Já ouviu falar da acne adulta? Pra quem acha que a acne se limita a adolescência, tenho uma péssima notícia: ela pode acontecer em mulheres adultas e, se não for tratada, continuar “atacando” por anos a fio!

Tenho várias leitoras que já vieram conversar sobre isso, e nos consultórios dos dermatologistas é cada vez mais comum ver mulheres entre 25 e 40 anos com o rosto cheio de espinhas, o que não é um drama, mas é chato pra caramba, né?

E como existem muitas dúvidas sobre isso, vou deixar aqui uma listinha de 5 coisas que a gente precisa saber sobre a acne adulta, olhem só:

1. Acne adulta: de olho nos hormônios!

A acne pode ter várias causas, desde estresse até a alimentação, mas no caso da mulher adulta o fator predominante é hormonal, tanto que, via de regra, ela costuma apresentar uma piora perto do período menstrual.

A disfunção hormonal que causa a acne quase sempre está relacionada a produção exagerada dos hormônios andrógenos, que são os responsáveis pelo estímulo das glândulas sebáceas, mas pode, também, ter a ver com a síndrome dos ovários policísticos e até com problemas mais graves, como o tumor de ovário adrenal, como alerta a dermatologista Denise Steiner.

2. Ajuda médica: dermato e gineco são essenciais!

Quando a gente pensa em problemas de pele, a primeira providência é procurar um dermatologista, mas no caso da acne adulta, principalmente, é preciso lembrar também do amigo ginecologista, já que sua principal causa é hormonal.

E, justamente por isso, é importante fazer exames pra ver como andam os nosso hormônios, porque o tratamento adequado depende da causa, e isso a gente só sabe investigando tudo direitinho, né?

3. O tratamento

Quando a causa é hormonal, em muitos casos a pílula anticoncepcional é de grande ajuda, mas isso, claro, deve ser  acompanhado e receitado por um ginecologista, que é quem vai indicar a pílula correta para o seu caso.

Existem, também,  tratamentos feitos com anti-andrógenos para mulheres que, mesmo não tendo nenhuma alteração hormonal, “respondem” com mais intensidade ao andrógeno, assim como tratamentos com antibióticos, substâncias de uso tópico para controle da oleosidade, e, em último caso, pode-se usar também o Roacutan, que não trata as causas do problema, mas sim os sintomas, já que age reduzindo o tamanho das glândulas sebáceas.

4. Os complementos: cuidando da pele

Além dos medicamentos de via oral, é importante, com a orientação do seu médico, usar produtos tópicos específicos para controlar e tratar o problema.

Sabonetes com ativos como ácido salicílico e enxofre (tem um post com 10 ótimas opções aqui ó) ajudam a reduzir a formação dos comedões, reduzindo, ainda, a obstrução dos folículos pilo-sebáceos, assim como a esfoliação suave, que remove as células mortas, e o uso de retinoides para ajudar no controle do problema.

O uso de produtos com peróxido de benzoíla (falei sobre ele nesse post aqui) também ajudam, já que reduzem a proliferação das bactérias, têm ação esfoliante, queratolítica, bactericida e anti-inflamatória. Existem muitas outras substâncias que também ajudam, mas só um dermatologista pode indicar a melhor para o seu caso.

5. Cuidado com o uso de maquiagens e cosméticos

Já faço um post só sobre isso, mas esse é um alerta muito válido no caso de acne adulta: cuidado com as maquiagens e cosméticos que você usa na pele ( e no cabelo também!) , pois eles podem piorar, e muito, o problema!

Se você tem acne ou pele oleosa, é essencial evitar produtos muito “pesados”, inclusive bases, cremes faciais e até cremes para o cabelo. O ideal é sempre utilizar produtos oil free, com fórmulas mais leves e específicos para peles oleosas e/ou com acne.

E, gente, a acne adulta precisa de tratamento, ela não “se cura sozinha”, ela não vai melhorar “do nada”, é preciso procurar ajuda pra resolver o problema. Portanto, nada de ficar sentadinha esperando por um milagre, viu?

Qual aqui já passou por isso? O que usou? Como foi o tratamento? Divide aí com a gente!

Beijos, Ju♥

Quer mais dicas como essa? Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo

Entre as sugestões de posts que vocês deixaram lá na Fan Page tempos atrás, tinha uma questionando sobre o ácido hialurônico.

Existem dúvidas se ele funciona mesmo para preencher as rugas, e como acho que ainda existe uma certa “confusão” em relação a isso resolvi fazer um post explicando.

O que é Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico é um dos ativos que mais gosto pra pele, justamente por ser extremamente versátil, entregando resultados diferentes de acordo com a forma de uso, que pode ser tópica, injetável ou oral.

Esse ácido, que é naturalmente produzido pelo organismo e reabsorvido no processo de regeneração celular, possui a capacidade de atrair, reter e fixar a água na pele, preenchendo os espaços existentes entre as células, o que garante uma pele mais firme, hidratada, viçosa e com textura mais homogênea.

Acontece que, assim como acontece com o colágeno (falei sobre ele aqui), a partir dos 25 anos começa o “ladeira abaixo”.

Ou seja, a produção de ácido hialurônico pelo organismo começa a diminuir, deixando a pele mais ressecada e dando lugar aos primeiros sinais do envelhecimento.

E é nesse momento que o uso do ácido hialurônico, sobretudo na superfície da pele, é indicado, já que ele vai ajudar a manter a umectação natural, evitando, até certo ponto, que a pele comece a “murchar”.

Para que serve

O  problema é que ele é “vendido” como preenchedor de rugas, e sim, ele pode preencher rugas, mas não com o uso tópico, como centenas de produtos prometem.

Acho essencial falar sobre isso porque fico retada quando vejo propaganda com isso, porque, gente, isso é enganação, né?

Pra preencher tem que fazer preenchimento de ácido hialurônico, então não esperem isso de nenhum produto aplicado na pele, mas vou explicar tudo direitinho, vamos lá!

Creme com Ácido hialurônico

O ácido hialurônico de uso tópico (presente em cremes, loções, etc) é um excelente hidratante que vai agir, via de regra, na camada superficial da pele, ajudando a reter água e a suavizar linhas finas e superficiais causadas, principalmente, pelo ressecamento.

Ele não vai preencher rugas e muito menos proporcionar mais volume ou firmeza no contorno facial, e isso precisa ficar claro.

A forma microionizada é a que mais vem aparecendo nas composições dos produtos, já que assim parte dele consegue penetrar nas camadas mais profundas da pele e outra fica na superfície da pele, garantindo que não ocorra perda da hidratação.

Geralmente vem combinado com outros ativos, inclusive antioxidantes, que potencializam o tratamento, deixando a pele ainda mais bonita.

Preenchimento com ácido hialurônico

Se o uso tópico já é bom, o uso do ácido hialurônico injetável é puro poder!

Aqui sim ele é capaz de preencher não só rugas, mas também o bendito do bigode chinês e as regiões onde perdemos massa, como nas olheiras, nos lábios e nas bochechas, por exemplo.

Uma coisa que vale ressaltar, de acordo com o Dr. Valcinir Bedin,  é que possível injetar ácido hialurônico na pele sem a função específica de preencher, mas sim de melhorar o tônus da pele, suavizando as rugas e linhas mais finas e ajudando no rejuvenescimento, e isso em todas as regiões, mas principalmente no colo, nas mãos e no pescoço.

Ele também é eficaz no tratamento das cicatrizes de acne, quando ficam “depressões” na pele, e da celulite, quando o tratamento é, digamos, um pouco mais agressivo.

O preenchimento com ácido hialurônico é feito com um gel preenchedor, cuja concentração é variável e depende do resultado desejado.

A parte boa é que os resultados são visíveis rapidamente, geralmente 3 dias após a aplicação, duram até 1 ano e o procedimento não é doloroso (ô glória! rs).

Sim, a pele tende a ficar um pouco inchada e com hematomas por alguns dias após o procedimento.

Mas não é nada que impeça de trabalhar, como no caso do laser de CO2 (veja nesse post aqui), por exemplo, que fiquei parecendo um monstrinho rsrs.

Ácido hialurônico cápsulas

Aprendi sobre o uso do ácido hialurônico de uso oral com a Si, porque no Japão, onde ela mora, isso é uma febre e existem não só cápsulas, mas “suquinhos” e “aguinhas” enriquecidas com ácido hialurônico!

Esse, aliás, é um dos ativos preferidos das japonesas, e como elas têm uma pele absurdamente incrível (vejam nesse post se não tenho razão!), também quero me acabar no ácido hialurônico rsrs!

O que a Si toma (ela já postou no insta @simoneyoko e @jurovalendo) é o The Collagen, da Shiseido.

Ele  tem zero calorias, sabor de frutas, vem com 1.000 mg de colágeno, ácido hialurônico e 4 tipos de vitamina que prometem deixar a pele linda.

Mas não fiquem tristes porque temos as cápsulas, que  podem ser manipuladas.

Aí tem que ter indicação de um dermatologista, já que é ele que vai prescrever a quantidade ideal, que varia de 100 a 300mg.

No mais, o ideal é que as cápsulas de ácido hialurônico contenham também ativos antioxidantes, além de colágeno, pra garantir resultados ainda melhores.

Quero litros!

Tanto na fórmula do meu hidratante diurno (veja aqui) quanto do noturno (veja aqui), que voltei a usar, o ácido hialurônico está presente.

Mas pretendo  fazer o preenchimento com ele no “bigode chinês”, já que o meu é de origem genética mesmo, todo mundo aqui em casa tem esse troço bem fundinho e me incomoda.

E sobre as cápsulas vou conversar com minha dermato. Se ela achar interessante formular pra mim, aí conto aqui pra vocês, tá?

E se alguém já usou ou usa, ou fez algum tipo de preenchimento ou tratamento com esse ácido, conta aí, todo mundo quer saber!

Ah, além dele, existem outros três ativos que amo e acho maravilhosos pra pele, confiram aí:

• Vitamina C: a melhor amiga da sua pele
• 3 razões para amar o ácido glicólico
• Ácido retinoico: meu preferido!

Beijos, Ju♥

Já faz tempo que sou meio obcecada pela pele das asiáticas, e depois do post da tailandesa de 67 anos que aparentava ter, no máximo, 40 (veja o post aqui), fiquei mais curiosa ainda, tanto que depois disso fiz um post aqui com o ritual de beleza das asiáticas, que chegam a usar 17 produtos diferentes por dia (veja aqui), e a Si, que tá morando lá no Japão, também fez um post falando dos cuidados faciais das japonesas (veja aqui), o que também inclui uma coisa que amo e acho que faz toda diferença: o uso da máscara facial!

Máscara facial é vida e não abro mão, não jeito! Acontece que sempre usei máscaras que são, basicamente, produtos aplicados no rosto, como a de argila, por exemplo,  e quando vi as máscaras das asiáticas fiquei morrendo de vontade, porque as delas não são só o produto, tem um tecidinho que forma uma máscara mesmo, sabe?

Como expliquei nesse post aqui, as asiáticas usam essas máscaras de uma a duas vezes na semana para ajudar a hidratar mais profundamente a pele, a nutrir, a clarear e, claro, a prevenir o envelhecimento, e como já comecei a ver ruga onde não tem (ahhh, os 33…), decidi que máscara facial é minha melhor amiga a partir de agora, e se antes eu já usava e amava, agora vou usar e amar mais ainda! rs

Já testei um monte e adoro as de argila, que faço uma vez na semana (post aqui sobre isso), mas depois que fiz o Laser de CO2 Fracionado decidi testar a Máscara Facial Biocelon, que é tudo de bom nesses casos!

Máscara Facial Biocelon

Conheci essa máscara lá na Consulfarma, em julho, e a Midelt Química disponibilizou várias para serem aplicadas em quem chegasse por lá. A Lu, da Art vitta, testou e gostou tanto que comprou pra vender lá na farmácia e mandou algumas pra mim no mês passado, mas ainda não tinha chegado o momento certo de usar, sabe como é? Pois chegou! rs

Diz no site que a Máscara Facial Biocelon representa a estrutura da Biocellulose (que é obtida por fermentação natural do leite de coco), uma fibra bem fininha que se encaixa nos contornos da pele, como se fosse uma segunda pele mesmo.

Os ativos contidos no Biocelon são o PhytoCellTec, que protege as células-trono da pele e combate o envelhecimento cronológico, e o Fucogel, um hidratante que garante suavidade e firmeza à pele.

Ela promete acalmar e hidratar a pele, deixando a sua aparência radiante após os 20 minutos da aplicação, já que, quando aplicada na pele, forma uma membrana de proteção que transporta eficazmente os ingredientes benéficos contidos no soro.

A indicação de uso é após procedimentos dermatológicos, como peeling, laser ou dermaroller, por exemplo, para acalmar peles “queimadas”, para hidratação profunda e para combater o envelhecimento.

A máscara vem embalada num sachê de alumínio, já pronta pra uso, então é só abrir e usar, claro que com a pele devidamente limpa!

Após abrir o sachê, tem que “abrir” a máscara, remover o tule branco que reveste a máscara e colocá-la sobre o rosto com o tecido de nylon azul por cima. Feito isso, encaixe a máscara direitinho no rosto, remova o tecido de nylon e deixe na pele somente a película de biocellulose, que deve agir por 20 minutos.

Em seguida, remova a película da pele e tire o excesso de “soro” que fica no rosto com gaze, sem lavar a pele.

A sensação quando aplicamos a máscara na pele é bem gostosa, e como minhas pele estava ainda um pouco “sofrida” por causa do laser, senti um alívio bom, como se tivesse acalmado, sabe?

Deixei agir os 20 minutos e, enquanto isso, continuei fazendo as coisas aqui em casa, porque ele não escorre nem nada do tipo. Quando fui remover, precisei mesmo de gaze pra tirar o excesso, mas a pele não fica melequenta ou preguenta, fica muito, muito, muito hidratada!

Esqueci de tirar foto após remover a parte azul, desculpaaa!

A sensação de suavidade é maravilhosa, e a pele ganha viço, parece que revitaliza, entende? Gostei muito!

E aí, compensa?

Ela não é uma máscara baratinha, já que custa R$37,00 na Art Vitta (compre aqui), e também não acho que seja a mais indicada pra meninas mais novas, que não estão fazendo nenhum procedimento dermatológico mais agressivo ou que não tenham a pele super seca, mas pra quem “tem mais idade”, a pele muito ressecada ou pra quem faz algum procedimento mais agressivo no rosto, compensa sim, sobretudo porque você vai usar uma vez e vai intercalando com outras, né?

Alguém aqui já usou? Conta aí o que achou!

+ Máscaras Faciais

Pra quem quiser mais opções de máscaras faciais, já falei dessas aqui:

• Máscara para peles oleosas e com acne
• Máscara de carvão vegetal para limpeza profunda da pele
• Máscara de gelatina pra deixar a pele esticadinha!
• Máscara de argila: por uma pele muito melhor
• A máscara mágica do Pitanguy

E se conhece alguma outra máscara que seja tudo de bom, conta aí!

Beijos, Ju♥