Quem me acompanha no insta (@JuroValendo, segue lá!) sabe que eu tô de dieta (já faço um post aqui falando sobre isso), até porque tá uma overdose de fotos de saladas e doces lights por lá, e uma das coisas que mais tem me ajudado são os molhos, porque pra não enjoar das saladas, e eu enjoo de tudo, tem que ser gostoso, né?

Eu, Ju, acho que pra fazer todos os dias tem que ser gostoso, mesmo que seja dieta, porque comer não pode ser penitência, tem que ser prazer. E já que é pra ser prazer, vamos agradar ao paladar, né?

Faço um monte de molhos diferentes, e esse molho parmesão é para aqueles dias em que tô com vontade de me atracar com uma fatia bem suculenta de pizza quatro queijos… Ô delícia! rs

Fiz adaptações na receita original justamente pra ficar mais “leve”, tá?

Vocês vão precisar de:

• 50g de queijo parmesão ralado
• 2 colheres (das de sopa) de leite desnatado
• 1 colher (das de sopa) de maionese light
• 1 dente de alho “amassado”
• 1 caixa de creme de leite light

Como fazer:

Coloque o queijo parmesão ralado e o leite em uma panela e misture. Em seguida coloque o alho amassado e mexa bem. Ligue o fogo (baixo) e deixe a mistura por 10 segundos e misture o creme de leite, mexendo até começar a ferver. Aí é só desligar o fogo e esperar esfriar. Esfriou? Misture a maionese e sirva. Simples assim!

Ele fica bem grossinho e é muito gostoso! Você pode colocar mais queijo ralado se quiser, mas essa medida é mais que suficiente, viu? E eu uso em saladas, no sanduba e também pra petiscar com cenoura “palitinho”. Fica ó, uma delícia!

Mas ó, mesmo sendo mais leve que a versão tradicional, não dá pra exagerar, né? E quem não quiser a versão light é só trocar pelos ingredientes “normais”.

Ah, tô postando todas as receitinhas lá no insta (@JuroValendo) e marcando com a #EmagreceJu, então se fizerem usem essa # pra que eu veja as receitinhas feitas por vocês! ♥ E quem quiser conferir mais receitinhas é só clicar aqui.

Beijos e um final de semana incrível!

Ju

Eu sou louca por balms, tenho aos montes, mas fiquei chocada quando percebi que nenhum deles oferecia proteção solar. Como assim minha gente? Eu jurava que estava com os lábios protegidos, porque na minha cabeça protetor labial era o mesmo de protetor solar labial, mas são coisas diferentes, já que o protetor labial não oferece, necessariamente, proteção contra os raios solares.

Mas será que precisa mesmo usar protetor solar na boca? Ó, levando em consideração o fato de que a pele dos lábios é bem fina e, portanto, mais vulnerável aos raios solares, precisa sim, até porque eu sei que meus lábios vão envelhecer (os raios solares são responsáveis por mais de 80% do envelhecimento) mas não precisa ser agora, né?

E como tô indo pra praia um pouco antes do Natal, já tinha colocado na lista de compras (ô bicha grande, não acaba nunca! rs) um protetor solar para os lábios, só que chegou um #PressKit da SunMax por aqui pra alegrar o meu verão (é, aqui dura o ano todo!rs) e junto veio o Protetor Solar Labial FPS 15 da marca.

Quando, pela caixinha, vi que oferecia boa proteção não só contra os raios UVB mas também contra os raios UVA (++), já fiquei feliz, porque isso significa que protege das queimaduras solares e do envelhecimento, aquele que “anda na minha cola”.

Diz a embalagem que o “SunMax Lip ajuda a filtrar as radiações solares nocivas à pele muito sensível dos lábios que frequentemente apresenta vermelhidão, assegurando alta proteção contra queimaduras solares. Também protege os lábios das agressões externas como vento, frio ou outras condições que possam prejudicá-los ou agredi-los.”

O produto não contém corantes, é dermatologicamente testado e é hipoalergênico.

A embalagem é em bastão, bem básica e prática, porque é só destampar e “rodar” pra que o produto possa ser aplicado.  Ele não tem cor e o cheiro/sabor é de menta.

Desliza fácil nos lábios, não é melequento e não deixa os lábios “grudentos”. É confortável de usar, adere aos lábios e hidrata muito, muito, muito! Fora isso, tem um gostinho delicioso de menta e deixa os lábios com uma sensação refrescante bem boa.

Outra coisa legal é que a sensação hidratante dura bastante nos lábios. Pelo que li na caixinha, durante a exposição solar ele precisa ser reaplicado a cada duas horas, após mergulhos contínuos, alimentação e ingestão de líquidos, mas deixo pra fazer sobre isso quando estiver pra praia, porque aí dá pra ver direitinho como ele se comporta, né?

Mas, é uma excelente opção de  protetor solar labial tanto pra usar no verão quanto no dia a dia, inclusive antes daqueles batons mais sequinhos, porque como ele é muito hidratante e emoliente, evita que os lábios fiquem ressecados.

Ele vem com 5g, custa R$19,90 em farmácias (quem quiser comprar na net, tem na NetFarma)e é um daqueles produtos que a gente “pega e se apega”! Alguém já testou? Usam algum outro?

Beijos

Ju

* O produto foi enviado pela assessoria da marca, o que não interfere, de forma alguma, na opinião do autor do post.

A leitora dessa semana é “das antigas”, me acompanha já faz um tempão e é um amor de pessoa: Camila Pitondo!

A Mila é se São Paulo,  tem 26 anos, é analista de sistemas e tem uma tattoo linda  (sim, eu futuco o Face de todo mundo e sei de quase tudo! hahaha). Ela adora produtinhos pra pele e maquiagem, e escolheu produtos pra todos os gostos e bolsos!

10. Shampoo Pureza Refrescante, Seda, R$ 5,19: “Ele é ótimo para controlar a oleosidade da raiz sem ressecar as pontas. O cabelo fica bem leve, com sensação de limpo de verdade.”

Já falei dele nesse post aqui e dá pra comprar em farmácias e mercados.

9. Condicionador e Máscara Quera-liso [MQ] leve e sedoso, Elseve, Condicionador R$ 10,70 e Creme de hidratação R$ 11,78:“Uso no comprimento do cabelo todas as vezes que lavo. Ele é ótimo porque não pesa e deixa o cabelo soltinho. Ele é extremamente hidratante e com um preço bem em conta pelo benefício.”

A márcia falou dessa linha aqui e você pode comprar em farmácias e mercados.

8. Protetor Térmico Volume Thermo Active, Truss, R$ 67,89: “Uso com os cabelos úmidos. Ele é ótimo para manter mais liso ou fazer cachos com o baby-liss. Ele dá volume, já que meu cabelo é meio murcho. Eu costumo deixar o cabelo secar naturalmente, até ficar só úmido, ai passo o creme e seco com o secador.”

É vendido em salões de beleza.

7. Selador de Pontas Hidratação Reparadora, Natura Plant, R$ 17,10: “É ótimo para manter a sedosidade e manter a hidratação sem pesar. Passo depois que seco o cabelo e todas as vezes que preciso.”

Você pode comprar com as revendedoras da Natura.

6. Protetor solar Minesol Oil Control FPS 70, RoC, R$ 68,90: “ Ele é ótimo porque é sequinho para rostos oleosos. Não pesa nada. Dá para usar por baixo da maquiagem numa boa.”

Tem resenha dele aqui (FPS 30) e você pode comprar aqui.

5. Perfume Miss Dior Blooming Bouquet, R$ 289,90: “Esse perfume é simplesmente maravilhoso. Vale cada centavo. Nem tenho muito o que dizer dele.”

Eu já quero e dá pra comprar aqui e aqui.

4. Desodorante Rexona Clinical Women, R$ 20,90: “Adoro esse desodorante. Estava sempre trocando, todos me davam alergia ou não funcionavam. Esse é maravilhoso e seca rapidinho e não mancha a roupa, mas procuro colocar depois que já me vesti.”

Dá pra comprar em farmácias e mercados.

3. Loção Rehidratante Essencial Ureadin 10, R$ 54,00: “Essa loção é ótima para usar no corpo. Uso também para hidratar minhas unhas, que são ressecadas. Só o cheiro dele que não é muito bom. Uso somente à noite.”

Vende em farmácias.

2. Hidratante Facial Effaclar Mat, La Roche-Posay, R$ 99,90: “Esse creme para o rosto é simplesmente maravilhoso. Ele é bem sequinho e hidrata muito. A pele fica bem macia. Utilizo todas as noites.”

Já falei dele aqui (amo!) e vende em farmácias.

1. Base e Primer Timewise Matte, Mary Kay, Base R$ 57,00 – Primer R$ 59,00: “Coloquei os dois juntos porque um não funciona sem o outro. Para quem tem pele oleosa ele funciona muito bem. Não pesa e não fica oleoso e cobre muito bem as imperfeições.”

Já falei da base aqui e do primer aqui, e você pode comprar com as revendedoras da Mary Kay.

Dica Extra – L´Anza Healing Moisture Moi Moi Hair Masque, R$ 163,90: “Essa máscara para tratamento é simplesmente fantástica. O cabelo fica bem molinho, uma delícia. Uso a cada 15 dias. Deixo agir por 30 minutos com touca.”

Amo essa máscara, tem resenha dela aqui e dá pra comprar aqui.

Mila, várias das coisas que você falou eu adoro (tu andou curiando minha lista de preferidos, foi? rs), mas fiquei desejando o selador de pontas e o perfume, porque é, não dá pra resistir a perfumes incríveis! Minha linda, muito obrigada por participar, viu? Amei suas escolhas! ♥ Ah, lembra de um e-mail que você me mandou com fotos do seu quarto? Na mudança de provedor eu perdi todos os e-mails (mudei pro do google), me manda de novo que te ajudo!

Tem alguém aí que quer participar? É só enviar um e-mail pra contato@jurovalendo.com.br com seus 10 produtos preferidos (+ o extra), uma foto sua, idade e cidade onde mora. Ah, e não esqueça de explicar (em poucas palavras) porque gosta tanto de cada produto!

Tô esperando os e-mails de vocês, tá? E se quiser conferir os outros Top 10 da Leitora é só clicar aqui.