20.02.2014

Você é Incrível… E Precisa Descobrir Isso!

Acho engraçado como a maioria de nós não faz a menor noção do quanto é incrível. Sim, incrível. E porque não sabemos, porque não enxergamos, não damos o devido valor a nós mesmas, ao que somos, a história que construímos, a vida que vivemos.

Incrível é sempre o outro, porque a vida do outro parece ser perfeita, ao contrário da nossa. Mas o outro, não raras vezes, também acha  que algum outro é que tem a vida maravilhosa, é que é maravilhoso, e não ele.

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E nisso a gente perde tanto, a gente gasta tanta energia tentando ser o que já é, mas não sabe, que o tempo passa, não nos damos conta de tudo o que nós somos e deixamos de viver muitas coisas por isso.

Cada uma é bonita de um jeito, e é justamente nisso que reside a beleza, porque que graça teria se todas fôssemos iguais? E que graça teria se fôssemos “perfeitas”? Perfeição cansa, perfeição é óbvia demais pra ser bonita de verdade.

Bonita  mesmo é aquela covinha que aparece quando ele ri, a barba por fazer, o olho pequenininho, o nariz meio torto, o riso rasgado e tantas outras “imperfeições”. Sim, bonito é enxergar a beleza onde ela parece não existir, bonito é ver mágica no simples, no comum, no esquisito, no que é imperfeitamente perfeito.

mulher incrível

O que faz de você uma mulher incrível não é a ausência de celulites, o corpo malhado, o cabelo liso ou o rosto de boneca. O que te faz incrível é aquela gargalhada fora de hora, o sorriso largo, a alegria que contagia, o humor que desarma, o olhar que deixa o outro sem chão…

Perfeição é um padrão, e ninguém se apaixona por padrões. Nos apaixonamos por pessoas, inclusive pelas suas imperfeições, e é nisso que tá a mágica da coisa.

Uma pessoa linda pode até chamar mais atenção (e chama!), mas ninguém ama uma pessoa porque ela é linda, assim como ninguém ama uma pessoa só porque ela é perfeita. A gente ama aquela faísca que surge do nada e faz a “cabeça virar’. A gente ama a certeza nos olhos do outro. A gente ama mesmo o que a gente sequer consegue explicar.

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E quem disse que “faísca” tem a ver com beleza? Tem nada! Isso é pele, é química, daquelas que quanto mais a gente mata a vontade, mais forte ela fica.

O que eu quero dizer com tudo isso? Simples: olhe pra você, mas olhe com carinho, e se apaixone perdidamente por si mesma.. Redescubra a mulher maravilhosa e única que você sempre foi, e enxergue o quão incrível você é. Incrível com todas as suas imperfeições, aliás, incrível inclusive por causa delas.

Sim, por causa delas, e isso te torna tão especial que você não só aceita suas imperfeições, como  dá risada de cada uma delas. Mais leveza na vida, sabe? Mais humor, mais ternura e menos dureza ao olhar pra nós  mesmas: é disso que a gente precisa!

Beijos

Ju

 

 

20.02.2014

Livro: Steve Jobs em 250 Frases

Não sei vocês, mas adoro saber o que as pessoas que eu admiro falam e pensam, e o Steve Jobs foi um desses caras geniais, uma dessas almas raras que vêm pra mudar, de certa forma, o mundo.

Por isso, fiquei toda empolgada quando encontrei esse livro, meses atrás. Postei ele no insta (@JuroValendo, segue lá!) e gostei tanto que comprei também a versão pra iPhone, porque assim posso ler e reler o tempo todo.

Esse, aliás, não é um daqueles livros que a gente senta, lê e guarda na estante. Ao contrário, é um daqueles livros pra consultar sempre.

O livro é divido em várias partes, e vou colocar algumas citações de cada uma delas, tá?

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Sobre Negócios

” Esse tem sido um dos meus grandes mantras: foco e simplicidade. O simples pode ser mais difícil do que o complexo: é preciso trabalhar duro para limpar seus pensamentos de forma a torná-los simples. Mas no final vale a pena, porque, quando chegamos lá, podemos mover montanhas”.

“A tecnologia não é nada. O importante é ter fé nas pessoas, acreditar que são essencialmente boas e inteligentes e, que se lhes dermos as ferramentas, elas farão coisas maravilhosas”.

“Faça o melhor que pode em todos os trabalhos. Não durma! Sucesso gera mais sucesso, então seja faminto por ele. Contrate boas pessoas com paixão pela excelência”.

Sobre Liderança

” Minha função não é ser indolente com as pessoas. Minha função é torná-las melhores”.

Sobre Inovação

“A inovação distingue um líder de um seguidor”.

“Muitas vezes as pessoas não sabem o que querem até que se mostre a elas”.

Sobre Motivação

“Sempre que fazemos alguma coisa intensamente por um período, temos que desistir de outras vidas que poderíamos estar vivendo. É preciso ter uma visão extremamente focada se quisermos realizar qualquer coisa significativa. Especialmente se o desejo não é ser um homem de negócios, mas uma pessoa criativa”.

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“Lembrar que vamos morrer é o melhor jeito que conheço pra evitar as armadilhas de pensar que temos algo a perder. Já estamos nus. Não há motivo pra não seguir o coração.

“Não temos oportunidade de fazer muitas coisas, e todas deveriam ser realmente excepcionais. Porque essa é a sua vida. A vida é curta, e então você morre… E todos nós escolhemos fazer isso  com nossas vidas. Então, é melhor que seja muito bom. É melhor que valha a pena”.

” A pior coisa que pode acontecer enquanto crescemos e ganhamos um pouco mais de influência no mundo é mudarmos nossos valores centrais e começar a deixá-los se perder. Não posso fazer isso. Prefiro desistir.

Sobre o Legado

“Ser o homem mais rico do cemitério não me interessa. Ir para a cama à noite dizemos que fizemos algo maravilhoso… Isso é o que importa pra mim!”

Sobre a Vida

“Seu tempo é limitado, então não o desperdice vivendo a vida de outra pessoa. Não deixe o ruído das opiniões alheias abafar a sua voz interior. E, mais importante, tenha coragem de seguir o seu coração e a sua intuição. Eles já sabem, de alguma forma, o que você realmente quer se tornar”.

“”Eu valia mais de 1 milhão de dólares quando tinha 23 anos, e mais de 10 milhões quando tinha 24, e mais de 100 milhões quando eu tinha 25, e isso nunca foi tão importante porque eu nunca fiz nada pelo dinheiro”.

“O único jeito de fazer algo grande é amar o que se faz. Se você ainda não encontrou, continue procurando, não se acomode. Como todas as questões do coração, você saberá quando encontrar”.

A versão impressa custa um pouco mais que 20 Dilmas, e tem também na Apple Store e na Play Store custando um pouco menos.

Beijos

Ju

 

20.02.2014

Shampoo Com Adeforte Faz o Cabelo Crescer?

Tenho recebido muitas perguntas sobre o shampoo com Adeforte, e como já conheço a ampola (uso pra fazer o creme do Pitanguy) resolvi usar pra tirar a prova. Mas fui além e conversei com a minha amiga que é dermato e que sempre me ajuda aqui no blog.

Vitamina Adeforte: o que é e para que serve

A Adeforte é um medicamento de uso oral que contém vitamina A, D e E, e a presença dessas vitaminas é que leva muita gente a acreditar que ele pode sim estimular o crescimento dos fios.

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Claro que a deficiência de vitaminas, principalmente de vitamina A e de vitamina D, interfere no crescimento dos fios, porque  é o sangue quem leva os nutrientes para os tecidos, e como o funcionamento dos tecidos está relacionado às vitaminas, na falta delas tudo fica comprometido.

Assim, quando há deficiência de vitaminas as raízes capilares “pagam o pato”, e o fio do cabelo também. Acontece que deficiência de vitamina é combatida, lógico, com o uso oral, é ingerindo e não  passando no cabelo, muito menos no shampoo.

Vitamina A ajuda o cabelo a crescer? Sim, desde que seja de uso oral. Vitamina A de uso tópico não age, de forma alguma, no crescimento capilar.

Vitamina D é importante no crescimento capilar? Sim, muito, e há uma verdadeira epidemia de deficiência de vitamina D, e eu inclusive tenho, e isso acontece porque a  gente não toma sol, simples assim. Usar vitamina D no cabelo, em um shampoo, faz o cabelo crescer? Não, porque se assim fosse o sol faria o cabelo crescer, já que é o grande responsável pela presença de vitamina D.

A vitamina E é um antioxidante e é ótimo, mas não faz nem nunca fez o cabelo crescer.

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Shampoo Com Adeforte para queda de cabelo e crescimento funciona?

Outra coisa que vocês precisam observar é que o shampoo só fica em contato com o cabelo por alguns segundos, depois é enxaguado e desce pelo ralo. Como, então, uma coisa que mal tem contato com o cabelo vai estimular o seu crescimento? Não tem a menor lógica e qualquer dermatologista ou tricologista pode afirmar isso pra vocês.

Aliás, Dr. Valcinir Bedin, que é dermatologista, tricologista,  nutrólogo e presidente da Sociedade Brasileira do Cabelo já afirmou que “nada que se adicione ao shampoo pode acelerar o crescimento do cabelo”.

Coloquei a ampola no shampoo e usei por 30 dias, e foi o período que meu cabelo menos cresceu nos últimos 8 anos (já tem quase 8 anos que uso o Pill Food), e olha que meu cabelo cresce igual capim.

Ao contrário do Monovin (Falei sobre isso nesse post aqui), não acho que ela faça mal ao cabelo, mas também não faz crescer!

No vídeo abaixo falei um pouco sobre tudo o que estou usando pro cabelo crescer:

Já fiz alguns posts aqui sobre o que faz o cabelo crescer:

Alguém aqui já usou? Divide com a gente!

Beijos, Ju

O que você acha do JV?
Fiz a escova da Marie Luise e amei. Só faço ela.
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