A ideia não era trazer o #30DiasDeBeleza para o blog, mas quando convidei vocês para participar, muitas disseram que queriam participar, mas não tinham Facebook nem Instagram, então resolvi organizar a coisa por aqui também, mas fazendo posts apenas nos fios das ferramentas, começando pela de Realização Profissional.

A primeira ferramenta foi a Avaliação do Seu Estado Atual, preparada pela Renata Rocha, minha Coach, que tem me ajudado imensamente nesse projeto.

Para entender pra que e como ela funciona, clique aqui. E para baixar a ferramenta é só clicar aqui. Esse foi o #Dia1 do nosso projeto.

No #Dia2 falamos sobre a importância do autoamor, e de como passamos  a vida toda tentando ser boas o bastante pra todo mundo, tentando agradar a todos e nos colocamos sempre em último lugar. Pra conferir é só clicar aqui.

O #Dia3 foi o das perguntas desconfortáveis, mas que nos tiram da zona de conforto. A parte boa é que, junto com as perguntas, deixamos sugestões de livros, filmes e textos que ajudam nas respostas.

Os livros escolhidos foram esses, e pra dois deles temos o PDF gratuito, é só clicar no nome:

• Você Pode Curar Sua Vida, Louise Hay
• Gestão da Emoção, Augusto Cury
• Quem Pensa Enriquece, Napoleon Hill

Os filmes sugeridos foram A Corrente do Bem e Você Pode Curar Sua Vida, facilmente encontrados na net. Já o artigo, escrito pela Rê, é o Você Se Sente Perdido?

Ferramenta de realização Profissional

Como uma das coisas que vocês mais comentaram  foi sobre a realização profissional, a Rê montou uma ferramenta pra nos ajudar nessa parte, é só clicar aqui pra acessar.

É importante que todas as ferramentas sejam preenchidas, mas tudo no seu tempo, sem pressa.

Muitas de vocês falaram do quanto foi difícil responder cada uma das perguntas, quanta coisa veio à tona, quantas lágrimas saíram, e preciso te dizer que isso tudo faz parte. Dói, mas é a dor do crescimento. É necessário, sabe?

No #Dia4 falamos sobre como é importante fazer um detox na vida pra seguirmos em frente (veja aqui), e no #Dia5 o papo foi sobre nossas verdadeiras paixões (veja aqui).

Depois de falar dos nossos sonhos e paixões, parei pra perguntar se a vida que você está vivendo é mesmo a que você gostaria de viver (#Dia6, veja aqui).

No #Dia7 papeamos sobre aquela velha mania de carregar o peso morto do passado nas costas (veja aqui) e no #Dia8 falei um pouco sobre como “soltar” e deixar ir tudo aquilo que não faz mais sentido é libertador (veja aqui).

Como acompanhar o #30DiasDeBeleza?

Tudo isso você pode acompanhar pelo Instagram @mulherde30 (clique aqui se não tiver instagram) e pelo nosso grupo fechado no Facebook, que é uma das coisas mais maravilhosas que já vi!

Antes de terminar preciso dizer que esse é um processo vivo, não só pra vocês, mas pra mim, porque tudo que escrevo e falo pra vocês, falo pra mim primeiro, e tem dias que desabo, sabe?

Mas tem sido bom. Tem sido transformador, na verdade, e a cada dia que passa me sinto melhor, mais forte, mais eu. Espero que o mesmo aconteça com vocês!

Beijos, Ju♥

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Essa semana fui na farmácia comprar remédio e acabei fazendo uma feira. Culpa das vozes, cês sabem, né? hahaha

E como amo coisas de banho e de banheiro,  comprei algumas coisinhas bem legais! E aqui vale lembrar que o nome da Tag é No Box, mas vale tudo de banheiro, tá?

No Box Com Achadinhos de farmácia!

1. Sabonete Aveeno Camomila

Sou louca por sabonetes, todo mundo sabe disso, e já tinha visto muita gente falando dos produtos Aveeno em sites gringos, daí quando dei de cara com alguns produtos da linha não resisti e trouxe o potão de sabonete líquido, que vem com 354 ml!

Tinham outras duas versões, inclusive a de lavanda, mas amei o cheiro do de camomila! Tava em dúvida entre testar um sabonete ou um hidratante, mas amo tanto sabonete, e tenho tantos hidratantes aqui que optei pelo sabonete mesmo.

Um acerto, porque ele é maravilhoso!

Muito suave, limpa delicadamente, deixa a pele macia e cheirosa, rende bastante e espuma muito, coisa que adoro!

Já faço a resenha completinha dele, mas adianto que compensa demais, principalmente pra quem, como eu, ama produtos de banho e tem a pele do corpo bem seca.

Paguei R$32,00 nele e, com certeza, comprarei novamente!

2. Espuma Para Depilação Comfort For Women, Bic

Lembram que tinha falado nesse post aqui que não estava achando essa espuminha, que amo, e acabei comprando uma masculina? Pois achei na farmácia e o preço tava mara: R$13,00!

Ela é muito gostosa de usar, facilita a depilação com lâmina, porque a coisa desliza mais fácil, o que reduz o risco de machucar a pele e provocar “bolinhas”, e tem um cheiro delicioso.

No mais, rende bem e é minha queridinha há anos!

Aliás, se vocês quiserem resenha, só avisar nos comentários, viu? Sou expert em depilação com lâmina, minha gente, porque covardia pra dor é comigo mesmo, e não troco a bichinha nem a pau! hahaha

3. Hastes Flexíveis Ricca, Belliz

Eu sei que o nome é esse, mas só falo cotonete, cabô! E, sendo bem honesta, comprei esse porque achei lindo, pronto! hahaha

Além de vir numa caixinha plástica, os cotonetes são coloridos, e eu adorei! Tem rosa, azul e roxinho, tudo misturado, eles são macios, não são muito gordinhos nem magrinhos, estão na medida ideal, e não “soltam” o algodão facilmente, sabe?

Adoro cotonete, é meu “acessório de maquiagem” preferido (mostrei 10 truques de maquiagem com cotonete nesse post aqui, ó), e esses são uma graça!

Paguei R$3,95 e vem com 50 unidades.

4. Escova Raquete Ricca

Não briguem comigo não, mas só escolhi essa escova porque achei bonita!

Adoro esse tipo de escova, mas a minha já estava soltando os trocinhos, então precisava de outra. Mas, gosto das maiores e mais resistentes, sabe?

Essa é pequena e mais frágil, e tô brigando comigo por ter comprado. Mas, gente, a outra opção era azul Bic, não tinha condição, não gosto desse azul, cabô!

Custou R$36,00 e achei cara pra qualidade dela, mas tô me convencendo que ela será ótima para levar em viagens e coisas do tipo, sabe? Só assim pra não me dar uns cascudos! rsrs

5. Touca Metalizada Needs

Eu sei que comprei uma touca nova semanas atrás, eu sei, mas ela não era rosa, tá?

Agora tenho duas, e como a outra não é muito resistente, coisa que já tinha falado no post, já tenho a substituta perfeita!

Paguei R$3,50 e achei justo!

E vocês, o que andam “achando” nas farmácias? Quais produtos de banho têm usado? Contem aí!

E, meninas, ainda estamos com problemas com o Sound, por isso os posts estão sem áudio, mas estão todos gravados e assim que estiver ok eu coloco em todos os posts, tá?

Beijos, Ju♥

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Na última Cosmoprof vi vários lançamentos de produtos com carvão vegetal ativado (ou charcoal powder), que já era uma febre nos países asiáticos há algum tempo, principalmente nos cosméticos antipoluição, e fiquei de olho.

Vários desses produtos, para pele e cabelo, já começaram a chegar por aqui, e a coisa faz muito sentido, principalmente em relação ao envelhecimento precoce.

É que a poluição vem sendo apontada como um dos fatores responsáveis pelo surgimento de rugas, linhas, falta de luminosidade e viço, e mudanças na textura da pele, e o carvão vegetal ativado é uma substância que ajudaria a combater os efeitos da poluição, auxiliando na prevenção ao envelhecimento.

Mas, vamos por partes!

carvão vegetal ativado: para que serve

Pra começar, o que é o carvão vegetal ativado? É um tipo de carvão obtido a partir da queima de determinadas matérias orgânicas em altas temperaturas e baixo teor de oxigênio, processo que muda a superfície do carvão, tornando-o mais poroso e aumentando, assim, a sua capacidade de “absorver” sujidades e impurezas na sua pele.

Por causa disso, ele é indicado para:

• Absorver toxinas e impurezas prejudiciais à pele, deixando-a mais saudável.
• Ajudar na remoção das sujidades e também de substâncias químicas no interior dos poros.
• Agir como esfoliante, remover as células mortas e estimular a renovação celular.
• Auxiliar no controle da oleosidade
• Purificar e desintoxicar a pele
• Reduzir os cravos
• Melhorar a aparência dos poros

Resumidamente, ele age como uma “esponja” que elimina tudo o que não é bom e, como resultado, entrega uma pele mais limpa, luminosa, viçosa, uniforme, macia e suave.

Com a pele mais limpa e purificada, a absorção dos ativos de tratamento dos cremes faciais é potencializada.

Isso é muito importante porque tanto a oleosidade quanto o acúmulo de sujidades e células mortas acumuladas acabam atrapalhando a permeação dos ativos e reduzindo a efetividade dos cremes faciais que usamos.

Como usar carvão vegetal ativado?

O mais comum é que ele seja incorporado em máscaras faciais, e tô testando duas, inclusive uma caseira (a receita já sai!), e em sabonetes, que já faço resenha.

A Si, inclusive, já fez resenha de uma aqui no blog, ó: Máscara de Carvão Para Limpeza Profunda.

O uso semanal ou quinzenal da máscara ajuda bastante, mas não é todo mundo que pode usar produtos com essa substância.

O carvão vegetal ativado é contra-indicado para quem tem rosácea, alergia ao carvão, pele mais sensível ou muito ressecada, já que ele tende a remover parte do manto hidrolipídico da pele.

Eu tenho a pele oleosa e sensível e não tive problemas, mas é preciso cuidado, porque né, qualquer coisa que a gente aplique no rosto e dê errado, é problema em dobro!

Carvão Vegetal: Onde Comprar?

Em farmácias de manipulação dá pra comprar máscaras prontas ou mandar manipular, assim como sabonetes, e em lojas de produtos naturais é possível adquirir a versão em pó.

Comprei aqui em Jee no Empório Recanto da Natureza o pacotinho de 200 g por R$8,00.

Tem também o comprimido de carvão que tem sido usado em máscaras faciais, o Carverol, que não é muito indicado porque a maceração geralmente não fica uniforme, o que pode acabar machucando ou cortando a pele, sabe? Prefiro a versão em pó!

Ainda essa semana posto a receita da máscara de carvão vegetal caseira, que é bem fácil e tem um ótimo custo-benefício, combinado?

Vocês já usaram algo com essa substância? Contem tudooo!

P.s: o áudio já sobe, estamos com um pequeno problema com o Sound!

Beijos, Ju♥

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