Postei no instagram (@JuroValendo) uma foto com umas tranqueiras que comprei na farmácia ontem, e no meio das coisas tinha a treinoína (tretinoína = ácido retinoico).

E  como eu disse que ela era “vida pra pele” muita gente perguntou o que era e pra que servia, daí resolvi fazer um post explicando.

Uso ácido retinoico fez bastante tempo e não dispenso de jeito nenhum. Foi o que transformou minha pele, que era muito mais oleosa, tinha mais manchas e era bem mais  grossa.

Testei todos os ácidos que vocês puderem imaginar, só que minha pele sempre foi grossa e, por isso, só senti mudanças mesmo quando “ataquei” a pele com ácido retinoico 0.05%.

O que é Ácido Retinoico 

Depois que fiz isso consegui alternar com outros ácidos, como o ácido azeláico e o ácido mandélico, e e a coisa funcionou bem.

Mas, o milagre foi feito com a tretinoína/ácido retinoico mesmo.

Para que serve

O ácido retinoico é, com certeza, o queridinho dos dermatologistas, pois ele funciona pra muita coisa e é bastante eficaz pra potencializar o clareamento da pele, estimular a produção de colágeno, melhorar a irrigação da derme, melhorar a firmeza, reorganizar as fibras elásticas e ajudar na renovação celular, controlar a oleosidade e tratar a acne e reduzir rugas e linhas, dentre outras coisas.

Fora isso, é o melhor renovador que existe e deixa a pele viçosa e bonita.

Pra tratar e evitar o envelhecimento esse ácido é “babadeiro”, porque faz tudo de uma vez e, melhor, rápido.

Melhor ainda: dá pra usar no rosto, nas mãos, no colo, no pescoço e também nas estrias (tem um post aqui sobre o tratamento da Lilly com esse ácido nas estrias).

Ácido retinoico para o rosto

Ácido retinoico  tem que ser indicado por um dermatologista, pois existem efeitos colaterais e se os devidos cuidados não forem tomados a pele fica pior.

Sim, mas farmácias dá pra comprar  livremente na concentração de 0.025% e 0.05%.

Contudo, ele é um medicamento, não é um creme que você usa de “qualquer jeito”.

Quando comecei a usar foi na concentração de 0.05% em gel (tem em gel e em creme), que é intermediária, até a minha pele se acostumar.

Depois fui pra concentração de 0.1%, e hoje eu alterno, pois no inverno uso uma concentração maior, já que moro em um lugar muito quente, e no resto do ano fico na concentração mais baixa, que é de 0.025%.

Logo no início do tratamento é comum que a pele fique vermelhada, descamando e “ardendo”.

Por isso é importante ter acompanhamento de um dermato pra que ele veja qual a melhor forma de uso pra você.

No início eu usava três vezes na semana e misturava com algum hidratante  ou um pouco de água termal até que a pele “acostumou”.

Ele só deve ser usado no período noturno, e assim que você acordar corra pra lavar o rosto.

Ah, e  se entupa de filtro solar pois ele aumenta a sensibilidade ao sol, o que pode queimar a pele.

Ou seja, não dá pra brincar e nem pra esquecer!

Outra coisa que é bom falar é que, sendo  fotossensível, ele estimula a produção de melanina em contato direto com o sol.

Então,  se você não proteger a pele muito bem vai acabar cheia de manchas.

Coisas que aprendi com o uso

Como já uso esse ácido faz tempo, tem umas coisinhas que fui aprendendo, como, por exemplo, a não usar nenhum produto que contenha álcool, enxofre ou ativo irritante (inclusive esfoliantes) enquanto estou usando o ácido, pois a pele irrita absurdamente e, em alguns casos, “queima”, e isso já aconteceu comigo.

No início do tratamento não use o ácido na pele úmida pois ele é forte e a pele úmida absorve muito mais, o que pode causar irritações.

Além disso, cuidado com a quantidade e cuidado com a concentração, que deve ser sempre a menor pra ver como a pele vai reagir ao produto.

Se a pele estiver irritada, sensibilizada ou machucada não use ácido, porque o quadro vai piorar!

Tem muito mais coisas pra falar sobre esse ácido, mas tudo que lembrei agora coloquei aqui.

Onde comprar

Ah, ele pode ser manipulado e na maioria das vezes uso assim.

Minha dermato insere ele nas minhas fórmulas, mas nas farmácias vende (Vitanol A, Vitacid, etc) e  não é caro.

Comprei o Vitacid (0.025%) ontem por 15,50 Dilmas, e ele rende muito pois só pode usar pouquinho, sabe?

Enfim, é o meu ativo preferido, e mesmo sendo um ativo bem antigo, é imbatível!

Quando não uso o de farmácia, que mostrei no Top 10 Produtos de Farmácia Para o Rosto, uso manipulado, como na fórmula passada pela minha dermato (post aqui).

Outros Ácidos Que Salvam a Pele

• Ácido glicólico: por uma pele mais jovem e bonita!
• Azelan: pra quem tem manchas e acne
• Ácido Mandélico: combate rugas, manchas e acne!
• Vitamina C tópica: a melhor amiga da sua pele!

Beijos, Ju

Sabe quando a gente compra uma máscara ou uma ampola e o resultado fica bem abaixo do esperado? Ao invés de deixar o produto “encostado”, que tal deixá-lo mais potente e, portanto, melhor? Acho dygno!

Existem várias formas de fazer isso, e com coisas que a gente tem em casa mesmo, como o bepantol, a queratina, as vitaminas e a água termal, por exemplo.

Mais Hidratação

Começando pelo Bepantol, que é nosso velho conhecido, basta misturar o conteúdo da ampola/máscara com 5 ml (ou 10 ml, depende do tamanho e volume do cabelo)  de bepantol e aplicar nos fios pra que eles fiquem muito mais macios e hidratados.

Já fiz um post aqui falando sobre os usos do Bepantol na pele e nos fios, e lá tem mais dicas de como usá-lo nos fios, vale conferir!

Mais Reconstrução

Quer uma ampola reconstrutora? É fácil! Basta acrescentar ativos reconstrutores, como a queratina, que todo mundo precisa ter em casa! A queratina é uma opção muito barata de tratamento reconstrutor, e quando misturada com uma máscara ou ampola hidratante fica melhor ainda, pois reduz o risco de “endurecer” os fios.

Não tem segredo no uso, pois basta acrescentar um pouco de queratina líquida na ampola/máscara e aplicar nos fios.

Já postei aqui uma receita super boa de reconstrução com a carga de queratina da Keramax, que é baratinha, e o bepantol (aqui), e também a cauterização de bepantol (aqui), que é uma maravilha para os fios.

Mais Fortalecimento

Pra ficar forte o cabelo precisa, além de queratina e aminoácidos, de vitaminas e minerais, e isso é muito fácil de fazer, sabia? Lembram do Adeforte, aquele composto de vitamina A, vitamina D e vitamina E que é usado na receitinha pra pele (aqui)? Pois ele pode e deve ser utilizado junto com as máscaras de hidratação!

Basta misturar o conteúdo da ampola/máscara com o Adeforte e aplicar nos fios. Pra deixar a coisa ainda mais potente acrescente algumas borrifadas de água termal, que é rica em minerais e oligoelementos muito benéficos para os fios.

Já falo um post explicando as várias formas de usar água termal nos fios, tá? Até cauterização dá pra fazer, e o resultado é bem bom!

Beijos

Ju 

Recebi, junto com o Tratamento Ultra Intensivo Frizz Control, o shampoo e o condicionador da linha Frizz Control, da Wella, e comecei a testar no dia seguinte, já que várias meninas falaram bem da linha.

A linha é específica para domar os fios arrepiados e, de acordo com a marca, os produtos alinham os fios, equilibram sua umidade e suavizam as camadas das cutículas, protegendo, ainda, contra o excesso de umidade, o que proporciona controle do frizz e mais brilho.

Shampoo Frizz Control

Ele espalha facilmente no cabelo e cumpre muito bem o seu papel, já que amacia, condiciona e deixa os fios bem soltinhos em poucos segundos. Não pesa de jeito nenhum e o cabelo, depois de seco, fica mais alinhado e com as pontas mais definidas, sem aquele espigadinho característico. Quando ao frizz, achei que sim que deu uma boa reduzida, já que sela bem as cutículas.