E que tal um #Pechincha um pouco diferente hoje, com dicas para o cabelo crescer rápido, mas só dicas fáceis e coisas baratinhas, que todo mundo tenha acesso? Acho digno!rs

Dicas para o cabelo crescer: Alimenta esse cabelo, menina!

Gente, eu sinto informar (inclusive pra mim mesma rsrs), mas tudo no nosso corpo está relacionado diretamente com a nossa alimentação, inclusive a força, saúde e crescimento dos cabelos!

A falta de nutrientes, comum na dieta da grande maioria, que é rica em calorias vazias, mas pobre em vitaminas, minerais e proteínas, causa não só a queda dos fios, mas impede o seu crescimento, porque se o cabelo não tem “alimento” suficiente, ele não cresce, não tem jeito!

Portanto, trate de começar a comer direito, dando uma super atenção a alimentos ricos em proteínas, cobre, ferro, magnésio,  zinco, vitaminas C, E e do complexo B (sobretudo a B6!), e a biotina (vitamina H).

Nesse post aqui falei sobre a Biotina, que está presente na grande maioria dos suplementos que estimulam o crescimento dos fios, mas que é encontrada na gema do ovo, no leite e no fígado, por exemplo. E pra saber em quais alimentos encontrar os nutrientes que falei acima, é só clicar aqui.

Raiz oleosa? O cabelo não cresce!

Uma das coisas que mais impedem o cabelo de crescer, e que é simples de cuidar, é o excesso de oleosidade no couro cabeludo, que impede a oxigenação, causando, também, a queda dos fios. Então, se você quer que o seu cabelo cresça, o primeiro passo é manter o couro cabeludo limpo, sem resquícios de sujeira e oleosidade.

Por isso é tão importante esfoliar o couro cabeludo vez ou outra, e hoje já existem vários shampoos esfoliantes que fazem isso de forma fácil, como o de Argiloterapia do Boti (resenha aqui) e o da Natura (resenha aqui).

Tá caro pra você? Não tem problema, e temos várias receitinhas aqui que ajudam, inclusive a do esfoliante capilar caseiro (post aqui), do detox capilar baratex (post aqui) e do detox capilar caseiro (post aqui).

Estimulando a circulação!

Shampoos e tônicos que contenham ativos vasodilatadores periféricos, que estimulem a circulação local, ajudando na revitalização do bulbo capilar,  também ajudam no crescimento dos fios, e alguns ainda vêm com o bônus de ajudar no controle da produção de sebo. Aposte nos produtos com jaborandi, alecrim, nicotinamida, gengibre, capsaicina, castanha da índia e urtiga, por exemplo.

Extrato de cavalinha é vida!

No vídeo sobre crescimento capilar falei sobre o extrato de cavalinha, lembram? Pois não abro mão dele nem a pau! Primeiro que ajuda a desinchar, e isso já me convence de cara, mas também ajuda, e muito, na beleza e no crescimento dos fios!

É que ele é rico em silício e em enxofre, duas coisas super importantes para o cabelo, como expliquei nesse post aqui, o que garante um aumento na espessura do fio, mais força, mais brilho e um crescimento mais rápido! No mais, o chá de cavalinha tem o sabor bem suave e é barato, e falei tudo sobre ele nesse post aqui ó.

Aposte no óleo de rícino

Muita gente usa o óleo de rícino pra ajudar no crescimento dos fios e a coisa faz sentido, sobretudo se ele for aplicado no couro cabeludo, seguido de uma massagem, já que ele, supostamente, ajuda a combater infecções e fungos presentes no couro cabeludo, além de fortalecer os fios, melhorar a circulação e estimular a atividade celular na raiz do cabelo, e tudo isso afeta realmente o crescimento capilar.

No mais, é um óleo super bom e barato, que ajuda a reter água e revitalizar cabelos ressecados, e falei dos vários usos dele no cabelo e na beleza nesse post aqui.

Dicas para o cabelo crescer: o que evitar?

Tem coisas que impedem o crescimento dos fios, e se a gente não evita essas coisas, não adianta que o cabelo não vai crescer, né? Portanto, é preciso evitar o cigarro, que reduz a oxigenação no sangue e o fluxo sanguíneo nos bulbos capilares, impedindo que o cabelo cresça na velocidade normal, é essencial maneirar na química capilar, bem como no uso do secador, da chapinha e do babyliss, pois tudo isso enfraquece os fios, e cabelo fraco não cresce!

Existem outras coisas que precisamos evitar, e listei tudo nesse post: O Que Impede o Cabelo de Crescer? .

Cuidando direito, evitando o que precisa ser evitado e alimentando os fios de forma adequada, ele vai crescer mais rápido, mais forte e mais bonito, garanto! E se quiser ver mais posts sobre produtos para crescer o cabelo, é só clicar aqui!

Ah, conhecem outras dicas para o cabelo crescer rápido? Conta aí! E se quiser que eu teste algum produto é só falar!

Beijos, Ju♥

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Essa semana fiz um post com meus top 4 produtos para o cabelo crescer rápido, e tive a ideia de falar sobre shampoo para crescer cabelo, porque todo dia me aparece por aqui uma “invenção” nova, sabe?

O que acontece é que as pessoas querem milagres, e se o milagre for barato, melhor ainda. Até aí tudo bem, é da natureza humana, mas é preciso ser um pouco crítico e, claro, coerente ao analisar as coisas pra não acabar caindo em ciladas e estragando o cabelo mais ainda.

O fato é que, como disse o Dr. Valcinir Bedin, que é dermatologista, tricologista, nutrólogo e presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo,  “nada que se adicione ao shampoo pode acelerar o crescimento do cabelo”.

Ou seja, shampoo para crescer cabelo não funciona!

Isso é um fato, e se a gente analisar direitinho, vai entender as razões. Olha só, o shampoo, seja ele qual for, fica em contato com os fios por segundos, e logo depois desce pelo ralo. Como, então, que ele vai ter o poder de, em poucos segundos e do “lado de fora”, estimular o crescimento de uma coisa que nasce de “dentro”? Não faz sentido!

Shampoo para crescer cabelo: funciona?

Mas Ju, como então as máscaras e tônicos funcionam? Aí já são outros quinhentos, porque os tônicos ficam em contato por muito tempo com o couro cabeludo, há penetração dos ativos, e as máscaras, como expliquei nesse post aqui, não estimulam o crescimento do cabelo, mas ajudam o cabelo a crescer mais rápido na medida em que fortalecem os fios, e quanto mais forte estiver um cabelo, menos ele quebra e mais rápido o “comprimento aparece”.

Outra coisa que vale salientar aqui é que um dos motivos que mais retardam o crescimento dos fios é a oleosidade no couro cabeludo, então, por exemplo, se o shampoo tem um bom poder de limpeza, se tem ativos adstringentes e estimulantes, como o jaborandi, o alecrim, a cafeína, o limão e a arnica, dentre outros, que purifiquem e estimulem a circulação no couro cabeludo, reduzindo essa oleosidade, o cabelo vai voltar a crescer no ritmo normal, não porque o shampoo faz o cabelo crescer, mas porque ele tirou do caminho o que impedia o cabelo de crescer, entende?

Como a gente usa muitos finalizadores, vivo indicando a esfoliação do couro cabeludo vez ou outra justamente pra remover esse acúmulo de oleosidade e impurezas no couro cabeludo, e já existem shampoos específicos pra isso, como o de Argiloterapia, do Boti (resenha aqui) e o da Natura (resenha aqui), além daquele detox caseiro que mostrei nesse post aqui.

Tudo isso vai ajudar a manter o cabelo e, principalmente, o couro cabeludo, mais saudáveis, o que faz com que os fios tenham um bom ritmo de crescimento, mas nada disso vai, especificamente, fazer o cabelo crescer.

Já falei por aqui de alguns dos shampoos mais famosos que vêm com essa promessa, e tem vídeo lá no canal sobre isso:

Shampoo Bomba

Conheço uma galera que aposta nesse shampoo e jura que ajuda, e se você usa e se dá bem, não tem problema, mas o fato é que nada ali faz o cabelo crescer: nem o shampoo sem sal, até porque não existe shampoo sem sal, isso é mito, nem o Bepantol, e muito menos o Monovin A, que é uma vitamina injetável usada em cavalos e que não tem relação nenhuma com o crescimento dos fios, porque a vitamina A só ajuda no crescimento capilar se for ingerida, o que não é o caso.

Falei mais sobre o shampoo bomba nesse post aqui, clica pra conferir!

Shampoo com Adeforte

Conheço o Adeforte, um medicamento de uso oral com vitamina A, D e E, da receita daquela máscara (veja aqui) que a Glória Maria usa e que, reza a lenda, foi indicada pelo Pintanguy, mas fiquei sabendo, tempos atrás, que ele começou a ser utilizado pra “batizar” shampoos que, supostamente, fariam o cabelo crescer mais rápido.

Claro que a deficiência de vitaminas, sobretudo, nessa caso, da vitamina A e D, interferem no crescimento dos fios, já que, como falei nesse post aqui, é o sangue quem leva os nutrientes para os tecidos, e como o funcionamento dos tecidos está relacionado às vitaminas, na falta delas tudo fica comprometido. Assim, quando há deficiência de vitaminas as raízes capilares “pagam o pato”, e o fio do cabelo também.

Só que essa deficiência deve ser combatida por via oral e não por via tópica, e muito menos no shampoo! Pra entender isso mesmo, clique aqui e veja o post sobre o shampoo com Adeforte.

Shampoo de Café

O shampoo de café ficou tão famoso que saiu até na Vogue, mas foi explicado que a cafeína, que é estimulante, pode sim ajudar no crescimento dos fios, mas cafeína não é café. Ou seja, colocar café no shampoo não vai fazer o seu cabelo crescer!

A cafeína que vai ajudar no crescimento é a cafeína anidra, que é pura, sem água na molécula e, como expliquei nesse post aqui,  pra ter o mesmo efeito da cafeína anidra, por exemplo, seria necessário ingerir, em média, 50 copinhos de café. Falei mais sobre o shampoo de café nesse post aqui, e estou usando o shampoo e o tônico de cafeína, como falei nesse post aqui, pra testar o seu efeito, daí daqui a pouco menos de 3 meses volto pra contar (e mostrar) os resultados, certo?

Esses são os 3 shampoos mais conhecidos pra fazer o cabelo crescer, mas existem muitos outros, com ingredientes de todos os tipos, de cebola a vitamina de planta, porque a criatividade humana não tem limites! rsrs

Agora, conta aí, já testou algum shampoo para crescer cabelo? Teve resultado? Quero saber!

Beijos, Ju♥

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E o dia hoje começa com uma máscara de nutrição das boas, com um preço também super bom: a Máscara Argan Nutritive, da linha Oro Argan, da Bioderm.

Porque sim, só uma máscara poderosa pra desviar a atenção do estado do meu rosto após o laser de CO2 fracionado que fiz ontem (postei tudo lá no insta – @JuroValendo–  e já faço post aqui!) e acalmar a minha ansiedade de ver a pele linda igual “bunda de neném” hahaha

Bioterm Oro Argan: as promessas!

De acordo com a Bioderm, a Máscara Argan Nutrutive “possui profunda ação reparadora da fibra capilar. É formulada com óleo 100% puro de argan, que promove nutrição intensa aos cabelos, conferindo mais força, brilho e maciez inigualável.”

A composição é bem rica pra uma “máscara de farmácia”, e me surpreendeu, porque conta com manteiga de karité, óleo de argan, óleo de camelina sativa, queratina hidrolisada, ureia, lecitina e olus oil.

A embalagem é bojudinha, vem com 300g e conta com tampa de rosquear. A textura é cremosa e grossinha, mas não super dura, Ela é branca, então não interfere na pigmentação dos fios, e o cheiro é meio que de “amêndoa”, que eu não gosto muito, mas é suave e confortável.

Bioterm Oro Argan: os fatos

A indicação é aplicar nos fios úmidos, após remover o excesso de água, e deixar agir de 10 a 25 minutos com touca ou toalha quente. Usei de 2 formas: pra nutrição rápida, no banho mesmo, e da forma indicada no rótulo, usando uma touca metalizada, e gostei dos resultados em ambos os casos.

No primeiro uso, testei no banho, deixei agir 3 minutinhos e o cabelo ficou muito macio, embora não tenha dado aquele efeito de “derreter” que eu tanto amo. Quando secou, notei os fios mais alinhados, com mais brilho, menos frizz e mais sedosos.

No dia seguinte, ontem, testei como manda o figurino: lavei com aquele shampoo antirresíduos da Pantene (resenha aqui), que é uma maravilha e prepara o cabelo pra receber o tratamento, removi o excesso de umidade, apliquei a máscara de mecha em mecha, coloquei a touca e deixei agir por 25 minutos.

Máscara Argan Nutritive: os resultados

O resultado foi o mesmo do primeiro uso, só que bem mais “potente”, sabe? Escovei em seguida e a escova deslizou com muito mais facilidade, o cabelo secou mais rápido e eu amei o resultado!

Ah, não pesou no meu cabelo, mas é bom lembrar que meus fios são quimicamente tratados e porosos, então não sei como ela reage em cabelos mais finos e oleosos, entende? Já em cabelos cacheados acredito que ela funcione super bem, e já li algumas resenhas dizendo que ela ajuda a definir melhor os cachos e a reduzir o volume dos fios.

Minha prima, que usa essa linha faz tempo (o shampoo é sem sulfato), diz que com o uso progressivo ela ajuda a encorpar mais os fios, só que como comecei a usar agora ainda não posso afirmar nada nesse sentido, mas volto pra contar!

Ainda não testei usando produtos pra “batizar”, pra deixá-la ainda mais potente (ensinei a fazer isso nesse post aqui), mas acho que se colocar Bepantol, um tiquinho de óleo vegetal e/ou alguma manteiga vegetal ela se transforma em amor eterno!

Máscara Argan Nutritive: compensa?

Enfim, é uma ótima máscara nutritiva, com um preço bem bom e que entrega um resultado que muitas máscaras mais caras não entregam, sabe? É vendida em farmácias e também na loja virtual da marca por R$17,69 (compre aqui), e aqui em Jee comprei na farmácia São Paulo, ao lado da CEF.

Mais uma que entra pra lista do “Usei e Amei”, onde tem todos os produtos que mais gostei de testar aqui no blog! Ah, pra conferir é só clicar aqui!

Se você não sabe se o seu cabelo precisa de máscara de nutrição, dê uma olhada nesse post aqui. Quer máscaras de nutrição baratas? Veja o post “Máscaras de nutrição boas e baratas”. Quer ver quais as minhas preferidas? Veja o post “Top 9 máscaras de nutrição”. Se interessou e quer ver tudo que já postei aqui sobre nutrição capilar? É só clicar aqui!

E se já usou essa máscara, conta aí o que achou! Conta também quais são as suas preferidas e quais você gostaria de ver resenha por aqui… Tô esperando suas respostas, rai ai! rs

Beijos, Ju♥

P.S: a qualidade das fotos não está boa porque as fotos do blog são feitas com meu iPhone e ele “apagou” esse final de semana!