31.07.2016

O Ano Em Que Disse Sim – Shonda Rhimes

Apenas maravilhoso!

Li muitos livros legais esse ano. Livros que me emocionaram, me divertiram, me colocaram pra pensar. Mas nenhum me tocou tão profundamente como O Ano Em Que Disse Sim, da Shonda Rhimes, porque nenhum colocou o dedo na ferida com tanto gosto! rs

Pra quem não conhece, a Shonda, que é considerada uma das mulheres mais poderosas de Hollywood,  é o gênio criativo por trás de várias séries de sucesso, como Grey´s Anatamy e Scandal, produtora executiva, roteirista e mãe de 3 meninas.

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Mas, acima de tudo, é uma mulher que, lentamente e sem perceber, foi fechando todas as portas da vida, se isolando e dizendo não a si mesma dia após dia. Uma mulher que, como ela mesma disse, “estava fechada, cansada, com medo, pequena, silenciosa…”

Até o dia em que sua irmã disse 6 palavrinhas que deu o “estalo” pra mudar tudo: “você  nunca diz sim pra nada”.  E ela resolveu dizer SIM.

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Sim pra tudo o que não era confortável, que a apavorava, que ela evita há anos, que não queria enxergar. Mas, sobretudo, sim pra ela mesma. Sim pra ser mais honesta consigo mesma, com seus sentimentos e com as pessoas ao redor. Sim para as conversas difíceis que ela vivia fugindo. Sim para a sua saúde e bem-estar. Sim pra ser feliz, pra se amar, pra brilhar.

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O ano em que disse sim

O livro é extremamente pessoal e verdadeiro, e até por isso é tão comovente, sabe? Ela expõe, sem medo nem máscaras, tudo aquilo que a gente não fala nem pro espelho, todos os hábitos ruins, todas as coisas que a gente nega, mas tudo com leveza e muito humor.

Sem dramas, só verdades.

É, com certeza, o livro mais inspirador dos últimos tempos, um livro que eu gostaria que todas as minhas amigas (inclusive as virtuais ♥) lessem, porque é impressionante ver como aprender a dizer sim mudou tanto a vida da Shonda. Ou melhor, salvou (palavras dela…).

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Não são fórmulas, não são conselhos, não são discursos vazios. É só a experiência de uma pessoa que passou muito tempo fechada em si mesma, como coadjuvante da própria história e que, ao assumir o compromisso de passar um ano dizendo SIM e enfrentar tudo o que a apavorava, teve a vida transformada.

É a prova de como hábitos podem ser mudados, reprogramados, e de como isso tem o poder de mudar as nossas vidas.

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Leiam, leiam e leiam. Tenho certeza absoluta  que vocês vão gostar! Gostei tanto que o meu está todo marcado, estou relendo, super querendo entrar no “ano do Sim” e fiquei tão balançada com ele que acabei comprando pra algumas amigas muito especiais que acho que precisam dele nesse momento!

Comprei na Cultura por R$39,90 e chegou rapidinho. Alguém já leu? Contaaaa aí o que achou! Ah, e falei dele em um vídeo, porque ele mudou a minha vida:

Beijos, Ju♥

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29.07.2016

5 Produtos Baratinhos Para Recuperar o Cabelo

#DesafioDoCabelo

Publiquei ontem de noite lá no canal o segundo vídeo do #DesafioDoCabelo, com 5 produtos baratinhos para recuperar os cabelos, e hoje vou mostrar todos eles pra vocês. Mas, todos eles são nossos velhos (e amados) conhecidos!

São produtos usados para potencializar aqueles produtos que a gente já tem em casa mas acha que não funcionam direito, sabe? Produtos que não podem faltar, porque fazem muita diferença!

No vídeo explico como estou usando cada um deles, tanto para hidratar quanto para nutrir e reconstruir, e vou deixar por aqui os links onde falei de cada um, combinado?

5 Produtos Baratinhos Para Recuperar o Cabelo

5 Produtos Baratinhos Para Recuperar o Cabelo

1. Glicerina: impossível não amar um produto bom, barato e eficiente, que faz uma diferença grande nas máscaras, né? A Hidratação de glicerina é sucesso, e a misturinha hidratante realmente “derrete o cabelo”. Pra testar e não largar nunca mais!

2. Bepantol: ah, o Bepantol é parceiro da grande maioria das nossas receitinhas e todo mundo ama! Pode ser usado de muitas formas e mostrei 15 delas nesse post aqui. Tem ainda a versão manipulada, que acrescenta também glicerina (veja aqui) e o Probentol, que adoro!

3. Carga de Argan: esses tubinhos da Keramax são mágicos, né? E a carga de argan, que também tem queratina, é um achado pra nutrir e fortalecer! Já falei dela aqui, e a receita da misturinha nutritiva está nesse post aqui.

4. Carga de Queratina: como viver sem essa danada, hein? Não dá!rs Dá pra ser usada de muitas formas, como expliquei no vídeo, e além da resenha (veja aqui), tem a receitinha da misturinha reconstrutora, que é tudo de bom!

5. Queratina: essencial pra ajudar a reconstruir e fortalecer os fios! Estou usando a da Vizcaya, e tem outras opções boas e baratas nesse post aqui.

Agora vamos pro vídeo, né? E aproveitem pra se inscrever lá no canal logo, oxe!

Beijos, Ju♥

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28.07.2016

Hidratante Multiprotetor Diurno Make B. – O Boticário

Para todas as idades e tipos de pele!

Semana passada falei por aqui de um dos produtos da nova linha Skincare da Make B., o Nutridetox-C, e comentando com as meninas lá no Snapchat (jurovalendo, bora papear por lá!) sobre um outro produto da linha, o Hidratante Multiprotetor Diurno, várias pediram pra fazer resenha.

Como expliquei por lá, meu “hidratante oficial” é o Epidrat Calm, levinho e maravilhoso, mas não resisti ao FPS 50 e UVA +++ desse hidratante novo do Boticário e resolvi testar, porque né, não é todo dia que a gente se depara com um hidratante com proteção tão alta!

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Hidratante Multiprotetor Diurno: As promessas

De acordo com a marca, “o Hidratante Multiprotetor Diurno, que também é comercializado na versão com cor (não testei, mas quero!), garante hidratação superior, proteção contra os raios infravermelhos, proteção UVA +++, FPS 5o e possui ativos que protegem a pele das agressões externas, como poluição e variações de temperatura.”

No mais, vem com a tecnologia SkinAdapt, tem ativos antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce, e promete toque seco com controle de oleosidade por até 8 horas.

Entenderam porque eu tinha que testar, né? rs

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Hidratante Multiprotetor Diurno: Os fatos

A embalagem é de bisnaguinha, prateada, vem com 60g e conta com tampa de rosquear. Ele é branquinho, cheiroso e a textura é cremosa.

Talvez por conta do toque seco, ele não desliza e espalha tão facilmente, então coloco vários “pontinhos de creme” no rosto e vou espalhando aos poucos. A absorção não é imediata, mas é rápida e, a princípio, ele deixa a pele sequinha, aveludada e suave ao toque.

Como uso uma quantidade maior, percebo que a pele fica um pouco branquinha após a aplicação, mas acredito que isso aconteça por causa da quantidade mesmo, porque, com essa proteção toda, entendi que ele fazia o papel do filtro solar também, e no filtro eu capricho sem medo de ser feliz! rs

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Os resultados

A proteção oferecida é realmente muito boa e segura a onda, e olha que tenho usado ácido retinoico, o que sensibiliza bastante a pele, e o calor que faz aqui não é brincadeira. Então, pra dar conta da proteção o negócio tem que ser bom mesmo, e ele é.

Na minha pele, que está bastante oleosa por causa da suspensão do anticoncepcional, o controle de oleosidade não é tão alto assim. A pele fica sequinha por umas 2, 3 horas, e depois já começo a sentir a coisa mais “pegajosa” e brilhosa.

Quando usei uma quantidade menor, como se fosse apenas um hidratante, e apliquei meu filtro solar por cima (o Bioré rosinha) a pele ficou seca por muito mais tempo e a absorção foi mais rápida, então acredito que quem não usar uma quantidade tão grande (uso o equivalente a uma colher rs) vai gostar ainda mais.

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E aí, compensa?

Achei o produto bem bom, apesar de, no meu caso, não controlar tanto a oleosidade, e fico feliz de ver o quanto a coisa está evoluindo, sabe?

Até pouco tempo atrás era difícil achar um produto acessível com uma proteção tão alta (incluindo a excelente proteção UVA e infravermelho, que ainda são raras), hidratação das boas, antioxidantes e opção tonalizante.

E agora o Boti já tem, e como ele está presente no país inteiro (só aqui tem 3 lojas!), é um produto que a imensa maioria pode comprar de forma fácil e rápida. Também é vendido na loja virtual e com as consultoras da marca, e sai por R$69,90.

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Alguém já testou? Conta pra gente o que achou!

Beijos, Ju♥

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27.07.2016

Dicas Para as Flores Durarem Mais no Vaso

#JuDeCasa

Quem me segue lá no Insta já percebeu que sou apaixonada por flores, né? Tenho muitas “plantadas” e compro toda semana pra colocar na mesa da sala, pois acho que levanta o astral e deixa o ambiente mais bonito, mas como aqui é muito quente, elas murchavam rápido, até que aprendi alguns truques para fazer as flores durarem mais no vaso!

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Cuidados básicos para as flores durarem mais

Pra começar, assim que a gente compra as flores, é importante cortar o talo de cada flor na diagonal, coisa que faço dia sim, dia não, quando troco a água do vaso.  Ah, sim, a água precisa ser trocada com frequência, e cada vez que a gente troca a água tem que lavar o vaso com sabão/detergente para evitar que as bactérias da água “antiga” contaminem a água nova.

Sempre que trocar a água, lave os talos em água corrente, e não deixe as folhas em contato com a água ou submersas. Isso tudo é bem simples, mas ajuda a aumentar a “vida útil” das flores no vaso.

Dicas pra prolongar a vida das flores no vaso

Mas, claro que existem truques pra fazer a coisa durar muito mais, né? Já testei várias dicas para prolongar a vida das flores e evitar que elas murchem rapidamente, e a que mais fez diferença, pra mim, foi a da vodka!

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Basta misturar uma colher (das de sopa) de vodka na água em que as flores estão (faça isso sempre que trocar a água), pois isso, dizem, inibe a produção de etileno, molécula que acelera o envelhecimento das flores.

Caso não tenha vodka em casa, pode colocar 2 gotinhas de água sanitária na água que também ajuda! Já testei colocar Listerine, aspirina e café, mas no calor que faz aqui a vokca e a água sanitária foram as que deram mais certo!

Alguém já tentou? Faz e me conta! E se tiver alguma outra dica, divide aí com a gente! E se quiser ver mais posts do #JuDeCasa é só clicar aqui!

Beijos, Ju♥

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