Bora falar sobre manchas e sobre como clarear a pele? Bora, é pra já!

Ano passado fui na dermato e ela fez uma série de recomendações pra deixar minha pele mais uniforme e mais bonita ( O que aprendi com minha dermato sobre manchas de pele), e segui (quase) tudo direitinho. O problema foi que, quase ao mesmo tempo, meu nutrólogo detectou uma deficiência das grandes de vitamina D, e aí a coisa complicou, porque pra “suprir” essa deficiência eu deveria tomar sol todos os dias por alguns minutos (também uso vitamina D tópica).

O fato é que fazia anos que eu corria do sol e minha cor oficial era de “fantasminha com icterícia”, porque como os raios solares são responsáveis por mais de 80% do envelhecimento, achei que correr do sol fosse uma boa ideia. Fora isso, sempre usei muito ácido, então tinha mesmo que ficar longe do sol.

Mas como o nutrólogo mandou, tive que voltar a me expor ao sol, e agora no verão notei umas manchas (ninguém vê, mas eu juro que elas estão aqui!), além da que tenho acima dos lábios (tomar caipirinha na praia dá nisso…), daí surtei, né? Gosto de pele limpa, uniforme e bonita, e é assim que quero a minha, sem desculpas.

Daí conversei com uma amiga minha que é dermato (só vou marcar com a minha dermato em junho), e ela me explicou mais ou menos o que existe pra clarear a pele, pra deixá-la mais uniforme.

A pele mancha por vários motivos, mas o fato é que a mancha se forma porque ela (a pele) vai produzir mais melanina com o intuito de ficar mais resistente, e se a agressão, que pode ser o atrito da pele, os raios solares, picada de inseto e outras coisas, for crônica, a mancha fica cada vez mais “resistente” e difícil de sair.

Como Clarear a Pele do rosto?

Como as manchas são bastante comuns, diversos ativos clareadores são lançados pra combater o problema, e não existe “o melhor clareador”, existe aquele que é melhor pra determinada mancha, pra determinada pele, pra determinada situação. Ou seja, a indicação é individualizada e todos possuem “prós e contras”.

Os mais usados são os seguintes:

1.Retinoides

Os retinoides são os derivados da vitamina A, e eu já falei por aqui do ácido retinoico, que é o ativo que nunca abro mão. Ele não é exatamente um clareador, embora ajude a clarear a pele, mas funciona bem pra potencializar a ação dos outros clareadores, como dá pra ver na fórmula que usei pro período noturno (post aqui).

2. Hidroquinona

É um dos ativos mais usados e dos mais eficientes, mas jamais deve ser utilizado sem indicação e acompanhamento médico, já que pode causar efeitos colaterais nem um pouco agradáveis, como manchas de pele. Já usei o Glyquin e o Tri-Luma, que dá pra comprar em farmácia com receita médica, mas prefiro as versões manipuladas porque dá pra  colocar tudo sob medida pras minhas necessidades. Vários países já proibiram o uso desse ativo, mas ele ainda é considerado o mais potente. A que eu uso é a hidroquinona de grau farmacêutico (Hidroquisan), que é mais segura que a comum.

3. Ácido Azeláico

Já falei desse ácido nesse post aqui, e usei por um tempão, mas cismei que ele tem cheiro de dendê e não quis usar mais. Ele é ótimo pra ajudar a controlar as espinhas e é bastante usado como despigmentante na concentração de 15%. O bom dele é que é menos fotossensibilizante que o ácido retinoico, por exemplo, mas é menos potente que a hidroquinona.

4. Ácido Mandélico

Também já usei e já falei dele aqui no blog. A ação dele não é potente, mas pra mim foi uma ótima opção por muito tempo porque ele não irrita tanto a pele como o ácido retinoico e dá pra usar no verão, e como aqui é “verão o ano todo”, já que o sol é de rachar, os riscos são menores, sabe?

Como clarear a pele do corpo?

5. Arbutin

Dos despigmentantes vendidos sem receita médica, ele é o mais potente e o uso é seguro, não causando muitos efeitos colaterais. Nas farmácias dá pra achar o Klassis, que usa esse ativo, o ácido glicólico (também tá no Glyquin) e o ácido kójico.

6. Ácido Kójico

A grande vantagem do ácido kójico é que ele pode ser usado durante o dia sem problemas, além de ser seguro e não apresentar tantos efeitos colaterais como a hidroquinona. Pra quem mora em locais muito quentes, é uma boa opção.

7. Vitamina C

A vitamina C é outra coisa que uso muito, sempre, e já falei algumas vezes por aqui, mas o efeito dele como clareador é suave, de modo que ela geralmente vem associada a outros ativos. Eu adoro, porque acho que dá uma “iluminada” boa na pele, sabe? Na fórmula que usei ano passado tem vitamina C também, tanto na noturna quanto na diurna.

Claro que existem outros ativos e tratamentos, mas esses são, via de regra, os mais usados. Vocês usam ou já usaram algo para as manchas?

Beijos

Ju

Poucas coisas já me incomodaram tanto como as benditas das estrias, e eu já usei tudo que vocês puderem imaginar pra tratar estrias, de cremes a ácidos, passando por tratamentos diversos.

Dos tratamentos, na verdade, só consegui fazer mesmo os peelings e o roller, porque sou covarde pra dor e não dou conta de aguentar o laser  e a carboxi. Até tentei, mas não aguentei e pedi pra parar no início da sessão.

Com isso, as coisas ficaram um pouco mais “complicadas”, e eu precisei apostar forte nos cremes, e gostei bastante de usar o roller (dermaroller), que acho bem menos doloroso que a carboxi, por exemplo. Só que o roller exige tempo, coisa que eu não tenho, então acabo com preguiça de “fazer”.

O Que Funciona Pra Tratar  Estrias

Bom, eu já tenho 31 anos  e desde os 15 uso produtos pra reduzir as estrias, então acho que já tenho experiência suficiente pra falar, né?

Como tratar estrias em casa

Pra evitar as estrias e para deixar a pele mais hidratada, o que, claro, melhora a aparência das estrias, eu gosto das “misturebas”. Já postei uma receita aqui, que leva rosa mosqueta, hidratante de ureia e bepantol, mas faço com o que tiver em casa, ressaltando que o óleo de rosa mosqueta é indispensável.

Como a estria é uma cicatriz (sim, estria é cicatriz) e o óleo de rosa mosqueta é um excelente cicatrizante, ele é bem indicado, até porque ele também ajuda na regeneração dos tecidos e ativa os fibroblastos.

Explicando: se não tiver bepantol em casa, coloco o creme Nívea da latinha azul ou hipoglós, misturo algum óleo vegetal (abacate é ótimo!) e algum outro hidratante com o óleo de rosa mosqueta, que é vendido em farmácias.

Os Cremes para estrias

Já usei muitos produtos manipulados e acho que são sim bem interessantes, a depender dos ativos e concentrações, e já usei vários produtos comerciais, que também são bons, a depender do que você espere deles. Ah, em relação a isso vale ler esse post aqui.

Sim, porque quem espera milagre e quem espera resultados do dia para a noite pode se frustrar! O tratamento é longo, bem longo, e é preciso ter paciência e persistência para chegar aos resultados.

Só ressalto que nunca usei nenhum creme que fizesse com que minhas estrias brancas sumissem por completo, o máximo que consegui foi redução na espessura e profundidade, mudança na textura da pele, redução daquele aspecto “fundo” das estrias e coisas do tipo, sendo que nas estrias vermelhas o resultado é muito mais rápido e melhor.

Usei por muitos meses a caneta que “acaba” com as estrias e ela também é uma ótima opção, mas não vai acabar com nada, não vai fazer milagre. Ah, por último tentei o tal do Cicatricure e não gostei!

Ácido retinoico para estrias

Nessas idas e vindas posso dizer, sem a menor dúvida, que o que mais funcionou pra mim foi o ácido retinoico! Se as estrias forem vermelhas, os resultados serão rápidos, e se forem brancas os resultados são demorados, mas a melhora é constante.

Vai acabar com as estrias? Não, não vai, mas vai melhorar muito, porque ele estimula a produção do colágeno, reorganiza as fibras elásticas, ajuda na renovação celular, melhora a irrigação da pele e várias outras coisas.

Mas, ácido retinoico só deve ser usado com indicação e acompanhamento de um dermato, e aqui em Jee não vende sem receita (até a concentração de 0.05% vende, mas a de 0.1%, que é a que eu uso  no inverno para as estrias, não vende porque é medicamento), até porque se não tiver os cuidados necessários a pele fica muito pior.

Então, pra mim, o que realmente funciona é o ácido retinoico, que é muito mais barato que todos os cremes que já usei. Mas, durante o dia uso algum creme, quando lembro de comprar, ou passo a mistureba. Quando a pele fica muito sensível, reduzo o uso do ácido e fico aplicando a mistureba, e hoje minhas estrias estão bem melhores.

Alguém já usou algum creme, alguma coisa que deu bons resultados para tratar estrias? Divide aí com a gente!

Beijos

Ju

Como fiz o Top 10 Farmácia Cabelos e muita gente gostou, pensei em fazer um Top 10 produtos de farmácia de rosto, corpo,make,  unhas e achados. O que acham?

Bom, vou começar por rosto, porque cuidado com a pele nunca é demais!

Top 10 Produtos de Farmácia Para o Rosto

1- Sabonetes Faciais  – Granado

Nenhuma marca faz sabonetes faciais para peles oleosas tão bons e baratos quanto a Granado, isso é fato! Pra quem tem oleosidade moderada, indico o de coco, pra quem tem pele bem oleosa, indico o de enxofre e pra quem muita oleosidade indico o sulfuroso, que é bem forte. Enxofre é sempre uma boa ideia para peles oleosas e até já falei sobre ele nesse post aqui, vale conferir!

2- Esfoliante Deep Clean – Neutrogena

Adoro esfoliantes, e esse da Neutrogena  é top! A grande vantagem dele é a variedade no tamanho dos grânulos, já que tem grânulos maiores e menores, o que ajuda a limpar bem a pele. Já falei sobre esfoliantes bons e baratos nesse post aqui.

3- Lenços Demaquilantes Limpeza Express – L’Oréal

São práticos, cabem na bolsa e removem bem a maquiagem básica, com a vantagem de não irritar a pele e não deixar a região dos olhos ardendo.

4- Água Thermal, Lindoya Verão

Amo água termal, mas elas são bem carinhas, sobretudo pra quem usa muito e tem que repor com frequência. Das mais baratas, a que gostei foi essa da Lindoya, que conheci faz pouco tempo, mas que  é rica em sais minerais, deixa a pele viçosa e ajuda a reduzir irritações e alergias.

5- Peróxido de Benzoíla

Essa substância é muito utilizada pra tratar os quadros iniciais de acne, mas também é usada para quem tem muita oleosidade e cravos, devido sua ação queratolítica, esfoliante e bactericida. Existem várias versões de farmácia, como Benzac, Acnizil e por aí vai.  Já fiz um post completinho sobre essa substância aqui.

6- Ácido Retinóico

Pra mim, Ju, nenhum ativo é tão bom e tão barato pra pele quanto o ácido retinóico, que é o queridinho dos dermatologistas!  Nas farmácias existem várias versões, mas as duas mais conhecidas são o Vitanol A e o Vitacid. Pra saber tudo sobre esse ácido, é só dar uma olhada nesse post aqui.

7- Tônico Sem Álcool – Neutrogena

Amo esse tônico! É um dos poucos que não irrita a minha pele quando estou usando ácido (só aposto nele quando estou usando ácido) e que limpa de forma eficaz e suave. Ele é indicado para peles secas e normais (a minha é oleosa!), mas as meninas que têm pele sensível ou que usam ácido vão amar, com certeza!

8-  Mousse de Limpeza – Nivea

Tem pouquinho tempo que conheci esse mousse de limpeza e gostei muito, porque além de limpar bem e remover as impurezas, ajuda a hidratar, já que tem a tal da tecnologia Hydra QI. O grande diferencial desse produto é, na verdade, a suavidade, pois ele não irrita, não resseca e não deixa a pele descamativa.

9- Glyquin XM

O Glyquin é um composto de hidroquinona e ácido glicólico indicado para clarear manchas, e realmente clareia, e muito.  O cheiro é péssimo, a pele fica melequenta e brilhosa após a aplicação, mas os resultados são rápidos e surpreendem! É um excelente produto, com um custo benefício dos bons, mas o uso precisa ser acompanhado por um dermatologista porque hidroquinona pode manchar a pele e pode causar efeitos sérios.

10- Neutrogena Ultra Light Contorno dos Olhos

Dos produtos para a região dos olhos baratinhos, é o meu preferido! Hidrata bem e não deixa a região oleosa. Compensa!

Agora que já listei os meus, contem aí quais os produtos de farmácia para o rosto preferidos de vocês!

Beijos, Ju

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