Até dois anos atrás eu tinha uma super neura de envelhecer, e já até falei sobre isso nesse post aqui, mas passar pela “cancela” dos 30 me deu uma certa serenidade pra encarar a passagem do tempo como uma aliada e não como inimiga.

Isso, de certa forma, me tranquiliza um pouco, porque maior que o medo de envelhecer sempre foi o medo de não saber envelhecer e, por isso, acabar sendo uma caricatura mal acabada do que fui um dia.

Claro que envelhecer não é exatamente o nosso desejo de beleza, mas já que é impossível evitar que isso ocorra, porque não aprender a parar de brigar com o inevitável e tornar o processo menos doloroso e mais suave?

Pra que abusar e cometer excessos que nos deixe tal e qual uma “boneca de cera” deformada?

Sou super  a favor de plástica e de procedimentos estéticos, porque, afinal, ninguém é obrigado a conviver com algo que cause incômodo, mas é essencial que se tenha bom senso para que qualquer tratamento tenha como resultado o “auto melhoramento”, uma coisa que é extremamente saudável. O que não é saudável, ao menos pra mim, é ter  50 e querer aparentar boca de 5, pele de 10 e aparência geral de 15. Não dá, é feio, é forçado, é ridículo…

Uma puxadinha aqui, uma esticadinha ali e um preenchimento acolá são ótimos, mas mudanças radicais, daquelas em que o rosto fica tão esticado que a pessoa perde a expressão, ou que a boca fica tão grande que mais parece de peixe são feios  e irreais, porque a juventude eterna não existe, simples assim.

Acho lindo quem sabe envelhecer, sabe? Acho incrível quem envelhece se cuidando, tendo a pele bonita, iluminada, mas sem “olho nas têmporas”, sem nariz que mais parece um fiapo ou boca que toma quase todo o rosto, porque rugas são marcas do que se viveu, e isso não tem como apagar, embora possa  e deva ser suavizado caso a pessoa queira (e quase todo mundo quer!).

Uma ruga a mais ou uma ruga a menos não tira a beleza de ninguém, ao contrário, tornam a mulher, de certa forma, ainda mais bonita, porque significa que ela tem mais experiência, que é uma mulher muito mais interessante, e ser uma mulher interessante é muito mais “jogo” que ser uma mulher bonita, porque a beleza é efêmera, passa rápido, e até enjoa, porque rapidinho a gente se acostuma com ela, enquanto que uma mulher interessante fica cada vez mais interessante com o passar do tempo.

No mais, é com o tempo que a gente adquire um ingrediente básico que faz toda diferença: segurança! Sem segurança não há beleza que se sustente, e isso é coisa que a gente só aprende a ter com as experiências da vida.

Portanto, a cada ano não temos que nos sentir menos bonitas, mas sim mais, muito mais poderosas, porque é isso que nós somos, afinal!

Beijos e bom domingo!

Ju

Encontrar a base certa, aquela pra chamar de sua, é desejo absoluto da mulherada, porque uma pele “bem feita”, uniforme e bonita é o mais importante em qualquer maquiagem.

Eu não sou fã de maquiagens elaboradas, exceto em eventos festivos, porque prefiro uma coisa mais “limpa”, mais natural mesmo, e por isso a preparação da pele é o mais importante pra mim, porque de nada adianta fazer um olho bapho se a pele tá um bagaço! É ou não é?

Então, o mais importante, pra mim, em relação a maquiagem, é o trio parada dura: base, pó e corretivo!

Mas aí vem outro problema: como escolher a base certa? E o que é a base certa, afinal?

A base certa é algo extremamente pessoal, porque vai depender do seu tipo de pele, do tipo de resultado que você deseja, do tipo de acabamento que você quer e coisas do tipo. Então, não existe uma base que seja certa para todas as pessoas, porque cada pessoa tem desejos e expectativas bem diferentes.

O Tipo de Pele

Assim, a primeira coisa a fazer é identificar o seu tipo de pele e escolher bases que se adequem a ele, porque uma base para peles secas em uma pele oleosa, por exemplo, fica um desastre.

Meninas de pele oleosa devem optar por bases oil free, que tenham ativos que ajudem a controlar a oleosidade, como a sílica, por exemplo, e que sejam mais líquidas, que tendem a ser mais leves. Já as meninas de pele seca devem optar por bases com consistência mais cremosa e com ativos hidratantes, que ajudem a combater o ressecamento.

O Estado da Pele e a Cobertura da Base

Após a identificação do seu tipo de pele, olhe o estado da sua pele. Tem muitas ou poucas manchas e marcas? Quem tem poucas manchas/marcas precisa de uma base de cobertura menor, que apenas uniformize a pele. Já que tem mais manchas/marcas deve optar por uma base de cobertura média ou alta, que consegue cobrir mais e uniformizar de maneira eficaz as manchas e as marcas.

Mas, tem gente quem, mesmo tendo a pele relativamente uniforme, goste de cobertura mais alta, e isso deve ser levado em conta. Dessa forma, defina o tipo de cobertura que você deseja, se é leve, média ou alta. Para o dia, acho que a cobertura leve ou média é o mais indicado, mas para a noite as de alta cobertura são os melhores investimentos.

O Acabamento

Outra coisa importante é identificar qual acabamento mais te agrada. É acetinado (satin), é matte (opaco), é semi-matte, é luminoso?

• Acetinado: é um acabamento mais indicado para peles secas e normais, pois tem um brilho leve, coisa que as meninas de pele oleosa (presente!) odeiam.
• Iluminado (luminoso): mais indicado para peles secas e para pessoas que gostam de uma pele mais  brilhosa. O único “porém” é que tende a evidenciar marcas, linhas e rugas.
• Semi-Matte: esse tipo de base é um meio termo entre as de acabamento acetinado e as de acabamento matte, pois é opaca, mas consegue ser mais natural que a base matte. É meu tipo preferido, e o mais indicado para meninas de pele oleosa ou mista.
• Matte: totalmente opaco, esse tipo de acabamento é indicado para meninas de pele oleosa ou super oleosa.

A Cor da Base

Acertar na cor, sobretudo pra quem compra bases pela internet, é das coisas mais difíceis, porque base a gente tem que testar, e na pele do rosto, viu?

A cor da minha mão e do meu pulso é muito mais branca que a cor do meu rosto, então é claro que a base que fica boa na mão, onde todo mundo costuma testar, não vai funcionar direito na pele do rosto.

E a cor certa é um tom mais claro ou um tom mais escuro? Muita gente opta por uma base um pouco mais clara pra, supostamente, “iluminar” a pele, mas pra mim a cor perfeita é que some na pele, aquela que é do mesmo tom da pele, simples assim.

Pra achar a cor certa, você precisa testar, não tem jeito!

Dicas Extras

* Procure uma base que transfira o mínimo possível, porque poucas coisas são mais desconfortáveis que deixar “rastro” de base em tudo o que seu rosto encostar.

*Opte sempre por bases de longa duração, porque, afinal, ninguém quer que a base “suma” uma hora depois, né?

*Base com fator de proteção solar é sempre mais recomendada, pois é uma “ajuda” a mais para evitar que a pele sofra com a ação dos raios solares.

*Antes de comprar, veja como a base “reage” na sua pele. Então, não leve na mesma hora. Dê uma volta, dê um tempo e veja como, depois de um tempo, está a sua zona T, se a pele ficou brilhando, se acumula nas linhas, se “derrete” fácil, se a cor realmente funciona e coisas do tipo.

Já faço um post sobre as texturas indicadas para cada tipo de pele, certo?

Beijos

Ju

Ah, a melatonina… Me salvou!

Não se vocês  lembram, mas em julho contei aqui que estava com alguns problemas de saúde, que não dormia nada, e que isso estava acabando comigo, porque não estava rendendo, não raciocinava mais direito,  não conseguia ficar tranquila e serena, vivia nervosa, sem ânimo nem disposição pra nada.

Um dos meus problemas era a deficiência de melatonina, que, simplificando, é o “hormônio do sono”, e expliquei tudinho sobre ele nesse post aqui.

A melatonina regulou o meu sono!

Tive a maior dificuldade do mundo de comprar a melatonina porque a sua comercialização não é permitida no Brasil (não é substância “proscrita”, então não é crime comprar o produto, e caso a fiscalização pegue, o produto é apreendido e só), mas todo o perrengue valeu, porque depois da melatonina minha vida, literalmente, mudou.

Algumas pessoas demoram pra começar a sentir os efeitos, sobretudo quem está acostumado a tomar tarja preta pra dormir, mas eu senti diferença no primeiro dia de uso, e juro que acordei com vontade de chorar de tanta alegria, porque tinha meses, eu disse mesesss, que não conseguia dormir como “gente normal”, sabe como é? Quando conseguia apagar porque o corpo não aguentava mais o cansaço, e dormia poucas horas, um sono que, claro, não era reparador.

Em quanto tempo os resultados aparecem?

Tem 40 dias que comecei a tomar a melatonina, e nesse meio tempo  voltei a dormir minhas oito horas de sono por noite, e isso, claro, fez uma diferença enorme na minha vida, porque o rendimento muda, a disposição muda, o humor muda, TUDO muda!

Andava super preocupada com minha “cabeça”, porque esquecia tudo (ok, eu sou esquecida, mas tava demais!), não conseguia fazer sequer associações bobas, que antes fazia facilmente, e tava me sentindo meio “burra” e lenta, sabe? Isso é muito comum em quem não dorme direito, e depois que voltei a dormir bem, tudo voltou ao normal.

Faz tempo que não sinto nenhuma dor, e isso, no meu caso, tem sim a ver com a melatonina, porque, sem dormir, a cabeça e o corpo doíam sem parar. Falando em dor, não tive nenhum efeito colateral.

Enfim, pra mim a melatonina tem feito muita diferença, e não deixo ela mais nunca na vida, de jeito nenhum!

Nesse post aqui mostrei onde comprei e nesse aqui  expliquei mais sobre ela, inclusive a dosagem que tomo, a marca e tudo mais.

Ah, falei sobre isso pro jornal O Tempo, lá de Minas, pra conferir é só clicar aqui.

Beijos, Ju

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* Este ou qualquer outro medicamento/hormônio só deve ser consumido  com indicação e acompanhamento médico.