08.01.2014

Hidratante Para Banho Milk – Nivea

Adoro hidratante de banho, porque são práticos, e o meu preferido é um de castanha da Natura (post aqui), mas tava doida pra testar esse da Nivea porque é grandão e bem mais barato, só que aqui tudo demora pra chegar e só encontrei semana passada.

Comprei meio receosa por dois motivos: a Nessa me alertou que o Milk “pesava”, que era mais oleoso, e a ProTeste disse que o Lotion Express deixava a desejar e que o Milk era  “aceitável”.

hidratante nivea

Adoro a ProTeste, sou assinante, mas em relação ao Milk discordo completamente, porque o nível de hidratação na pele do meu corpo, que é bem seca, foi bom sim.

Pra quem não conhece o produto ainda, trata-se de um hidratante de banho  com  enxágue e com rápida absorção. O Milk é indicado para peles secas e é enriquecido com óleo de amêndoas. De acordo com o rótulo, a promessa é pele macia e sedosa que dispensa o uso do hidratante.

hidratante de banho nívea

A embalagem é plástica, a tampa é de flip-top e vem com 250 ml, o que é muito. A textura é cremosa, o produto é branco e o cheiro é parecido com o creme Nivea da latinha azul, só que mais intenso.

Na pele molhada, o produto  espalha fácil e deixa uma sensação de maciez muito gostosa.

hidratante de banho nivea

É notória a hidratação proporcionada e  a sedosidade da pele, mesmo numa pele seca como a minha. Talvez em meninas de pele não tão seca ele possa pesar um pouco, mas pra mim funcionou super bem!

Realmente não senti a menor necessidade de passar um hidratante corporal depois e aprovei demais o produto!

hidratante de banho nivea

Ele custa 11 Dilmas e pode ser encontrado em mercados e farmácias.

Alguém conhece algum hidratante de banho super potente?

Beijos

Ju

07.01.2014

Cardápio do Detox de 7 Dias

Vou colocar o cardápio  da dieta detox de 7 dias aqui pra vocês acompanharem o que estou fazendo, mas não indico que isso seja feito sem acompanhamento de um nutricionista, porque cada organismo possui suas necessidades e dieta não é “receita de bolo”.

Tenho 15 opções diferentes de sucos e vitaminas pra serem usados, e quatro sopas “básicas”, mas prefiro ir colocando a receita de cada um  a cada dia, senão o post fica gigante, mas vou publicar antes no instagram (segue lá: @jurovalendo) e na Fan Page, então quem quiser ver antes, é só dar uma olhadinha por lá.

Cardápio da dieta Detox de 7 dias

Cardápio do Detox de 7 dias

Cardápio dos 3 Primeiros Dias

Os 3 primeiros dias são os mais puxados, mas fiz ontem e fiquei tranquilinha, sem sentir fome ou me desesperar pra comer doce.

  • 6 hs – sumo de 1 limão dissolvido em 100 ml de água
  • 6:30 hs – suco verde com frutas
  • 10 hs: suco de frutas (sem açúcar, usar uma só fruta: cajú, melancia, melão, etc)
  • 12 hs: vitamina de frutas, legumes e  proteína (farinha de quinoa, amaranto, chia etc)
  • 15 hs: suco com frutas e legumes
  • 18 hs: vitamina com frutas,  legumes e proteínas (usar cenoura, beterraba, etc) ou shake (já posto a receita).
  • 21 hs: suco de frutas (sem açúcar, usar uma só fruta: cajú, melancia, melão, etc)

dieta líquida

É sim restritivo, mas não senti fome em momento nenhum, não fiquei irritada (se sentir fome brigo com qualquer pessoa! kkk) e vou explicar o que bebi ontem pra que vocês “visualizem” melhor.

Cardápio simples para 1 dia

1. 6 hs – sumo de 1 limão dissolvido em 100 ml de água

2. 6:30 hs – suco verde (usei o gelo, post aqui) + polpa de cupuaçu (pode usar as frutas que vocês quiserem, até 3)

3. 10 hs: suco de caju com 1 pedrinha de gelo “verde”

4. 12 hs: vitamina feita com 1 fatia média de mamão, 4 ameixas (da pretinha, sem caroço), 1/2 cenoura da grande, 300 ml de sumo de laranja e duas colheres de quinoa  (p.s: essa vitamina é ótimaaaa pro intestino!).

Cardápio do Detox de 7 dias

5. 15 hs: suco feito com 1 beterraba, 1 lasquinha de gengibre e 300 ml de sumo de laranja.

6. 18 hs: tomei um shake com leite desnatado,  uma colher de quinoa e uma colher de aveia,  mas pode ser uma vitamina.

7. 21 hs: suco de melão

Tomei o “rendimento” todo de cada porção, o que sempre dá mais de um copo, e no almoço e jantar todo um copão daqueles bem grandes.

Uso as frutas e verduras que tenho em casa, e cada dia vou usar um suco diferente, uma “farinha” diferente, uma vitamina diferente, pra variar nos nutrientes e não enjoar, sabe?

Cardápio dos 4 Últimos Dias

O cardápio se repete, o que vai mudar é o almoço e jantar, pois entram as sopas líquidas feitas com brócolis, beterraba, cenoura, abóbora, mandioquinha e demais legumes. Como não como carne de nenhum tipo (de origem animal), vou acrescentar quinoa (adoro sopa de quinoa!) e carne de soja.

Cardápio do Detox de 7 dias

As sopas são feitas com temperos “naturais”, tipo coentro, cebolinha, etc, porque é um detox e não tem lógica usar tempero pronto, cheio de aditivos químicos, né?

Acho que com as sopas tudo vai ficar mais fácil! Ah, e eu tomo café, sem açúcar, várias vezes por dia. Eu não vivo sem café e jamais conseguiria passar um dia sem tomar, nem adianta! Já tô tirando açúcar, já tô em dieta líquida, não aceito tirar o café não, não tem acordo! E chá também é liberado, mas chá sem açúcar.

Pra ser bem honesta, eu me sinto até cheia demais, sabia? Ontem me forcei a tomar suco nos “lanches”, mas não senti fome nenhuma, só tomei porque preciso me “alimentar” de 3 em 3 horas… O que dá mesmo é a vontade de mastigar, o que é bem diferente!

Beijos

Ju

07.01.2014

Máscara Óleo Reparação Garnier

Comprei a  Máscara Óleo Reparação Garnier semana passada no mercado porque notei que tenho poucas referências de máscaras nutritivas baratas, e essa  tem óleo de pracaxi, que  amo, óleo de oliva, que é ótimo para o cabelo, e óleo de argan.

Consta na embalagem que essa máscara possui “efeito nutri-reconstrutor, de cauterização, reparação intensa, selagem das cutículas e blindagem dos fios, sendo indicada para cabelos danificados e ressecados“.

Máscara Óleo Reparação Garnier

máscara óleo reparação garnier

O pH dela é de 3.0 e além dos óleos que falei acima, a composição conta com ceramidas, glicerina e extrato de maça, dentre outras coisas.

A embalagem é plástica e bojuda, a tampa é de rosquear, a textura é cremosa e grossinha, e o cheiro é suave e gostoso. Ela é amarelinha, mas bem clara e não interfere na pigmentação dos fios.

máscara óleo reparação garnier

Ao aplicar nos fios, a ação amaciante é imediata. O cabelo não derrete, mas fica bem macio. O enluvamento é bem fácil e o efeito selante é realmente bom, bem bom pra uma máscara tão barata.

Ela age em 3 minutos, e após o enxague o cabelo fica soltinho e bem mais alinhado, coisa que se espera de máscaras nutritivas e seladoras. O cabelo fica bem macio e com bastante brilho, e isso super me surpreendeu!

máscara óleo reparação garnier

Outra coisa que notei foi uma leve redução da porosidade e também uma redução do frizz, que não foi nada gritante, mas deu pra notar.

Não acho que tenha ação reconstrutora, mas sim nutritiva e seladora, e nisso ela é boa sim, sobretudo pelo que custa.

máscara óleo reparação garnier

Falando em preço, custou 6,80 Dilmas, vem com 300 gramas, rende bem e é uma ótima opção de máscara nutritiva e seladora acessível!

E aqui eu bato mais uma vez naquela velha tecla de que a gente tem que saber exatamente o que esperar de cada produto, sabe? Não vale comprar um produto super barato e esperar que ele faça milagre, né?

Beijos, Ju

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