22.09.2014

3 Novos Ativos Pra Ajudar a “Perder Barriga”!

Esse final de semana li alguns “informativos” sobre novos (e nem tão novos assim!) ativos que prometem ajudar na perda de peso, principalmente na perda de gordura da barriguinha,  e achei que seria uma boa falar um pouquinho sobre isso, porque esse é um assunto que sempre nos interessa, né?

Claro que todo suplemento, fitoterápico ou nutracêutico deve ser sempre indicado e acompanhado por um médico (ou nutricionista), então o intuito do post é somente informar sobre novas possibilidades, daí na próxima vez que for ao médico você pode perguntar sobre esses ativos, tá?

como perder barriga

1. Morosil: Pra Secar a Barriga!

O Morosil é um extrato seco obtido a partir do suco de laranjas vermelhas Moro, cultivadas exclusivamente na área em torno no vulcão Etna, na Sicília (Itália).

Pelo que li, essa laranja é super rica em antocianina, um potente antioxidante, vitamina C, flavonóides e ácidos hidroxicínâmicos, e essa mistura toda resulta numa ação que ajuda a reduzir a gordura abdominal em até 50%.

Ok, achei a promessa exagerada, porque né, 50% é muito, mas, por via das dúvidas, tô querendo umas duas toneladas, até porque teve estudo publicado na revista International Journal of Obesity que mostrou que o bendito realmente ajuda a neutralizar o ganho de peso e o acúmulo de gordura, levando a uma redução na gordura abdominal que varia de 20 a 50%.

perder-barriga

Já quero ser vizinha desse vulcão e ter uma plantação dessa laranja! hehe

2. Saffrin: Pra Controlar a Saciedade

Outro ativo que chamou a minha atenção foi o Saffrin, conhecido como ouro vermelho. Ele é, simplificando, um extrato do açafrão que, supostamente, ajuda na perda de peso porque reduz a fome e a vontade de comer doce, além de melhorar o humor, vez que inibe a recaptação de serotonina. Como ajuda a “afinar”, reduz também  a barriguinha!

Esse me lembrou o 5-HTP, vocês conhecem? Meu nutrólogo me indicou ano passado (mas eu já havia tomado antes) e não fico sem!

3. CactiNea: Drenagem Linfática em Cápsulas

Falei sobre esse ativo ano passado (post aqui)  e, gente, esse troço é legal, tô precisando comprar de novo!

como perder barriga

Não faz nenhum milagre, claro, mas ajuda muito a “desinchar” porque  tem um bom efeito diurético, sem, contudo, gerar perda de minerais, o que é um diferencial e tanto, né?

O ativo é extraído do fruto de um cacto chamado opuntia ficus-indica, que é diurético e antioxidante, e testes em voluntários resultaram numa perda de peso de até 3,3 kg em 28 dias.

Vocês conhecem algum desses? O que acharam? Acho esses ativos bacanas, desde que a pessoa saiba que eles são meros coadjuvantes, que não fazem mágica, e que nada vai funcionar sem a duplinha básica, ou seja, alimentação adequada e atividade física!

Beijos

Ju

21.09.2014

Tendência Tropical: 11 Peças Pra Atualizar o Look Já!

Vocês lembram do verão 2012? Ei, tô falando “daquelas coisas que a gente só faz no verão (isso a gente abapha! hahaha) não, tô falando das tendências, tá? Naquele verão o print tropical reinou, e o que mais se via nas ruas eram roupas cheias de flores, folhagens, palmeiras, bichos e frutas.

tendência tropical verão 2015Pois é, a coisa foi “reinventada” e o verão 2015 será “total tropical”! A tendência mostrou as caras nas passarelas de várias marcas, tanto nacionais quanto internacionais, está nas ruas e não se limita a roupas e acessórios não, que o diga  a coleção Tropical Colors, de O Boticário, e também a coleção Divas Tropicais, da Avon.

tendência tropical verão 2015E foi pensando nessa overdose de “tropical” que resolvi fazer um post com algumas peças  pra dar uma atualizada no look!

Achou tudo muito colorido? Então, a princípio eu também achei, mas o segredo é mesclar com peças neutras, de cores básicas, ou então investir nos acessórios, como uma bolsa, um lenço, um sapato ou colar, por exemplo. E isso sem falar nos esmaltes e maquiagens, né?

tendência tropical verão 2015O certo é que eu, que ando animada com estampas, com certeza vou usar muito nesse verão, mas em “pequenas doses”, sabe? Acho legal a ideia de uma bolsa ou sapato mais vibrante, ou mesmo de vestidos e saias mais “alegres”, mas com um fundo mais suave e complementos claros e neutros. E vocês, gostam desse tipo de estampa?

tendência tropical verão 2015

1. Body Cia.Marítima, R$ 218,00/2. Short-saia Assimétrico Renner, R$79,90/ 3. Saia Coca-Cola Jeans, R$158,00/ 4. Capa pra Celular Fellipe Krein, R$27,90/ 5. Biquíni Salsa, R$179,90/  6. Esmalte Tropical Colors, O Boticário, R$12,99/ 7. Havaianas Tropical, R$29,90/ 8. Vestido MOB, R$295,00/ 9. Espadrille Floral Marisa, R$ 119,99/ 10. Alpargata Pink Connection, R$ 69,90/ 11. Mochila Abacaxi Tropical, Amo Muito, R$ 119,00.

Beijos

Ju

*O blog não possui vínculo com nenhuma das lojas/marcas citadas no post.

20.09.2014

Roube Como Um Artista: Livro da Semana

Tempos atrás falei aqui no blog que tava querendo muito o livro Roube Como Um Artista, do Austin Kleon, e como não achei por aqui, acabei comprando pela net e, juro valendo, foi uma das melhores aquisições do ano!

Baseado numa palestra do Austin na Universidade do Estado de NY, o livro é, como costumo dizer, “curto e grosso”, e em “um tapa” a gente lê as 159 páginas, que têm dicas simples, mas muito boas não só pra quem trabalha com criatividade, mas pra vida, sabe?

roube como um artista

E, calma, não se assustem com o título. O que ele mostra é a “forma certa” de se inspirar, porque todo mundo sempre se inspira (inspirar é diferente de copiar!) em alguma coisa o tempo todo, afinal, “não há nada de novo debaixo do sol”, como bem diz a Bíblia!

São 10  preceitos básicos, e nenhum deles é uma coisa do tipo “ôoo, super inovador”. Não, são coisas que a gente, lá no fundo, já sabe, mas precisa lembrar:

1. Roube como um artista.
2. Não espere até saber quem você é para poder começar.
3. Escreva o livro que você quer ler.
4. Use as mãos.
5. Projetos paralelos e hobbies são importantes.
6. O segredo: faça um bom trabalho e compartilhe-o com as pessoas.
7. A geografia não manda mais em nós.
8. Seja legal. (O mundo é uma cidade pequena.)
9. Seja chato. (É a única maneira de terminar um trabalho.)
10. Criatividade é subtração.

roube como um artista

Como boas doses de inspiração e motivação sempre são bem vindas, indico muito!

Comprei na Livraria Cultura por R$ 29,50 e chegou aqui em 6 dias. Ah, o frete lá foi o mais barato que achei e a entrega foi muito rápida, porque tinha site que dava prazo de mais de 30 dias. Oi?

Alguém aqui já leu? Indicam algum outro livro desse tipo?

Beijos

Ju

*O produto foi comprado pelo autor do post.

O que você acha do JV?
Ju, amo seu blog!!! suas dicas!!! vc é maravilhosa com sua opinião honesta!!! Sempre quando quero comprar algum produto venho aqui pra ver o que…