precisa ter em casa, porque eles servem pra várias coisas (post aqui), e hoje resolvi fazer um post com produtos “salva-vidas”, que são aqueles produtos multifuncionais, que resolvem vários problemas de uma vez só.
1. Hidratante Intensivo Manteiga de Cupuaçu, Amazônia Viva: é um dos produtos que mais amo na vida e a razão é simples: é um super concentrado de manteiga de cupuaçu (83%) de ação hidratante, nutritiva, emoliente e reparadora que pode ser usado na pele, no cabelo, nos lábios, nas cutículas e é incrível pras partes ressecadas do corpo. É puro amor!
Vem com 70 gramas, custa 35 Dinheiros (achei no Submarino), rende bem e vale cada centavo.
2. Óleo Infantil: Não fico sem de jeito nenhum! Serve como óleo de banho, é ótimo misturado com o hidratante corporal pra usar nas partes mais ressecadas do corpo, remove a maquiagem dos olhos e dá pra usar naquela receita de demaquilante caseiro que ensinei aqui. Como não é um óleo vegetal, não trata nada, mas mesmo assim eu gosto!
3. BB Cream L´Oréal: Esse BB Cream não serve como protetor solar e isso é avisado na embalagem, mas ele quebra o maior galho! Hidrata, uniformiza o tom da pele, tem ação anti brilho e ainda promove suavidade.
Mas é lógico que eu não uso só no rosto, né? Misturado com hidratante fica ótimo pra usar nas pernas, braços e colo, pra deixar a pele mais bonita, e se acrescentar um tiquinho só de iluminador a coisa fica melhor ainda, porque a pele fica com o tom mais uniforme e iluminado, mas sem aquele brilho de passista de escola de samba (acho lindo, mas não na vida real).
Pra quem tem pele oleosa, esse é tudo de bom: é eficaz e barato!
4. Água termal La Roche Posay: Adoro água termal e tenho mania de achar que é pó de pirilipimpim! Arranhou a pele? Borrifa água termal! Machucou, queimou, irritou, tostou no sol? Passa água termal! Depilou e a coisa tá coçando? Joga água termal menina! Dá uma refrescada boa na pele e é maravilhosa pros cabelos (falei disso aqui). Não vivo sem!
5. Shampoo Johnson’s: Tá aí outra coisa que nunca fico sem! Como tenho blefarite alérgica (#TodaFresca), sempre finalizo a remoção da maquiagem com ele, como expliquei nesse post aqui. Uso pra lavar meus pinceis de maquiagem e uso também como pré-shampoo!
Uso qualquer um, mas amo mesmo é o amarelinho.
6. Lenço Umedecido Infantil: Não existe a menor possibilidade de não encontrar um pacotinho dele no meu carro, no meu banheiro ou na minha bolsa! No sufoco serve pra remover a maquiagem, serve pra limpar a pele (não é o mais indicado, claro, mas em viagens eu uso), é maravilhoso pra remover os resíduos de Hipoglós daquela receita do Pitanguy (que ele disse que não é dele! rs), limpa dignamente os pinceis de maquiagem, limpa as patinhas de Ozzynho (ele tem agonia de areia e todo dia antes de dormir tenho que limpar a patinha dele) e limpa minhas mãos quanto tô na rua.
Os mais grossinhos, como o da Pampers, e os que tem a tampinha são os melhores porque não ressecam com tanta facilidade.
Desde que falei sobre a melatonina por aqui, recebo muitos e-mails e comentários perguntando se a melatonina funciona, e vou contar minha experiência hoje.
Quem me acompanha há mais tempo sabe que passei por uma fase complicada ano passado porque simplesmente não conseguia dormir.
Pra quem nunca passou por isso pode parecer besteira, mas não dormir é uma das coisas mais impactantes pra vida prática porque eu já não conseguia raciocinar direito, meu humor mudava bruscamente, estava sempre irritada, chorava por tudo e não tinha disposição pra absolutamente nada.
Expliquei a historinha toda nesse post aqui, e eu tive a sorte de, depois de umas consultas frustradas, ir parar em um médico que, sem exageros, me salvou, porque aquilo era um pesadelo (Dr. Tasso, muito obrigada!). O meu problema era a deficiência de vários hormônios (cortisol, progesterona, GH, etc), inclusive da melatonina que, de forma resumida, é um hormônio que favorece o sono e regula o nosso relógio biológico.
Benefícios da Melatonina: os primeiros dias
Da primeira vez que tomei, depois de muitos meses dormindo 2, 3 horas por noite, quando o corpo cansado não aguentava mais e “apagava”, acordei no outro dia com vontade de chorar… Sabe qual é a sensação de acordar sem cansaço, sem cabeça pesada, sem querer morder o mundo? Então, passei meses sem saber o que era isso e falei sobre isso nesse post aqui.
Quando completei 40 dias usando fiz um post aqui falando de como tava sendo, mas várias pessoas perguntam se ainda tô tomando, como tô me sentindo e por isso resolvi fazer um novo post.
Comecei a tomar a melatonina no final de agosto do ano passado, de acordo com as recomendações do meu médico (3 mg 30 minutos antes de dormir) e foi a melhor coisa que poderia ter feito porque minha rotina mudou completamente.
Melatonina funciona?
A melatonina funciona sim, ao menos pra mim!
Aos poucos fui voltando a me concentrar normalmente, a raciocinar direito, a dar risada, a ter humor, a não querer esganar todo mundo e parei de chorar sem motivo. Voltei a viver, sabe como é? A melatonina influenciou muito nisso, assim como o a reposição do cortisol, já que eu tenho fadiga adrenal crônica (falei disso aqui).
Não tive efeitos colaterais (algumas pessoas têm, principalmente dor de cabeça no início), não criei nenhum tipo de dependência e nunca precisei aumentar a dose. Aqui vale lembrar que a melatonina não é um remédio, é um hormônio.
Simplesmente tomo meu comprimido 30 minutos antes de dormir, apago a luz e durmo um sono reparador até a manhã seguinte. Nunca fiquei “grogue”, lesa, nem nada do tipo, e é uma coisa que quero ter sempre, que não abro mão, porque nunca mais nessa vida quero passar o que passei.
Lógico que fiz tudo com acompanhamento médico, e infelizmente aqui no Brasil a comercialização não é permitida (mas o uso e a importação sim), então tenho que pedir pras amigas trazerem de viagem (em vários países é de venda livre, custa muito barato e você encontra em qualquer farmácia) ou então comprar com o rapaz que comprei pela primeira vez lá no Face (não tenho nenhum tipo de vínculo com ele, já comprei 2 vezes e tudo correu muito bem).
Como a compra é mais difícil, já faço estoque pra não ficar sem, as marcas que já usei foram Now, CVS e On (Optimum Nutrition) e todas foram boas. Na primeira vez que comprei paguei 60 Dinheiros no potinho de 180 comprimidos, na segunda paguei 80 por 100 tabletes, e os contatos dele estão nesse post aqui.
Foi a minha salvação!
Claro que não é a solução pra todo mundo e que o uso deve ser indicado e acompanhado por um médico (depois dos 30 não faço mais nada se meu médico não mandar! rs), de acordo com cada caso, mas achei que deveria fazer o post, mesmo já tendo sido criticada por falar disso por aqui, porque as pessoas precisam saber que existem outras opções além de tarja preta, sabe?
A melatonina funciona muito pra mim, faz uma diferença grande na minha vida e sei que isso pode ajudar outras pessoas.
Pra quem quiser mais informações sobre o tema tem essa matéria na Istoé: O Super Hormônio. Ah, falei sobre isso pro jornal O Tempo, lá de Minas, pra conferir é só clicar aqui.
Beijos, Ju
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* Este ou qualquer outro medicamento/hormônio só deve ser consumido com indicação e acompanhamento médico./ O produto foi comprado pelo autor do post e o blog não possui nenhum tipo de vínculo com o vendedor ou com as marcas citadas.
