Amo muito esfoliar a pele e não tenho vergonha de admitir que sou a louca do esfoliante, essa maravilha que refina a pele, remove as células mortas, deixa tudo lisinho e macio, além de deixar o caminho “limpo” para que os cremes faciais ajam com maior eficácia, então nada mais justo que fazer por aqui um top 5 melhor esfoliante facial, que foi, inclusive, pedido de uma leitora. Vamos lá!

Melhor esfoliante facial: meus preferidos!

1. Ionax Scrub, Galderma

Meu preferido da vida, aquele que é puro poder, que faz muita diferença e que vale cada centavo ( e são muitos centavos! rs)!

Trata-se de uma espécie de “gel” bastante espesso,  com muitos grânulos e nada emoliente, mas que faz uma limpeza bem profunda, deixando a pele mais lisa, uniforme e macia, além de prevenir o surgimento de cravos.

Falando nisso, ele foi o único que deu jeito quando minha pele ficou cheia de cravos. O preço é uma facada (entre R$78,00 e R$105,00), mas rende muito e entrega um resultado maravilhoso. Amo!

2. Clearskin Pore Penetrating, Avon

Já perdi a conta de quantas vezes falei desse bonitinho por aqui, porque adoro!

É super eficiente, bem grossinho, entrega um ótimo resultado, limpando profundamente sem agredir, e tem o melhor custo-benefício do mercado: R$10,90. Ei, pode deixar o preconceito de lado, garanto que ele vai te surpreender!

A resenha completa está nesse post aqui: Clearskin Creme Esfoliante de Limpeza Profunda.

3. Creme Esfoliante Facial Active Dermato, o Boticário

Esse esfoliante foi eleito por vocês como o melhor esfoliante facial de 2014 e indicado algumas vezes no Top 10 da Leitora, então tive que testar, né? A proposta é bem boa: um esfoliante com efeito de peeling de cristal e pó de diamante, que garante uma pele renovada e luminosa.

O efeito é muito bom, não causa irritação, ajuda na remoção dos cravos, e deixa a pele visivelmente mais macia e luminosa. Custou R$44,99 da última vez que comprei e vi que está esgotado na loja virtual da marca. Espero que não tenham parado de vender!

4. Kit Microdermoabrasão Timewise, Mary Kay

O efeito desse kit é muito bom, porque ele consegue entregar uma esfoliação muito boa, que deixa a pele bem lisinha, sem, num primeiro momento, causar nenhum tipo de irritação. É bem potente mesmo e deixa a pele lisinha, do tipo que impressiona.

O problema é que, pelo que fiquei sabendo depois, se você usa algum ácido ou produto que contenha ácido, esse kit não deve ser usado, porque pode causar uma reação intensa, e eu senti isso “na pele”, literalmente!

Resolvi voltar a usar o ácido retinoico uma vez por semana na pele e usei esse kit, que de imediato foi maravilhoso, mas, acredito que por causa do ácido, depois causou uma reação que deixou a pele bem grossa, muito vermelha e irritada.

Suspendi o uso chateada, porque o produto é muito bom, tanto que minha mãe usa até hoje e não troca por nada! Tem resenha completa dele nesse post: Kit Microdermoabrasão Timewise Mary Kay.

5. Theracne Gel Esfoliante, Theraskin

Indicado para peles oleosas e/ou com acne, ele é o que mais se aproxima, em relação a potência, do Ionax Scrub, e garante uma pele mais fina, uniforme e lisinha, e com o uso constante a pele só melhora, porque como remove bem as células mortas, acaba melhorando também a capacidade da pele se renovar e absorver melhor os ativos do hidratante facial ou outros cremes de tratamento.

Custa, em média, R$80,00 e é facilmente encontrado em farmácias.

Pra quem busca uma esfoliação mais suave, pro dia a dia, o Esfoliante Neutrogena Deep Clean é uma boa pedida, e pra quem quiser sugestões de mais esfoliantes faciais bons e baratos é só clicar aqui.

Agora quero saber quais são os esfoliantes faciais preferidos de vocês, me apresentem coisas novas! haha

Beijos, Ju♥

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Quando comecei a pesquisar sobre suplementos que vinham sendo utilizados por pessoas com déficit de atenção para ajudar na concentração e na memória tive a grata surpresa de me deparar com o DMAE, aquele ativo famosinho que a gente usa pra deixar a pele mais firme e jovem, sabe? Só que, nesse caso, usa-se o DMAE em cápsulas, e, dizem, ele é tudo de bom!

DMAE: o que é isso?

O DMAE, ou dimetilaminoetanol, é uma substância que vem sendo utilizada há alguns anos para combater a flacidez, deixar a pele mais firme e retardar o envelhecimento facial.

Trata-se de um composto que é naturalmente encontrado no cérebro, no fígado e no coração, mas em pequenas quantidades, e que também pode ser encontrado em alguns peixes, como o salmão e a sardinha, por exemplo.

Seu uso mais comum é o tópico, mas ele também é comercializado em cápsulas, e apesar de não ter certeza se sua venda em cápsulas foi liberada aqui no Brasil, ele é facilmente encontrado em lojas de suplementos, farmácias de manipulação e outras lojas virtuais, inclusive associado a outras substâncias, como o Exsynutriment, para retardar o envelhecimento.

DMAE em cápsulas para a memória e concentração

Apesar de ser mais conhecido na dermatologia, por causa das suas propriedades benéficas para a pele, o DMAE começou a ser usado muito tempo antes para tratar hiperatividade, alguns distúrbios motores e até a depressão, já que ele estimula a produção de colina, otimizando, assim, a produção da acetilcolina, um neurotransmissor de extrema importância nos processos de aprendizagem, memória e atenção.

Especula-se, ainda, que a sua capacidade de estabilizar a membrana celular beneficie não só a pele, mas também as funções cerebrais, e existem indícios de que seus benefícios para o intelecto deve-se ao fato de que ele, supostamente, atravessa a barreira hemato-encefálica melhor que a colina, graças a sua estrutura molecular.

No final da década de 50 algumas pesquisas mostraram que ele era eficaz como complemento no tratamento do déficit de atenção, melhorando os níveis de atenção, a irritabilidade, a concentração, o processo de pensamento, a letargia e gerando alívio em casos de depressão leve.

No mais, ele também está relacionado a melhora da saúde física, existindo relatos de eficácia no tratamento da fadiga crônica e de algumas outras doenças, além de melhorar o humor, o sono e a disposição.

Ainda existem muitas controvérsias em relação ao seu uso e eficácia, sobretudo pela ausência de mais pequisas e estudos recentes, mas o fato é que o DMAE em cápsulas vem sendo largamente utilizado para melhorar a saúde física e mental, com o benefício extra de deixar a pele mais jovem e mais bonita.

Porque resolvi usar

Depois de ler vários estudos e alguns relatos, quis experimentar o DMAE em cápsulas, justamente porque, como falei no post sobre o café, quero tentar uma outra abordagem no tratamento do déficit de atenção e tentar reduzir ou  manter a dosagem do Venvanse,  coisa que minha médica queria aumentar.

Estou usando outras coisas além dele, mas prefiro falar sobre isso em um vídeo, e faço a ressalva de que a minha neurologista, que me acompanha há anos, não acha correto retirar o Venvanse, mas continua me acompanhando e orientando, até pra ver como tudo isso vai funcionar no meu organismo.

É importante salientar que, apesar de ser encontrado facilmente para comprar, essa substância (ou qualquer outra) pode apresentar efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial e problemas estomacais, é contra-indicada em alguns casos (epilepsia, transtorno bipolar, etc) e não deve ser usada sem acompanhamento médico.

A minha dose é de 100 mg ao dia e os primeiros resultados, dizem, aparece em 3 semanas, mas somente após 3 meses de uso constante é possível ter respostas mais consistentes, e como comecei a usar há apenas 1 semana, ainda não notei nada de diferente.

Paguei R$60,00 na embalagem com 100 cápsulas (comprei aqui em Jee), e o meu é da marca Vitacost.

Espero que funcione bem, porque as promessas são super boas tanto em relação a saúde mental quanto em relação a beleza, e assim que notar qualquer mudança venho atualizar vocês, tá?

E se alguém já usou ou usa, conta aí nos comentários o que achou/acha!

Beijos, Ju♥

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Mesmo com uns e outros dizendo que colágeno não faz efeito, não abro mão nem a pau, porque depois dos 30 é ladeira abaixo e eu acredito em milagres, tá? Me deixem! hahaha E meu santo milagreiro atual, que destronou o colágeno da Sanavita, que tomava há anos, é o Naära Beauty Drink, da Jeunesse, essa maravilha com sabor de tangerina!

 Colágeno funciona?

Lógico que quem me apresentou essa maravilha foi a Vivi, lá do Pop Topic, e aí rolou toda uma aula e meio que uma desilusão, porque a Vivi é cética pra essas coisas, sabe? Ela explicou que, de acordo com a dermato dela, é ” muito mais efetivo e comprovado investir em precursores de colágeno, ou seja, fornecer ao organismo todos os nutrientes que ele precisa para fabricar o colágeno orgânico.”

Por isso, ela ” aposta sempre em, além dos nutrientes, antioxidantes e algumas outras moléculas (que já podem ser manipuladas em fórmulas) que dão um up  nas mitocôndrias, na reprodução celular. Ou seja, o buraco é muito mais embaixo e pra ter resultados é preciso ir direto à fonte mesmo.  A boa notícia é que em 99% desses colágenos em pó ou cápsulas já estão aditivados os nutrientes precursores de colágeno. O principal você já sabe, é a vitamina C bio disponível.”

Já tinha feito um post aqui tempos atrás falando sobre a efetividade do colágeno no combate a flacidez, e a verdade é que cada dia vejo um estudo com conclusões diferentes, e mesmo que os profissionais que me acompanham sejam, em sua maioria, contrários ao uso, eu tomo, e tomo com gosto: tomo em cápsulas, tomo em pó, tomo de manhã, tomo de tarde, tomo de noite, tomo de todo jeito! hahaha

Mas, vamos falar do Naära, né?

As promessas do Colágeno Naära Beauty Drink

Diz na embalagem que “trata-se de um alimento à base de colágeno hidrolisado com tangerina, açaí, acerola, morango, amora e framboesa, rico em zinco, niacina, ácido pantotênico, L-cisteína e em vitamina C, B6 e B12. Sem adição de açúcar (contém açúcares próprios dos ingredientes), não contém glúten.”

A embalagem é plástica, a tampa é de rosquear e conta com 270 gramas de produto, que é em pó e tem cheiro de tangerina.

A forma de uso é simples: basta adicionar 1 1/2 colher das de sopa do produto (15 g) em 200 ml de água, mexer até dissolver e beber em seguida. Mas, eu gosto de fazer no liquidificador, fica mais cremoso, mais gostoso! rs

Além de saboroso e fácil de fazer, ele entrega 12 gramas de colágeno por porção, 3 a mais que o da Sanavita, que até então então era o mais “potente” que já havia tomado, e isso faz diferença, assim como faz diferença ele ser enriquecido com vitamina C, que, além de antioxidante, é um precursor do colágeno.

Benefícios do colágeno da Jeunesse

No mais, contém também ácido pantotênico, que, dentre outras coisas, melhora unhas e cabelos fragilizados, L-cisteína, que é antioxidante e importante para a pele e os cabelos, vitamina B6, que tem ação cicatrizante, age no sistema imunológico e é uma aliada contra a perda de memória, a vitamina B12, que é essencial no desenvolvimento e manutenção do sistema nervoso, a niacina, que ajuda na remoção de substâncias químicas tóxicas do corpo, além de contribuir para o bom funcionamento dos sistemas cardiovascular e nervoso, e o zinco, um mineral essencial no fortalecimento do sistema imunológico.

Com o uso, a primeira diferença que notei foi nas unhas, que ficaram ainda mais fortes. As minhas são resistentes, não lascam facilmente e crescem direitinho, mas quebravam facilmente na base, sabe como é? Não sei se é coincidência, mas depois que comecei a tomar o Naära isso não aconteceu mais.

No mais, o tônus da pele continua bom, e nisso não vi alteração significativa em relação ao anterior, a coisa se manteve estável, o que já é ótimo, porque quem faz dieta bem sabe que quando a gente começa a emagrecer a coisa fica um desastre.

Mas, a maior diferença que senti foi nos fios, que estão mais fortes, com “cara” de mais saudáveis, e acho que isso tem a ver com a presença da L-Cisteína na composição, porque é uma substância bem importante para os cabelos.

Onde comprar Naära Beauty Drink

Ele rende 19 porções e é mais caro que o que eu costumava tomar (custa R$96,00), mas o efeito é tão bom que quero mais, viu? Quem quiser comprar é só clicar aqui, eles enviam para todo o país! E, Vivi, obrigada pela graça alcançada! hahaha

Alguém já usou? O que achou? Usam algum outro? Indiquem aí!

Beijos, Ju♥

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